Geburtenkontrolle ist eine sichere und einfache Methode, um eine Schwangerschaft zu verhindern, aber Sie möchten oder müssen sie möglicherweise irgendwann absetzen. Das Absetzen der Antibabypille hat normalerweise, wenn überhaupt, nur wenige Nebenwirkungen, und es ist sicher, dies jederzeit während Ihres Zyklus zu tun. Es sind jedoch einige Besonderheiten zu beachten, je nachdem, ob Sie nach Absetzen der Pille eine Schwangerschaft verhindern oder erreichen möchten.
Schritte
Methode 1 von 2: Schwangerschaft verhindern oder erreichen
Schritt 1. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um Ihre Ziele zu besprechen
Unabhängig davon, ob Sie schwanger werden oder eine Schwangerschaft mit einer anderen Verhütungsmethode verhindern möchten, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen. Vereinbaren Sie einen Termin und erstellen Sie eine Liste mit allen Fragen und Anliegen, die Sie haben.
- Fragen Sie beispielsweise Ihren Arzt nach alternativen Verhütungsmethoden, wenn Sie eine Schwangerschaft verhindern möchten.
- Wenn Sie schwanger werden möchten, sollten Sie Ihren Arzt fragen, wie schnell Sie nach Absetzen der Pille versuchen können, schwanger zu werden.
Schritt 2. Beenden Sie die Packung, wenn Sie wissen möchten, wann Ihre Periode beginnt
Sie können die Einnahme der Pille jederzeit abbrechen, wenn Sie nicht wissen müssen, wann Ihre Periode beginnt. Wenn Sie jedoch wissen möchten, wann Ihre erste Periode beginnt, nehmen Sie die Pille bis zum Ende der aktuellen Monatspackung ein.
- In den meisten Fällen bekommen Sie Ihre Periode 1 Monat nachdem Sie die Pille abgesetzt haben, obwohl es bei einigen Frauen bis zu 3 Monate dauern kann. Wenn Sie nach Absetzen der Pille 3 Monate lang keine Periode hatten, wenden Sie sich an Ihren Gynäkologen.
- Machen Sie unbedingt einen Schwangerschaftstest, wenn Ihre Periode nicht zum erwarteten Zeitpunkt kommt.
Schritt 3. Verwenden Sie Kondome, wenn Sie nicht schwanger werden möchten
Sie können schwanger werden, nachdem Sie die Pille abgesetzt haben. Suchen Sie also nach einer anderen Möglichkeit, sich vor einer ungewollten Schwangerschaft zu schützen, wenn Sie die Pille absetzen. Die Verwendung von Kondomen beim Vaginalverkehr ist eine gute Alternative.
Wenn Sie planen, ungeschützten Sex mit Ihrem Partner zu haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alternative Verhütungsoptionen wie Intrauterinpessare (wie Mirena), subdermale Implantate (wie Nexplanon), Injektionen (einschließlich Depo-Provera) oder Pflaster (wie Xulane)
Schritt 4. Beginnen Sie sofort mit dem Versuch, schwanger zu werden, wenn eine Schwangerschaft Ihr Ziel ist
Sie können sofort nach Absetzen der Pille schwanger werden, da Sie innerhalb von 2 Wochen einen Eisprung haben sollten. Beginnen Sie sofort mit ungeschütztem Sex mit Ihrem Partner, wenn Sie schwanger werden möchten.
- Es ist unwahrscheinlich, dass die Geburtenkontrolle Ihre Fruchtbarkeit ändert, aber denken Sie daran, dass Sie möglicherweise nicht sofort schwanger werden.
- Beginnen Sie idealerweise 1 Monat vor dem Absetzen der Pille mit der Einnahme eines pränatalen Vitamins, wenn Ihr Ziel darin besteht, schwanger zu werden.
Spitze: Einige Gesundheitsdienstleister empfehlen, mit dem Versuch, schwanger zu werden, bis nach der Periode zu warten. Dies kann die Bestimmung Ihres Fälligkeitsdatums erleichtern. Warten gibt Ihnen auch die Möglichkeit, Ihren Körper auf eine Schwangerschaft vorzubereiten, z. B. durch gesunde Ernährung, Einnahme eines pränatalen Vitamins, das Folsäure enthält, mit dem Rauchen aufzuhören und Alkohol zu vermeiden.
