Jeder denkt darüber nach, wie es wäre, jemand anderes zu sein. Dies gilt insbesondere dann, wenn Sie mit Ihrem Leben im Moment nicht zufrieden sind oder mit Ihrem Leben zufrieden sind. Wir sind es gewohnt, unterschiedliche Gesichter aufzusetzen und uns situationsgerecht zu verhalten – etwa bei der Arbeit, einem Fußballspiel, einem Abend mit Freunden oder einer Familienaktivität. Um uns vorübergehend einen Einblick in ein anderes Leben zu geben und eine Pause von unserem eigenen zu bekommen, schauen wir Filme oder Fernsehen, spielen Spiele und lesen. Für die meisten Menschen reicht eine gelegentliche Flucht vor dem, was wir sind. Möglicherweise möchten Sie jedoch tatsächlich jemand anderes werden. Hier ist eine Anleitung, wie das geht.
Schritte
Teil 1 von 3: Jemand anderen recherchieren
Schritt 1. Analysieren Sie, warum Sie jemand anderes sein möchten
Fragen Sie sich, was die Gründe für Ihren Wunsch nach Veränderung sind. Schreiben Sie die Gründe auf, die Ihnen einfallen. Auf diese Weise können Sie die Wurzel Ihres Problems entdecken. Sobald Sie wissen, woher der Wunsch kommt, jemand anderes zu sein, können Sie die Ursache des Problems lösen.
- Begründen Sie Ihr Bedürfnis, jemand anderes zu werden, nicht auf ein paar isolierten Ereignissen. Herausforderungen und unerwünschte Umstände passieren uns allen hin und wieder. Wir alle machen Fehler und versuchen auch regelmäßig daraus zu lernen.
- Wenn Ihre Erfahrungen oder Beziehungen ein klares und sich wiederholendes Muster aufweisen, das Hinweise darauf liefert, wo Sie sich verbessern könnten, dann nutzen Sie diese Informationen zu Ihrem Vorteil. Finden Sie heraus, wo Beziehungen zusammengebrochen sind oder wofür Sie kritisiert wurden.
Schritt 2. Fragen Sie sich, was Sie ändern möchten
Du hast dir angeschaut, was um dich herum passiert und dich dazu bringt, jemand anderes zu sein; Sie müssen auch Ihre persönlichen Gefühle berücksichtigen. Wenn Sie bestimmte Dinge stören, finden Sie heraus, was sie sind und wie Sie sie verbessern können.
- Wenn Sie mit sich selbst nicht zufrieden sind, finden Sie heraus, warum. Sind Sie übergewichtig? Haben Sie eine nervöse Veranlagung? Desorganisiert?
- Wenn Sie einfach nur gelangweilt sind und eine Veränderung wünschen, überlegen Sie, womit Sie genau nicht zufrieden sind. Ist es Ihre Beziehung? Deine Arbeit? Ihr Haus oder Auto? Das Wetter? Konzentrieren Sie sich auf den Bereich, den Sie ändern möchten.
Schritt 3. Konzentrieren Sie sich auf Verbesserungsmöglichkeiten
Sie wissen, was sich ändern muss, damit Sie sein können, wer Sie sein möchten. Jetzt müssen Sie sich überlegen, wie Sie das Problem beheben oder verbessern können.
- Wenn Sie abnehmen müssen, um sich gesund und glücklich zu fühlen, dann konzentrieren Sie sich darauf. Beginnen Sie, ins Fitnessstudio zu gehen, reduzieren Sie Ihre Fett- und Kohlenhydrataufnahme und engagieren Sie sich in einer sozialen Gruppe, um Unterstützung zu erhalten.
- Wenn Sie unter Angstzuständen leiden, suchen Sie Hilfe bei einem Fachmann, üben Sie Meditation und nutzen Sie die Gelegenheiten, um durchsetzungsfähig zu sein.
- Wenn Sie es satt haben, dass die Leute Sie langweilig nennen, unternehmen Sie etwas Abenteuerliches wie Fallschirmspringen, Bergsteigen, Segeln oder lernen, ein Flugzeug zu fliegen.
