Eine Party ist eine Zeit, um mit Ihren Freunden zu feiern und Kontakte zu knüpfen. Sie erwarten sicherlich nicht, dass etwas Schlimmes passiert, aber das bedeutet nicht, dass Sie nicht alles tun sollten, um sich zu schützen. Auf der sicheren Seite zu bleiben bedeutet nicht, keinen Spaß zu haben – es bedeutet nur, dass Sie sich selbst unter Kontrolle haben und sich Ihrer Umgebung bewusst sind. Hier haben wir einige Tipps zusammengestellt, die Sie verwenden können, um sich vor Übergriffen zu schützen, während Sie eine gute Zeit haben.
Schritte
Methode 1 von 14: Verwenden Sie das Buddy-System, um Freunde im Auge zu behalten
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Schritt 1. Bleiben Sie bei Ihrem "Kumpel", um nicht isoliert zu werden
Wenn Sie alleine unterwegs sind, werden Sie anfälliger für Angriffe. Wenn Sie mit mehreren Freunden zu einer Party gehen, schließen Sie sich zusammen und sind Sie für die Sicherheit der anderen verantwortlich. Melden Sie sich alle paar Minuten beieinander, um sicherzustellen, dass noch alles in Ordnung ist.
- Dies bedeutet nicht unbedingt, dass Sie mit Ihrem Kumpel "an der Hüfte verbunden" sein müssen, aber bleiben Sie nah genug, um ihn zu sehen und zu hören.
- Wenn jemand auftaucht und versucht, mit deinem Kumpel zu reden oder ihn zu isolieren, lenkst du leicht ab. Sagen Sie ihnen, dass Sie bei etwas Hilfe brauchen, und dann können Sie beide weggehen. Du könntest zum Beispiel sagen: "Es war großartig, mit dir zu chatten, aber wir müssen uns dabei helfen, Musik zum Abspielen auszuwählen."
Methode 2 von 14: Bleiben Sie so oft wie möglich in gut beleuchteten, besiedelten Gebieten
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Schritt 1. Vermeiden Sie dunkle, ruhige Orte, an denen Sie den Rest der Gruppe nicht sehen können
Jemand, der Sie angreifen möchte, wird wahrscheinlich versuchen, Sie vom Rest der Gruppe zu isolieren. Sie könnten versuchen, Sie in die Enge zu treiben oder Sie in einen separaten Raum oder einen anderen Bereich zu bringen, in dem Sie niemand sehen oder Ihnen zu Hilfe kommen kann.
- Wenn jemand versucht, dich dazu zu bringen, woanders hinzugehen, kannst du ruhig lügen oder dir eine Ausrede ausdenken, warum du es nicht kannst. Du könntest zum Beispiel sagen, dass sich dein Freund vorhin krank gefühlt hat und du in der Nähe sein musst.
- Sie können auch versuchen, die Gründe zu beseitigen, die die Person dafür angibt, woanders hinzugehen. Wenn sie zum Beispiel sagen, dass sie nur an einen ruhigen Ort gehen wollen, damit ihr beide reden könnt, könntet ihr sagen: "Ich kann dich hier gut hören."
Methode 3 von 14: Holen Sie sich Ihr eigenes Getränk und tragen Sie es bei sich
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Schritt 1. Lassen Sie sich niemals von jemand anderem etwas zu trinken geben oder lassen Sie Ihr Getränk unbeaufsichtigt
Jemand könnte ein Beruhigungsmittel oder eine „Date-Rape“-Droge in Ihr Getränk geben, ohne dass Sie es merken. Nachdem Sie ein paar Schlucke genommen haben, können Sie sich möglicherweise nicht mehr schützen.
- Wenn Sie Ihr Getränk versehentlich auf einem Tisch stehen lassen, holen Sie sich ein anderes. Du weißt nie, ob jemand daran manipuliert hat, während du weg warst. Wenn jemand Ihr Getränk unter Drogen gesetzt hat, können Sie den Unterschied normalerweise nicht sehen, riechen oder schmecken.
