Mono, technisch Mononukleose, kann durch das Epstein-Barr-Virus oder das Cytomegalovirus (CMV) verursacht werden – beides Stämme des Herpesvirus. Sie wird durch direkten Kontakt mit dem Speichel einer infizierten Person übertragen, was ihr den Spitznamen „Kusskrankheit“eingebracht hat. Die Symptome entwickeln sich etwa 4-7 Wochen nach dem Kontakt und können Halsschmerzen, starke Müdigkeit, geschwollene Lymphknoten, Appetitlosigkeit und hohes Fieber sowie gelegentlich Schmerzen und Kopfschmerzen umfassen. Die Symptome dauern in der Regel 2-6 Wochen und sind ansteckend. Es gibt kein Medikament oder eine andere einfache Behandlung für Mono. Das Virus muss in der Regel einfach seinen Lauf nehmen. Hier sind die besten Möglichkeiten, mit Mono umzugehen.
Schritte
Methode 1 von 3: Diagnose von Mono
Schritt 1. Finde die Symptome von Mono
Mono ist zu Hause nicht immer einfach zu diagnostizieren. Am besten suchen Sie nach den folgenden Symptomen, insbesondere wenn sie nach einer Woche nicht verschwinden. Warten Sie nicht zu lange mit einem Arztbesuch, da sich die Symptome mit der Zeit verschlimmern können.
- Starke Müdigkeit. Möglicherweise fühlen Sie sich übermäßig schläfrig oder einfach nur lethargisch und können keine Energie aufbringen. Sie können nach der kleinsten Anstrengung erschöpft sein. Dies kann sich auch als Unwohlsein oder allgemeines Unwohlsein äußern.
- Halsschmerzen, insbesondere solche, die nach der Einnahme von Antibiotika nicht verschwinden.
- Fieber.
- Geschwollene Lymphknoten, Mandeln oder die Diagnose einer geschwollenen Leber oder Milz.
- Kopf- und Gliederschmerzen.
- Gelegentlich ein Hautausschlag.
- Appetitverlust.
Schritt 2. Mono nicht mit Streptokokken verwechseln
Aufgrund von Halsschmerzen ist es leicht, zuerst zu denken, dass Ihr Mono tatsächlich Streptokokken ist. Aber im Gegensatz zu Streptokokken, das durch die Streptokokken-Bakterien verursacht wird, wird Mono durch ein Virus verursacht und kann nicht mit Antibiotika behandelt werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Ihre Halsschmerzen nach der Einnahme von Antibiotika nicht besser werden.
Schritt 3. Suchen Sie Ihren Arzt auf
Wenn Sie vermuten, dass Sie Mono sind, oder wenn Sie festgestellt haben, dass Sie Mono haben, aber die Symptome mit Ruhe länger als eine Woche anhalten, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Ihr Arzt wird Sie wahrscheinlich aufgrund Ihrer Symptome und des Gefühls Ihrer Lymphknoten diagnostizieren, aber er kann auch einen Bluttest durchführen, um mehr oder weniger sicher zu sein.
- Monospot-Antikörpertests überprüfen Ihr Blut auf Epstein-Barr-Virus-Antikörper. Sie werden innerhalb eines Tages Ergebnisse erhalten, aber dieser Test kann Mono während der ersten Woche der Symptome möglicherweise nicht erkennen. Es gibt eine andere Version des Antikörpertests, die Mono innerhalb der ersten Woche nachweisen kann, jedoch eine längere Ergebniszeit erfordert.
- Tests, die nach erhöhten weißen Blutkörperchen suchen, können manchmal auch verwendet werden, um das Vorhandensein von Mono zu vermuten, aber sie bestätigen die Mononukleose nicht wirklich.
Methode 2 von 3: Symptome zu Hause behandeln
Schritt 1. Gönnen Sie sich viel Ruhe
Einfach schlafen und so viel wie möglich entspannen. Bettruhe ist die Hauptbehandlung für Mono, und da Sie müde werden, fühlt es sich an, als wäre es eine natürliche Sache. In den ersten zwei Wochen ist Ruhe besonders wichtig.
Aufgrund der dadurch verursachten Müdigkeit sollten Menschen mit Mono von der Schule fernbleiben und andere regelmäßige Aktivitäten auf Eis legen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie nicht gelegentlich sozial sein können. Zeit mit Freunden und Familie zu verbringen, kann eine gute Möglichkeit sein, die Stimmung in einer ansonsten miesen und frustrierenden Zeit aufrechtzuerhalten. Vermeiden Sie einfach Anstrengung und bereiten Sie sich darauf vor, sich auszuruhen, wenn sie nach Hause gehen. Vermeiden Sie Körperkontakt mit ihnen, insbesondere mit Speichel, und waschen Sie Ihre Hände gründlich
Schritt 2. Trinken Sie viel Flüssigkeit
Wasser und Fruchtsäfte eignen sich am besten für mindestens mehrere 8 Gläser Wasser pro Tag.
Schritt 3. Lindern Sie Ihre Halsschmerzen mit einem Salzwassergurgel
Mischen Sie ½ Teelöffel (2,5 g) Kochsalz mit 240 ml warmem Wasser. Sie können dies mehrmals täglich tun.
Schritt 4. Nehmen Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel ein, um Hals- und Gliederschmerzen zu lindern
Wenn Sie das Schmerzmittel zu den Mahlzeiten einnehmen können. Acetaminophen (wie Tylenol), Naproxen (Aleve) oder Ibuprofen (wie Advil oder Motrin IB) sind alle in Ordnung.