- Wenn Sie mit Ihrem romantischen Partner unzufrieden sind, unternehmen Sie etwas Neues zusammen, finden Sie Wege, sich zu verbinden und zu schätzen, gehen Sie zu einer Beratung oder ziehen Sie in Betracht, weiterzumachen.
- Wenn Sie Ihren Job satt haben, suchen Sie sich einen neuen oder gehen Sie zurück zur Schule, um neue Fähigkeiten zu erlernen, damit Sie den Job Ihrer Träume bekommen und das Haus und das Auto verdienen können, die Sie wollen. Ziehen Sie weg, wenn Sie mit Ihrem Standort unzufrieden sind, weil es zu viel regnet oder zu kalt wird.
Schritt 4. Finden Sie heraus, wen Sie emulieren möchten
Du hast eine ziemlich gute Vorstellung davon, was du nicht sein willst. Jetzt ist es an der Zeit, über die Art von Leben nachzudenken, die Sie sich wünschen und die Art von Person, die Sie sein möchten. Denken Sie über das Verhalten, die Überzeugungen und die Werte derjenigen nach, die Sie bewundern, um zu lernen, wie Sie in allen Bereichen Ihres Lebens erfolgreich sein können.
- Sie bewundern wahrscheinlich jemanden – eine Figur aus einem Film oder Buch, eine Berühmtheit, eine Sportfigur, ein Familienmitglied oder einen Friedensnobelpreisträger. Möchten Sie wie Ihre Lieblings-TV-Figur sein? Oder wie deine Freundin oder dein Freund? Sobald Sie eingegrenzt haben, wie Sie sein möchten, können Sie anhand ihres Beispiels beginnen, Charaktereigenschaften zur Selbstverbesserung zu entwickeln. Verbringe mehr Zeit mit ihnen, wenn du kannst, um ein echtes Gefühl dafür zu bekommen, wie sie sind.
- Wählen Sie gute persönliche Eigenschaften aus, die Ihr Leben verbessern und nicht verschlechtern. Im Gefängnis zu landen oder die Menschen in deinem Leben zu vertreiben, die dir wichtig sind, wird dir nicht helfen, dich besser zu fühlen. Wenn du dich selbst veränderst, achte darauf, dass du Persönlichkeitsmerkmale entwickelst, die deine Chancen erhöhen, beliebt zu werden. Vielleicht möchten Sie zum Beispiel interessanter, sympathischer oder charmanter sein.
Schritt 5. Stellen Sie sicher, dass die Eigenschaften, die Sie entwickeln möchten, nachhaltig sind
Sie müssen in der Lage sein, diese guten Eigenschaften langfristig aufrechtzuerhalten, bis sie ein Teil von Ihnen werden. Leute darüber zu belügen, was du tun kannst oder wer du bist, ist nicht der beste Weg. Die Leute werden dir nicht vertrauen, wenn sie irgendwann die Wahrheit sehen, also ist es am besten, ihnen jetzt zu sagen. Du wirst dich auch mit dir selbst und in der Nähe anderer wohler fühlen, wenn du dir selbst treu bleibst.
- Benehmen Sie sich nicht wie eine reiche Person, wenn Sie nur ein paar Dollar in der Tasche haben und sich kein Abendessen für zwei leisten können, geschweige denn den Urlaub auf Hawaii.
- Geben Sie nicht vor, über Autos Bescheid zu wissen, um ein Date zu bekommen, und landen Sie zufällig mit einem geplatzten Reifen am Straßenrand, von dem Sie nicht wissen, wie Sie ihn wechseln sollen.
- Lernen Sie auch, ein Instrument zu spielen oder zu kochen, bevor Sie versuchen, jemanden mit Ihrem Know-how zu beeindrucken.
Schritt 6. Recherchiere alles über den Charakter, den du bewunderst
Es braucht Wissen, Hingabe und Übung, um jemand anders zu werden, als Sie jetzt sind. Es ist einfacher, wenn Sie ein Beispiel haben, auf das Sie hinarbeiten können. Sie müssen ernsthafte Nachforschungen anstellen, um Hinweise zu finden, die Ihnen beibringen, wie Sie sich ähneln.