Methode 2 von 2: Auf häufige Änderungen nach dem Stoppen achten
Schritt 1. Wissen Sie, dass Sie Ihre Periode möglicherweise nicht sofort bekommen
In den ersten Monaten nach Absetzen der Pille kann es zu unregelmäßigen Blutungen und Schmierblutungen kommen, dies ist normal. Innerhalb weniger Monate sollten Sie jedoch eine normale Periode haben und danach regelmäßigere Zyklen erleben.
Notieren Sie sich, wann Ihre Periode in einem Kalender oder in einer Fruchtbarkeits-App auftritt. Dies sind nützliche Informationen, unabhängig davon, ob Sie versuchen, schwanger zu werden oder eine Schwangerschaft zu verhindern
Schritt 2. Erwarten Sie nach dem Absetzen der Pille stärkere Perioden und schmerzhaftere Krämpfe
Wenn Sie vor der Einnahme der Pille starke Regelblutungen und schmerzhafte Krämpfe hatten, können diese Symptome nach Absetzen der Pille wieder auftreten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie starke Regelblutungen und stark schmerzhafte Krämpfe haben.
- Sie können Ibuprofen oder Paracetamol einnehmen, um die Schmerzen bei Menstruationsbeschwerden zu lindern. Befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers für die empfohlene Dosis oder fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie sich nicht sicher sind, wie viel Sie einnehmen sollen.
- Möglicherweise möchten Sie auch ein eisenhaltiges Multivitaminpräparat einnehmen, um sich vor einer Anämie aufgrund starker Perioden zu schützen. Fragen Sie Ihren Arzt nach einer Vitaminempfehlung, wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Art Sie wählen sollen.
- Es gibt viele Grunderkrankungen, die während Ihrer Periode starke Blutungen und Schmerzen verursachen können, wie beispielsweise ein hormonelles Ungleichgewicht, Uterusmyome und eine Funktionsstörung der Eierstöcke. Die Diagnose und Behandlung einer Grunderkrankung kann dazu beitragen, dass Ihre Periode weniger unangenehm wird.
Schritt 3. Achten Sie auf eine Verringerung der Blähungen und des Wassergewichts
Da das Zurückhalten von Wasser oft eine Nebenwirkung der Pille ist, stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie nach dem Absetzen weniger aufgebläht sind. Dies kann eine dramatische Veränderung für Sie sein, oder es kann so subtil sein, dass Sie es überhaupt nicht bemerken.
Sie könnten beispielsweise feststellen, dass Ihre Kleidung etwas besser sitzt als während der Einnahme der Pille
Schritt 4. Seien Sie sich bewusst, dass Sie möglicherweise mehr Akne haben als während der Einnahme der Pille
Manche Frauen erleben weniger Ausbrüche, nachdem sie mit der Einnahme der Antibabypille begonnen haben. Wenn dies bei Ihnen der Fall war, können Sie nach Absetzen der Pille eine Zunahme der Akne feststellen.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie mehr Ausbrüche haben und dies Sie stört. Sie können möglicherweise ein topisches Medikament verschreiben, um die Akne zu kontrollieren
Schritt 5. Achten Sie nach dem Absetzen der Pille auf weniger häufige Nebenwirkungen
Die meisten Frauen berichten von wenigen Veränderungen nach Absetzen der Pille. Es können jedoch unterschiedliche Nebenwirkungen auftreten, je nachdem, was Sie während der Einnahme der Pille erlebt haben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn eine der Nebenwirkungen Sie stört oder Ihren Tagesablauf stört. Einige Veränderungen, die Sie nach dem Absetzen der Pille bemerken könnten, sind:
- Erhöhte Libido
- Haarverlust
- Gewichtsänderungen
- Intensiveres PMS
- Erhöhung oder Verringerung des Energieniveaus
