Inkontinenzeinlagen sorgen für ein beruhigendes Gefühl und halten Sie den ganzen Tag über trocken und sorglos. Diese Pads können als Liner für Ihre Unterwäsche oder als Pull-Up-Slip geliefert werden. Unabhängig davon, welchen Typ Sie verwenden, ist es sehr wichtig, die Pads regelmäßig zu wechseln, um die Haut trocken, sauber und gesund zu halten. Wenn Sie jemand anderem helfen, stellen Sie sicher, dass er sich beim Anlegen des Pads wohl fühlt. Wenn Ihre Pads undicht sind, versuchen Sie es mit einer anderen Marke oder einem anderen Stil.
Schritte
Methode 1 von 4: Einfügen von Linern
Schritt 1. Ziehen Sie alle Kleidungsstücke bis zu den Knöcheln herunter
Hosen, Röcke und Unterwäsche sollten ganz nach unten gezogen werden, um Flecken zu vermeiden. Wenn du ein Kleid trägst, versuche, wenn möglich, das Kleid aus dem Weg zu halten. Stecken Sie das Kleid bei Bedarf aus dem Weg, während Sie sich umziehen.
Wenn Ihre Kleidung feucht oder durchnässt ist, ersetzen Sie sie durch ein frisches Set. Sie können in Erwägung ziehen, in diesen Situationen zusätzliche Kleidung mitzunehmen
Schritt 2. Wischen Sie den Bereich mit einem feuchten Tuch oder einem feuchten Tuch sauber
Reinigen Sie Ihre Genitalien, die Innenseiten der Oberschenkel, das Gesäß und alle anderen Bereiche, die Urin oder Kot haben könnten. Tupfe die Stelle danach mit einem sauberen und trockenen Waschlappen, Papiertuch oder Toilettenpapier trocken.
- Wenn Sie sich in einem öffentlichen Badezimmer ohne Handtücher befinden, verwenden Sie einfach trockenes Toilettenpapier. Erwägen Sie in Zukunft, eine Packung feuchter Handtücher mitzubringen.
- Vermeiden Sie das Auftragen von Cremes auf diesen Bereich, wenn Sie Liner verwenden. Cremes können die Wirksamkeit von Linern verringern.
Schritt 3. Entfalten Sie den Liner aus seiner Verpackung
Glätten Sie alle Falten und glätten Sie das Pad mit den Fingern. Dies wird dazu beitragen, Unannehmlichkeiten beim Tragen des Liners zu vermeiden.
Schritt 4. Kleben Sie Klebepads auf die Unterseite Ihrer Unterwäsche
Entfernen Sie das Papier, das den Kleber bedeckt. Legen Sie das Pad mit der Klebeseite nach unten auf den Sitz Ihrer Unterhose. Drücken Sie beide Enden des Pads nach unten, damit es haften bleibt.
Schritt 5. Ziehen Sie nicht klebende Pads von vorne nach hinten durch Ihre Beine
Größere Pads haben möglicherweise keine selbstklebende Unterseite. Sobald Sie das Pad zwischen Ihre Beine einführen, glätten Sie die Vorder- und Rückseite für eine vollständige Abdeckung. Ziehen Sie Ihre Unterwäsche um das Pad hoch, um es an Ort und Stelle zu halten.
Schritt 6. Ziehen Sie Ihre Kleidung wieder hoch
Beginne damit, deine Unterwäsche hochzuziehen und dann den Rest deiner Kleidung hochzuziehen. Das Pad sollte nun eng zwischen Ihren Oberschenkeln liegen. Es sollte gegen Ihre Genitalien und Ihr Gesäß drücken, um eine vollständige Abdeckung zu erzielen.
Schritt 7. Ersetzen Sie Ihren Liner in 3-4 Stunden oder wenn er durchnässt ist
Wenn Sie zu lange auf einem nassen Liner belassen, kann dies zu Hautausschlägen oder Schmerzen führen. Wechseln Sie Ihren Liner, wenn er merklich nass wird. Wenn es nicht nass ist, wechseln Sie es nach 3-4 Stunden. Die meisten Menschen durchlaufen 4-6 Pads pro Tag.
- Niemals ein nasses Pad wiederverwenden. Entsorgen Sie verschmutzte Pads immer.
- Einige Marken haben möglicherweise einen „Feuchtigkeitsindikator“, der verblasst oder die Farbe ändert, wenn es Zeit ist, Ihr Pad zu wechseln. Lesen Sie die Packung Ihrer Pads für weitere Informationen.
- Denken Sie daran, dass der beste Weg, Hautirritationen zu vermeiden, darin besteht, die Haut sauber und trocken zu halten. Dies erfordert eine häufige Kontrolle des Liners und einen Wechsel, sobald er verschmutzt ist.
