Rauchen kann viele schädliche Nebenwirkungen haben, darunter auch, dass deine Lippen mit der Zeit dunkler werden. Um Ihre Lippen aufzuhellen, ist es wichtig, sie regelmäßig zu peelen, um die beschädigte und vom Tabak verfärbte obere Schicht zu entfernen und Ihre Durchblutung anzuregen. Nach dem Peeling können Sie eine Reihe verschiedener topischer Behandlungen und Methoden anwenden, um Ihre Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen, ihr natürliches Pigment wiederherzustellen und einen gesunden rosa Farbton zu erhalten.
Schritte
Methode 1 von 3: Peeling, um dunkle Flecken zu entfernen
Schritt 1. Entfernen Sie trockene Haut und regen Sie Ihren Kreislauf mit einem Zimt-Peeling an
Mischen Sie zuerst ½ Teelöffel (2,5 Gramm) Zimt mit einem Tropfen Zitronensaft in einer kleinen Schüssel. Gib dann das Zimt-Peeling auf deine Finger und reibe es sanft über deine Lippen. Je nachdem wie empfindlich Ihre Lippen sind, können Sie mit dem Zimt-Peeling bis zu 10 Minuten ein Peeling durchführen, um abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen, die Durchblutung anzuregen und Ihre Lippen auf natürliche Weise aufzupolstern.
- Anstelle von Zitronensaft können Sie einen Tropfen Vitamin E-Öl verwenden, das die Regeneration und das Wachstum der Zellen in Ihren Lippen ankurbeln kann.
- Zitronensaft kann helfen, die Melaninproduktion in deiner Haut zu regulieren, wodurch deine Lippen heller und rosiger werden.
Schritt 2. Schrubbe deine Lippen mit einer Zahnbürste und Vaseline, um sie mit Feuchtigkeit zu versorgen
Streichen Sie eine Cent-große Menge Vaseline auf die Borsten einer weichen Zahnbürste. Reiben Sie die Borsten in kreisenden Bewegungen auf Ihre Lippen, um abgestorbene Haut zu entfernen und gleichzeitig die Durchblutung Ihrer Lippen anzuregen. Reiben Sie 3 bis 4 Minuten lang weiter und spülen Sie dann Ihre Lippen mit Wasser aus, um das Gelee zu entfernen.
Achten Sie darauf, dass Sie Ihre Lippen sanft mit den Borsten der Zahnbürste reiben, damit Sie keine Blutungen und Reizungen verursachen
Schritt 3. Verwenden Sie Zucker, Olivenöl und Zitrone, um eine Peeling-Paste herzustellen
Mischen Sie 1 Teelöffel (5 Gramm) Zucker, 1 bis 2 Tropfen Olivenöl und 1 bis 2 Tropfen Zitronensaft in einer kleinen Schüssel, bis eine Paste entsteht. Tragen Sie die Paste auf Ihre Lippen auf und schrubben Sie sie in kreisenden Bewegungen, um Ihre Lippen aufzuhellen und beschädigte Haut zu entfernen. Nach ein paar Minuten Peeling das Zuckerpeeling mit Wasser abspülen.
- Versuchen Sie, die Paste etwa 3 bis 5 Minuten lang sanft auf Ihre Lippen zu reiben. Lasse es dann noch etwa 10 bis 20 Minuten einwirken, damit Olivenöl und Zitronensaft in deine Haut einziehen und sie heilen können.
- Anstelle von Olivenöl kannst du Honig verwenden, um deine Lippen während des Peelings mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Schritt 4. Tragen Sie ein Backpulver-Peeling auf, um Ihre Lippen aufzuhellen und aufzuhellen
Gib zuerst 2 Teelöffel (10 Gramm) Backpulver in eine kleine Schüssel. Rühren Sie gerade so viel Wasser ein, dass eine dicke Paste entsteht. Massiere die Paste dann über deine Lippen, um die durch Rauch geschädigte oberste Hautschicht loszuwerden. Spüle die Paste nach dem Peeling für etwa 3 bis 5 Minuten mit Wasser von deinen Lippen ab.
