Ihre Ohren können verstopfen, wenn sich zu viel Ohrenschmalz in ihnen ansammelt, was Ihre Hörfähigkeit beeinträchtigen kann. In diesem wikiHow zeigen wir dir, wie du deine Ohren reinigst und dieses überschüssige Wachs loswirst.
Schritte
Methode 1 von 2: Reinigung zu Hause
Schritt 1. Stellen Sie sicher, dass Sie keine Ohrenentzündung oder ein perforiertes Trommelfell haben
Das Reinigen der Ohren kann unter diesen Umständen äußerst gefährlich sein nicht Verwenden Sie diese Methode, wenn Sie überhaupt ein Problem vermuten. Vereinbaren Sie stattdessen sofort einen Arzttermin. Zu den Symptomen einer Ohrenentzündung gehören:
- Fieber.
- Erbrechen oder Durchfall.
- Grüne oder gelbe Drainage aus den Ohren.
- Anhaltende und starke Ohrenschmerzen.
Schritt 2. Stellen Sie Ihre eigene Wachsweichmacherlösung her
Du kannst eine Carbamidperoxid-Reinigungslösung in deiner örtlichen Apotheke kaufen oder selbst herstellen. Kombinieren Sie warmes Wasser mit einem der folgenden und mischen Sie es gut:
- Ein oder zwei Teelöffel 3-4%ige Wasserstoffperoxidlösung
- Ein oder zwei Teelöffel Mineralöl
- Ein oder zwei Teelöffel Glycerin
Schritt 3. Bereiten Sie einen Applikator vor (optional)
Sie können die Lösung einfach aus der Schüssel in Ihr Ohr gießen, wenn Sie keinen Applikator zur Hand haben. Wenn Sie jedoch einen in der Nähe haben, kann dies den Vorgang etwas aufgeräumter und einfacher machen.
- Verwenden Sie eine große Plastikspritze mit einer Plastikspitze, eine Spritze mit Gummikolben oder sogar eine Pipette.
- Füllen Sie den Applikator mit der Lösung. Ziehen Sie so viel auf, dass der Applikator mehr als zur Hälfte gefüllt ist.
Schritt 4. Neigen Sie Ihren Kopf zur Seite
Der Reinigungsprozess funktioniert besser, wenn Ihr Gehörgang möglichst senkrecht ist. Lassen Sie das Ohr, das Sie reinigen, nach oben zeigen.
Legen Sie sich auf die Seite, wenn Sie können. Stellen Sie sicher, dass Sie einige Handtücher unter Ihren Kopf legen, um überschüssige Lösung aufzufangen
Schritt 5. Geben Sie die Lösung langsam in Ihr Ohr
Stellen Sie sicher, dass die Lösung Raumtemperatur hat. Gießen Sie es dann aus der Schüssel in Ihr Ohr oder positionieren Sie das Ende des Applikators ein paar Zentimeter über (nicht in) den Gehörgang und drücken Sie 5-10 Tropfen in jedes Ohr.
- Wenn Sie Wasserstoffperoxid verwendet haben, können Sie ein zischendes oder knallendes Geräusch hören. Keine Sorge, das ist völlig normal!
- Wenn Sie können, möchten Sie vielleicht eine andere Person bitten, diesen Schritt für Sie zu erledigen. Es wird für ihn oder sie einfacher sein, sicherzustellen, dass die Lösung tatsächlich in Ihr Ohr gelangt.
Schritt 6. Lassen Sie die Lösung einige Minuten einwirken
Halten Sie Ihren Kopf zur Seite geneigt und geben Sie der Lösung etwas Zeit, um das Ohrenschmalz aufzulösen. Fünf bis 10 Minuten sollten ausreichen.
Wenn Sie Wasserstoffperoxid verwendet haben, lassen Sie die Lösung einwirken, bis Sie kein Zischen oder Knallen mehr hören
Schritt 7. Lassen Sie die Flüssigkeit ab
Halte eine leere Schüssel unter dein Ohr oder halte einen Wattebausch an die Außenseite deines Ohrs. Neige deinen Kopf langsam und lasse die Flüssigkeit ablaufen.
