Viele Menschen träumen davon, im Leben Risiken einzugehen, haben aber zu viel Angst, es durchzuziehen, vielleicht weil sie sich Sorgen machen, was andere über ihre Entscheidungen denken werden, oder weil sie sich bei der Vorstellung, sich außerhalb ihrer eigenen Komfortzone zu bewegen, zu unwohl fühlen. Was auch immer Sie davon abhält, ein Risiko einzugehen, es ist an der Zeit, es zu überwinden. Mit einer einfachen Planung und Analyse können Sie entscheiden, ob etwas das Risiko wirklich wert ist. Wenn Sie sich dafür entscheiden, können Sie Ihre Angst vor Risiken überwinden, indem Sie kluge Entscheidungen treffen und Ihr Selbstvertrauen aufbauen.
Schritte
Teil 1 von 3: Sammeln Sie Ihren Mut
Schritt 1. Hören Sie auf, sich selbst zu unterschätzen
Einer der Gründe, warum Menschen Schwierigkeiten damit haben, Risiken einzugehen, ist, dass sie nicht sicher sind, dass sie mit dem damit verbundenen Stress, der Verantwortung oder dem Druck umgehen können. Sie können so viel mehr, als Sie sich selbst zutrauen, also hören Sie auf, an Ihren eigenen Fähigkeiten zu zweifeln!
- Wenn Sie erwägen, an einen neuen Ort zu ziehen, denken Sie daran, dass Sie über viele Fähigkeiten und Talente verfügen. Sie sollten also keine Angst haben, keinen Job zu finden oder neue Freunde zu finden.
- Wenn du jemanden nach einem Date fragen möchtest, aber befürchtest, dass sie nein sagen könnte, erinnere dich daran, dass du eine großartige Person bist, die viel zu bieten hat und dass es dir gut geht, auch wenn sie nein sagt.
Schritt 2. Berücksichtigen Sie die Risiken der Ansiedlung
Möglicherweise sind Sie so sehr mit Sorgen über die Folgen des Eingehens eines Risikos beschäftigt, dass Sie vergessen, dass es auch Konsequenzen gibt, wenn Sie kein Risiko eingehen. Wenn Sie niemals Risiken eingehen, werden Sie immer mit Bedauern leben und leben. Dies stellt auch ein ernsthaftes Risiko dar, da Sie möglicherweise nicht das erfüllte Leben führen, das Sie sich wirklich wünschen.
Wenn Sie beispielsweise darüber nachdenken, einen neuen Job anzunehmen, von dem Sie glauben, dass er Ihnen viel mehr Spaß machen wird als Ihr derzeitiger Job, aber Sie befürchten, dass dieser nicht so sicher ist wie Ihr derzeitiger Job, bedenken Sie, dass Sie riskieren, unglücklich zu sein und Ihren Job nie zu genießen Arbeite, wenn du bleibst, wo du bist
Schritt 3. Denken Sie daran, dass das Risiko relativ ist
Jeder hat eine andere Risiko- und Gefahrentoleranz. Es kann von Vorteil sein, Ihre Komfortzone ein wenig zu verschieben, um nach Dingen zu greifen, die Sie erreichen möchten, aber Sie müssen Ihre eigene Risikobereitschaft nicht mit anderen vergleichen.
- Lassen Sie sich von niemandem unter Druck setzen, Risiken einzugehen. Sie sollten sie nehmen, weil Sie es wollen, nicht weil andere es wollen.
- Auf der anderen Seite, lassen Sie sich nicht von Leuten ausreden, etwas riskantes zu tun, nur weil sie sich damit nicht wohl fühlen würden. Was zählt, ist Ihr Komfortniveau, nicht das von jemand anderem.
Schritt 4. Seien Sie realistisch, was schief gehen könnte
Es ist immer möglich, dass sich Ihr Risiko nicht auszahlt, aber es ist wichtig, die Konsequenzen im Blick zu behalten. Menschen neigen dazu, sowohl die Wahrscheinlichkeit, dass etwas schief geht, als auch die Schwere der Folgen zu überschätzen. Nehmen Sie sich eine Minute Zeit, um darüber nachzudenken, was tatsächlich passieren würde, wenn sich Ihr Risiko nicht auszahlt und wie Sie damit umgehen würden.
