Wenn Sie eine neurotypische Person sind, die mit einer autistischen Person zusammen ist, ist es eine gute Idee, sich darüber zu informieren, wie sich ein Aspie in verschiedenen Beziehungssituationen verhalten wird, oder Sie werden durch ihre scheinbar kalte Haltung beleidigt.
Schritte
Schritt 1. Erwarten Sie eine andere Körpersprache
Autistische Menschen nehmen nicht immer Blickkontakt auf, sitzen still oder sehen die Person an, der sie zuhören. Das bedeutet jedoch nicht, dass sie nicht aufpassen. Wenn Ihr Date eine ungewöhnliche Körpersprache hat, aber auf Sie achtet, dann läuft es gut.
Viele Autisten hören besser zu, wenn sie dir nicht in die Augen schauen müssen
Schritt 2. Flirte klar und direkt
Aspies nehmen nicht immer subtile Hinweise auf, einschließlich subtiler Flirts. Es ist hilfreich, direkt zu sein, damit sie sich nicht über deine Absichten verwirren. Hier sind einige Dinge, die Sie tun können:
Schritt 3. Die meisten Menschen mit AS wollen eigentlich nicht "abgeholt" oder Komplimente werden, sie bevorzugen intelligente Gespräche
- Seien Sie besonders höflich (z. B. Türen halten)
- Ergreife die Initiative, indem du sie um ein Date bittest (z. B. "Ich finde dich lustig und süß; willst du mit mir ausgehen?")
Schritt 4. Menschen mit AS neigen dazu, einen Gedanken vollständig durchsprechen zu wollen
Lassen Sie sie ausreden, anstatt unhöflich zu sein und zu unterbrechen. Jemanden mit AS zu unterbrechen, ist für ihn schwierig, wieder auf den richtigen Weg zu kommen, also seien Sie geduldig und hören Sie zu.
Schritt 5. Fragen Sie nach den Grenzen Ihres Dates
Autistische Menschen können sich aufgrund von sensorischen Problemen mit bestimmten Arten von Berührung und Intimität unwohl fühlen. Um herauszufinden, was für sie funktioniert, fragen Sie einfach. Ein klares Gespräch zu führen ist für viele Autisten einfach und Sie werden ein klares Gefühl dafür bekommen, was Ihr Partner mag.
Schritt 6. Geben Sie ihnen genug Zeit für sich allein, um Informationen und Situationen zu verarbeiten
Schritt 7. Seien Sie sich bewusst, dass laute, helle und überfüllte Umgebungen wie ihre eigene persönliche Hölle sind
Sie müssen diese Orte meiden oder eine klare zeitliche Begrenzung haben, um mit der Reizüberflutung fertig zu werden.
Schritt 8. Menschen mit AS dekomprimieren auf andere Weise als NTs
Dies könnte sein, allein zu sein, ins Leere zu starren oder zu stimmen. Sie müssen diese Dinge tun und es ist keine Wahl – es ist eine Notwendigkeit.
Schritt 9.
- "Möchtest du Händchen halten?"
- "Wie wäre es mit einem Kuss?"
- "Hey, ich bin hinter dir. Willst du eine Umarmung?" (Manche Autisten erschrecken leicht, wenn sie von hinten berührt werden.)
Schritt 10. Bitten Sie um Klarheit, wenn Sie nicht wissen, was Ihr Date denkt oder tut
Aspies können sich oft darauf beziehen, in sozialen Situationen verwirrt zu sein, und Ihr Date wird Ihnen wahrscheinlich gerne sagen, was sie denken. Hier sind einige Beispiele für Dinge, die Sie fragen können:
Du schaust viel aus dem Fenster. Ist etwas los oder schaust du beim Zuhören einfach gerne aus dem Fenster?