- Pass auf, dass du das Wattestäbchen nicht in dein Ohr drückst – halte es einfach leicht gegen die Außenseite des Ohrs, damit es so positioniert ist, dass es die Flüssigkeit auffängt.
- Sie können diese Lösung bis zu 2 mal täglich bis zu 4 Tage lang verwenden, um das Wachs vor dem Entfernen aufzuweichen.
Schritt 8. Spülen Sie Ihre Ohren
Nachdem das Wachs aufgeweicht ist, verwenden Sie eine Gummiballenspritze, um gelöstes Ohrenschmalz auszuspülen. Spritzen Sie vorsichtig lauwarmes Wasser (mit einer Körpertemperatur von 37 °C) in Ihren Gehörgang. Bei sehr hartnäckigem Wachs oder bei Menschen mit sehr kleinen Gehörgängen kann eine mit sauberem, warmem Wasser gefüllte Klistierflasche besser funktionieren als eine Glühbirne Spritze.
- Ziehen Sie das Ohrläppchen nach außen und oben, um den Gehörgang zu öffnen.
- Tun Sie dies über dem Waschbecken, der Wanne oder einem anderen Behälter: Es ist eine unordentliche Operation und Sie können Ohrenschmalzstücke herausspülen.
Schritt 9. Spülen Sie Ihre Ohren erneut
Bei übermäßiger Ansammlung kann es erforderlich sein, den Vorgang zweimal täglich für nicht länger als vier bis fünf Tage zu wiederholen.
Entleeren Sie Ihre Ohren nicht zu oft. Dies könnte Ihr Trommelfell und die empfindliche Haut in Ihrem Gehörgang beschädigen
Schritt 10. Trocknen Sie Ihre Ohren
Wenn Sie mit dem Spülen fertig sind, legen Sie ein Handtuch über Ihr Ohr und neigen Sie Ihren Kopf zur anderen Seite, um das Wasser abzulassen. Tupfe die Außenseite deines Ohrs sanft mit einem Handtuch ab und wiederhole den Vorgang dann am anderen Ohr.
Wenn dieser Vorgang Ihre Ohröffnung nicht vollständig entfernt, wenden Sie sich innerhalb von 3-5 Tagen zur Spülung an einen Arzt
Methode 2 von 2: Suche nach medizinischen Heilmitteln
Schritt 1. Besuchen Sie Ihren Arzt
Wenn Sie die Blockade nicht selbst beseitigen können, vereinbaren Sie einen Termin mit einem Arzt. Er oder sie kann Ihnen in ein paar Sekunden sagen, ob Sie eine Blockade haben, und eine schnelle Prozedur durchführen, um Ihre Ohren zu spülen. Möglicherweise treten bei Ihnen die folgenden Symptome auf:
- Anhaltende Ohrenschmerzen.
- Gedämpftes Hören.
- Ein Gefühl der Fülle im Ohr.
Schritt 2. Verwenden Sie eine rezeptfreie Lösung
Um langfristige Ohrenschmalzprobleme zu behandeln, kann Ihr Arzt vorschlagen, alle vier bis acht Wochen rezeptfreie Lösungen mit Carbamidperoxid zu verwenden.
- Zu den Marken, die Carbamidperoxid verwenden, gehören Murine, Debrox, Auro, Mack's und GoodSense.
- Ihr Arzt kann Ihnen auch verschreibungspflichtige Ohrentropfen vorschlagen, die Trolaminpolypeptidoleat oder Cerumenex enthalten.
Schritt 3. Entspannen Sie sich
Der Arzt kann Ihre Ohren mit einem Wasserspieß oder einer kugelförmigen Spritze spülen, um kleinere Verstopfungen (Lavage) zu entfernen, oder kann größere Verstopfungen teilweise mit einem Instrument namens Kürette oder durch Saugen entfernen. Es tut überhaupt nicht weh und in wenigen Minuten werden Ihre Ohren sicher und gründlich gereinigt – und Ihr Gehör wird verblüffend besser.
