Die Magenbypass-Operation ist eine Art der bariatrischen Chirurgie, die verwendet wird, um Menschen zu helfen, die mit schwerer Fettleibigkeit zu kämpfen haben, Gewicht zu verlieren. Dies ist eine große Operation, die eine erhebliche Genesung erfordert. Wenn Sie operiert werden, müssen Sie Ihren Lebensstil grundlegend ändern. Bevor Sie sich für dieses Verfahren entscheiden, sprechen Sie mit Experten auf diesem Gebiet darüber, ob dies eine praktikable Option für Sie ist. Wenn Sie sich dieser Operation unterziehen müssen, unternehmen Sie Schritte, um sich körperlich und geistig vorzubereiten.
Schritte
Teil 1 von 3: Expertenberatung
Schritt 1. Besuchen Sie Ihren Arzt
Wenn Sie an einer Magenbypass-Operation interessiert sind, sollten Sie zunächst Ihren Arzt aufsuchen, um herauszufinden, ob dies eine praktikable Option für Sie ist. Ihr Arzt wird die Vorteile und Risiken der Operation besprechen und Ihre Notwendigkeit für die Operation beurteilen.
- Sie müssen auch Tests durchführen lassen, um sicherzustellen, dass Sie ein guter Kandidat für die Operation sind.
- Besprechen Sie Alternativen mit Ihrem Arzt. Sich zu einem gesunden Lebensstil zu verpflichten, ist der am wenigsten invasive und am wenigsten riskante Weg, um Gewicht zu verlieren.
- Es gibt andere Alternativen zum Magenbypass. Da wäre zum Beispiel der Schlauchmagen, der ähnlich wie ein Magenbypass funktioniert, aber ein deutlich weniger invasives ambulantes Verfahren ist.
Schritt 2. Wenden Sie sich an einen Spezialisten
Bitten Sie um eine Überweisung an einen Facharzt für Adipositaschirurgie. Ihr Arzt kann die Fachberatung für Sie arrangieren oder Sie müssen sich selbst an ihn wenden.
- Fragen Sie Ihren Spezialisten, welche prä- und postoperativen Ressourcen das Krankenhaus seinen Patienten mit bariatrischer Chirurgie bietet. Je mehr Unterstützung Sie haben, desto besser.
- Fragen Sie Ihren Facharzt, wie erfahren er mit der Operation ist. Nur weil ein Chirurg weniger Erfahrung hat, heißt das nicht, dass er kein guter Chirurg ist. Erfahrenere Chirurgen können jedoch besser mit Komplikationen umgehen.
- Fragen Sie nach Komplikationsraten. Finden Sie heraus, bei wie vielen Patienten Ihres Facharztes nach der Operation Komplikationen aufgetreten sind. Der Bundesdurchschnitt für Komplikationen im Zusammenhang mit einer Magenbypass-Operation liegt bei 3,6 %. Im Idealfall liegt die Komplikationsrate Ihres Facharztes unter diesem Prozentsatz.
- Fragen Sie nach der Zertifizierung Ihres Chirurgen und ob sein Krankenhaus ein Bariatric Center of Excellence ist.
- Fragen Sie Ihren Facharzt nach dem zu erwartenden Gewichtsverlust und in welchem Zeitraum. Sie sollten sich auch allgemein nach der Erholungsphase erkundigen.
Schritt 3. Suchen Sie einen Ernährungsberater auf
Ein großer Teil der Magenbypass-Operation besteht darin, zu lernen, wie Sie Ihr Leben nach Abschluss der Operation leben können. Die Größe Ihres Magens wird viel anders sein als zuvor, und das bedeutet, dass Sie Ihre Ernährung ändern müssen. Eine Ernährungsberatung hilft Ihnen, mit diesen Veränderungen umzugehen.