Da Backpulver deine Lippen austrocknen kann, trage nach dem Peeling eine Lippenpflege wie Mandelöl oder Vaseline auf, um deine Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen
Methode 2 von 3: Aufhellende topische Behandlungen anwenden
Schritt 1. Mischen Sie Honig und Zitrone, um eine natürliche Lippenaufhellung zu erhalten
Umrühren 1⁄4 Teelöffel (1,2 ml) Honig mit 1⁄2 Teelöffel (2,5 ml) Zitronenextrakt in eine kleine Schüssel geben. Tragen Sie die Salbe auf Ihre Lippen auf und lassen Sie sie mindestens 30 Minuten oder über Nacht einwirken. Wischen Sie dann die Honig-Zitronen-Mischung vorsichtig mit einem sauberen Tuch ab.
- Der Zitronenextrakt in dieser Salbe hat adstringierende Eigenschaften, die Ihre Lippen aufhellen können, während der Honig dazu beiträgt, Ihre Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen und geschädigte Haut zu heilen.
- Sie können diese Behandlung so oft anwenden, wie Sie möchten, bis Ihre Lippen wieder ihre natürliche Farbe annehmen.
Schritt 2. Verwenden Sie Rosenblätter, Creme und Honig, um Ihre Lippen aufzuhellen und zu befeuchten
Mit einem Mörser und Stößel 1 bis 2 Rosenblätter so viel wie möglich zerdrücken. Geben Sie eine Cent-große Menge Honig und Sahne in die Schüssel und rühren Sie, bis eine Paste entsteht. Tragen Sie die Paste auf Ihre Lippen auf und lassen Sie sie etwa 15 bis 20 Minuten einwirken, dann waschen Sie sie mit Wasser und einem sauberen Tuch ab.
- Rosenblätter hellen nicht nur die Farbe deiner Lippen auf, sie können auch dazu beitragen, deine Lippen zu nähren.
- Für beste Ergebnisse tragen Sie diese Paste mehrmals pro Woche auf Ihre Lippen auf.
Schritt 3. Probiere eine Rote-Bete-Salbe über Nacht, um deine Lippen zu verfärben und aufzuhellen
Kombinieren Sie 1 Esslöffel (15 ml) Rote-Bete-Saft mit 1 Esslöffel (15 ml) Honig in einer kleinen Schüssel. Massieren Sie die Mischung mit einem Wattestäbchen über Ihre Lippen, bis sie vollständig bedeckt sind. Lassen Sie die Mischung über Nacht einwirken und spülen Sie sie dann morgens mit Wasser ab.
- Rote Beete hellt deine Lippen nicht nur auf, indem sie sie tönt, sondern verleiht ihnen auch einen dezenten rosa Farbton.
- Wiederholen Sie diesen Vorgang jede Nacht für 1 Woche oder so lange wie nötig, um Ihre Lippen zu ihrer helleren, natürlichen Farbe zurückzubringen.
Schritt 4. Tragen Sie Granatapfelsaft auf, um zu verhindern, dass Ihre Lippen dunkler werden
Mische 1 Teelöffel (4,9 ml) geschmolzenes Kokosöl mit 2 Teelöffeln (9,9 ml) Granatapfelsaft in einer kleinen Schüssel. Reiben Sie die Mischung etwa 30 Sekunden lang über Ihre Lippen, bevor Sie sie mit Wasser abwaschen.
- Granatäpfel hellen nicht nur deine Lippen auf, sie können auch die Melaninproduktion verhindern, die deine Lippen dunkler machen kann.
- Trage einen Monat lang einmal täglich eine Granatapfelsaftmischung auf deine Lippen auf oder nach Bedarf, um deine Lippen aufzuhellen.