Schritt 11. Seien Sie sich über Ihre eigenen Gedanken und Gefühle im Klaren
Die Körpersprache aufzunehmen kann für eine autistische Person eine schwierige Arbeit sein, und sie erkennt möglicherweise nicht, was vor sich geht, oder schätzt völlig falsch. Wenn Sie möchten, dass sie Ihre Gefühle kennen, ist es am einfachsten, sie laut auszudrücken.
- „Es tut mir leid, dass ich dich angeschnauzt habe. Ich bin heute etwas nervös, weil mein Vater kommt. Du hast nichts falsch gemacht.“
- „Ich wünschte, du hättest mir früher von Amys Mathe-Treffen erzählt.
- "Es hat meine Gefühle verletzt, als du sagtest, dass mein Bart wie ein Hipsterbart aussah."
Schritt 12. Respektieren Sie ihren Freiraum und lassen Sie ihn so langsam wie nötig gehen
Manche Autisten mögen es, Dinge "nur so" zu haben, und einen Fremden oder Bekannten in einem persönlichen Bereich zu haben, ist für sie beunruhigend. Lassen Sie die Dinge langsam gehen und fragen Sie, bevor Sie vorbeikommen.
Gehen Sie nicht davon aus, dass eine Einladung in ihr Haus Sex bedeutet. Da autistische Menschen dazu neigen, wörtlich zu denken, könnte Ihr Date denken, dass eine Einladung zu Hause nichts anderes ist als eine Einladung zu Hause
Schritt 13. Sprechen Sie über Sex, bevor Sie es versuchen
Jeder hat andere Vorlieben und Grenzen, und die Vorlieben autistischer Menschen können sich von dem unterscheiden, was Sie normalerweise erwarten. Einige haben sensorische Probleme, die es schwierig machen, während andere die Empfindung verbessern. Sprechen Sie mit Ihrem Partner und sehen Sie, wie er sich dabei fühlt.
Schritt 14. Sprechen Sie mit Ihrem Date darüber, wie es auf Probleme reagieren soll
Aspies können mit Gefühlen zu kämpfen haben und es fällt ihnen möglicherweise leichter, sich auf die Problemlösung zu konzentrieren. Wenn Ihr Partner nicht auf eine Weise reagiert, die Ihnen hilft, sagen Sie ihm stattdessen, was Sie brauchen, z.
- Autistische Menschen können extrem verärgert sein, wenn sie glauben, jemand anderem körperlich oder emotional geschadet zu haben. Die Verwendung von „Ich“-Formulierungen ist eine gute Möglichkeit, um zu kommunizieren, wenn sie etwas tun, das Sie verletzt, und zwar auf eine Weise, die sie weniger in Panik versetzt.
- Vermeiden Sie es nicht, über Ihre Gefühle zu sprechen, aus Angst, sie zu verärgern. Es ist wichtig, ehrlich zu sein; deine Gefühle sind auch wichtig und dein Date wird sich erholen.
Schritt 15. Seien Sie darauf vorbereitet, dass Ihr Partner Emotionen anders zeigt und erlebt
Sie verstehen möglicherweise ihre eigenen Gefühle nicht (Alexithymie) und verhalten sich daher weniger emotional als andere (z. B. scheinen nicht zu trauern, wenn ein Familienmitglied stirbt, obwohl sie sehr aufgebracht sind). Dies bedeutet nicht, dass sie keine Emotionen erleben.
- Autistische Menschen reagieren möglicherweise mit einem Problemlösungsansatz: Sie sehen, dass Sie verärgert sind, und sind entschlossen, dies zu beheben, damit Sie glücklich sein können. Sie merken vielleicht nicht, dass Sie keinen Rat wollen, sondern nur ein offenes Ohr.
- Autistische Menschen können emotionslos erscheinen, selbst wenn sie tiefe Emotionen erleben.
Schritt 16. Seien Sie bereit für eine Kernschmelze
Meltdowns sind das Ergebnis von Stressexplosionen in Flaschen und werden nicht absichtlich durchgeführt. Reagieren Sie ruhig und mitfühlend, wenn dies passiert, und bringen Sie Ihren Partner aus der Situation heraus, die ihn ausgelöst hat. Es hilft, sie für eine Weile an einen vertrauten Ort zu setzen.
