Es gibt viele verschiedene Marken von Fußballsocken. Jede Marke hat ihre eigene Art von Leistung und Schutztechnologie. Abhängig von Ihrem Niveau können Ihr Trainer oder Ihr Team bestimmte Farben oder eine einzelne Marke zum Tragen benötigen. Sie können auch einen bestimmten Sockentyp wählen, der Ihren persönlichen Bedürfnissen entspricht. Recherchiere und erstelle ein Budget für die Art von Socke, die für dich am besten geeignet ist. Konzentrieren Sie sich bei der Auswahl Ihrer Socken auf Konstruktion, Material, Technologie, Kosten und den richtigen Schienbeinschutz.
Schritte
Teil 1 von 3: Auf der Suche nach Schlüsselkomponenten
Schritt 1. Beurteilen Sie, ob es Schweiß- oder Feuchtigkeitskontrolle gibt
Fußball ist ein sehr körperliches Spiel, das oft im Freien gespielt wird. Zwischen Regen und Schweiß können Ihre Socken extrem feucht werden. Viele Marken verfügen über Technologien, um Schweiß und Feuchtigkeit abzuleiten. Hygiene, Geruchsprobleme und Leistung können durch extreme Feuchtigkeit beeinträchtigt werden. Jede Marke hat ihre eigene patentierte Technologie:
- Die Puma-Technologie wird als DryCell, CoolPlus Yarn und CoolCell bezeichnet.
- Die Nike-Technologie wird als Dri-Fit bezeichnet.
- Die Adidas-Technologie wird als ClimaCool und ClimaLite bezeichnet.
- Die Under Armour-Technologie wird als ArmourDry und HeatGear bezeichnet
Schritt 2. Finden Sie die Länge, die angenehm ist
Jeder Spieler fühlt sich mit einer anderen Sockenlänge wohl. In einem offiziellen Spiel müssen Sie Ihre Socken möglicherweise mindestens über Ihrem Schienbeinschutz halten. In der Praxis können Sie feststellen, dass eine kürzere Länge mehr Bewegung ermöglicht. Auch kaltes Wetter kann Ihre Entscheidung beeinflussen. Hier sind einige hilfreiche Beschreibungen, auf die Sie stoßen könnten:
- OTC steht für Socken, die über die Wade kommen. Diese Socken sind die längsten, die Sie bekommen können und werden normalerweise über dem Knie getragen.
- Crew bezieht sich auf Socken, die etwas über Ihre Wade reichen.
- Low-Cut bezieht sich auf Socken, die unterhalb der Wade und etwas oberhalb des Knöchels liegen.
- No-Show bezieht sich auf Socken, die unterhalb des Knöchels liegen und grundsätzlich nicht mit den Schuhen sichtbar sind.
Schritt 3. Investieren Sie in Socken, die individuell für Ihren linken und rechten Fuß entworfen wurden
Investieren Sie in High-End-Technologie, die strategische Unterstützung, Dämpfung und Komfort für jeden Fuß bietet. Diese Socken haben normalerweise ein L oder R, um anzuzeigen, auf welchen Fuß die Socke gelegt werden soll.
Schritt 4. Personalisieren Sie Ihre Wahl
Wählen Sie aus einer Vielzahl von technischen Spezifikationen, darunter: gerippte Knöchelstütze, Anti-Geruchs-Technologie, Mesh-Belüftung, Achillessehnendämpfung und Fußgewölbestütze. Beispielsweise benötigen Sie möglicherweise eine Achillessehnendämpfung, wenn Sie sich verletzt haben oder feststellen, dass Ihre Schuhe diesen Bereich reizen, wenn Sie bestimmte Bewegungen ausführen.
Schritt 5. Halten Sie sich an die Standards Ihres Teams
Teamadministratoren und Trainer können die zusätzliche Verantwortung für die Auswahl der Teamfarben haben. Sie sollten auch Konstruktion und Schweißkontrolle berücksichtigen, da diese Socken langlebig sein müssen und Spielerproblemen mit Hygiene und Leistung vorbeugen. Denken Sie über das Verhältnis von synthetischem Material zu natürlichem Material nach, bevor Sie Ihre endgültige Entscheidung treffen.
Synthetische Materialien sorgen für mehr Stretch und können helfen, Schweiß und Feuchtigkeit zu verwalten. Synthetische Materialien umfassen Polyester und Elasthan. Natürliche Materialien können für Wärme und erhöhte Dämpfung sorgen. Zu diesen Materialien gehören Baumwolle und Hanf. Eine Mischung aus synthetischen und natürlichen Materialien funktioniert in der Regel am besten. Berücksichtigen Sie auch das Budget Ihres Teams, bevor Sie den endgültigen Kauf tätigen
Schritt 6. Wählen Sie bequeme Trainingssocken
Wenn du beim Üben keine Schienbeinschoner trägst, hast du viel mehr Sockenoptionen. Crew-Socken sind beim Training sehr beliebt. No-Show- und Low-Cut-Socken sind beliebt für Cardio- oder Fitnesstraining.