- Lesen Sie Autobiografien, Biografien, Geschichten und Artikel über oder von der Person, die Sie bewundern. Schauen Sie sich auch Fan- und persönliche Websites an.
- Beobachten Sie sie auf Video und achten Sie auf die Qualitäten, die Sie annehmen möchten, wie Aussehen und Stil, wie sie interagieren und kommunizieren, wie sie sich unter Druck verhalten und wie sie anderen erscheinen. Sind sie selbstbewusst, respektvoll, freundlich, positiv, mitfühlend oder kraftvoll?
- Versuchen Sie, die Person zu treffen, die Sie inspiriert. Wenn Sie mit der Person, die Sie bei einer Veranstaltung, Konferenz oder einem anderen Ort sein möchten, chatten können, umso besser. Versuchen Sie herauszufinden, wer sie wirklich sind, wie sie dahin gekommen sind, wo sie sind und ob sie vielleicht einen Rat haben.
Teil 2 von 3: Jemand anders werden
Schritt 1. Ziele setzen
Sie müssen wissen, was Sie wollen und wie Sie dorthin gelangen. Sie möchten Veränderungen vornehmen, um im Moment jemand anders zu werden als Sie selbst.
- Um ein Ziel zu erreichen, müssen Sie zuerst herausfinden, wohin Sie genau wollen und was das Endergebnis sein muss. Zum Beispiel möchten Sie selbstbewusster sein wie Ihre Lieblingssportlerin. Sie möchten im Tennis, Basketball, Fußball großartig sein oder an den Olympischen Spielen teilnehmen.
- Ein Ziel ist nicht nur das, was Sie wollen, sondern etwas, auf das Sie hinarbeiten möchten. Sie müssen sich fragen, ob Sie auf das Endziel hinarbeiten können. Bist du bereit zu trainieren, Muskeln aufzubauen, jeden Tag zu üben? Dies wird Ihnen sagen, wie sehr Sie etwas wollen.
- Stellen Sie sich nicht auf Fehler ein. Auch wenn es viele Hilfsmittel gibt, die helfen können, wie zum Beispiel motivierende Bücher und Selbsthilfegruppen, sind Sie der einzige, der Sie verändern kann. Es gibt keine magische Pille – es erfordert Arbeit und Hingabe.
Schritt 2. Beginnen Sie mit den einfachsten Änderungen
Es ist eine große Transformation, jemand anderes zu werden. Sie sollten sich zuerst auf die Eigenschaften und das Verhalten konzentrieren, die Sie mit dem geringsten Aufwand ändern können, damit Sie nicht überfordert werden. Wenn Sie sich daran gewöhnen, neue Eigenschaften zu übernehmen, können Sie zu den schwierigeren Änderungen übergehen, deren Meisterung die meiste Zeit und Energie erfordert.
- Ihr Aussehen zu ändern ist normalerweise viel einfacher, als jahrelang erlernte Gewohnheiten zu ändern. Es kann auch viel dazu beitragen, dass Sie sich anders fühlen, um Sie zu motivieren, andere Faktoren zu ändern.
- Natürlichere Änderungen werden einfacher sein. Wenn du zum Beispiel immer höflich warst, dann wird es nicht viel mehr Mühe kosten, besonders höflich zu sein. Wenn du gerne lächelst und lachst, dann wird es wahrscheinlich ziemlich einfach sein, sich daran zu erinnern, den ganzen Tag über so viel wie möglich zu lächeln.
- Nehmen Sie die Herausforderung an. Manche Dinge können sehr schwer zu überwinden sein. Wenn du zum Beispiel normalerweise eine schüchterne Person bist, die für sich bleibt, dann kann es zunächst unangenehm sein, Fremden zu winken und „Hallo“zu sagen.
- Wissen Sie, dass Sie mit jeder Herausforderung, die Sie annehmen und erfolgreich abschließen, näher daran sind, die Person zu werden, die Sie sein möchten.