Schritt 4. Suchen Sie bei Bedarf einen Spezialisten auf
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einem Hals-Nasen-Ohren-Spezialisten (HNO), wenn Sie häufig und lästig Ohrenschmalz ansammeln.
Video - Durch die Nutzung dieses Dienstes können einige Informationen an YouTube weitergegeben werden
Tipps
- Um Baby-Ohrenschmalz zu reinigen, konsultieren Sie am besten einen Arzt, anstatt auf Hausmittel zurückzugreifen.
- Wenn Sie sich diesbezüglich nicht sicher sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
- Laut Hals-Nasen-Ohren-Spezialisten (HNO) ist ein Wattestäbchen das Letzte, was Sie in Ihr Ohr stecken sollten. Das Reinigen der Ohren mit einem Wattestäbchen kann weitere Probleme verursachen. Verwenden Sie stattdessen ein feuchtes Tuch, um den äußeren Teil des Ohrs zu waschen oder spülen Sie Ihre Ohren beim Duschen aus.
- Die zu häufige Verwendung von Wattestäbchen kann dazu führen, dass der Gehörgang von Wachs befreit oder zerkratzt wird, was eine bakterielle Infektion (wie das Ohr eines Schwimmers) ermöglicht.
- Wenden Sie sich bei problematischem Ohrenschmalz an einen HNO-Spezialisten.
- Verwenden Sie die Wasserstoffperoxid-Technik nicht, wenn Sie ein perforiertes Trommelfell oder eine Vorgeschichte von Ohrenproblemen haben.
- Reinigen Sie die Ohren nach dem Duschen. Es ist viel einfacher, weil das Cerumen weicher wird. Dies hilft, eine Zerumen-Impaktion zu verhindern.
- Wenn Sie asiatischer Abstammung sind, haben Sie höchstwahrscheinlich Ohrenschmalz vom trockenen Typ. Flüssigkeit in deine Ohren zu gießen bringt nichts. Diese Art von Ohrenschmalz wird einfach mit einem Ohrenstäbchen entfernt, das du in deiner Apotheke oder im asiatischen Supermarkt findest. Ein Ohrpick ist ein (typischerweise Bambus-)Stiel mit einer kleinen Schaufel am Ende. Schöpfe das Wachs vorsichtig mit dem Ohrstöpsel aus dem Gehörgang und achte darauf, dass du nicht zu tief eindringst. Da diese Art von Ohrenschmalz normalerweise in sehr geringen Mengen vorkommt, ist es sicher, sie manuell zu entfernen, solange Sie vorsichtig sind. Noch besser ist es, wenn jemand anderes dies für Sie erledigt.
- Wenn Sie feststellen, dass Ihre Gehörgänge durch das Wasserstoffperoxid zu stark austrocknen, geben Sie ein paar Tropfen Öl (Babyöl oder Mineralöl) in Ihr Ohr.
- Wischen Sie Ihre Ohren mit einem warmen Waschmittel ab (nicht im Ohr, nur außen).
Warnungen
- Verwenden Sie keine Hausmittel bei Kindern unter 12 Jahren.
- Wenn Sie eine Ohrenentzündung haben oder sogar vermuten, dass Sie ein perforiertes Trommelfell haben, suchen Sie Ihren Arzt auf, bevor Sie Hausmittel anwenden. Sie könnten Ihre Ohren ernsthaft schädigen.
- Verwenden Sie keine Wattestäbchen. Die Verwendung von Wattestäbchen im Gehörgang ist eine der häufigsten Ursachen für ein perforiertes Trommelfell, ein Zustand, der manchmal chirurgisch korrigiert werden muss.
- Die Wasserstoffperoxid-Technik sollte höchstens ein- bis zweimal pro Woche angewendet werden.
- Vermeiden Sie „Ohrkerzen“, bei denen eine hohle, brennende Kerze in Ihr Ohr gesteckt wird. Befürworter behaupten, dass das Absaugen das Wachs aus den Ohren saugt, aber Untersuchungen haben gezeigt, dass es nicht nur unwirksam ist, sondern auch ernsthafte Verletzungen wie Verbrennungen und Trommelfelleinstiche verursachen kann.
