Bettnässen ist ein Problem, das bei mehr Teenagern auftritt, als man erwarten könnte. Wenn Ihr Teenager an Bettnässen leidet, ist die Erfahrung wahrscheinlich sowohl für ihn als auch für Sie peinlich. Wenn Sie jedoch mit Ihrem Teenager über das Problem sprechen, gemeinsam Abhilfe schaffen und professionelle Hilfe suchen, können Sie Ihrem Teenager helfen, dieses Problem zu überwinden.
Schritte
Teil 1 von 3: Mit deinem Teenager sprechen
Schritt 1. Erziehen Sie Ihren Teenager
Ihr Teenager hat möglicherweise das Gefühl, dass er der einzige ist, der sich mit diesem Problem befasst, da dies wahrscheinlich nicht etwas ist, das andere Teenager teilen werden. Sie sollten ihnen jedoch versichern, dass Bettnässen bei vielen Teenagern üblich ist, 1 – 3%, was tatsächlich auf Millionen von Menschen auf der ganzen Welt übertragen wird. Der Begriff „Enuresis“ist definiert als die Unfähigkeit, die eigene Blase zu kontrollieren. Es kann durch alles Mögliche verursacht werden, von der Genetik über Hormonprobleme bis hin zu sehr tiefem Schlaf.
- Präsentieren Sie die Informationen, die Sie über die möglichen Ursachen für das Bettnässen Ihres Teenagers erfahren haben, und erzählen Sie ihm, was Sie gelernt haben.
- Versichere ihnen weiterhin, dass sie nicht allein sind.
- Erwägen Sie, Artikel auszudrucken, damit sie sich selbst lesen können.
Schritt 2. Sagen Sie ihnen, ob Sie dieses Problem in der Vergangenheit hatten
Ein weiterer Punkt, der Ihrem Teenager eine große Trostquelle sein kann, ist zu wissen, ob Sie auch das Problem durchgemacht haben. Bettnässen ist in vielen Fällen genetisch bedingt. Wenn du deinem Teenager sagst, dass du auch in seinem Alter das Bett nass gemacht hast, kann er sich weniger für das Problem verantwortlich fühlen und eher auf Gespräche und das Finden von Lösungen reagieren.
Schritt 3. Hören Sie zu
Ihr Teenager hat wahrscheinlich keine Informationen über sein Bettnässen mit einer einzigen anderen Person geteilt und würde sie wahrscheinlich auch vor Ihnen verbergen, wenn er könnte. Nimm dir etwas Zeit, um deinen Teenager zu fragen, ob er darüber reden oder ihm einen Schulterschrei leihen möchte.
- Hören Sie zu, ohne zu urteilen.
- Lassen Sie sie eine Weile entlüften, ohne einen Rat zu geben. Lass sie einfach alles raus.
Schritt 4. Erinnere sie daran, dass sie nicht schuld sind
Obwohl sie verstehen, dass dieses Problem sowohl medizinisch als auch genetisch bedingt ist, wird Ihr Teenager wahrscheinlich immer noch eine enorme Menge an Schuldgefühlen und Verlegenheit empfinden, wenn das Problem weiterhin besteht. Wenn ein Vorfall auftritt, versichere ihm, dass es in Ordnung ist, dass du ihn liebst und dass alles gut wird.
- Erinnere sie daran, dass du sie bei jedem Schritt begleiten wirst.
- Auch wenn es schwierig sein kann, damit umzugehen, verurteile deinen Teenager nicht dafür, sondern zeig ihm stattdessen Empathie und Mitgefühl. Seien Sie nicht wütend und versuchen Sie, keine Verzweiflung zu zeigen.
- Denken Sie daran, dass niemand das Bett nass machen möchte. Arbeite daran, Lösungen zu finden.
- Bleiben Sie ruhig, wenn sie Unfälle haben. Schreien, schreien oder bestrafen Sie sie nicht dafür.