- Sie werden beispielsweise erfahren, dass Ihr Körper infolge der Operation nicht alle Kalorien aus der Nahrung aufnehmen kann, die Sie zu sich nehmen. Daher müssen Sie sicherstellen, dass Sie die richtigen Lebensmittel zu sich nehmen, um gesund zu bleiben. Sie werden auch lernen, dass Ihre Mahlzeiten kleiner sein müssen.
- Sie könnten auch erfahren, dass Sie nach der Operation wahrscheinlich krank werden, wenn Sie zu viele Kohlenhydrate und/oder zuckerhaltige Lebensmittel essen.
Schritt 4. Suchen Sie eine Beratung
Möglicherweise müssen Sie präoperativ eine psychologische Untersuchung durchführen lassen. Dies ist, um herauszufinden, ob Sie emotional auf die Lebensveränderung vorbereitet sind, die durch diese Art von Operation erforderlich ist. Wenn Ihr Arzt dies nicht verlangt, kann es dennoch eine gute Idee sein, einen Berater zu suchen, der Sie bei der Vorbereitung unterstützt.
Eine Beratung kann auch hilfreich sein, um die Gründe für Ihre Fettleibigkeit herauszufinden. Wenn Sie beispielsweise glauben, dass Sie ein „emotionaler Esser“sind, kann Ihnen ein Berater möglicherweise gesündere Wege aufzeigen, mit Stress umzugehen
Teil 2 von 3: Sich körperlich vorbereiten
Schritt 1. Hören Sie auf zu rauchen
Wenn Sie Raucher sind, sollten Sie einige Wochen vor der Operation mit dem Rauchen aufhören. Wenn möglich, sollten Sie planen, für immer aufzuhören. Rauchen wird es Ihrem Körper erschweren, sich zu erholen, mit einer erhöhten Rate postoperativer Komplikationen, einschließlich Wundinfektionen und Lungenentzündung.
- Mit dem Rauchen aufzuhören ist nicht einfach, aber es ist ein guter Schritt in Richtung eines gesünderen Lebensstils.
- Wenn Sie daran interessiert sind, mit dem Rauchen aufzuhören, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können Ihnen verschiedene Ideen bieten, wie Sie erfolgreich aufhören können. Sie können auch die Unterstützung von Freunden und Familie in Anspruch nehmen, die Ihnen helfen können, auf dem Laufenden zu bleiben. Wenn Sie in der Vergangenheit versucht haben aufzuhören, versuchen Sie eine andere Methode als die, die Sie in der Vergangenheit verwendet haben.
Schritt 2. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes
Informieren Sie Ihren Arzt über alle Medikamente, die Sie einnehmen, und fragen Sie, welche Sie weiterhin einnehmen und welche Sie absetzen sollten. Stellen Sie sicher, dass Sie auch wissen, wann Sie die Einnahme beenden sollten und wann Sie nach der Operation wieder mit der Einnahme beginnen können. Darüber hinaus wird Ihr Arzt Sie wahrscheinlich etwa zwei Wochen vor der geplanten Operation anweisen, auf eine flüssige Diät umzustellen.
- Erzählen Sie ihnen von allem, was Sie einnehmen, egal wie unbedeutend es erscheinen mag. Vergessen Sie nicht alle Vitamine und pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen.
- Einige Medikamente können die Blutgerinnung erschweren, was gefährlich sein kann, wenn Sie sich einer größeren Operation unterziehen.
- Wenn Sie aufgefordert werden, auf eine flüssige Diät umzustellen, wird Ihr Gesundheitsteam Ihnen wahrscheinlich eine Liste mit Flüssigkeiten zur Verfügung stellen, die Sie während dieser Zeit konsumieren können. Wenn nicht, fragen Sie, was in Ordnung ist und was nicht.
- Die Umstellung auf eine flüssige Ernährung hilft Ihrem Körper, sich auf die Ernährung in den Wochen nach der Operation vorzubereiten.
Schritt 3. Bereiten Sie Ihr Zuhause vor
Wenn Sie von Ihrer Operation nach Hause kommen, werden Sie wahrscheinlich müde sein und Schmerzen haben. Stellen Sie am Tag vor Ihrer Operation sicher, dass Sie alles Notwendige vorbereiten, damit Sie sich bei Ihrer Rückkehr entspannen und ausruhen können.