Wenn Sie zum Beispiel das Risiko eingehen möchten, eine öffentliche Ankündigung zu einem wichtigen Thema zu machen, könnten Sie sich selbst stoppen, weil Sie denken, dass Sie vergessen werden, was Sie zu sagen haben, dass die Leute über Sie lachen und dass Ihr ganzes Leben so sein wird ruiniert. Bedenken Sie, dass selbst wenn Sie vergessen haben, was Sie sagen wollten und die Leute Sie auslachten, die Wahrscheinlichkeit sehr gering ist, dass dies den Rest Ihres Lebens ruinieren würde
Schritt 5. Lass los, was andere denken
Hören Sie auf, das Leben zu leben, von dem Sie glauben, dass andere von Ihnen erwarten, dass Sie es leben, und beginnen Sie, das Leben zu leben, das Sie wirklich leben möchten. Wenn Sie sich nicht ständig Sorgen machen, andere zu enttäuschen oder sich selbst in Verlegenheit zu bringen, wird es Ihnen viel leichter fallen, Risiken im Leben einzugehen.
- Wenn Sie von Ihren Freunden und Angehörigen viel Gegenwind für Ihre Entscheidungen bekommen, versuchen Sie, mit ihnen zu sprechen. Sagen Sie etwas wie: "Ich möchte das wirklich tun und ich finde es sehr ärgerlich, dass Sie so verurteilen."
- Du kannst versuchen, deine Entscheidungen anderen zu erklären, aber du musst sie nicht vor dir selbst rechtfertigen.
- Überlegen Sie, mit wem Sie Ihr großes Risiko teilen möchten, und sprechen Sie mit ihnen, nachdem Sie Ihre Entscheidung getroffen haben.
Schritt 6. Stellen Sie sich vor, dass alles gut läuft
Sobald Sie entschieden haben, dass es sich lohnt, ein Risiko einzugehen, versuchen Sie, sich das Szenario mehrmals in Ihrem Kopf vorzustellen, während alles genau nach Plan verläuft. Lass dir keine negativen Gedanken über Dinge, die schiefgehen könnten, in den Kopf schleichen. Dieses positive Denken wird Ihnen helfen, das Vertrauen aufzubauen, das Sie brauchen, um mit Ihrem Risiko umzugehen.
Wenn Sie feststellen, dass Sie über mögliche negative Ergebnisse nachdenken, versuchen Sie, das gewünschte Ergebnis laut zu wiederholen. Es kann auch hilfreich sein, sich an alle Vorsichtsmaßnahmen zu erinnern, die Sie treffen werden, um das Negative zu verhindern
Teil 2 von 3: Das Beste aus Ihren Risiken herausholen
Schritt 1. Fangen Sie klein an
Es gibt keinen Grund, gleich ein riesiges Risiko einzugehen! Wenn Sie mit kleineren Risiken beginnen, verbessern Sie Ihre Risikotoleranz und geben Ihnen das Selbstvertrauen, mehr davon einzugehen.
- Sie können damit beginnen, einfach zu allen Gelegenheiten zu sagen, die sich Ihnen bieten, anstatt sofort zu versuchen, neue Möglichkeiten für sich selbst zu schaffen. Wenn dich beispielsweise jemand fragt, ob du bei der Arbeit an einem neuen Projekt arbeiten möchtest, akzeptiere es. Wenn dich jemand einlädt, mit ihm eine neue Sportart auszuprobieren, probiere es aus, auch wenn du das normalerweise nicht tun würdest.
- Eine andere Möglichkeit, klein anzufangen, besteht darin, nur einen einzigen Schritt in Richtung des Risikos zu tun, das Sie eingehen möchten. Wenn Sie beispielsweise das Tauchen ausprobieren möchten, aber zu viel Angst haben, es auszuprobieren, machen Sie einen kleinen Schritt in die richtige Richtung, indem Sie in einem Pool schnorcheln.
Schritt 2. Versuchen Sie, Ihre größte Angst zu bekämpfen
Jeder hat eine kolossale Angst, die ihn im Leben zurückhält, sei es die Angst vor öffentlichen Reden oder die Angst vor Höhen. Was auch immer Ihre Angst ist, tun Sie alles, um sich ihr direkt zu stellen.
- Menschen haben viele Ängste, und oft ist der beste Weg, sie zu überwinden, sich ihnen auszusetzen. Wenn Sie beispielsweise Höhenangst haben, versuchen Sie, auf einer hohen Brücke zu laufen. Stellen Sie sicher, dass Sie sich an etwas Sicheres halten. Wenn etwas Schlimmes passiert, kann Ihre Angst schlimmer werden.
