Schleudertrauma ist ein Zustand, der auftritt, wenn der Kopf kräftig bewegt wird und die Nackenmuskulatur weiter als gewöhnlich gestreckt wird. Wenn Sie einen Vorfall erlebt haben, der ein Schleudertrauma verursachen könnte, sollten Sie beurteilen, ob Sie eines der Symptome haben. Wenn Sie Anzeichen eines Schleudertraumas feststellen, ist es wichtig, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen, damit Ihr Zustand von einem Fachmann beurteilt und richtig behandelt werden kann.
Schritte
Teil 1 von 3: Beurteilen Sie Ihren Schmerz und Ihre Mobilität
Schritt 1. Stellen Sie fest, ob Sie einen Vorfall hatten, der ein Schleudertrauma verursachen könnte
Autounfälle sind die häufigste Ursache für ein Schleudertrauma. Andere Vorfälle, die die Ursache sein könnten, sind jedoch Kontaktsportunfälle, körperliche Misshandlungen und andere Ereignisse, die den Nacken unerwartet und gewaltsam hin und her bewegen.
- All diese Vorfälle führen dazu, dass Sie Ihren Kopf unkontrolliert vor- und zurückbewegen, als ob Sie Ihren Kopf schütteln würden.
- Schleudertrauma ist eigentlich eine Zerrung oder Verstauchung der Muskeln, die Ihren Nacken und unteren Rücken ausrichten.
Schritt 2. Bewegen Sie Ihren Nacken sanft, um Schmerzen zu erkennen
Wenn Sie einen Vorfall hatten, bei dem Sie Ihren Kopf nach vorne und hinten schwingen mussten, überprüfen Sie anschließend Ihren Schmerzpegel. Bewegen Sie Ihren Nacken sanft auf und ab und von einer Seite zur anderen. Bewegen Sie sich langsam und stoppen Sie jede Bewegung, die schmerzhaft zu werden beginnt. Achten Sie bei der Bewegung auf Ihren Schmerzpegel.
Jeder Schmerz, der sich während der Bewegung verschlimmert, ist ein wahrscheinliches Anzeichen für ein Schleudertrauma
Schritt 3. Bewerten Sie Ihren Bewegungsumfang
Bewege deinen Kopf sanft und langsam von einer Seite zur anderen und von oben nach unten und bestimme, wie weit du ihn bewegen kannst. Sie bestimmen, ob Sie Kopf und Hals wie immer bewegen können. Wenn Ihre normale Bewegungsfreiheit eingeschränkt ist, können Sie ein Schleudertrauma haben.
- Grenzen Ihres Bewegungsbereichs können sowohl Schmerzen sein, die die Bewegung stoppen, als auch eine Steifheit im Nacken, die es Ihnen nicht erlaubt, ihn zu bewegen. Steifheit ist oft ein Symptom eines Schleudertraumas, obwohl sie möglicherweise ein oder zwei Tage lang nicht vollständig auftritt.
- Wenn Sie Schmerzen verspüren, stoppen Sie die Bewegung, die Sie ausführen.
Schritt 4. Fühlen Sie nach Bereichen mit oberflächlichen Schmerzen
Berühren Sie den Nacken und die Schultern, um empfindliche oder schmerzhafte Stellen zu identifizieren. Während Verletzungen der Haut sicherlich Schmerzen verursachen, können Schäden unter der Oberfläche ein Zeichen für ein Schleudertrauma sein.
Fühlen Sie über die Schultern, den Rücken oder die Oberarme, zusätzlich zu Nacken und Kopf. Zärtlichkeit oder Schmerzen in diesen Bereichen sind ebenfalls ein Hinweis auf ein Schleudertrauma
Schritt 5. Suchen Sie innerhalb von 3-4 Tagen nach Symptomen
Wenn Sie einen Unfall hatten und nicht sofort Schmerzen hatten, heißt das nicht, dass Sie kein Schleudertrauma haben. Die Symptome eines Schleudertraumas treten oft erst mehrere Stunden nach einem Trauma auf.
Wenn Sie direkt nach einem Vorfall ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen, können sie mit Ihnen die Behandlung eines Schleudertraumas besprechen, auch wenn Sie noch keines der Symptome zeigen. In den meisten Fällen erwarten sie einfach, dass das Unbehagen nachlässt, nachdem das Adrenalin und der anfängliche Schock des Vorfalls nachgelassen haben
Teil 2 von 3: Andere Symptome identifizieren
Schritt 1. Identifizieren Sie die Symptome eines Traumas für das Gehirn
Wenn der Kopf mit Gewalt hin und her geschleudert wird, kann dies Auswirkungen auf das Gehirn haben. Dies kann vorübergehende oder schwerwiegende Symptome wie Schwindel, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Ohrensausen, Orientierungslosigkeit, Übelkeit, Erbrechen, Wiederholen von Wörtern oder Sätzen und Gehirnerschütterungssymptome verursachen. Wenn Sie eines dieser Symptome haben, nachdem Ihr Kopf heftig geschüttelt wurde, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
Schritt 2. Bemerken Sie Taubheit oder Kribbeln in Ihren Gliedmaßen
Ein Schleudertrauma kann die Wege zwischen dem Gehirn und anderen Teilen Ihres Körpers beeinträchtigen. Zum Beispiel können Schwellungen oder Nervenschäden in der Wirbelsäule, im Kopf oder im Nacken Taubheitsgefühl oder Kribbeln in den Gliedmaßen verursachen.