Schritt 3. Ändern Sie Ihren Stil
Wie wir uns nach außen präsentieren, bestimmt nicht nur den ersten Eindruck, sondern oft auch, wie wir wahrgenommen und behandelt werden. Wenn du auffallen willst, dann trage Kleidung, Farben oder Haarschnitte, die dich anders aussehen lassen als andere Menschen.
- Wenn Sie auf eine bestimmte Art und Weise wahrgenommen werden möchten, z. B. als wohlhabend oder professionell, kleiden Sie sich und sehen Sie aus. Wenn Sie als entspannt und bodenständig wahrgenommen werden möchten, möchten Sie sich vielleicht leger kleiden.
- Wenn Sie normalerweise eine Brille tragen, langes, braunes Haar haben und kein Make-up tragen, überlegen Sie, wie Sie Ihr Aussehen aktualisieren können. Schneiden Sie Ihr Haar in einen funky, kurzen Stil und färben Sie es in kräftigen Farben wie Rot, Lila, Blond oder Tiefschwarz. Holen Sie sich Kontakte oder holen Sie sich schicke Rahmen.
- Holen Sie sich einige Anleitungen zu kreativen Möglichkeiten, Ihr Make-up zu machen und verschiedene Looks zu üben.
- Neue Klamotten kaufen. Überlegen Sie, was der neue Charakter, für den Sie sich entschieden haben, tragen möchte. Wählen Sie schmeichelhafte Optionen und tragen Sie, was Ihnen gut tut. Sie möchten wahrscheinlich, dass Ihr Aussehen zu den positiven neuen Attributen passt, an denen Sie arbeiten.
Schritt 4. Achten Sie darauf, wie Sie sich präsentieren
Eindrücke über Menschen bekommen wir nicht nur durch Kleidung oder Frisur. Wir sehen, wie sie sich bewegen, ihre Gestik und Mimik und bilden uns daraus eine Meinung über sie.
- Beobachten Sie, wie Sie sich bewegen. Die Art und Weise, wie sich eine Person bewegt, kann einen großen Einfluss darauf haben, wie andere sie wahrnehmen. Bewegen Sie sich mit Zuversicht und Ausgeglichenheit.
- Ziehen Sie das Outfit und die Schuhe an, die Sie in der Öffentlichkeit tragen werden. Übe das Laufen in High Heels, wenn sie Teil deines neuen Looks sind. Beobachten Sie sich im Spiegel, um zu sehen, wie Sie Ihre Arme und Ihre Hüften schwingen.
- Beobachten Sie Ihre Gesichtsausdrücke im Spiegel. Übe zu lächeln, zu lachen und engagiert zu erscheinen. Sehen Sie, ob Sie ein Gespräch mit Ihrem neuen Ich führen können.
- Vielleicht möchten Sie sich auch selbst aufzeichnen und auf Video ansehen, um zu sehen, wo Sie Ihre Kommunikationsfähigkeiten und Ihre Körpersprache verbessern können. Wenn Sie zum Beispiel Ihr Haar gewohnheitsmäßig zwirbeln, überlegen Sie, ob dies eine wünschenswerte Eigenschaft für Ihren neuen Charakter ist. Wenn nicht, versuchen Sie bewusst, diese Gewohnheit nicht fortzusetzen.
Schritt 5. Ändern Sie Ihre Rolle
Nutze alles, was du gelernt hast, um jemand anderes zu werden. Treffen Sie Entscheidungen, die Sie Ihrem Ziel näher bringen, ein neuer Mensch zu werden.
- Probieren Sie verschiedene Qualitäten von Menschen aus, die Sie bewundern. Gehen Sie in den Laden und seien Sie der energiegeladene, soziale Schmetterling, der neugierig auf Fremde ist und Witze macht. Seien Sie der Held, der jedes Hindernis überwinden kann. Geh raus und trainiere, bis du ein Rennen gewinnst.