- Wenn Sie in Ihrem Haus Treppen haben, möchten Sie vielleicht sicherstellen, dass Sie in den ersten Wochen alles haben, was Sie brauchen, um unten zu leben. Es kann schmerzhaft sein, eine Weile die Treppe hinaufzugehen, daher kann es eine gute Idee sein, alles, was Sie brauchen, unten zu haben.
- Stellen Sie beispielsweise sicher, dass das Bett, in dem Sie sich ausruhen werden, mit sauberen Laken bezogen ist. Stellen Sie sicher, dass der Fernseher eingerichtet und betriebsbereit ist und dass Sie viele Filme haben, um Sie zu unterhalten.
- Vielleicht möchten Sie Ihren Laptop, E-Reader oder Tablet neben Ihr Bett legen und sicherstellen, dass der Akku aufgeladen ist und auch das Ladegerät angeschlossen ist.
- Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Flüssigkeiten bereit haben, die von Ihrem Arzt genehmigt wurden. Stellen Sie beispielsweise sicher, dass Sie fettfreie Milch, Fruchtgetränke und klare proteinreiche Suppen haben. Das Letzte, was Sie tun möchten, ist einkaufen zu gehen, nachdem Sie das Krankenhaus verlassen haben.
Schritt 4. Vermeiden Sie Essen und Trinken
Ihr Arzt wird Sie anweisen, wann Sie mit dem Essen und Trinken aufhören sollen, aber normalerweise müssen Sie am Tag vor der Operation um Mitternacht fasten. Wenn Sie Medikamente haben, die Sie am Tag der Operation einnehmen sollen, nehmen Sie das Medikament mit einem kleinen Schluck Wasser ein.
Sie dürfen weder essen noch trinken, da Sie eine Vollnarkose erhalten. So „schlafen“Sie während der Operation. Es besteht die Gefahr des Erbrechens während der Operation zur Einleitung der Anästhesie, wodurch Nahrung oder Flüssigkeit in Ihre Lunge gelangen und Lungenschäden und Infektionen verursachen können
Schritt 5. Packen Sie eine Tasche
Wenn Ihr Krankenhaus dies zulässt, können Sie möglicherweise einige Ihrer eigenen Kleidung von zu Hause mitbringen, die Sie während Ihrer Genesung im Krankenhaus tragen können. Wenn Sie können und wollen, packen Sie eine Tasche mit allem, was Sie im Krankenhaus brauchen.
- Halte dich an lockere, pyjamaähnliche Kleidung. Bequeme Jogginghosen, weite T-Shirts und ein bequemer Bademantel können Ihnen während Ihrer Genesung helfen, sich ein wenig mehr wie Sie selbst zu fühlen.
- Vergessen Sie nicht, Toilettenartikel wie Zahnbürste und Kamm einzupacken. Ihr Krankenhaus hat diese vielleicht zur Hand, aber es kann schön sein, einige Ihrer eigenen Sachen zu haben.
- Sie werden ermutigt, nach der Operation ein wenig zu Fuß zu gehen. Packen Sie also ein Paar rutschfeste Hausschuhe ein, wenn Sie möchten.
- Vergessen Sie nicht, etwas einzupacken, mit dem Sie sich unterhalten können. Bringen Sie ein Buch, einen E-Reader, Kreuzworträtsel oder sogar ein Malbuch mit Buntstiften mit, damit Sie etwas zu tun haben, wenn Ihnen langweilig wird.
Teil 3 von 3: Mental vorbereitet fühlen
Schritt 1. Besprechen Sie die Operation mit Ihrer Familie und Ihren Freunden
Sprechen Sie mit Ihrer Familie und Ihren Freunden darüber, warum Sie sich der Operation unterziehen müssen. Seien Sie ehrlich zu ihnen, warum Sie das Gefühl haben, dass Sie es brauchen und was die Vorteile und Risiken sind.
