Orthostatische Hypotonie ist eine Art von niedrigem Blutdruck, die auftritt, wenn Ihr Blutdruck beim Aufstehen nach einer Weile des Sitzens deutlich abfällt. Die milde Form ist weit verbreitet und kann fast jeden treffen, insbesondere wenn Sie zu schnell aufstehen oder längere Zeit sitzen. Es kann jedoch eine ernsthafte Erkrankung sein, die ärztliche Hilfe erfordert. Um orthostatische Hypotonie zu behandeln, stellen Sie fest, ob Sie sich nach dem Stehen schwindelig, benommen oder schwach fühlen, entscheiden Sie, ob Sie aufgrund einer bereits bestehenden Erkrankung oder Medikamente gefährdet sind, und unterziehen Sie sich Tests in der Arztpraxis.
Schritte
Methode 1 von 3: Die Symptome erkennen
Schritt 1. Nehmen Sie beim Aufstehen Schwindel wahr
Das häufigste Symptom einer orthostatischen Hypotonie ist Schwindel beim Aufstehen. Dies kann nach längerem Sitzen oder Liegen passieren. Der Schwindel oder die Benommenheit hält in der Regel nur wenige Sekunden an.
Sie werden vielleicht feststellen, dass sich die Welt um Sie herum dreht und Sie sich an etwas festhalten oder sich für einen Moment wieder hinsetzen müssen
Schritt 2. Überwachen Sie auf verschwommenes Sehen
Ein weiteres Symptom dieser Erkrankung ist verschwommenes Sehen. Wenn Sie stehen, kann es zu verschwommenem oder unklarem Sehen kommen. Dies kann einige Sekunden anhalten, nachdem der Schwindel oder die Benommenheit vorüber ist.
Ihr Kopf kann auch anfangen zu schmerzen
Schritt 3. Achten Sie auf Schwächen
Sie können sich nach dem Aufstehen schwach fühlen und sich schwindelig fühlen. Ihr Körper kann sich plötzlich müde fühlen. In schwereren Fällen können Sie aufgrund der Benommenheit und Schwäche ohnmächtig werden.
Sie können anfangen zu zittern und Sie können Herzklopfen verspüren
Schritt 4. Suchen Sie nach anderen Symptomen
Die anderen Symptome der orthostatischen Hypotonie sind Verwirrung. Dies tritt in der Regel in Verbindung mit dem Schwindel auf. Während Sie sich benommen fühlen oder gleich danach, können Sie monetär verwirrt sein.
- Nach dem Aufstehen und Schwindel kann Ihnen übel werden.
- Manchmal können Sie Brustschmerzen oder Kälte in Ihren Extremitäten verspüren.
Methode 2 von 3: Bestimmung der Risikofaktoren der orthostatischen Hypotonie
Schritt 1. Auf Austrocknung prüfen
Dehydration ist eine häufige Ursache für orthostatische Hypotonie. Diese Dehydration kann durch Blutungen, Durchfall oder Erbrechen verursacht werden. Auch ein erhöhter Blutzuckerspiegel kann dazu führen.
Auch die Einnahme von harntreibenden Medikamenten kann zu Dehydration führen
Schritt 2. Stellen Sie fest, ob Sie eine bereits bestehende verwandte Erkrankung haben
Ein Risikofaktor für orthostatische Hypotonie ist eine Vorerkrankung, die sie verursachen kann. Es gibt mehrere Bedingungen, die dazu führen können, dass Ihr Blutdruck beim Aufstehen plötzlich sinkt. Diese beinhalten:
- Schwangerschaft
- Anämie
- Parkinson
- Diabetes
- Nebennierenprobleme
- Schilddrüsenerkrankungen
- Alle Herzerkrankungen
Schritt 3. Bleiben Sie nach Zeiten der Bettruhe vorsichtig
Eine orthostatische Hypotonie tritt wahrscheinlich nach längerer Bettruhe auf. Wenn Sie wegen einer Krankheit Bettruhe gehalten haben, seien Sie beim ersten Mal vorsichtig beim Stehen oder Aufstehen.
Schritt 4. Verfolgen Sie Ihren Alkoholkonsum
Alkoholkonsum kann die Wahrscheinlichkeit einer orthostatischen Hypotonie erhöhen. Alkohol kann zu Dehydration führen, was auch das Risiko einer orthostatischen Hypotonie erhöht. Begrenzen Sie, wie viel Sie trinken, oder vermeiden Sie Alkohol ganz.
Schritt 5. Vermeiden Sie Hitzeeinwirkung
Hitze kann dazu führen, dass Sie schwitzen, was dazu führen kann, dass Sie dehydriert werden. Es kann auch Ihren Blutdruck senken. Diese können alle eine orthostatische Hypotonie verursachen, seien Sie also vorsichtig, wenn Sie sich in heißen Umgebungen befinden.
