Wenn Ihr Hautarzt Ihnen sagt, dass die weißen Flecken auf Ihrer Haut auf eine idiopathische Hypomelanose guttata (IGH) zurückzuführen sind, können Sie sicher sein, dass sie nicht schädlich sind. Es könnte Ihnen jedoch nicht gefallen, wie sie auf Ihren Beinen, Ihrem Gesicht oder anderen exponierten Stellen aussehen. Glücklicherweise gibt es mehrere dermatologische Behandlungen mit guten Erfolgsraten, einschließlich topischer Cremes und Therapien mit Lasern, flüssigem Stickstoff und anderen Mitteln.
Schritte
Methode 1 von 3: Auftragen von verschriebenen topischen Cremes
Schritt 1. Fragen Sie Ihren Arzt nach topischen Steroiden
Steroidcremes werden von Dermatologen für eine Reihe von Hauterkrankungen verschrieben und sind oft eine Erstlinienbehandlung für IGH. Ihr Arzt wird Ihnen ein bestimmtes topisches Steroid verschreiben und erklären, wie und wie oft Sie die Creme auf Ihre IGH-Punkte auftragen.
- Sie werden das topische Steroid normalerweise mindestens 2 Wochen lang einmal täglich anwenden und wahrscheinlich länger, bevor Sie Ergebnisse sehen.
- Nebenwirkungen von Steroidcremes sind selten, können jedoch Rötungen, Ausdünnung der Haut oder sogar dauerhafte Pigmentveränderungen umfassen.
- Wenn Sie IGH im Gesicht oder an anderen Stellen haben, an denen Ihre Haut dünner ist, müssen Sie eine niedrigere Konzentration des topischen Steroids verwenden, um das Risiko einer Hautentzündung zu verringern.
Schritt 2. Besprechen Sie die Verwendung von Retinoiden wie Tretinoin
Wenn topische Steroide unerwünschte Nebenwirkungen verursachen oder Sie sie aus anderen Gründen lieber vermeiden möchten, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise stattdessen Retinoide. Das Retinoid Tretinoin wird bei IGH oft als topische Creme verschrieben, da es einfach aufzutragen ist und leichte Nebenwirkungen hat.
- Retinoide werden einmal täglich, in der Regel nachts, aufgetragen. Es wird mehrere Wochen oder möglicherweise Monate dauern, um spürbare Ergebnisse zu erzielen.
- Wenn Sie Nebenwirkungen bemerken, beschränken sich diese normalerweise auf Juckreiz, Rötung oder Trockenheit an der Anwendungsstelle.
- Retinoide werden chemisch von Vitamin A abgeleitet und sind für eine Reihe von Hauterkrankungen nützlich.
Schritt 3. Ziehen Sie in Betracht, ein topisches NSAID wie Pimecrolimus auszuprobieren
Wenn topische Steroide die typische erste Behandlung von IGH sind, teilen topische NSAIDs den zweiten Platz mit Retinoiden. Ihr Arzt wird Sie mit einem davon beginnen und Ihre Ergebnisse auswerten. NSAID-Cremes wie Pimecrolimus reduzieren Entzündungen und können dazu beitragen, das Auftreten von IGH-Flecken im Laufe der Zeit zu reduzieren.
- Pimecrolimus 1% Creme kann ein lokales Brennen oder Stechen verursachen, aber diese Probleme verschwinden normalerweise nach wenigen Anwendungen.
- Es kann in einigen Fällen auch zu Akne-Flares im Anwendungsbereich führen, diese Nebenwirkung verschwindet jedoch bei regelmäßiger Anwendung in der Regel ziemlich schnell.
- Sie werden dieses Medikament oft zweimal täglich für mindestens 2 Wochen und wahrscheinlich länger anwenden, um Ergebnisse zu erzielen.