- Sie können etwas sagen wie: „Ich habe es mit meinem Arzt besprochen und wir sind uns einig, dass eine Magenbypass-Operation eine gute Option für mich ist. Ich habe versucht, das Gewicht auf andere Weise zu verlieren, aber ich war nicht erfolgreich. Ich möchte ein langes und gesünderes Leben führen, also werde ich operiert. Ich hoffe, dass Sie mich auf diesem Weg unterstützen können.“
- Ein starkes Stützsystem nach der Operation wird Ihnen und Ihrer Genesung sehr zugute kommen.
Schritt 2. Planen Sie die Wiederherstellung
Sie werden einige Tage im Krankenhaus verbringen, um sich zu erholen, aber der größte Teil Ihrer Genesung wird zu Hause stattfinden. Wenn du alleine lebst, frage einen engen Freund oder ein Familienmitglied, ob er ein paar Mal am Tag vorbeikommen kann, um nach dir zu sehen und/oder dir im Haus zu helfen.
- Sprechen Sie mit Ihren Ärzten und Pflegepersonal darüber, was Sie in den ersten Tagen nach der Heimreise tun dürfen und was nicht. Dort erhalten Sie Informationen zur Pflege Ihrer Operationswunden, was Sie in den ersten Tagen und Wochen essen und/oder trinken können. Sie können Ihr Zuhause dann mit allem ausstatten, was Sie brauchen, damit Sie für eine Weile nicht einkaufen gehen müssen.
- Vergessen Sie nicht, einen Weg vom Krankenhaus nach Hause zu arrangieren. Fragen Sie einen Freund oder ein Familienmitglied oder arrangieren Sie ein Taxi, das Sie abholt.
Schritt 3. Kommen Sie früh zur Operation
Sie erhalten wahrscheinlich sehr genaue Anweisungen, was am Tag der Operation zu tun ist, aber es ist immer besser, zu früh als zu spät zu sein. Planen Sie daher mindestens 2 Stunden vor der geplanten Operation ein. Wenn Sie rechtzeitig vor der Operation erscheinen, können Sie sich so stressfrei wie möglich um alles Notwendige kümmern.
Vergessen Sie nicht, die Anfahrtszeit einzukalkulieren. Wenn Sie mit dem Auto ins Krankenhaus fahren, denken Sie daran, zu welcher Tageszeit Sie reisen werden. Überlegen Sie beispielsweise, ob Sie mitten im Berufsverkehr ins Krankenhaus müssen oder nicht. Wenn ja, planen Sie, noch früher zu fahren, um den Verkehr zu überwinden
Schritt 4. Entspannen Sie sich und bleiben Sie ruhig
Eine Operation kann sehr beängstigend sein, aber tun Sie Ihr Bestes, um in den Stunden vor der Operation entspannt und ruhig zu bleiben. Wenn Sie Fragen haben, lassen Sie sich diese jetzt beantworten. Verbringe Zeit damit, die Gesellschaft deiner Familie/Freunde zu genießen, die dich ins Krankenhaus begleitet haben.
Wenn Sie wirklich nervös sind, versuchen Sie, etwas zu tun, um sich zu entspannen. Du könntest zum Beispiel ruhig meditieren, etwas lesen, was dir Spaß macht oder fernsehen. Tun Sie, was Ihnen hilft, sich zu entspannen
Schritt 5. Recherchieren Sie
Eine Magenbypass-Operation wird durchgeführt, um Menschen mit Fettleibigkeit beim Abnehmen zu helfen. Normalerweise steht diese Option nur denjenigen zur Verfügung, deren Leben durch ihre Fettleibigkeit bedroht ist und die versucht haben, mit weniger invasiven Methoden Gewicht zu verlieren.