Sie müssen die richtige Größe und das richtige Material auswählen, um Ihren Komfort- und Passformanforderungen gerecht zu werden. Das Training kann anstrengend sein und die falsche Passform kann zu schmerzhaften Blasen führen. Ihre Haut kann auch durch bestimmte Materialien leicht gereizt werden
Schritt 7. Erstellen Sie ein Budget für die richtige Menge an Socken
Wenn Sie in einem Team sind, benötigen Sie zwei Paare für Ihre Heim- und Auswärtstrikots. Wenn Sie an Turnieren teilnehmen, werden Sie höchstwahrscheinlich mehrere Spiele an einem Tag oder an einem Wochenende spielen. Das Training kann mindestens fünf Paare erfordern, je nachdem, wie oft Sie während der Woche trainieren möchten. High-Level-Spieler können jeden Tag oder sogar zwei- oder dreimal an einem einzigen Tag trainieren.
Sie können Blasen, Fußpilz oder schwere Fußschäden bekommen, wenn Sie Ihre gebrauchten Socken ständig tragen, ohne sie zu reinigen. Denken Sie daran, dass Sie auch bei kaltem Wetter zusätzliche Socken benötigen, wenn Sie ein Paar beschädigen oder wenn ein neues Paar Ihre Leistung verbessert. Sie können auch eine einzelne Socke in der Wäsche verlieren oder bestimmte Paare für bestimmte Aktivitäten verwenden. Zum Beispiel können Sie ein spezielles Paar für Schießereien verwenden
Schritt 8. Finden Sie Ihre Position
Spieler auf jeder Position bevorzugen unterschiedliche Sockenlängen. Wenn Sie ein Stürmer sind und aggressiv angreifen, möchten Sie möglicherweise, dass Ihre Socken niedriger sind oder die Achillessehne für Ihre schnellen Bewegungen und das Ballhandling zusätzlich unterstützt wird. Torhüter bevorzugen möglicherweise dickere und längere Socken, wenn sie bei kälterem Wetter spielen.
Teil 2 von 3: Socken tragen
Schritt 1. Bereiten Sie sich auf das Spiel vor
Matchplay erfordert normalerweise, dass Sie Socken haben, die Ihre Schienbeinschoner vollständig bedecken. Sie können Ihre Socken über die Knie ziehen oder darunter falten. Es ist persönliche Präferenz, solange Sie sich an die Regeln Ihrer Liga halten.
Das Ziehen der Socken über die Knie kann bei kaltem Wetter von Vorteil sein, kann sich jedoch für einige Spieler als umständlich erweisen
Schritt 2. Lassen Sie Ihre Schienbeinschoner bestimmen, wie Sie Ihre Socken tragen
Einige Schienbeinschützer haben einen integrierten Knöchelschutz und erfordern, dass Sie sie zuerst an Ihrem Bein befestigen, bevor Sie Ihre Socken darüber anziehen. Wenn Ihre Schienbeinschoner keinen integrierten Knöchelschutz haben, ziehen Sie zuerst Ihre Socken und Stollen an. Wenn Sie Ihre Socken über Ihre Schienbeinschoner ziehen, passen Sie Ihre Schoner an.
Jüngere Spieler bevorzugen normalerweise Schienbeinschützer mit integriertem Knöchelschutz
Schritt 3. Setzen Sie Ihren Schutz ein
Stellen Sie Ihren Schienbeinschutz so ein, dass er Ihre Leistung nicht beeinträchtigt. Sie können es einrasten, indem Sie es oben und unten mit Klebeband umwickeln. Es gibt auch Schutzärmel, die unter Ihrer Socke getragen werden und Ihren Schutz an Ihr Bein schmiegen.
Verschiedene Marken können beim Kauf zusammen mit Ihren Schienbeinschützern Schutzhüllen haben, während andere separat verkauft werden
Schritt 4. Reduzieren Sie Blasen
Die Spieler können zwei Paar Socken tragen, da die Doppelschicht Blasen vermeiden kann. Nehmen Sie einfach ein zweites Paar Socken und tragen Sie es über Ihrem Schienbeinschoner und dem ersten Paar Socken. Das zweite Paar Socken muss die richtige Größe haben, um sowohl die erste Schicht aufzunehmen, als auch nicht zu groß zu sein, um zu rutschen.