Wenn Sie nach einem Unfall Taubheitsgefühl oder Kribbeln haben, sollten Sie sofort ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen
Schritt 3. Überprüfen Sie Ihre Vision
Nach einem Trauma an Ihrem Kopf kann Ihre Sehkraft beeinträchtigt sein. Stellen Sie sicher, dass Sie klar sehen können und sich Ihr Sehvermögen seit dem Unfall nicht verändert hat. Achten Sie auf eine Unfähigkeit, Ihre Augen zu fokussieren, Doppelbilder oder eine neue Lichtempfindlichkeit.
- Wenn Sie einen merklichen Sehverlust haben, ist es wichtig, sofort ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen. Es können Augenschäden auftreten, die eine sofortige ärztliche Behandlung erfordern.
- Andere Symptome eines schwerwiegenden Problems sind Schwimmer in Ihrem Sichtfeld, plötzliche Lichtblitze, eingeschränktes peripheres Sehen und ein Schleier über einem Teil Ihres Sichtfelds. Dies sind alles Symptome, die so schnell wie möglich einen Besuch beim Augenarzt oder sonst in der Notaufnahme erforderlich machen.
Schritt 4. Verhaltensänderungen identifizieren
Schleudertrauma kann dazu führen, dass Sie aufgrund eines Hirntraumas Veränderungen in Ihrer geistigen Schärfe haben. Häufige vorübergehende Probleme sind Probleme mit Ihrem Kurzzeitgedächtnis, Konzentrationsstörungen, Schlaflosigkeit und Reizbarkeit.
Manchmal kann es schwierig sein, diese Verhaltenssymptome bei sich selbst zu erkennen, wenn Sie ein Schleudertrauma haben. Wenn Ihre engen Freunde oder Familienmitglieder diese Veränderungen jedoch erwähnen, können sie mit dem körperlichen Trauma zusammenhängen, das ein Schleudertrauma verursacht
Teil 3 von 3: Diagnose eines Schleudertraumas stellen
Schritt 1. Holen Sie sich sofort nach einem traumatischen Ereignis medizinische Hilfe
Wenn Sie in einen Vorfall verwickelt waren, bei dem Ihr Kopf heftig geschüttelt wurde, ist es eine gute Idee, dies sofort von einem Arzt untersuchen zu lassen. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie Schmerzen haben oder die Fähigkeit verloren haben, Ihren Nacken vollständig zu bewegen.
- In der Obhut eines Arztes werden Sie nach dem Vorfall gefragt. Auf diese Weise können sie sich ein besseres Bild von Ihren Verletzungen machen.
- Wenn Ihr Hausarzt in Ihrer Nähe und sofort erreichbar ist, können Sie ihn aufsuchen. Es ist jedoch oft am besten, zur Untersuchung in die nächstgelegene Notaufnahme zu gehen.
Schritt 2. Lassen Sie sich körperlich untersuchen
Sobald Sie in eine Arztpraxis gehen, wird Ihre körperliche Verfassung beurteilt. Sie testen Ihre Reflexe, einschließlich Augenreaktionen und Ihre Fähigkeit, Ihren Kopf zu bewegen, und untersuchen Kopf, Nacken, Wirbelsäule und Schultern.
Schritt 3. Lassen Sie die Bildgebung durchführen
Wenn Ihr Arzt den Verdacht hat, dass Sie eine innere Verletzung haben, schlägt er vor, eine Röntgenaufnahme, eine Computertomographie (CT oder CAT) oder eine Magnetresonanztomographie (MRT) durchzuführen. Diese Tests ermöglichen es dem Arzt zu sehen, was mit den Knochen und Geweben in Ihrem Nacken, Ihren Schultern und Ihrem Kopf vor sich geht.
- Röntgenstrahlen werden normalerweise verwendet, um die Knochenstruktur im Hals zu untersuchen. Sie helfen dem Arzt zu beurteilen, ob es andere Probleme gibt, die das Schleudertrauma verschlimmern, wie z. B. Arthritis.
- MRT- und CT-Scans helfen Ihrem Arzt, die Gesundheit Ihres Gewebes zu überprüfen. Diese Tests können wichtig sein, um Verletzungen des Gehirns zu beurteilen.
Schritt 4. Besprechen Sie die Behandlungsmöglichkeiten mit Ihrem Arzt
In den meisten Fällen wird ein leichtes Schleudertrauma mit einer Kombination aus rezeptfreien Schmerzmitteln, Vereisung, Hitze und Ruhe behandelt. Es ist wahrscheinlich, dass Ihr Arzt dies vorschlägt. Wenn Sie jedoch ein wirklich schmerzhaftes Schleudertrauma haben, kann Ihr Arzt verschreibungspflichtige Schmerzmittel und Physiotherapie vorschlagen, um sicherzustellen, dass die Muskeln richtig heilen.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme von rezeptfreien Entzündungshemmern wie Ibuprofen oder Naproxen nach Ihrer Verletzung. Wenn Sie Krämpfe haben, kann Ihr Arzt Ihnen auch ein Muskelrelaxans verschreiben.
- Bei der Behandlung von Schleudertrauma ist es wichtig, den Hals weiter zu bewegen. Eine vollständige Ruhigstellung des Nackens kann zu Mobilitäts- und Flexibilitätsproblemen führen.
- Wenn Ihr Schleudertrauma so schwerwiegend ist, dass es andere Probleme verursacht hat, z. B. eine Schädigung des Gehirns, können Sie ins Krankenhaus eingeliefert werden. Auf diese Weise können Ihre Ärzte Ihren Zustand überwachen, sich mit Spezialisten beraten und einen ganzheitlichen Behandlungsplan erstellen.