Methode 2 von 4: Verwenden von Slips mit Gürtel
Schritt 1. Schieben Sie die Kleidung aus dem Weg
Lassen Sie Hose, Rock und Unterwäsche bis zu den Knöcheln herunter. Wenn du ein Kleid trägst, halte oder stecke das Kleid über deine Taille, damit es nicht im Weg ist.
Schritt 2. Reinigen Sie den Bereich mit einem feuchten Tuch oder einem feuchten Papiertuch
Wenn möglich, tun Sie dies über einer Toilette, um Leckagen aufzufangen. Wischen Sie jeden Bereich ab, der den Slip oder das Pad berührt. Danach trocken tupfen.
- Wenn Sie durch das Tragen des Slips Reizungen bekommen, tragen Sie eine Windelcreme oder Schutzcreme auf die Bereiche auf, die Ihren Slip berühren.
- Gewöhnen Sie sich an, feuchte Tücher mitzunehmen. Sie können diese in öffentlichen Toiletten herausziehen, um sich zu reinigen, wenn Sie sich umziehen müssen.
- Stellen Sie sicher, dass Ihre Haut vollständig trocken ist, bevor Sie einen Slip mit Gürtel anziehen.
Schritt 3. Falten Sie die Slips der Länge nach in zwei Hälften
Das Zusammenfalten des Slips stellt sicher, dass er richtig sitzt und effektiv absorbiert. Falten Sie es so, dass sich der absorbierende Liner auf der Innenseite befindet.
Schritt 4. Führen Sie den Slip von vorne nach hinten zwischen die Beine ein
Halten Sie Ihre Füße beim Einsetzen des Slips leicht auseinander. Der Sitz des Slips sollte zwischen Ihren Oberschenkeln sitzen. Die Laschen sollten um Ihre Taille nach oben steigen. Sobald Sie sich zwischen Ihren Beinen befinden, öffnen Sie den gefalteten Slip, sodass er Ihre Genitalien umfasst.
Schritt 5. Befestigen Sie die vorderen und hinteren Laschen zusammen
Inkontinenzeinlagen haben normalerweise 4 Klebestreifen, 2 von links und 2 von rechts. Ziehen Sie die Lasche auf die andere Seite des Slips und drücken Sie sie nach unten, um sie zu befestigen. Sobald die erste Seite befestigt ist, wiederholen Sie den Vorgang auf der anderen Seite.
Einige Registerkarten haben möglicherweise eine Papierunterlage über dem Klebstoff auf jeder Registerkarte. Entfernen Sie diese, bevor Sie den Slip sichern. Andere Pads können Klettverschluss verwenden, um die Slips zu befestigen. In diesem Fall müssen Sie nichts entfernen
Schritt 6. Ersetzen Sie Ihre Kleidung
Einige Slips mit Gürtel benötigen möglicherweise keine Unterwäsche, aber Sie können dennoch ein Paar Unterwäsche über die Slips ziehen, wenn Sie möchten. Zieh dich wie gewohnt an.
Schritt 7. Wechseln Sie Ihre Slips alle 3-4 Stunden oder wenn sie durchnässt sind
Wenn sich die Slips nass anfühlen oder undicht sind, ersetzen Sie sie durch ein neues Paar. Wenn es nicht nass ist, wechseln Sie es nach 3-4 Stunden. Werfen Sie Slips weg, nachdem Sie sie benutzt haben. Sie können 4-6 Slips pro Tag durchlaufen.
Einige Marken haben möglicherweise einen „Nässeindikator“, der anzeigt, wenn Sie Ihre Slips wechseln müssen. Lesen Sie das Paket für weitere Informationen
Methode 3 von 4: Jemandem anderen helfen
Schritt 1. Ziehen Sie Einweghandschuhe aus Gummi oder Latex an
Wenn Sie Inkontinenzeinlagen für eine andere Person anlegen, können Sie mit Urin, Kot oder anderen Körperflüssigkeiten in Kontakt kommen. Um Ihre Hände zu schützen, waschen Sie sie mit Wasser und Seife, bevor Sie Handschuhe anziehen.
Sie können Handschuhe in Lebensmittelgeschäften, Lebensmittelgeschäften oder Apotheken kaufen
Schritt 2. Entfernen Sie die Hose und Unterwäsche der Person
Ziehen Sie Hose, Rock und Unterwäsche herunter. Wenn sie ein Kleid tragen, bitten Sie sie, das Kleid über ihre Taille zu halten, während Sie ihnen helfen.
Wenn ihre Unterwäsche verschmutzt oder nass ist, entferne sie vollständig und ersetze sie durch eine neue
Schritt 3. Reinigen Sie den Bereich um ihre Genitalien
Verwenden Sie ein feuchtes Tuch oder ein feuchtes Papiertuch, um sichtbaren Urin oder Kot vorsichtig zu entfernen. Achten Sie darauf, die Falten in der Nähe der Genitalien und der Innenseiten der Oberschenkel zu überprüfen. Verwenden Sie ein Handtuch oder ein trockenes Papiertuch, um den Bereich trocken zu tupfen, wenn Sie fertig sind.