Schritt 5. Finden Sie einen Weg, mit einem widerspenstigen Teenager zu sprechen
Ihr Teenager ist möglicherweise zu verlegen oder verärgert über das Bettnässen, um das Problem überhaupt zu diskutieren. In diesem Fall müssen Sie etwas kreativ werden, damit Sie an Lösungen arbeiten können. Erwägen Sie, Ihrem Teenager einen Brief über die von Ihnen durchgeführten Forschungen zu schreiben, teilen Sie ihm mit, wenn Sie dieses Problem hatten, und schlagen Sie Abhilfemaßnahmen vor.
Zwinge deinem Teenager zu diesem Zeitpunkt keine Lösungen auf, wie zum Beispiel den Kauf eines Bettweckers. Es ist wichtig, das Gespräch in Gang zu bringen und Barrieren abzubauen, damit Sie gemeinsam über Lösungen sprechen können
Schritt 6. Brainstorme mit deinem Teenager
Bevor Sie beginnen, die verschiedenen Mittel gegen Bettnässen bei Teenagern auszuprobieren, nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich hinzusetzen und mit Ihrem Teenager darüber zu sprechen, was er gerne ausprobieren möchte. Präsentieren Sie ihnen verschiedene Optionen, damit sie sich informiert fühlen, und fragen Sie, welche sie zuerst ausprobieren möchten.
Teil 2 von 3: Helfen Sie Ihrem Teenager, Heilmittel zu finden
Schritt 1. Versuchen Sie, einen Einlauf oder etwas anderes zu verwenden, um Verstopfung zu lindern
Obwohl viele glauben, dass Bettnässen nur ein Problem der Blase ist, erkennen Sie, dass auch andere Organe eine Rolle spielen können. Manchmal kann ein Teenager, der an Verstopfung leidet, das Bett nass machen. Schlagen Sie Ihrem Teenager vor, einen Einlauf oder eine andere Substanz zu verwenden, die Verstopfung lindert.
Zwingen Sie sie nicht, sondern erinnern Sie sie daran, dass dies in der Vergangenheit bei anderen funktioniert hat
Schritt 2. Reduzieren Sie nachts die Getränke
Eine sehr einfache Lösung besteht darin, Ihren Teenager die Menge an Getränken zu reduzieren, die er vor dem Schlafengehen trinkt. Ihr Teenager könnte vor dem Schlafengehen einfach zu viel trinken und seine Blase reagiert im Schlaf.
- Erwägen Sie, dass Ihr Teenager mindestens eine Stunde vor dem Schlafengehen nichts trinkt.
- Stellen Sie außerdem sicher, dass Ihr Teenager jede Nacht vor dem Schlafengehen uriniert.
Schritt 3. Ziehen Sie einen Bettalarm in Betracht
Eine Möglichkeit, wie andere Teenager das Bettnässen überwinden, ist die Verwendung eines Bettalarms. Ein Bettalarm ist an und geht los, wenn er Feuchtigkeit erkennt. Dies hilft sicherzustellen, dass Ihr Teenager die ganze Nacht nicht im Urin schläft und kann verhindern, dass er seine gesamte Blase auf der Matratze vollständig entleert. Bei vielen Teenagern war dies wirksam, um das Bettnässen vollständig zu beenden.
Schritt 4. Legen Sie eine regelmäßige Schlafenszeit fest
Manchmal machen Teenager das Bett nass, weil sie ein unregelmäßiges Schlafmuster haben und ihr Körper nicht sicher ist, wann die Blase aktiv sein sollte oder nicht. Arbeiten Sie mit Ihrem Teenager zusammen, um eine Schlafenszeit festzulegen, die gut zu seinem Schulplan passt, und sehen Sie, ob dies dazu beiträgt, das Bettnässen zu beenden oder zu verringern.