- Wenn der Gedanke, sich Ihrer größten Angst zu stellen, zu überwältigend ist, wählen Sie einen Teil davon aus, den Sie angehen werden. Du könntest zum Beispiel in die Nähe einer hohen Brücke fahren und sie einfach ansehen, anstatt sie zu überqueren, oder du könntest mit Hilfe eines Freundes ein paar Schritte darauf gehen. Sie müssen sich Ihren Ängsten nicht allein stellen, damit sie „zählen“.
Schritt 3. Finden Sie Ihren glücklichen Ort
Das Eingehen einiger Risiken kann Ihr Leben glücklicher und erfüllender machen, andere Risiken haben jedoch möglicherweise nicht die gleiche Wirkung. Experimentieren Sie mit Risikobereitschaft in kleinen Schritten, um herauszufinden, welches Risikoniveau Ihr Leben verbessert. Es gibt keinen Grund, Ihren eigenen Komfort mit Risiken in Frage zu stellen, die Ihnen nicht gut tun.
Denken Sie daran, dass jeder anders ist. Manche Menschen gedeihen unter ständigem Druck, während andere mit einer gleichmäßigeren Routine zufriedener sind. Sie wissen, wann Sie die richtige Balance für sich gefunden haben, wenn Sie sich erfüllt fühlen und die Risiken, die Sie nicht eingegangen sind, nicht bereuen
Schritt 4. Wisse, dass du jederzeit zurücktreten kannst
Nur weil Sie sich entschieden haben, ein Risiko einzugehen, heißt das nicht, dass Sie Ihre Meinung nicht ändern können. Gehen Sie immer mit Ihrem Bauchgefühl und haben Sie keine Angst, Ihren Plan auf dem Weg zu ändern.
Es ist ein Unterschied, ob Sie es sich anders überlegen oder aufgeben. Versuchen Sie, nicht zurückzutreten, weil Sie zu viel Angst haben, das Risiko einzugehen. Ziehen Sie sich stattdessen zurück, wenn Sie feststellen, dass sich das Risiko nicht lohnt oder wenn sich eine Alternative bietet, die den gleichen oder einen besseren Nutzen bietet
Teil 3 von 3: Mit Risiken intelligent umgehen
Schritt 1. Vermeiden Sie rücksichtslose Risiken
Es gibt einige Risiken, die sich nie lohnen, wie zum Beispiel betrunken zu fahren oder eine Straftat zu begehen. Wenn ein erhebliches Verletzungs- oder Strafrisiko besteht und kein echter Nutzen besteht, gehen Sie das Risiko nicht ein.
- Auch Risiken, die anderen Menschen unnötig schaden, lohnen sich in der Regel nicht. Es ist nicht Ihre Aufgabe, die Sicherheit anderer Personen zu gefährden.
- Risikosportarten wie Fallschirmspringen können die Ausnahme von dieser Regel sein. Für manche mag dies ein vertretbares Risiko sein, denn der Adrenalinkick und der echte Genuss sind eine riesige Belohnung. Für andere mag dies wie ein leichtsinniges Risiko erscheinen.
Schritt 2. Wägen Sie immer die Risiken und Vorteile ab
Wenn Sie kluge Entscheidungen treffen möchten, ist es sehr wichtig zu verstehen, wie hoch das Risiko einer bestimmten Aktivität ist, wie hoch das Risiko ist und was der potenzielle Nutzen ist. Vergleichen Sie die möglichen Folgen sorgfältig mit dem möglichen Nutzen, um festzustellen, ob sich ein Risiko für Sie lohnt.
- Einige Risiken können sich in bestimmten Situationen lohnen, in anderen jedoch nicht. Wenn Sie beispielsweise Ihren Job kündigen und ohne Plan in eine neue Stadt ziehen möchten, sind die Risiken bei einer schlechten Wirtschaft und Sie haben viele Schulden zu begleichen höher als bei einer florierenden Wirtschaft und Sie sind schuldenfrei.
- Es hilft, ein möglichst klares Verständnis dafür zu haben, was tatsächlich schief gehen könnte. Wenn Sie objektive Daten erhalten oder mit einem Experten über das mögliche Ergebnis sprechen können, tun Sie es. Wenn nicht, nehmen Sie sich etwas Zeit, um die möglichen Konsequenzen sorgfältig durchzudenken.