Schritt 4. Tragen Sie eine Schutzcreme um ihre Genitalien auf, wenn Sie Slips verwenden
Eine Windelcreme oder Schutzcreme kann helfen, Hautausschläge und Beschwerden zu vermeiden. Reiben Sie die Creme in die Haut an den Innenseiten der Oberschenkel, am Gesäß und an allen Stellen ein, die der Slip berühren könnte.
Schritt 5. Führen Sie den Liner oder Slip von vorne nach hinten zwischen die Oberschenkel ein
Bitten Sie die Person, ihre Füße leicht auseinander zu bewegen. Falten Sie den Liner oder Slip wie ein Hot-Dog-Brötchen in zwei Hälften, um das Einführen zu erleichtern. Wenn die Person bettlägerig ist, rollen Sie sie auf die Seite. Bitten Sie ihren Arzt oder das medizinische Fachpersonal, Ihnen zu zeigen, wie Sie sie sicher rollen.
- Wenn die Person eine Klebefolie trägt, ziehen Sie die Papierunterlage ab. Drücken Sie die Klebefolie nach unten in den Sitz ihrer Unterwäsche.
- Wenn die Person einen nicht klebenden Liner trägt, führe ihn von vorne nach hinten zwischen die Beine. Ziehen Sie ihre Unterwäsche hoch, um sie sicher zu halten.
- Wenn die Person einen Slip mit Gürtel trägt, ziehen Sie jeden Satz Klebeband auf die andere Seite des Slips. Drücken Sie einige Sekunden nach unten, bis es hält.
Schritt 6. Ziehen Sie ihre Kleidung wieder hoch
Bringen Sie ihre Unterwäsche sicher bis zur Taille. Helfen Sie der Person, die Hose oder den Rock wieder hochzuziehen.
Schritt 7. Werfen Sie die Handschuhe weg, bevor Sie sich die Hände waschen
Auch wenn Sie Handschuhe tragen, ist es immer eine gute Idee, sich die Hände zu waschen, nachdem Sie jemandem beim Anlegen von Inkontinenzeinlagen geholfen haben.
Methode 4 von 4: Lecks vermeiden
Schritt 1. Verwenden Sie über Nacht schwerere Pads
Da du die Einlage die ganze Nacht über trägst, besorge dir eine schwerere, saugfähigere Einlage zum Schlafen. Suchen Sie nach Pads, die als „overnight“- oder „sleeping“-Pads gekennzeichnet sind.
Schritt 2. Kaufen Sie Inkontinenzeinlagen anstelle von Damenbinden
Obwohl Damenbinden billiger sind, funktionieren sie normalerweise nicht so gut bei Inkontinenz. Stellen Sie sicher, dass Sie Einlagen erhalten, die als Inkontinenzeinlagen gekennzeichnet sind.
Schritt 3. Probieren Sie eine andere Marke aus, wenn Ihre aktuelle Marke nicht funktioniert
Während viele Marken Begriffe wie „Super“oder „Plus“verwenden, gibt es keinen Standard dafür, wie viel ein Pad aufnehmen kann. Wenn Sie Pads schnell durcharbeiten, versuchen Sie, eine andere Marke zu kaufen, um zu sehen, ob sie besser funktionieren.
Tipps
- Probieren Sie ein paar verschiedene Marken aus, bis Sie eine gefunden haben, die für Sie geeignet ist.
- Bitten Sie Ihren Arzt oder das medizinische Fachpersonal, Ihnen zu zeigen, wie Sie die Elektroden richtig anlegen. Sie können auch Ratschläge dazu geben, welche Art von Pad für Sie geeignet ist.
- Es gibt andere Produkte wie Kondomhüllen (für Männer) und Pessare (für Frauen), die Sie zur Kontrolle der Inkontinenz verwenden können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um weitere Informationen zu erhalten.
Warnungen
- Wenn Sie schwere Hautausschläge, Hautverletzungen oder Wunden bemerken, wenden Sie sich so schnell wie möglich an einen Arzt.
- Halten Sie die Haut um Ihre Genitalien und Ihr Gesäß so trocken wie möglich. Feuchte Haut entwickelt eher Hautausschläge oder Wunden.
- Denken Sie daran, dass Inkontinenzeinlagen Druckgeschwüre oder Wundliegen verursachen können, wenn Urin und Kot über einen längeren Zeitraum mit der Haut in Kontakt kommen. Positionieren Sie die Person häufig um, um ihre Durchblutung zu erhöhen. Wenn Sie zu lange in einer Position bleiben, erhöht sich das Risiko, dass die Person Wundliegen entwickelt. Überprüfen Sie die Pads regelmäßig, um festzustellen, ob sie bereits durchnässt sind.
- Stellen Sie sicher, dass bettlägerige Personen alle 2 Stunden neu positioniert werden.
- Rollstuhlfahrer sollten sich alle 15 Minuten neu positionieren.
