Influenza ist ein häufiges saisonales Virus, das hoch ansteckend ist und für Personen mit anderen Erkrankungen gefährlich sein kann. Besonders gefährdet sind Kinder, wenn sie in die Schule oder in den Kindergarten gehen, wo viele Kinder auf engstem Raum zusammenleben. Es gibt jedoch gute Abwehrmaßnahmen gegen die Grippe, und denken Sie daran, wenn Ihr Kind die Grippe bekommt, können Sie es sofort zum Arzt bringen, um antivirale Medikamente zu erhalten, um die Krankheit zu kontrollieren. Der Grippeimpfstoff garantiert zwar keine grippefreie Saison, kann aber die Grippe bei Ihrem Kind verhindern oder zumindest die Symptome lindern. Es ist auch wichtig, die Grippebelastung Ihres Kindes zu begrenzen und eine gute Hygiene zu praktizieren.
Schritte
Methode 1 von 3: Anwendung der Influenza-Impfung
Schritt 1. Lassen Sie Ihr Kind im Alter von 6 Monaten zum ersten Mal gegen Grippe impfen
Kinder können in diesem Alter jährlich mit der Grippeimpfung beginnen. Ihr Kind muss jedoch eine Impfung bekommen, da die Nasensprayform des Impfstoffs nicht empfohlen wird, bis Ihr Kind 2 Jahre alt ist.
- Auch bei Schwangeren im Haushalt sollten Sie das Nasenspray für Ihr Kind vermeiden. Das Nasenspray enthält eine abgeschwächte Form des lebenden Virus, das für jeden, der ihm während der Schwangerschaft ausgesetzt ist, eine Gefahr darstellen kann.
- Für die erste Grippeimpfung erhält Ihr Kind 2 Impfungen im Abstand von 4 Wochen.
Schritt 2. Planen Sie jedes Jahr mit dem Kinderarzt Ihres Kindes eine Grippeschutzimpfung
Die Grippeschutzimpfung muss jedes Jahr erfolgen, vorzugsweise im Spätsommer bis Frühherbst, wenn der Impfstoff des aktuellen Jahres verfügbar ist. Jedes Jahr müssen die Hersteller der Impfung raten, welche Stämme vorherrschen werden, weshalb sie bis zu diesem Zeitpunkt nicht verfügbar ist.
- Ihr Kind kann ab dem 2. Lebensjahr anstelle der Spritze das Nasenspray bekommen. Es gab jedoch einige Diskussionen darüber, ob es so wirksam ist wie die Impfung zur Vorbeugung der Grippe. Holen Sie sich wenn möglich die Grippeschutzimpfung statt des Nasensprays.
- Die CDC behauptet nicht, dass das Nasenspray mehr oder weniger wirksam ist als andere Formen des Grippeimpfstoffs. In der Vergangenheit hat die American Academy of Pediatrics von dem Nasenspray abgeraten, aber sie geben jetzt an, dass es eine wirksame Option ist.
Schritt 3. Informieren Sie Ihren Kinderarzt, wenn Ihr Kind unter bestimmten gesundheitlichen Problemen leidet
Einige medizinische Bedingungen können beeinflussen, welche Formen der Grippeimpfung Ihr Kind sicher erhalten kann. Zum Beispiel kann der Grippe-Lebendimpfstoff (normalerweise als Nasenspray verabreicht) für Kinder mit geschwächtem Immunsystem nicht sicher sein. Kinder im Alter zwischen 2 und 4 Jahren, die an Asthma leiden, sollten diese Form des Impfstoffs ebenfalls nicht erhalten. Informieren Sie Ihren Kinderarzt, wenn Sie gesundheitliche Bedenken haben, und fragen Sie ihn, welche Art von Grippeimpfstoff für Ihr Kind sicher ist.
Die meisten Formen des Grippeimpfstoffs gelten für Kinder mit einer Eierallergie als sicher. Wenn Ihr Kind eine schwere Ei-Allergie hat, möchte Ihr Kinderarzt es möglicherweise eine Weile im Büro beobachten, nachdem es die Spritze erhalten hat, um auf mögliche Reaktionen zu überwachen
Schritt 4. Stellen Sie sicher, dass auch alle Erwachsenen um das Kind herum geimpft werden
Dies ist besonders wichtig für Babys unter 6 Monaten und andere Kinder, die nicht geimpft werden können. Wenn alle Erwachsenen in der Nähe geimpft sind, ist es weniger wahrscheinlich, dass sie die Grippe auf Ihr Kind übertragen. Ermutigen Sie daher immer jeden, der in der Nähe Ihres Kindes ist, sich jedes Jahr impfen zu lassen.
Möglicherweise möchten Sie auch die Exposition Ihres Kindes gegenüber ungeimpften Erwachsenen einschränken, insbesondere wenn Ihr Kind nicht geimpft werden kann
Methode 2 von 3: Begrenzung der Exposition
Schritt 1. Halten Sie Ihr Kind von Personen fern, von denen Sie wissen, dass sie krank sind
Wenn Sie beispielsweise wissen, dass Oma oder Opa krank sind, vermeiden Sie am besten den Kontakt, bis es ihnen besser geht. Auch wenn jemand nicht glaubt, an Grippe zu leiden, ist es am besten, auf Nummer sicher zu gehen, insbesondere wenn Ihr Kind nicht geimpft werden kann.