- Versuchen Sie, jedem Risiko und jedem Nutzen einen Zahlenwert zuzuweisen. (Je schlechter das Risiko oder besser der Nutzen, desto höher die Zahl.) Dies kann Ihnen helfen, die Risiken und Vorteile einer bestimmten Aktivität auf sehr logische Weise zu vergleichen. Wenn Sie beispielsweise eine riskante Investition in Betracht ziehen, weisen Sie der Möglichkeit, Ihre Investition zu verlieren, eine Zahl zu (vielleicht eine 8) und eine der Möglichkeit, ein Vermögen zu machen (vielleicht eine 10). Vergleichen Sie dann diese beiden, um festzustellen, ob sich das Risiko lohnt.
Schritt 3. Pflegen Sie ein Sicherheitsnetz
Obwohl es oft eine gute Sache ist, Risiken einzugehen, sollten Sie immer sicherstellen, dass etwas vorhanden ist, um Sie vor dem schlimmsten Fall zu schützen. Wenn Sie beispielsweise ein Unternehmen gründen möchten, können Ihr Wissen und Ihre Erfahrung Sie vor dem Scheitern schützen. Wenn Sie mit Haien schwimmen möchten, kann ein Käfig Sie davor schützen, gefressen zu werden.
In vielen Fällen ist ein finanzielles Sicherheitsnetz eine sehr gute Idee. Ein kleines Polster zu haben, das Sie davor schützt, Ihr Zuhause zu verlieren und Ihre Familie nicht ernähren zu können, kann es viel einfacher machen, das Risiko einer Unternehmensgründung einzugehen
Schritt 4. Haben Sie einen Plan für das Scheitern
Es ist wichtig, sich nicht auf das schlimmstmögliche Szenario zu fixieren (da Sie dadurch kein Risiko eingehen können), aber es lohnt sich, vorbereitet zu sein. Bevor Sie ein Risiko eingehen, das möglicherweise schwerwiegende Folgen hat, planen Sie, wie Sie mit dem schlimmsten Fall umgehen.
- Wenn Sie beispielsweise alle Ihre Ersparnisse in ein neues Geschäft investieren möchten, überlegen Sie sich eine Möglichkeit, Ihre Hypothek zu bezahlen, wenn das Geschäft scheitert, z. B. indem Sie ein Zimmer in Ihrem Haus vermieten.
- Wenn Sie ein Risiko eingehen, indem Sie einen Fremden nach einem Date fragen, entscheiden Sie sich im Voraus dafür, dass Sie etwas sagen wie: "Okay, kein Problem. Schönen Tag", wenn er nein sagt.
Schritt 5. Betrachten Sie andere
Wann immer Sie ein Risiko eingehen, ist es wichtig, darüber nachzudenken, wie sich Ihre Entscheidung auf andere auswirken kann. Wenn die Sache, die Sie unternehmen möchten, beispielsweise ein ernsthaftes Verletzungs- oder Todesrisiko birgt, überlegen Sie, wie sich dies auf Ihre Familie auswirkt, wenn Sie entscheiden, ob sich das Risiko lohnt.
Wenn Ihr Risiko schwerwiegende Auswirkungen auf eine andere Person hat, ist es möglicherweise eine gute Idee, mit ihr darüber zu sprechen. Obwohl es letztendlich deine Entscheidung ist, ist es hilfreich zu wissen, wie die andere Person darüber denkt
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Tipps
- Selbst wenn Sie einen gründlichen Plan für die Umsetzung Ihres Risikos erstellen, müssen Sie diesen Schritt dennoch wagen! Vertrauen Sie darauf, dass Sie die richtigen Vorbereitungen getroffen haben, und lassen Sie sich von der Angst nicht zurückhalten.
- Denken Sie daran, dass ein gut durchdachtes Risiko Ihnen beim Wachsen helfen kann. Wenn Sie nie Risiken eingehen, bleiben Sie wahrscheinlich genau dort, wo Sie sind.
Warnungen
- Befolgen Sie immer das Gesetz. Es ist zwar ein Risiko, Geld von einer Bank zu stehlen, aber es ist illegal und sollte nicht durchgeführt werden.
- Tun Sie nichts extrem Gefährliches. Der freie Fall von einer hohen Klippe ist kein gutes Risiko.