Methode 2 von 3: Haut therapeutisch schädigen, um IGH. zu entfernen
Schritt 1. Versuchen Sie etwa einen Monat lang wöchentliche Lasertherapie-Behandlungen
Wenn Ihr Dermatologe Laserbehandlungen anbietet, müssen Sie wahrscheinlich etwa einen Monat lang jede Woche schnelle Besuche machen. Punktuelle Behandlungen mit dem Laser sind in der Regel schmerzlos, es kann jedoch zu Brennen oder Rötungen in den behandelten Bereichen kommen.
- Wie Kryotherapie, Dermabrasion und chemische Peelings verursachen Laserbehandlungen absichtlich geringfügige Schäden an der Haut. Während sich die Haut repariert und regeneriert, sollten die IGH-Flecken minimiert werden oder ganz verschwinden.
- Alle diese therapeutischen Optionen für Hautschäden scheinen ungefähr die gleiche Erfolgsrate zu erzielen, obwohl es nicht viel detaillierte Forschung zu ihnen gibt, wenn es um die Behandlung von IGH geht.
- Ihr Arzt wird wahrscheinlich zuerst topische Cremes (wie Steroide oder Retinoide) empfehlen und dann gegebenenfalls eine therapeutische Methode zur Hautschädigung ausprobieren, bis Sie die gewünschten Ergebnisse sehen.
Schritt 2. Ziehen Sie punktuelle Kryotherapie-Behandlungen mit flüssigem Stickstoff in Betracht
Bei der Behandlung von IGH mit Kryotherapie taucht Ihr Dermatologe im Wesentlichen ein kleines Werkzeug, das einem Wattestäbchen ähnelt, in flüssigen Stickstoff und hält es 5-10 Sekunden lang an einen IGH-Punkt. Allenfalls können Sie dort, wo die Behandlung stattfindet, ein leichtes und kurzlebiges Brennen verspüren.
Kryotherapie ist bei der Entfernung von IGH-Flecken (innerhalb eines Monats oder so) in etwa 80% aller Fälle wirksam, was im gleichen Bereich wie andere therapeutische Methoden zur Hautschädigung liegt
Schritt 3. Unterziehen Sie sich einem chemischen Peeling mit 88% Phenol oder einem ähnlichen Produkt
Wenn Sie sich in Ihrer Arztpraxis einem Phenol- (oder ähnlichen) chemischen Peeling unterziehen, können Sie damit rechnen, dass Ihre IGH-Flecken in etwa zwei Dritteln der Zeit innerhalb weniger Wochen verschwinden. In einigen Fällen kann es jedoch zu Schorfbildung über Ihren IGH-Flecken oder sogar (in seltenen Fällen) zu Geschwüren dieser Flecken kommen.
In seltenen Fällen kann es auch zu einer Hyperpigmentierung kommen, was bedeutet, dass die IGH-Flecken von viel heller als Ihre umgebende Haut zu merklich dunkler werden
Schritt 4. Schauen Sie sich die Behandlungen mit Intense Pulse Light (IPL) an
Intensive Pulse Light-Behandlungen können helfen, Ihren Hautton auszugleichen. Die Behandlung verwendet helle Lichtimpulse, um das Hautbild zu verbessern. Es kann zu einem Stechen führen, daher müssen Sie vor der Behandlung ein topisches Anästhetikum anwenden. Sie müssen auch eine dunkle Brille tragen, um Ihre Augen zu schützen.
- IPL-Behandlungen dauern etwa 20 bis 30 Minuten pro Sitzung und Sie benötigen 3 bis 6 Behandlungen im Abstand von 1 Monat.
- Nach der Behandlung kann es zu Rötungen und Abschälen der Haut kommen.
Methode 3 von 3: Reduzieren Sie Ihre Chancen, IGH-Flecken zu bekommen
Schritt 1. Tragen Sie jeden Tag Sonnencreme auf
Die genauen Ursachen von IGH sind noch nicht vollständig bekannt, aber dermatologische Experten sind sich einig, dass die langfristige Sonnenexposition in praktisch jedem Fall ein wichtiger Faktor ist. Um Ihre Exposition gegenüber den UV-Strahlen der Sonne zu reduzieren, tragen Sie jedes Mal, wenn Sie nach draußen gehen, einen Breitband-Sonnenschutz auf Ihre exponierte Haut auf, auch an bewölkten Tagen.