- Seien Sie vorsichtig mit Krügen oder Punschschalen – Sie können nicht wissen, was darin enthalten ist, es sei denn, Sie haben zugesehen, wie sie eingegossen oder gemischt werden. Selbst wenn sie nicht unter Drogen stehen, können sie es Ihnen erschweren, Ihren Alkoholkonsum im Auge zu behalten, da Sie nicht wissen, wie viel sie enthalten.
- Lassen Sie niemanden Ihr Getränk auffüllen! Es kann leicht sein, den Überblick zu verlieren, wie viel Sie auf diese Weise hatten. Holen Sie sich jedes Mal ein neues Getränk.
Methode 4 von 14: Scannen Sie den Raum alle paar Minuten
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Schritt 1. Achten Sie auf Ihre Umgebung und die Menschen um Sie herum
Wenn Sie mit jemandem sprechen, schauen Sie sich einfach alle 5 Minuten im Raum um. Notieren Sie, wo Ihre Freunde sind und wie es ihnen geht. Sie können sich auch schützen, indem Sie sich auf kurze, leichte Gespräche beschränken und in Bewegung bleiben.
Es ist großartig, sich in ein Gespräch zu vertiefen und dabei Zeit und Raum aus den Augen zu verlieren. Leider kann dies Sie auf einer Party gefährden, besonders wenn viele Leute kommen und gehen
Methode 5 von 14: Behalten Sie die Anzahl Ihrer Getränke im Auge
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Schritt 1. Setze dir ein Limit, bevor du zur Party gehst und halte dich daran
Um gesellig zu bleiben und trotzdem dein Limit einzuhalten, wechsle zwischen alkoholischen und alkoholfreien Getränken oder nippe langsam Alkohol, anstatt ihn zu tuckern. Es ist eine gute Idee, immer einen halbvollen Drink dabei zu haben. Wenn dir also jemand einen anbietet, kannst du deinen einfach hochhalten und "Danke, mir geht es gut" sagen. Fügen Sie Ihrem Getränk alle paar Minuten etwas Eis hinzu, damit es immer voll aussieht.
- Halte dich an Getränke, die du kennst. Wenn Sie zum Beispiel die Wahl zwischen Flaschenbier oder einem Punsch-Bowl-Gebräu haben, nehmen Sie das Flaschenbier und öffnen Sie es selbst.
- Trinken Sie ein volles Glas Wasser zwischen alkoholischen Getränken, um hydratisiert zu bleiben und Ihr Tempo zu verbessern. Vermeiden Sie es, zu tuckern oder sich auf Trinkspiele einzulassen, die dazu führen können, dass Sie in kurzer Zeit viel Alkohol trinken. Auch wenn Sie sich im Moment vielleicht nicht betrunken fühlen, können sich die Auswirkungen später auf Sie einschleichen.
- Vermeide es, Alkohol mit Freizeitdrogen zu mischen. Es ist zwar nicht die beste Idee, Freizeitdrogen zu nehmen, aber wenn Sie dies tun, trinken Sie nicht darüber. Alkohol kann die Wirkung stark verstärken.
Methode 6 von 14: Sprechen Sie sich aus, wenn Sie Ihren persönlichen Raum verteidigen müssen
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Schritt 1. Wenn Ihnen jemand Unbehagen bereitet, sagen Sie ihm, dass sein Verhalten unerwünscht ist
Wenn du eine gute Zeit hast, mit jemandem chattest oder tanzt und er ein bisschen "handsy" wird oder dir ein unangenehmes Gefühl gibt, lass es ihn wissen! Wenn sie Sie weiterhin unter Druck setzen, sagen Sie ihnen selbstbewusst, dass Sie mit dem, was sie tun, nicht einverstanden sind und möchten Sie, dass sie damit aufhören.
- Dies kann schwierig sein, wenn Sie nicht konfrontativ sind oder die Einstellung haben, mitzumachen, um miteinander auszukommen. Wenn es Ihnen schwerfällt, für sich selbst zu sprechen, schaffen Sie eine Ablenkung, um sich von der Person zu entfernen, die Sie bedroht.
- Bleiben Sie ruhig und verwenden Sie Humor, um die Situation zu entschärfen. Du könntest zum Beispiel "aus Versehen" dein Getränk fallen lassen und dann einen selbstironischen Witz darüber machen, wie ungeschickt du bist. Dann können Sie sagen, dass Sie das Chaos aufräumen müssen, damit Sie gehen können.