Schritt 5. Verteile eine Mischung aus pürierten roten Beeren auf deinen Lippen, um einen natürlichen Aufheller zu erhalten
1 Erdbeere oder etwa 3 Himbeeren in einer kleinen Schüssel zerdrücken. Fügen Sie dann gerade so viel Honig oder Aloe Vera-Gel hinzu, um die pürierten Beeren zu einer Paste zu verdicken, und fügen Sie eine feuchtigkeitsspendende Komponente hinzu. Tragen Sie die Paste auf Ihre Lippen auf und lassen Sie sie etwa 20 Minuten einwirken. Spülen Sie es dann mit Wasser ab.
Erdbeeren und Himbeeren verleihen Ihren Lippen nicht nur einen rosa Farbton, sondern enthalten auch eine Reihe von Vitaminen und Mineralien, die Ihre Lippen gesund halten, wie zum Beispiel Vitamin C
Methode 3 von 3: Halten Sie Ihre Lippen hell
Schritt 1. Hören Sie auf zu rauchen, um die Lippen des Rauchers loszuwerden und Ihre Lippen gesund zu halten
Der beste Weg, um zu verhindern, dass sich deine Lippen durch Rauch verdunkeln, besteht darin, mit dem Rauchen aufzuhören. Während das Aufhören sehr schwierig sein kann und oft viel Willenskraft und Unterstützung erfordert, kann es sich lohnen, wenn Sie Ihre Lippen gesund und rosa halten und Ihre allgemeine Gesundheit verbessern möchten.
Wenn Sie derzeit rauchen und mit dem Rauchen aufhören möchten, kann die Verwendung einer Tabakhilfe, die Suche nach externer Unterstützung oder die Entscheidung, sich für einen kalten Truthahn zu entscheiden, Ihnen möglicherweise helfen, endgültig aufzuhören
Schritt 2. Bleiben Sie hydratisiert, um die Auswirkungen des Rauchens zu begrenzen
Der Konsum von genügend Wasser und anderen feuchtigkeitsspendenden Flüssigkeiten während des Tages hilft, Ihre Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen, damit sie einige der schädlichen Auswirkungen des Rauchens abwehren können. Wenn deine Lippen dehydrieren, werden sie eher spröde, was sie anfälliger für Rauch macht. Indem du hydratisiert bleibst, hilfst du zu verhindern, dass deine Lippen dunkler werden.
- Die Flüssigkeitsmenge, die Sie trinken müssen, um hydratisiert zu bleiben, hängt von einer Reihe von Faktoren ab, einschließlich Ihrer Gesundheit, Ihrer Aktivität und Ihrem Wohnort. Im Allgemeinen benötigen Männer jedoch etwa 15,5 Tassen (3.700 ml) Flüssigkeit, während Frauen etwa 11,5 Tassen (2.700 ml) Flüssigkeit benötigen, um ausreichend hydratisiert zu bleiben.
- Zu den Flüssigkeiten gehören Wasser, andere feuchtigkeitsspendende Flüssigkeiten und Lebensmittel mit hohem Wassergehalt wie Beeren und Gurken.
Schritt 3. Beschränken Sie die Verwendung von Lippenstift, um eine stärkere Verdunkelung Ihrer Lippen zu vermeiden
Wie beim Rauchen kann das regelmäßige Tragen von Lippenstift dazu führen, dass sich deine Lippen mit der Zeit verdunkeln, insbesondere wenn sie bereits durch Rauch geschädigt sind. Wenn Sie mit dem Rauchen nicht aufhören können, versuchen Sie daher, Lippenstift so weit wie möglich zu vermeiden, damit Ihre Lippen nicht noch dunkler werden.
Wenn Sie sich entscheiden, Lippenstift zu tragen, wählen Sie Produkte mit aufhellenden und feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Jojobaöl, Sheabutter und Vitamin E
Schritt 4. Reduzieren Sie Ihre Aufnahme von dunklen Getränken, die Flecken hinterlassen können
Dunkle Getränke wie Kaffee und dunkler Tee können Flecken auf den Lippen hinterlassen und mit der Zeit dunkle Lippen vom Rauchen noch dunkler machen. Indem Sie die Häufigkeit des Konsums dunkler Getränke reduzieren, können Sie deren Wirkung auf Ihre Lippen begrenzen und Ihre Lippen heller halten.
