Diabetes ist als Familienkrankheit bekannt, da viele Menschen innerhalb einer Familie auf unterschiedliche Weise betroffen sein können. Einen geliebten Menschen mit Diabetes zu haben, kann ein Kampf sein, besonders wenn Sie versuchen, seine Bedürfnisse emotional zu unterstützen. Um eine gute Ressource für Angehörige von Diabetikern zu sein, versuchen Sie, täglich freundliche und unterstützende Maßnahmen zu ergreifen. Sie können auch durch Schulungen und andere Schulungen mehr über die Pflege und Unterstützung von Angehörigen mit Diabetes erfahren. Wenn Sie zusätzliche Unterstützung benötigen, um Ihren Angehörigen mit Diabetes eine gute Unterstützung zu bieten, haben Sie keine Angst, andere um Rat zu bitten.
Schritte
Methode 1 von 3: Freundlich und unterstützend sein
Schritt 1. Verstehen Sie die Auswirkungen einer chronischen Krankheit
Es ist für jeden schwierig, ungewollte Nachrichten zu erhalten, dass bei ihm eine Langzeiterkrankung diagnostiziert wurde. Ob darauf vorbereitet wurde oder eine plötzliche Nachricht als Schock kommt, die Auswirkungen und Auswirkungen auf die Person, bei der die Krankheit diagnostiziert wurde, werden ähnlich negativ sein.
- Werden Sie sich der emotionalen Zustände bewusst, die Ihr geliebter Mensch in dieser Zeit durchmachen kann, und drücken Sie so viel Liebe und Mitgefühl wie möglich aus. Zum Beispiel kann sich Ihre geliebte Person hilflos und hoffnungslos fühlen, einen Verlust an Selbstwertgefühl erfahren oder sich ängstlich und/oder frustriert fühlen. Abhängig von den Einschränkungen und der Art der Diabetes-Diagnose kann es Einschränkungen geben, was er oder sie tun kann und was nicht, was seine Reizbarkeit und Erregung erhöhen kann. Sie können auch einen Trauerprozess durchlaufen.
- Erkenne, dass all diese inneren Emotionen, die deinen geliebten Menschen überfluten, seinen Stresspegel erhöhen und ihn anfälliger dafür machen, dich oder andere Familienmitglieder und Freunde anzugreifen. Es kann die Beziehungen zusätzlich belasten, weshalb es in Zeiten wie diesen immer wichtiger wird, möglichst viel Toleranz und Verständnis entgegenzubringen. Sie werden so viel Unterstützung wie möglich von Ihnen brauchen, um Kraft und Ermutigung zu erhalten. Nutzen Sie bei Bedarf die Unterstützung einer zusätzlichen Therapie oder Beratung.
Schritt 2. Vermeiden Sie es, Ihre diabetischen Angehörigen zu belehren
Einen geliebten Diabetiker zu haben, kann Ihnen viel Sorgen und Stress bereiten. Es kann passieren, dass Sie Ihren geliebten Menschen nörgeln, um seinen Blutdruck zu überprüfen oder bestimmte Lebensmittel aus Gesundheitsgründen zu vermeiden. Vermeiden Sie es, Ihre diabetischen Angehörigen zu belehren, da dies oft zu Konflikten und Problemen führt. Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, unterstützend zu sein und auf ihre Bedürfnisse einzugehen.
Sagen Sie anderen Menschen im Leben Ihrer Lieben, dass sie nicht nörgeln oder ihnen belehren. Obwohl die Vorträge gut gemeint sein mögen, kann dies zu einem herablassenden Gefühl für Ihre Lieben führen. Es kann auch zu mehr Stress für Ihre Angehörigen führen, da sie bereits mit der Angst vor Diabetes zu kämpfen haben
Schritt 3. Fragen Sie Ihre Lieben, was sie brauchen
Anstatt Ihre diabetischen Angehörigen zu belehren, fragen Sie sie, was sie von Ihnen brauchen. Konzentrieren Sie sich darauf, auf ihre Bedürfnisse einzugehen, wenn sie mit Diabetes umgehen. Hören Sie zu, was Ihre diabetischen Angehörigen Ihnen in ihren eigenen Worten über die Unterstützung sagen, die sie brauchen.