- Wenn Sie in einer Jobposition stecken geblieben sind, die nirgendwo hinführt, dann finden Sie eine völlig neue Position, in der Sie etwas tun, was Ihnen mehr Spaß macht, oder nutzen Sie Ihre bisherigen Erfahrungen, um in eine höhere Position in einem anderen Unternehmen aufzusteigen. Eröffne dein eigenes Geschäft oder übernimm eine Zeit lang eine Studentenrolle, um Arzt, Anwalt oder etwas anderes zu werden. Ziehen Sie in eine andere Stadt mit mehr Möglichkeiten für Ihre Fähigkeiten.
- Wenn du schon immer derjenige warst, der in Beziehungen getreten wurde, sei derjenige, der zuerst weiß, was er in der Beziehung tut oder nicht will. Pflegen Sie Vertrauen, gegenseitigen Respekt und verlangen Sie, dass Sie gleich behandelt werden. Lernen Sie, sich von Menschen und Dingen zu entfernen, die Ihnen nicht nützen. Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wie Sie sich schützen können, damit die Leute nicht über Sie laufen.
Teil 3 von 3: Leben wie jemand anderes
Schritt 1. Üben Sie weiter
Manche Eigenschaften, Veränderungen und Herangehensweisen brauchen Zeit, um sie auf natürliche Weise zu erlernen. Denken Sie daran, dass es nicht über Nacht geschieht, jemand anderes zu werden. Sie müssen herausfinden, was Sie wollen, wie Sie es tun und dabei bleiben, bis es für Sie funktioniert.
- Konzentriere dich darauf, deine Eigenschaften zu verbessern. Sie möchten, dass Ihr Aussehen, Ihr Verhalten und die Dinge, die Sie tun, zur zweiten Natur und Teil Ihrer neuen Identität sind. Üben Sie regelmäßig in mehreren Situationen, Rollen und Beziehungen. Irgendwann musst du nicht mehr daran arbeiten, weil es ein Teil von dir wird.
- Nimm regelmäßig an einer neuen Aktivität oder einem neuen Hobby teil, am besten außerhalb deiner Komfortzone. So erweitern Sie Ihren Horizont und lernen, sich schneller an neue Situationen und Erfahrungen anzupassen.
- Kennen Sie Ihre Grenzen. Einige Dinge können nicht sicher geändert werden und sollten nicht geändert werden, wie zum Beispiel Körperbau, Größe, Fußgröße, Fingerlänge oder Hautfarbe. Akzeptieren Sie, was Sie nicht ändern können, und verwenden Sie Ihre Energie, um an den Dingen zu arbeiten, die Sie können.
Schritt 2. Hören Sie auf zu urteilen
Was wir befürchten, dass andere Menschen über uns denken, sind oft die Dinge, die wir nicht mögen, kritisieren oder über andere Menschen urteilen. Seien Sie weniger wertend, um sich und andere von dieser Last zu befreien. Es ist schwer, von anderen zu lernen oder als Person zu wachsen, wenn man ständig neidisch auf die Erfolge anderer ist.
- Widerstehen Sie dem Drang, sowohl andere als auch sich selbst zu kritisieren, und beginnen Sie, ein objektiver Beobachter zu sein. Finden Sie heraus, wie andere mit Misserfolgen und Herausforderungen umgehen und versuchen Sie, all diese guten Eigenschaften in Ihre sich entwickelnde Persönlichkeit zu integrieren.
- Erkennen Sie, wenn Sie einen guten Job machen, eine soziale Situation erfolgreich bewältigen oder Menschen positiv beeinflussen. Legen Sie fest, wie Sie es gemacht haben, was Sie getan haben, das geholfen hat, und vielleicht, was Sie getan haben, das nicht geholfen hat.
Schritt 3. Anpassen
Sie müssen wahrscheinlich bestimmte Qualitäten, Stile und Rollen an Ihre Bedürfnisse anpassen. Manchmal werden Dinge für Sie nicht funktionieren und das ist in Ordnung. Haben Sie die Kraft, das wegzuwerfen, was Ihrer Transformation nicht positiv dient, und konzentrieren Sie sich auf diejenigen, die es tun.