Zu kleine Socken können die Durchblutung Ihrer Füße unterbrechen; Im Gegensatz dazu können zu große Socken dazu führen, dass Ihre Füße im Schuh rutschen, was zu Blasenbildung führt
Schritt 5. Personalisieren Sie die Socken, die Sie für das Matchplay verwenden
Viele Spieler nehmen ihrer Mannschaft ausgestellte Socken und schneiden den Fuß ab. Nehmen Sie den verbleibenden oberen Teil der Socke und tragen Sie ihn über Ihrer bevorzugten Socke. Auf diese Weise können Sie Ihre Teamfarben weiterhin darstellen und gleichzeitig von der Technologie der nicht vom Team ausgestellten Socken in Ihrem Schuh profitieren.
Fragen Sie Ihre Liga, ob es Farbanforderungen für Ihre Socken gibt, da einige möglicherweise möchten, dass sowohl der Fußbereich als auch der Wadenbereich für offizielle Spiele dieselbe Farbe haben
Teil 3 von 3: Die Wahl des richtigen Schienbeinschoners
Schritt 1. Wählen Sie das richtige Material
Ihre Schienbeinschoner sollten sowohl langlebig als auch leicht sein. Sie bestehen normalerweise aus einer Kombination von schlagfestem Polypropylen, Schaumstoff und Kunststoff. Stellen Sie sicher, dass sie Ihre Leistung nicht negativ beeinflussen und einem harten Angriff standhalten können.
Schritt 2. Stellen Sie sicher, dass Ihre Schienbeinschoner leicht sind
Sperrige Schienbeinschoner können Ihre Leistung beeinträchtigen und es erschweren, den Ball zu handhaben oder sich zu bewegen. Wenn sie sich wie Knöchelgewichte anfühlen, sind sie möglicherweise zu schwer. Sie möchten auch sicherstellen, dass sie nicht dünn und solide genug sind, um Sie vor einem Tackle zu schützen.
Schritt 3. Vermeiden Sie untere Knöchelpolster oder abnehmbare Knöchelsocken
Während Anfänger sich für sie entscheiden können, können sich abnehmbare Knöchelsocken oder untere Knöchelpolster für erfahrenere Spieler unangenehm oder einschränkend anfühlen. Diese Pads können auch viel Feuchtigkeit aufsaugen. Viele Spieler bevorzugen Schienbeinschützer mit einem Klettverschluss sowohl an der Unterseite als auch an der Oberseite, um sie zu befestigen.
Schritt 4. Halten Sie Ihren Schienbeinschutz an Ort und Stelle
Verhindern Sie, dass Ihr Schienbeinschoner über Ihr Bein rutscht oder sich löst, indem Sie die Unterseite mit Klebeband umwickeln. Vermeiden Sie, dass Ihr Schienbeinschutz gegen die Oberseite Ihres Fußes und Knöchels drückt. Viele Schienbeinschoner haben nur oben einen Klettverschluss, damit Sie die Unterseite nach Belieben abkleben können.
Aktualisieren Sie Ihr Band während der Halbzeit, wenn Sie ein Spiel spielen, um sicherzustellen, dass es an Ort und Stelle bleibt. Wenn Sie einen Teamtrainer haben, bitten Sie darum, Ihre Füße und Knöchel abzukleben, um Verletzungen zu vermeiden
Schritt 5. Tragen Sie so oft wie möglich Schienbeinschoner
Gewöhnen Sie sich an das Spielen mit Schienbeinschonern, damit Sie sich während eines offiziellen Spiels damit wohl fühlen. Während Sie ohne sie trainieren können, steigern Sie Ihre Leistung, indem Sie mit ihnen alle fußballbezogenen Bewegungen ausführen.
Tipps
Budget für Ihr Können und Ihre Trainingssaison. Wenn Sie noch am Anfang stehen, müssen Sie nicht in teure Socken investieren, die sich auf bestimmte Leistungsprobleme konzentrieren. Sie müssen auch nicht in mehrere Sockenpaare investieren, wenn Sie nur wenige Spiele im Jahr spielen
Warnungen
- Während hochqualifizierte Spieler vielleicht wissen, wie man richtig anpackt, kann die Hitze des Gefechts zu aggressiven Spielzügen führen, die zu Verletzungen führen können. Verlassen Sie sich nicht auf Sportlichkeit oder Geschick. Schienbeinschoner können Verletzungen durch falsche oder zweifelhafte Spiele verhindern.
- Tackles passieren in jedem Winkel und zu jeder Zeit. Sie können Ihre Wade, Knöchel, Fuß oder jeden anderen Teil Ihres Unterkörpers verletzen, selbst wenn Sie Schienbeinschoner tragen. Je nach Größe und Geschwindigkeit der Spieler kann es sogar zu schweren Prellungen oder Knochenbrüchen kommen. Treffen Sie alle notwendigen Vorsichtsmaßnahmen, um sich selbst zu schützen.