- Du könntest auch versuchen, dir etwas auszudenken, damit die Person weniger an dir interessiert ist, oder Fakten über deinen Lieblingsstar oder Musikkünstler aufzulisten. Du könntest sie zum Beispiel fragen, was ihre Lieblingsband ist, und dann anfangen, darüber zu reden, wie sehr du diese Band hasst.
- Wenn Sie einen Freund haben, der eingreifen kann, funktioniert das auch. Dein Freund kann sofort einen Grund dafür finden, dass er dich braucht und dich von der Person wegziehen.
Methode 7 von 14: Distanziere dich von Leuten, die Dinge aufmischen
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Schritt 1. Bewegen Sie sich so weit wie möglich von jedem, der nach einem Kampf sucht
Auf Partys können die Emotionen hoch gehen, besonders wenn es um Drogen oder Alkohol geht. Wenn jemand andere zu verärgern oder zu handeln scheint, halten Sie sich von ihnen fern. Auch wenn ein tatsächlicher Kampf ausbricht, möchten Sie so weit wie möglich davon entfernt sein - selbst wenn dies bedeutet, dass Sie die Party vollständig verlassen.
- Dies kann schwierig sein, wenn einer der Personen, die sich in einen Streit verwickeln, einer Ihrer Freunde ist. Wenn das passiert, rufen Sie sie an und versuchen Sie, sie abzulenken oder sie dazu zu bringen, mit Ihnen zu kommen.
- Wenn Gate-Crasher auftauchen, die eindeutig nicht eingeladen wurden, halten Sie sich von ihnen fern und versuchen Sie, Blickkontakt zu vermeiden. Sie sind wahrscheinlich nur dazu da, um Ärger zu machen, und Sie möchten sich nicht darauf einlassen.
Methode 8 von 14: Geh weg, wenn dich jemand aggressiv konfrontiert
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Schritt 1. Schlucken Sie Ihren Stolz herunter und weigern Sie sich, sich mit jemandem zu beschäftigen, der nach einem Kampf sucht
Manchmal kann Alkohol oder einfach nur eine Partyatmosphäre das Schlimmste in den Menschen hervorbringen. Wenn dir jemand ins Gesicht gerät oder versucht, dich herauszufordern, ist das Beste, was du tun kannst, um körperliche Übergriffe zu vermeiden, so schnell wie möglich zu verschwinden.
- Vielleicht reicht es, einfach wegzugehen und woanders hinzugehen. Wenn die Person Sie jedoch weiterhin stört und verärgert, seien Sie bereit zu gehen.
- Lassen Sie Ihre Freunde wissen, dass die Person Sie stört (wenn sie nicht bei Ihnen sind, wenn es passiert). Wenn möglich, informieren Sie auch den Gastgeber der Party – er könnte bereit sein, die Person herauszubringen.
Methode 9 von 14: Schreien oder schreien Sie, wenn Sie Angst haben oder bedroht sind
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Schritt 1. Haben Sie keine Angst, eine Szene zu machen, wenn Ihre Sicherheit gefährdet ist
Denken Sie daran, dass Ihre Sicherheit wichtiger ist als eine kleine vorübergehende Verlegenheit. Schreien Sie "Feuer" oder schreien Sie einfach aus vollem Hals. Wenn sich alle zu dir umdrehen, wird dein potenzieller Angreifer wahrscheinlich zurückweichen.
Was ist, wenn sich herausstellt, dass Sie falsch liegen? Wenn die Person dir wirklich nichts Böses bedeutete und du sie nur falsch verstanden hast, wird sie dir keinen Vorwurf machen, dass du so gehandelt hast, um dich selbst zu schützen
Methode 10 von 14: Tun Sie alles, um einem Angreifer zu entkommen
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Schritt 1. Wenn jemand versucht, Sie zu verletzen, konzentrieren Sie sich auf Ihre Sicherheit
Wenn jemand Ihre Sicherheit ernsthaft gefährdet, tritt Kampf oder Flucht ein. Versuchen Sie zu entkommen, anstatt sich zu rächen. Begeben Sie sich an einen relativ sicheren oder geschützten Ort, so weit wie möglich von der Person entfernt, versuchen Sie dann, Ihre Freunde zu kontaktieren und ihnen mitzuteilen, was passiert ist.