Schritt 6. Stellen Sie fest, ob Sie an einer Herzerkrankung leiden
Herzerkrankungen können zu diesem plötzlichen Blutdruckabfall aufgrund der Unregelmäßigkeit der Herzfunktion aufgrund der Erkrankung führen. Herzinfarkte und Herzinsuffizienz können Sie gefährden.
Ein unregelmäßiger Herzrhythmus kann diesen Blutdruckabfall verursachen, ebenso wie eine Herzklappenerkrankung
Schritt 7. Entscheiden Sie, ob Ihre Medikamente Sie gefährden
Verschiedene Medikamente können diesen Zustand verursachen. Betablocker, ACE-Hemmer, Nitrate und andere Blutdruckmedikamente können zu dieser Erkrankung führen. Sie sind gefährdeter, wenn Sie diese Medikamente mit einer Vorerkrankung einnehmen, die Sie gefährdet.
- Angst- und Depressionsmedikamente können Ihr Risiko ebenfalls erhöhen.
- Medikamente gegen erektile Dysfunktion und Parkinson können ebenfalls diesen Zustand verursachen.
Methode 3 von 3: Diagnose einer orthostatischen Hypotonie
Schritt 1. Besuchen Sie Ihren Arzt
Die orthostatische Hypotonie kann von leicht bis schwer reichen. Wenn Sie einen leichten Fall davon haben, müssen Sie wahrscheinlich nicht zum Arzt gehen. Wenn die Symptome jedoch häufig auftreten oder ein Risiko besteht, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.
- Leichte Fälle sind, wenn Sie nach dem Sitzen in einem Whirlpool oder längerem Sitzen gelegentlich Schwindel verspüren. Ein mittelschwerer Fall ist, wenn Sie es fast jedes Mal erleben, wenn Sie aufstehen.
- Wenn Sie zum Arzt gehen, versuchen Sie, Ihren Arzt darüber zu informieren, welche Symptome bei Ihnen aufgetreten sind, wie oft sie auftreten und wie lange sie andauern.
- Sie werden auch nach einer Krankengeschichte fragen.
Schritt 2. Lassen Sie Ihren Blutdruck überprüfen
Ihr Arzt wird als erstes Ihren Blutdruck messen. Sie messen Ihren Blutdruck im Liegen und im Stehen. Im Allgemeinen wird Ihr Blutdruck nach 3 Minuten im Liegen, 1 Minute nach dem Stehen und dann 3 Minuten nach dem Stehen gemessen.
- Ihre Herzfrequenz wird gleichzeitig mit Ihrem Blutdruck gemessen.
- Eine orthostatische Hypotonie kann diagnostiziert werden, wenn Ihr systolischer Blutdruck um 20 mm Hg oder Ihr diastolischer Blutdruck um 10 mm Hg innerhalb von 3 Minuten nach dem Aufstehen abfällt.
Schritt 3. Holen Sie sich Bluttests
Bluttests können erforderlich sein, um die Ursache der Erkrankung zu bestimmen. Bluttests können auf Elektrolyt-Ungleichgewichte, niedrigen Blutzucker und Anämie überprüfen. Diese beiden Zustände können zu einer orthostatischen Hypotonie führen.
Hauttests können durchgeführt werden, um festzustellen, ob Sie dehydriert sind
Schritt 4. Unterziehen Sie sich Herztests
Ein Elektrokardiogramm (EKG) und ein Echokardiogramm können durchgeführt werden, um Ihr Herz zu überprüfen. Beide Tests sind nicht-invasive Tests. Ein EKG testet den Rhythmus Ihres Herzens. Es sucht nach Unregelmäßigkeiten oder der Struktur Ihres Herzens. Es überwacht auch die Blut- und Sauerstoffversorgung Ihres Herzens.
Ein Echokardiogramm ist ein Ultraschall Ihres Herzens. Dieser Test erzeugt ein Bild des Herzens. Dieser Test wird verwendet, um nach strukturellen Problemen oder Herzerkrankungen zu suchen
Schritt 5. Unterziehen Sie sich anderen Tests
Wenn der Arzt weitere Beweise benötigt, werden Sie andere Tests durchführen. Ein Belastungstest überwacht Ihre Herzfrequenz, während Sie trainieren, wie beim Gehen auf einem Laufband. Dies wird manchmal in Verbindung mit einem EKG oder Echokardiogramm durchgeführt.
- Ein Valsalva-Manöver-Test ist, wenn Sie tief einatmen, während der Arzt Ihren Blutdruck und Ihre Herzfrequenz überwacht.
- Wenn Sie aufgrund der Erkrankung ohnmächtig werden, wird ein Kipptischtest durchgeführt. Dieser Test überwacht die Reaktion Ihres Körpers, wenn Sie nach einer Weile im Liegen in eine aufrechte Position gebracht werden. Sie liegen auf einem Tisch, der allmählich von der Horizontalen in die Vertikale übergeht. Der Arzt überwacht während dieses Tests Ihren Blutdruck.