Sie können zum Beispiel Ihren geliebten Diabetiker fragen: „Was kann ich für Sie tun?“oder „Wie kann ich Sie und Ihren Diabetes unterstützen?“
Schritt 4. Gehen Sie mit Ihren Lieben zu Arztterminen
Ihre Angehörigen mit Diabetes werden wahrscheinlich viele Arzttermine zur Aufrechterhaltung ihres Zustands haben. Biete an, sie als moralische Unterstützung zu diesen Terminen zu begleiten. Halten Sie ihre Hand, wenn sie sie während der Termine brauchen, und seien Sie im Wartezimmer, wenn sie fertig sind. In stressigen Zeiten, wie zum Beispiel zu Arztterminen, einfach zu erscheinen und da zu sein, kann eine große Hilfe sein.
- Sagen Sie zum Beispiel zu Ihrem geliebten Diabetiker: „Möchten Sie, dass ich Sie zu Ihrem Arzttermin begleite?“oder „Ich habe am Tag Ihres Termins frei, möchten Sie Gesellschaft?“
- Der Arzt Ihres Angehörigen kann Ihnen sowohl bei Überweisungen als auch bei anderen Formen der Unterstützung (finanziell, emotional, physisch) behilflich sein. Zum Beispiel kann es sein, dass Ihrem geliebten Menschen über den Staat Invaliditätsleistungen zur Verfügung stehen. Bundesangestellte und Veteranen haben möglicherweise Anspruch auf eine VA-Entschädigung, wenn sie bei der Verbindung mit ihrer lokalen VA-Gemeinde unterstützt werden. Oder es gibt andere alternative Behandlungsmöglichkeiten zur Symptombehandlung, wie zum Beispiel ergänzende Maßnahmen zu herkömmlichen westlichen medizinischen Ansätzen.
Schritt 5. Halten Sie zuckerfreundliche Snacks bereit
Um Ihrem diabetischen Angehörigen eine unterstützende Umgebung zu bieten, stellen Sie sicher, dass Sie Lebensmittel zur Hand haben, die für Diabetiker geeignet sind. Dies können Chips, Popcorn oder Kekse sein, die wenig Kalorien und Kohlenhydrate enthalten. Bewahren Sie diese Snacks bei sich zu Hause oder in Ihrer Tasche auf, damit Ihr geliebter Diabetiker, wenn er einen niedrigen Blutzucker bekommt, diese Snacks haben kann.
Sie können Ihre diabetischen Lieben auch fragen, welche Snacks sie bevorzugen und diese bei Ihnen zu Hause vorrätig halten. Auf diese Weise fühlen sie sich immer unterstützt, wenn sie bei Ihnen zu Hause sind
Schritt 6. Nehmen Sie einen diabetikerfreundlichen Lebensstil an
Um eine gute Unterstützung für Angehörige von Diabetikern zu sein, versuchen Sie, einen Diabetes-freundlicheren Lebensstil anzunehmen. Dies könnte bedeuten, dass Sie Ihre Ernährung umstellen, damit Sie diabetikerfreundlichere Mahlzeiten zu sich nehmen, insbesondere wenn Ihre Lieben zum Abendessen vorbei sind. Sie können auch einen gesunden Lebensstil führen, der regelmäßige Bewegung beinhaltet, um Ihre Lieben zu ermutigen, ebenfalls gesund und fit zu bleiben.
Zu einem diabetikerfreundlicheren Lebensstil gehört auch, ein gutes Vorbild und Verbündeter in dieser Angelegenheit zu sein. Versuchen Sie nicht, Ihre Angehörigen mit Diabetes zu verurteilen oder zu kritisieren. Zeigen Sie stattdessen Unterstützung und kümmern Sie sich um sie
Methode 2 von 3: Sammeln von Informationen zur Diabetesversorgung
Schritt 1. Nehmen Sie mit Ihrem Liebsten an einem Diabetes-Aufklärungskurs teil
Je mehr Sie über Diabetes wissen, desto besser. Nehmen Sie mit Ihrem geliebten Diabetiker an einem Diabetes-Kurs teil, damit Sie sowohl über die Krankheit als auch darüber aufgeklärt werden können, wie Sie sie am besten behandeln können. Bitten Sie Ihren Arzt um eine Überweisung zu einem Diabetes-Aufklärungskurs. Suchen Sie in einem Diabetes-Ressourcenzentrum in Ihrer Nähe nach Diabetes-Aufklärungskursen.