Erwägen Sie, diese Routine auch an den Wochenenden zu befolgen, um die Regelmäßigkeit aufrechtzuerhalten
Schritt 5. Ziehen Sie spezielle Unterwäsche und Matratzenbezüge in Betracht
Viele Unternehmen stellen Laken oder Matratzenbezüge und Unterwäsche speziell für Bettnässer her. Erwägen Sie, diese speziellen Laken oder einen Bettschutz für Ihren Teenager zu kaufen, um Schäden an Ihrer Matratze zu lindern. Gummilaken oder Matratzenauflagen können besonders nützlich sein. Spezielle Unterwäsche wie Icon Undies kann für Teenager hilfreich sein, die das Bett nass machen, aber trotzdem bei einem Freund übernachten möchten. Diese Unterwäsche verhindert das Auslaufen.
Die National Association For Continence (NAFC) verkauft auch ein Trockenlösungsset für die Nacht, das unter anderem Nachtwäsche, Waschlappen und Einlagen enthält
Schritt 6. Stellen Sie sicher, dass sie beim Aufräumen helfen
Wenn Sie die Eltern oder der Betreuer des Teenagers sind, fühlen Sie sich möglicherweise dafür verantwortlich, sicherzustellen, dass das Chaos nach dem Bettnässen beseitigt wird. Obwohl das Bettnässen nicht die Schuld Ihres Teenagers ist, haben sie sicherlich eine Verantwortung dafür, das Chaos zu beseitigen. Fordern Sie sie auf, die Laken und die Matratze nach jedem Mal selbst zu waschen und ihnen bei Bedarf zu helfen oder wenn sie um Hilfe bitten.
- Möglicherweise müssen Sie sie die ersten Male zeigen, da sie mit dem Waschen von Kleidung oder der Reinigung von Matratzen nicht vertraut sind.
- Stellen Sie sicher, dass sie auch gute Hygienepraktiken einhalten. Sie sollten nach einem Vorfall duschen.
Schritt 7. Erkenne, dass die Pubertät Bettnässen nicht „heilt“
Sie werden vielleicht feststellen, dass bestimmte Ärzte oder Websites Ihnen sagen, dass Bettnässen etwas ist, aus dem Ihr Teenager herauswächst. Und obwohl dies für einige zutreffen mag, sollten Sie das Problem dennoch wie jedes andere medizinische Problem behandeln. Die Hoffnung auf den Tag, an dem dies enden wird, wird es in der Tat nicht beenden, aber bestimmte Taktiken in Verbindung mit der Suche nach medizinischer Hilfe können dazu beitragen, dass Ihr Kind immer öfter trocken schläft.
Teil 3 von 3: Professionelle Hilfe suchen
Schritt 1. Suchen Sie einen Arzt auf
Nehmen Sie sich etwas Zeit, um online nach Ärzten zu suchen und herauszufinden, ob sich jemand auf diesen Bereich spezialisiert hat. Sie werden wahrscheinlich die Hilfe eines Kinderarztes oder eines Urologen in Anspruch nehmen wollen. Wenn Sie online keine Informationen finden, rufen Sie in verschiedenen Büros an, um zu erfahren, ob Ärzte in diesem Bereich Erfahrung haben. Ein Arztbesuch ist ein wichtiger Teil der Behandlung, da der Arzt feststellen kann, ob das Bettnässen durch ein größeres Gesundheitsproblem verursacht wird.
Erwägen Sie, einen Termin außerhalb der Schulzeit zu vereinbaren, damit Ihr Teenager keine Schule verpasst
Schritt 2. Seien Sie ehrlich mit dem Arzt
Es ist Ihrem Teenager vielleicht zu peinlich, mit dem Arzt über sein Problem zu sprechen, aber Sie sollten ihn ermutigen, dies ehrlich zu tun. Wenn sie jedoch nicht dazu bereit sind, müssen Sie eingreifen und den Arzt über das Problem informieren. Sie müssen wahrscheinlich die Ernährung Ihres Teenagers, die Häufigkeit des Bettnässens und ob es irgendwelche Auslöser gibt, kennen.