- Es hilft normalerweise, sie nach draußen oder an einen ruhigen Ort zu bringen.
- Vermeiden Sie es, sie zu berühren oder unnötig zu sprechen; sie sind möglicherweise nicht in der Lage, damit umzugehen.
- Bieten Sie Dinge an, die sie normalerweise beruhigen (z. B. eine beschwerte Decke, eine enge Umarmung, weißes Rauschen). Wenn sie nein sagen, drängen Sie nicht; es bedeutet, dass die Sache nicht hilfreich wäre.
- Lassen Sie ihnen danach Zeit, sich zu beruhigen.
Schritt 17. Schätzen Sie die besonderen Interessen Ihres Partners
Viele Autisten haben ein paar Lieblingsfächer (Sportstatistiken, Katzen, Belletristik), die ihnen sehr am Herzen liegen. Diese sind ein großartiger Weg zu ihrem Herzen. Stellen Sie Fragen zum Thema, bringen Sie sich ein (z. B. lesen Sie ihre Arbeit oder gehen Sie gemeinsam zu einem Spiel) und nutzen Sie es als Inspiration für Geburtstagsgeschenke.
Tipps
- In fast jeder Situation ist der Schlüssel zum Zusammensein mit einem Aspie Geduld und kein Stress.
- Eine Entschuldigung fällt Ihrem Partner möglicherweise nicht leicht. Es ist jedoch wichtig, niemals an seinem Partner wegen seines Autismus zu zweifeln und immer ehrlich zu ihm zu sein, wenn er etwas Falsches gesagt hat.
- Je besser du deinen Partner kennenlernst, desto mehr wirst du erkennen, wie er seine Gefühle zeigt und wie er dir sagt, dass er dich liebt.
- Denken Sie daran, dass jeder autistische Mensch anders ist. Nicht alle dieser Tipps treffen möglicherweise auf Ihren Partner zu.
- Frage deinen Partner, bevor du deinen Freunden und Verwandten von ihrem Autismus erzählst.
- Vermeiden Sie Überraschungen. Terminänderungen können Aspies überraschen und verärgern, auch wenn die Änderung ihnen gefällt.
- Verleugnen, unterdrücken oder vernachlässigen Sie Ihre eigenen Bedürfnisse nicht zugunsten der Bedürfnisse Ihres Partners – auch wenn er sie nicht spürt oder vollständig versteht, heißt das nicht, dass er Ihnen nicht gerne dabei hilft, Ihr eigenes Glück zu verfolgen.
Warnungen
- Mach dich nicht über sie lustig! Sie können ihren Unterschieden nicht helfen. Sie auch nur neckend als Weicheier oder Feiglinge zu bezeichnen, kann ihre Gefühle verletzen.
- Aspies werden oft gemobbt und stehen möglicherweise nicht sehr gut für sich selbst, besonders wenn das Mobbing subtil ist. Seien Sie bereit, für Ihren Aspie einzustehen.
- Versuchen Sie, Ihren schlechten Tag nicht an Ihrem Partner auszulassen, da autistische Menschen nicht gut mit wütenden Angehörigen umgehen.
- Wenn Sie zusammenziehen, lassen Sie Ihren Aspie Regale und Schubladen organisieren.
- Es kann schwierig sein, einen Aspie-Freund oder eine Aspie-Freundin zu haben, dies kommt von Menschen, die wenig oder keine Kenntnisse über Autismus haben oder Vorurteile gegenüber autistischen Menschen haben.
- In diesem Sinne sind einige damit einverstanden, als Aspie bezeichnet zu werden, und andere nicht. Respektieren Sie ihre Meinung dazu, wie sie sich selbst/seinen Zustand beschreiben.