IGH-Flecken treten fast immer in Bereichen auf, die regelmäßig der UV-Strahlung der Sonne ausgesetzt sind, wie beispielsweise die Unterschenkel und Arme, das Gesicht und der Nacken
Schritt 2. Bedecken Sie die freiliegende Haut
Neben der Verwendung von Sonnencreme im Freien ist es auch eine kluge Idee, einen breitkrempigen Hut und eine Sonnenbrille zu tragen, um Kopf, Gesicht und Augen zu schützen. Erwägen Sie auch, an sonnigen Tagen lange Ärmel und Hosen zu tragen.
- Suchen Sie nach Hüten und Kleidung aus Stoffen, die UVA/UVB-Schutz bieten, indem Sie die Etiketten überprüfen.
- Gehen Sie zwischen 10 und 16 Uhr nicht in die Sonne, denn dann ist die Sonne am stärksten.
Schritt 3. Verwenden Sie keine Solarien
Ihr Streben nach einer tiefen Bräune kann dazu führen, dass Sie später viele kleine weiße Flecken auf Ihrer Haut haben. Solarien können eine Vielzahl von problematischen Hauterkrankungen verursachen und sollten auf jeden Fall vermieden werden.
Menschen, die vor dem 35. Lebensjahr mit der regelmäßigen Nutzung von Solarien beginnen, erhöhen ihr Risiko, ein Melanom (Hautkrebs) zu entwickeln, um 75 Prozent
Schritt 4. Pflegen Sie ein gesundes Immunsystem
Autoimmunerkrankungen prädisponieren Sie für IGH, also tun Sie, was Sie können, um Ihr Immunsystem gesund zu halten. Wenn Sie an einer Autoimmunerkrankung leiden, sollten Sie sich unbedingt von Ihrem Arzt behandeln lassen.
Schritt 5. Vermeiden Sie Hauttraumata
Ein Trauma an Ihrer Haut kann Sie auch für IGH prädisponieren, also stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Haut so gut wie möglich vor Verletzungen schützen. Wenn Sie eine Hautverletzung wie eine Verbrennung oder eine Schnittverletzung erleiden, sollten Sie diese sofort behandeln lassen.
Schritt 6. Sehen Sie, ob IGH in Ihrer Familie läuft
Selbst wenn Sie alle empfohlenen Sonnenschutzmaßnahmen ergreifen, können genetisch bedingte IGH-Flecken auftreten. Experten sind sich nicht ganz sicher, warum, aber IGH scheint in Familien zu laufen. Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, verwenden Sie es jedoch nicht als Ausrede, um Ihre Haut nicht vor der Sonne zu schützen.
IGH-Flecken treten häufiger bei Menschen mit heller Haut auf, sind jedoch bei Menschen mit dunklerer Haut stärker auffällig
Tipps
- Die kleinen weißen Flecken (hypopigmentierte Flecken), die durch IGH verursacht werden, haben normalerweise einen Durchmesser von 1 bis 3 Millimeter (0,039 bis 0,118 Zoll) und selten größer als 10 Millimeter (0,39 Zoll).
- IGH-Flecken werden durch eine Abnahme von Melanin in diesen Hautbereichen verursacht.
- Da es sich bei IGH um eine Autoimmunerkrankung handelt, sollten Sie verschiedene Optionen zur Behandlung von Autoimmunerkrankungen prüfen, z. B. Änderungen Ihrer Ernährung und Ihres Lebensstils. Sie sollten Ihren Arzt auch bitten, nach Grunderkrankungen wie SIBO, Leaky Gut, Dysbiose und systemischen Infektionen wie Candida zu suchen.