- Wenn Sie langes schwarzes Haar haben und langes blondes Haar haben möchten, sollten Sie wissen, dass eine wiederholte Verarbeitung im Laufe der Zeit wahrscheinlich Ihr Haar schädigt. Möglicherweise müssen Sie es kurz statt lang halten, um Brüche und ein dürres Aussehen zu vermeiden. Erwägen Sie, dunkles Haar zu Ihrem Vorteil zu verwenden und einige schöne Highlights hinzuzufügen, die gegen Ihre tiefe Haarfarbe großartig aussehen.
- Wenn Sie 1,70 m groß und eher stämmig sind, sollten Sie vielleicht nicht viel Energie aufwenden, um ein Supermodel oder ein berühmter Basketballspieler zu werden – obwohl es immer eine Chance gibt. Versuchen Sie stattdessen, ein Gesichtsmodel, Kickboxer oder ein Jockey zu sein. Der Trick besteht darin, Probleme zu lösen und die gewünschte Qualität an etwaige Einschränkungen anzupassen.
Schritt 4. Viel Spaß
Nimm die Dinge nicht persönlich. Manche Leute verstehen vielleicht nicht, was du tust oder warum und könnten sich über dich lustig machen. Nehmen Sie an, wie weit Sie gekommen sind und wer Sie geworden sind. Bald werden Sie vergessen, wie alt Sie sind, und die Person, für die Sie so hart gearbeitet haben, wird wirklich die sein, die Sie sind.
- Wenn du mit Spott umgehst, denke darüber nach, wie die Person, die du bewunderst, reagieren und reagieren würde. Hoffentlich tun Sie auch in dieser Situation das Richtige.
- Es ist schwer, Spaß zu haben, wenn man sich ständig Gedanken darüber macht, wie man anderen Menschen erscheint. Die meisten sozialen Interaktionen sind nicht durch starre Regeln definiert, und die Leute warten nicht darauf, sich über dich lustig zu machen, wenn du etwas tust, das nicht als normal angesehen wird. Gehen Sie einfach mit dem Gesprächsfluss mit und wenn Sie eine Pause zum Nachdenken brauchen, tun Sie dies.
Tipps
- Es ist einfacher, seine eigenen Qualitäten und Fähigkeiten zu verbessern, als die eines anderen zu übernehmen. Du bist etwas Besonderes und verdienst es, das beste „Du“zu sein, das du sein kannst. Arbeite zuerst daran, dich zu dem zu machen, was du sein möchtest, bevor du versuchst, jemand anderes zu werden. Du weißt nie, du könntest glücklich sein, das Leben wie du selbst zu leben.
- Denken Sie daran, dass selbst Ihre Helden und die Menschen, die Sie bewundern, Menschen sind und nicht perfekt sein können. Sie alle haben Probleme, Unsicherheiten und Misserfolge, genau wie Sie.
- Erzwingen Sie Eigenschaften nicht so sehr, dass sie unerwünscht werden, wie zum Beispiel Selbstvertrauen, das zu Arroganz wird oder so hart zu sein, dass Sie als aggressiv und übermäßig „Macho“angesehen werden.
Warnungen
- Von einer anderen Person besessen zu sein ist nicht gesund. Wenn Sie feststellen, dass Sie nicht aufhören können, an jemand anderen zu denken, eine besondere Verbindung zu jemandem zu haben, den Sie nicht wirklich kennen, und dieser unbedingt werden muss, sollten Sie in Erwägung ziehen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
- Seien Sie vorsichtig, wenn Sie versuchen, jemand anderen genau nachzuahmen. Ihre Nachahmung könnte für die Person, die Sie bewundern, anstößig sein, und andere respektieren Sie möglicherweise nicht als einzigartig. Das ist besser, den eigenen Charakter zu entwickeln, als andere zu imitieren.
- Seien Sie nicht am Boden zerstört, wenn jemand, den Sie bewundern, nicht so ist, wie Sie ihn sich vorgestellt haben oder nicht Ihren Erwartungen entspricht. Selbst wenn sie so sind, wie sie sind, können sie nicht alle ihre eigenen Probleme lösen. Denk daran und sei nicht so streng mit dir.