Die Einnahme von Aspirin bei Fieber kann bei Kindern und Jugendlichen ein Risiko für das Reyes-Syndrom darstellen. Bei Erwachsenen ist es fast nicht vorhanden
Schritt 5. Vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten
Innerhalb der ersten 3 Wochen nach der Einnahme von Mono kann sich Ihre Milz vergrößern und anstrengende Übungen, insbesondere schweres Heben oder Kontaktsportarten, bergen das Risiko eines Milzrisses. Eine geplatzte Milz kann extrem gefährlich sein. Gehen Sie daher sofort ins Krankenhaus, wenn Sie eine Monotherapie haben und einen scharfen, plötzlichen Schmerz in der linken Seite Ihres Oberbauchs oder Ihrer Schulter verspüren.
Bauchschmerzen können in die Schulter ausstrahlen und Schmerzen verursachen, obwohl sich die Milz nicht in diesem Bereich befindet
Schritt 6. Versuchen Sie, den Virus nicht an andere weiterzugeben
Da sich die Symptome erst zeigen, wenn sich das Virus wochenlang in Ihrem System befindet, haben Sie möglicherweise bereits einige Menschen infiziert, aber tun Sie Ihr Bestes, um Ihren Freunden und Ihrer Familie das Elend zu ersparen, das Sie durchmachen. Teilen Sie Speisen, Getränke, Besteck oder Kosmetika mit niemandem. Versuchen Sie, andere Personen nicht anzuhusten oder zu niesen. Küssen Sie niemanden und vermeiden Sie sexuellen Kontakt.
Methode 3 von 3: Suche nach medizinischer Versorgung
Schritt 1. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie Sekundärinfektionen entwickeln
Ihr Körper wird schwach und anfälliger für das Eindringen von Bakterien. Mono kommt manchmal mit Streptokokken oder Infektionen der Nebenhöhlen oder Mandeln. Achten Sie auf diese und gehen Sie zu Ihrem Arzt, um Antibiotika zu bekommen, wenn Sie vermuten, dass Sie eine Sekundärinfektion bekommen.
Schritt 2. Suchen Sie eine Notoperation auf, wenn Ihre Milz reißt
Wenn Sie starke, plötzliche Schmerzen im Oberbauch oder in der Schulter verspüren, insbesondere beim Heben oder bei körperlicher Aktivität, sollten Sie sofort ein Krankenhaus aufsuchen oder den Notdienst rufen.
Schritt 3. Erkenne, dass Antibiotika bei Mono nicht wirken
Antibiotika helfen Ihrem Körper, bakterielle Infektionen zu zerstören, aber Mono wird durch ein Virus verursacht. Es wird auch normalerweise nicht mit antiviralen Medikamenten behandelt.
Tipps
- Obwohl einige sagen, dass Mono ein einmaliger Deal ist, ist es das nicht. Sie können Mono immer wieder fangen, indem Sie entweder das EBV-Virus, das CMV-Virus oder beide gleichzeitig fangen.
- Verringern Sie Ihre Chancen, an Mono zu erkranken, indem Sie sich häufig die Hände waschen und keine Küsse, Getränke, Lebensmittel und Kosmetika mit anderen Menschen teilen.
- Wenn ein Arzt einen Antikörpertest durchführt, um die Krankheit richtig zu diagnostizieren, muss der Patient trotzdem den normalen Behandlungsverlauf befolgen: die Krankheit abwarten, rezeptfreie Schmerzmittel gegen Schmerzen und Fieber einnehmen und Bettruhe.
- Mononukleose ist eine Krankheit, die am häufigsten Menschen im Alter zwischen 12 und 40 Jahren betrifft. Wenn Mono bei einem Erwachsenen auftritt, sind die Symptome normalerweise nur ein Fieber, das länger als normal dauert, bis es aufhört. Ein Arzt kann es auch mit einer anderen Krankheit oder einem anderen Zustand verwechseln, der bei Erwachsenen häufiger vorkommt, wie Leber- oder Gallenblasenprobleme oder sogar Hepatitis.
Warnungen
- Wenn Sie noch Medikamente von einer anderen Virusinfektion haben, nehmen Sie sie nicht in der Hoffnung ein, dass sie das Mono aufklären. Antivirale Medikamente reagieren bei etwa 90 Prozent der Patienten auf Mononukleose, indem sie einen Hautausschlag verursachen, den Ärzte als allergische Reaktion verwechseln können.
- Verzichten Sie während der Genesung von Mononukleose darauf, mit anderen Personen zu küssen oder etwas zu trinken oder zu essen. Wenn Sie jemanden mit Mono pflegen, nehmen Sie ebenfalls nicht an Aktivitäten teil, bei denen der Speichelaustausch möglich ist.
- Es gibt kein spezifisches Heilmittel für Mono. Gesunde Lebensmittel zu essen, jeden Tag Wasser oder Saft zu trinken und viel Ruhe zu haben, hilft.
- Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie starke Bauch- oder Schulterschmerzen entwickeln. Mono kann eine vergrößerte Milz verursachen, und wenn sie reißt, sollten Sie sofort die Notaufnahme aufsuchen.
- Halten Sie sich von Säuglingen und Personen mit geschwächtem Immunsystem fern.