- Im Allgemeinen müssen Sie einen Body-Mass-Index (BMI) über 40 haben. Personen mit einem BMI zwischen 35 und 39 können in Frage kommen, wenn sie auch an einer lebensbedrohlichen Erkrankung im Zusammenhang mit Fettleibigkeit leiden (z. B. Typ-2-Diabetes, Schlafapnoe oder Bluthochdruck).
- Es gibt zwei Methoden zur Durchführung der Operation. Die bevorzugte Methode wird laparoskopische Chirurgie genannt und beinhaltet die Durchführung der Operation durch 5 oder 6 kleine Bauchschnitte. Die zweite Art, die offene Operation, ist weniger verbreitet und beinhaltet einen größeren Einschnitt in den Bauch, um das Verfahren durchzuführen.
- Die laparoskopische Methode ist die bevorzugte Methode, da sie Schmerzen und Erholungszeit reduziert. In einigen Fällen, möglicherweise aufgrund früherer Operationen, ist es möglicherweise nicht möglich, die Operation auf diese Weise durchzuführen. Gehen Sie nicht zu einer Operation, ohne zu wissen, welche Methode Ihr Chirurg verwenden möchte, aber seien Sie sich bewusst, dass eine laparoskopische Operation möglicherweise in eine offene Operation umgewandelt werden muss, um die Operation abzuschließen oder Komplikationen zu behandeln.
Schritt 6. Planen Sie Änderungen des Lebensstils
Magenbypass ist kein Allheilmittel für Fettleibigkeit. Obwohl es Ihnen hilft, mit Ihrer Fettleibigkeit umzugehen, müssen Sie auch Ihren Lebensstil erheblich ändern, damit das Verfahren erfolgreich ist.
Zum Beispiel müssen Sie sich dazu verpflichten, sich gesund zu ernähren und Sport zu treiben. Darüber hinaus müssen Sie sich zu einer langfristigen Gesundheitsüberwachung verpflichten. Dies kann regelmäßige Gesundheitschecks beinhalten, um sicherzustellen, dass Sie genügend Nährstoffe erhalten und an einem gesünderen Lebensstil festhalten
Schritt 7. Seien Sie finanziell vorbereitet
Ihre Versicherung kann die Kosten der Operation übernehmen oder nicht. Informieren Sie sich daher bei Ihrer Krankenkasse. Denken Sie daran, dass Sie wahrscheinlich eine Auszeit von der Arbeit nehmen müssen, um sich von Ihrer Operation zu erholen, also stellen Sie sicher, dass Sie dazu in der Lage sind.
In einigen Fällen kann Ihre Versicherung die Kosten der Operation nicht übernehmen. Wenn dies in Ihrem Fall zutrifft, sprechen Sie mit Ihrer Arztpraxis über Zahlungspläne
Tipps
Versuchen Sie nach der Operation, sich an Selbsthilfegruppen zu beteiligen, die sich auf Operationen zur Gewichtsabnahme beziehen. Diese können vom Krankenhaus angeboten werden, aber Sie können auch im Internet nach Gruppen in Ihrer Nähe oder Online-Selbsthilfegruppen suchen. Menschen zu haben, die verstehen, was Sie durchmachen, kann ein wichtiger Schlüssel zum Erfolg sein
Warnungen
- Manche Leute haben den Eindruck, dass ein Magenbypass der „einfache“Weg ist, um Gewicht zu verlieren, aber das könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein. Zusätzlich zu Änderungen des Lebensstils wie gesündere Ernährung und konsequente Bewegung entscheiden sich diejenigen, die sich für einen Magenbypass entscheiden, was eine große Operation ist. Dies ist mit Risiken, einer erheblichen und möglicherweise schmerzhaften Genesung und zusätzlichen finanziellen Aufwendungen verbunden.
- Überlegen Sie sich die Vorteile und Risiken dieser Operation sehr sorgfältig, bevor Sie sich verpflichten. Sie sollten auch verstehen, dass mit jeder größeren Operation gewisse Risiken verbunden sind, also stellen Sie sicher, dass Sie bereit sind, diese Risiken einzugehen.