Schritt 3. Ziehen Sie Medikamente in Betracht
Es gibt viele Medikamente, die denjenigen helfen, die an Bettnässen leiden, und viele dieser Medikamente sind sehr hilfreich, um das Problem anzugehen und zu korrigieren. Erlauben Sie Ihrem Teenager, diese Option in Betracht zu ziehen und diese Wahl für sich selbst zu treffen. Erforschen Sie das Medikament, um zu sehen, welche möglichen Nebenwirkungen bestehen.
Einige der verfügbaren Medikamente sind Desmopressin, das die Nieren dazu bringt, weniger Urin zu produzieren, oder Darifenacin, das Blasenkrämpfe lindert
Schritt 4. Ziehen Sie gegebenenfalls eine Operation in Betracht
Der Arzt wird Ihrem Teenager wahrscheinlich eine Operation vorschlagen. Wenn Sie mehrere Hausmittel ausprobiert haben und keines davon wirksam war, das Bettnässen zu beenden oder zu reduzieren, möchten Sie vielleicht mit Ihrem Teenager über diese Option sprechen. Es gibt drei Arten von Operationen, die normalerweise verordnet werden.
- Die Sakralnervenstimulation ist ein chirurgisches Verfahren, bei dem die Sakralnervenwurzeln durch neurale Modulation stimuliert werden und kann für diejenigen hilfreich sein, deren Bettnässen durch Hausmittel nicht gelindert wurde.
- Eine andere Operation ist die Muschelzystoplastik, bei der die Blase durchtrennt und ein Stück Darm eingeführt wird, um die Blase stabiler zu machen und mehr Platz für den Urin zu schaffen.
- Die letzte Form ist die Detrusormyektomie, bei der ein Teil des Blasenmuskels entfernt wird, um die Blasenkontraktionen zu verstärken.
- Geben Sie Ihrem Teenager etwas Zeit, um über diese Optionen nachzudenken. Recherchiere zu Hause. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie weitere Fragen haben, und treffen Sie dann eine endgültige Entscheidung.
Schritt 5. Ziehen Sie eine Therapie in Betracht, wenn das Problem nicht medizinischer Natur ist
Sie werden vielleicht feststellen, dass keine Hausmittel oder medizinische Behandlung Ihrem Teenager helfen werden. In diesem Fall sollten Sie damit beginnen, die Ursachen des Problems zu erforschen, die nicht medizinisch sind. Ziehen Sie in Erwägung, Ihr Kind zu einem Therapeuten zu bringen, um diese Probleme zu lösen.
- Zum Beispiel kann es sein, dass Ihr Teenager eine schwierige Zeit in der Schule hat oder sogar gemobbt wird.
- In einigen Fällen können bettnässende Teenager Opfer von sexuellem Missbrauch geworden sein.
- Ihr Teenager hat möglicherweise einen schlechten, wiederkehrenden Traum, der dazu führt, dass er das Bett nass macht.
Schritt 6. Versichern Sie Ihrem Teenager, dass es in Ordnung ist
All diese Informationen können für Ihren Teenager überwältigend sein. Gespräche über Operationen, Medikamente und Therapie können sehr beängstigend und abschreckend sein. Erinnere deinen Teenager daran, dass alles in Ordnung sein wird und dass du da sein wirst, um ihm bei jedem Schritt zu helfen. Sollten sie mehr Bettnässer-Erfahrungen machen, ist das auch in Ordnung. Erinnere sie daran, dass du sie trotzdem liebst und ihnen dabei helfen wirst.
Tipps
- Ein Teenager kann sich nicht wohl fühlen, mit Ihnen über Bettnässen zu sprechen. Zwingen Sie sie niemals.
- Sprechen Sie positiv, um Verlegenheit zu vermeiden.
Warnungen
- Machen Sie sich nie über sie lustig. Sprechen Sie niemals mit jemand anderem über solche Probleme.
- Seien Sie geduldig mit ihnen.