Während dieser Kurse lernen Sie die häufigsten Anzeichen und Symptome von niedrigem Blutzucker kennen, die Ihnen bei Bedarf helfen können, Ihrem diabetischen Angehörigen zu helfen. Der Kurs kann auch verschiedene Techniken und Ansätze besprechen, die Sie verwenden können, um Ihren geliebten Diabetiker zu unterstützen
Schritt 2. Recherchieren Sie selbst über Diabetes
Sie können auch selbst die Initiative ergreifen und mehr über Diabetes erfahren. Recherchieren Sie online über Diabetes sowie über die beiden verschiedenen Arten von Diabetes. Finden Sie heraus, welchen Typ Ihr Angehöriger hat und erfahren Sie mehr über die Ernährungs- und Lebensstiländerungen, die für ein Leben mit Diabetes erforderlich sind.
Eine Möglichkeit, aktuellere Informationen über Diabetes zu erhalten, besteht darin, Diabetes-Magazine und Newsletter zu abonnieren. Melden Sie sich an, um mehr über das Leben mit Diabetes zu erfahren und wie Sie Ihre Mitmenschen unterstützen können, die mit dieser Krankheit leben
Schritt 3. Lernen Sie die Symptome von diabetischen Problemen kennen
Um sicherzustellen, dass Sie voll und ganz für Ihre Lieben da sein können, informieren Sie sich über die Symptome von diabetischen Problemen wie niedrigem Blutzucker, hohem Blutzucker und Hypoglykämie. In der Lage zu sein, diese Symptome bei Ihren Lieben zu erkennen, kann Ihnen helfen, sie emotional zu unterstützen und auf ihre Bedürfnisse einzugehen.
Sie können mehr über die Symptome von häufigen diabetischen Problemen erfahren, indem Sie mit Ihrem Arzt sprechen oder die Symptome online recherchieren. Sie können auch einen Angehörigen mit Diabetes bitten, Ihnen alle Symptome oder Anzeichen mitzuteilen, auf die Sie achten müssen
Schritt 4. Behandeln Sie alle diabetischen Probleme
Behalten Sie das Verhalten Ihres geliebten Diabetikers im Auge. Wenn Sie beginnen, beunruhigende Anzeichen oder Symptome zu bemerken, ergreifen Sie Maßnahmen. Manchmal kann es für Diabetiker schwierig sein, Warnzeichen oder beunruhigende Symptome zu bemerken, insbesondere wenn sie sich schwindelig, abgelenkt oder müde fühlen.
Vielleicht bemerken Sie zum Beispiel die Symptome eines niedrigen Blutzuckers bei Ihrem geliebten Menschen. Sie können ihm dann vorschlagen, seinen Blutzucker zu testen oder einen gesunden Snack zu sich zu nehmen. Oder vielleicht sehen Sie, wie sich bei Ihrem Angehörigen die Symptome einer Hypoglykämie entwickeln. Sie können ihm dann vorschlagen, eine schnelle, gesunde Mahlzeit zu sich zu nehmen, um sich zu erholen
Schritt 5. Kennen Sie das Behandlungsschema Ihres Angehörigen
Stellen Sie sicher, dass Sie die Diabetesbehandlung Ihres Angehörigen kennen, damit Sie ihn bei Bedarf dabei unterstützen können. Ihr Angehöriger nimmt möglicherweise Medikamente wie Insulinspritzen ein und hat eine Routine, bei der er regelmäßig seinen Blutzucker überprüft. Wenn Ihr Angehöriger klein ist, z. B. ein Kind, ist es wichtig, dass Sie wissen, welche Medikamente er einnimmt, damit Sie ihm diese bei Bedarf verabreichen können.