Wenn die Person geimpft wurde und immer noch die Grippe bekommt, können ihre Grippesymptome außerdem milder erscheinen, was sie glauben lässt, dass es sich um eine weniger schwere Erkrankung handelt
Schritt 2. Arbeiten Sie daran, die Gesundheit Ihres Kindes unter Kontrolle zu halten
Chronische Krankheiten können Ihr Kind anfälliger für die Grippe machen. Versuchen Sie also, alle Erkrankungen Ihres Kindes unter Kontrolle zu halten. Gehen Sie zu Ihrem Kinderarzt, wenn etwas aus dem Ruder läuft, damit Sie die Gesundheit Ihres Kindes wieder in Ordnung bringen können.
- Jede chronische Erkrankung, wie Asthma oder sogar Allergien, kann Ihr Kind einem höheren Gripperisiko aussetzen.
- In ähnlicher Weise fördern Sie mit Ihrem Kind einen gesunden Lebensstil, indem Sie es zum Beispiel auffordern, sein Obst und Gemüse zu essen und es zu regelmäßiger körperlicher Aktivität zu motivieren.
Schritt 3. Vermeiden Sie es, Ihr Gesicht zu berühren und bringen Sie Ihrem Kind bei, dasselbe zu tun
Keime werden durch diesen Kontakt leicht verbreitet, und es ist wahrscheinlicher, dass Sie die Grippe in Ihr System einschleppen, wenn Sie die Keime in Ihre Augen, Nase oder Ihren Mund bringen. Versuchen Sie, Ihre Hände so weit wie möglich vom Gesicht zu lassen und ermutigen Sie Ihr Kind, dasselbe zu tun.
Schritt 4. Suchen Sie eine Behandlung auf, sobald Sie Krankheitssymptome bemerken
Die Grippe kann mit antiviralen Medikamenten behandelt werden, aber am besten innerhalb der ersten 48 Stunden. Eine Behandlung trägt dazu bei, die Dauer Ihrer Krankheit zu begrenzen und die Ansteckungszeit zu verkürzen.
Schritt 5. Vereinbaren Sie nach Möglichkeit eine andere Betreuung für Ihr Kind, wenn Sie Symptome haben
Dies ist natürlich nicht für jeden eine Option, kann aber helfen, Ihr Kind vor einer Grippe zu bewahren. Bitten Sie ein Familienmitglied, Ihr Kind einige Tage lang zu beobachten, während Sie Medikamente einnehmen, um Ihre Symptome zu lindern.
- Wenn Sie keine alternative Pflege arrangieren können, achten Sie auf gute Hygiene und versuchen Sie, Oberflächen in Ihrem Zuhause nicht zu berühren, ohne sie anschließend zu desinfizieren.
- Häufige Symptome sind Husten, Halsschmerzen, Kopfschmerzen, Gliederschmerzen, laufende Nase und extreme Müdigkeit. Manche Menschen können auch Fieber bekommen und begleitende Magenprobleme wie Durchfall und Erbrechen haben.
Methode 3 von 3: Gute Hygiene praktizieren
Schritt 1. Waschen Sie sich und Ihrem Kind häufig die Hände
Waschen Sie sich immer nach dem Toilettengang, Niesen oder Husten. Es ist auch eine gute Idee, sich vor dem Kochen die Hände zu waschen. Stellen Sie sicher, dass Sie mindestens 20 Sekunden lang mit Seife und warmem Wasser waschen. Schrubbe alle Teile deiner Hände gut, auch unter deinen Nägeln.
Wenn Sie Ihre Hände nicht waschen können, verwenden Sie stattdessen ein Händedesinfektionsmittel
Schritt 2. Bringen Sie Ihrem Kind bei, wenn möglich in ein Taschentuch zu niesen
Niesen Sie und Ihr Kind so oft wie möglich in ein Taschentuch, das hilft, die Keime einzudämmen. Waschen Sie sich dann die Hände, nachdem Sie das Taschentuch weggeworfen haben.
Natürlich werden Sie nicht immer ein Taschentuch dabei haben. Das ist, wenn Sie Ihren Ellbogen oder Ärmel verwenden
Schritt 3. Husten oder niesen Sie in Ihren Ellbogen und ermutigen Sie Ihr Kind, dasselbe zu tun
In die Hände zu husten oder zu niesen ist eine gute Möglichkeit, Keime durch Handkontakt von Mensch zu Mensch zu übertragen. Wenn Sie von Ihren Händen niesen und husten, ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie Keime verbreiten.
Schritt 4. Desinfizieren Sie regelmäßig Oberflächen in Ihrem Zuhause
Sie oder Ihr Kind könnten jederzeit Keime mit nach Hause nehmen und möchten diese nicht hin und her weitergeben. Wenn Ihr Kind oder ein anderes Familienmitglied einem hohen Risiko ausgesetzt ist, desinfizieren Sie die Haushaltsflächen während der Grippesaison täglich, indem Sie einen Haushaltsreiniger verwenden und sie abwischen.
- Achten Sie besonders auf stark frequentierte Bereiche wie Türklinken, Badtheken und Küchenoberflächen.
- Eine gute Hygiene ist zwar wichtig, aber achte darauf, dein Haus nicht zu desinfizieren, da dies dazu beitragen kann, resistente Viren- und Bakterienstämme zu bilden. Regelmäßiges Waschen der Hände und anderer Oberflächen mit Wasser und Seife ist in der Regel ausreichend.
Schritt 5. Entmutigen Sie das Teilen von Schnullern, Essen und Utensilien, Zahnbürsten und Handtüchern
Diese Regel ist besonders wichtig, wenn jemand krank ist. Da sich die Grippesymptome jedoch nicht immer sofort zeigen, ist es eine gute Idee, überhaupt vom Teilen abzuraten, insbesondere während der Grippesaison.