Dies ist auch wichtig, wenn Ihr Angehöriger älter ist und Diabetes hat. Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, welche Medikamente sie einnehmen sollten, falls sie zu krank oder zu schwach werden, um sie allein einzunehmen
Methode 3 von 3: Andere um Unterstützung bitten
Schritt 1. Sprechen Sie mit einem Berater oder Therapeuten
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihren Angehörigen mit Diabetes eine gute emotionale Unterstützung zu bieten, haben Sie keine Angst, sich an einen Berater oder Therapeuten zu wenden. Das Auftreten eines medizinischen Gesundheitsproblems und einer Krankheit, sei es bei Ihnen oder bei einem Familienmitglied, betrifft jede Person innerhalb dieser Familieneinheit in irgendeiner Weise. Es kann zu vielen beunruhigenden emotionalen Zuständen wie Depressionen oder Traurigkeit, Angst, Wut oder Trauer beitragen. Ein Gespräch mit einem Therapeuten kann Ihnen nicht nur helfen, sich emotional auf die Unterstützung eines geliebten Diabetikers vorzubereiten, sondern auch Wege zu finden, mit Ihren eigenen emotionalen Zuständen umzugehen und Ihr Leben so optimal wie möglich zu halten. Wenn Sie in der Lage sind, optimal zu funktionieren, sind Sie besser darauf vorbereitet, Ihrem Angehörigen bei seiner Diabetes-Erkrankung zu helfen. Bitten Sie Ihren Arzt um eine Überweisung an einen Therapeuten. Suchen Sie online nach einem Therapeuten, der sich auf die emotionale Unterstützung von Angehörigen mit Gesundheitsproblemen spezialisiert hat.
Sie können vorschlagen, dass Sie und Ihre Lieben gemeinsam zu einem Berater oder Therapeuten gehen, um Unterstützung zu erhalten. Auf diese Weise können Sie alle in einem unterstützenden Umfeld besprechen, wie Sie mit der Krankheit umgehen und einander zuhören
Schritt 2. Treten Sie einer Selbsthilfegruppe bei
Ziehen Sie in Betracht, sich an andere in Ihrer Gemeinde zu wenden, die ebenfalls versuchen, einen geliebten Diabetiker emotional zu unterstützen. Suchen Sie nach Selbsthilfegruppen, die sich auf diejenigen konzentrieren, die sich mit der Pflege und Unterstützung von diabetischen Angehörigen befassen. Bitten Sie Ihren Arzt um eine Überweisung an eine Selbsthilfegruppe in Ihrer Nähe. Suchen Sie online nach Selbsthilfegruppen.
Schritt 3. Üben Sie Selbstfürsorge
Die Bewältigung und Pflege eines geliebten Menschen mit einer chronischen Krankheit kann Ihr Leben und Ihr allgemeines Wohlbefinden drastisch beeinflussen. Möglicherweise bemerken Sie, dass Ihr emotionaler Zustand ein wenig aus dem Gleichgewicht gerät. Vielleicht ist Ihr Stresslevel gestiegen, oder Sie fühlen sich frustriert oder übermäßig erschöpft. Vielleicht fühlen Sie sich durch diese Erfahrungen isoliert, was zu Schuldgefühlen oder Depressionen führt. Oder es könnten finanzielle Belastungen durch Arztrechnungen und die Kosten für Medikamente hinzukommen, die möglicherweise nicht von der Versicherung übernommen wurden.
- All diese inneren emotionalen und situativen Erfahrungen können sich summieren. Möglicherweise sind Sie so darauf konzentriert, Ihren Liebsten zu unterstützen, dass Sie vergessen, auf sich selbst aufzupassen.
- Übe deine Achtsamkeit und lebe jeden Tag im Moment. Integrieren Sie Meditation und tiefe Atemübungen in Ihr Leben, um Ihnen zu helfen, geerdet zu bleiben. Behandeln Sie die Dinge, wie sie kommen, denn das ist alles, was Sie jemals tun können, ist, in einem Moment nach dem anderen zu leben.
- Übe die Kunst der Selbstvergebung und Vergebung gegenüber der anderen Person, der du diese emotionale Unterstützung leistest.
- Machen Sie nach Bedarf Pausen und Zeit von Ihrem Liebsten, damit Sie Zeit haben, sich zu entspannen. Gehen Sie spazieren, machen Sie einen Kurzurlaub. Beteiligen Sie sich an einem interessanten Hobby und lernen Sie neue Leute in einer anderen Umgebung kennen.
Schritt 4. Stützen Sie sich auf andere Familienmitglieder und Freunde
Es kann schwierig sein, die emotionale Unterstützung von diabetischen Angehörigen allein zu schultern. Verlassen Sie sich auf andere Familienmitglieder und Freunde in Ihrem Leben, um den geliebten Diabetiker zu unterstützen. Bitten Sie um ihre Hilfe, wenn Sie sie brauchen. Stimmen Sie zu, die emotionale Betreuung und Unterstützung für den geliebten Diabetiker unter Freunden oder Familie aufzuteilen. Auf diese Weise sind Sie nicht allein für die emotionale Unterstützung der Lieben verantwortlich.