Wenn die Person Sie tatsächlich verletzt hat, rufen Sie den Notdienst, sobald Sie an einem sicheren Ort sind, oder lassen Sie dies von einer anderen Person erledigen
Methode 11 von 14: Planen Sie Ihren Heimweg im Voraus
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Schritt 1. Sprich mit deinen Freunden und überlege dir ein paar Pläne
Versuchen Sie, mindestens ein Backup zu haben, falls etwas passiert und Sie Ihren ersten Plan nicht befolgen können. Sie können auch sicherstellen, dass Sie die Telefonnummern von ein oder zwei Personen haben, die wissen, wo Sie sein werden und die bereit sind, Sie bei Bedarf abzuholen.
- Einen Weg nach Hause zu haben, beseitigt die Versuchung, mit jemandem mitzufahren, den Sie vielleicht nicht so gut kennen – mit jemandem, der vielleicht nicht die besten Absichten hat.
- Stellen Sie sicher, dass Ihr Telefon vollständig aufgeladen ist, bevor Sie losfahren, damit Sie mit Ihren Freunden über Textnachrichten kommunizieren oder bei Bedarf eine Fahrt anrufen können. Du könntest die Adresse der Party auch an einen Freund oder ein Familienmitglied senden, damit sie wissen, wo du bist (nur für den Fall).
Methode 12 von 14: Essen Sie eine vollständige Mahlzeit, bevor Sie gehen
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Schritt 1. Ein voller Magen kann die Wirkung von Alkohol verzögern
Wenn Sie planen, auf der Party zu trinken, stellen Sie sicher, dass Ihr Plan "vor dem Spiel" viel Essen enthält. Selbst wenn du deine Grenzen kennst, wird dich Alkohol auf nüchternen Magen viel härter treffen.
Auf einer Party gibt es zwar normalerweise etwas zu essen, aber verlasse dich nicht darauf, es sei denn, du wurdest ausdrücklich aufgefordert, eine Mahlzeit zu erwarten. Aber selbst wenn Ihr Gastgeber Sie füttert, ist es trotzdem nicht schlimm, vor der Abreise noch eine Kleinigkeit zu essen, nur um auf der sicheren Seite zu sein
Methode 13 von 14: Laden Sie eine Sicherheits-App herunter, um sie als Backup zu verwenden
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Schritt 1. Mit Sicherheits-Apps können Sie Sicherheitsbeauftragte heimlich benachrichtigen
Wenn Sie eine Universität besuchen, hat Ihre Schule möglicherweise eine dieser Apps, die mit dem Campus-Sicherheitsbüro verbunden ist. Viele Städte haben auch eigene Apps. Da die App so konzipiert ist, dass sie wie jede andere SMS-App aussieht, können Sie damit heimlich einen Notruf absetzen, wenn Sie sich gefährdet fühlen.
Richten Sie die App ein und machen Sie sich mit ihr vertraut, damit Sie wissen, was zu tun ist, wenn Sie sie verwenden müssen. Je nachdem, wo Sie sich befinden, gibt es möglicherweise mehrere Apps, die Sie verwenden können – jede von ihnen wird ein wenig anders funktionieren
Methode 14 von 14: Gehen Sie mit einer Gruppe von Freunden
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Schritt 1. Planen Sie die An- und Abreise mit mindestens 2-3 Freunden ein
Besprechen Sie Ihre Pläne im Voraus und vereinbaren Sie, aufeinander aufzupassen. Das bedeutet nicht, dass du wie Klebstoff zusammenkleben musst, aber du solltest in der Lage sein, dich zu jeder Zeit während der Party umzusehen und all deine Freunde zu sehen.
- Wenn Sie einen Ihrer Freunde aus den Augen verlieren, gehen Sie zu einer der anderen Personen, mit denen Sie gekommen sind, und informieren Sie sie. Sie beide können gemeinsam nach Ihrem vermissten Freund suchen.
- Erstellen Sie mit Ihren Freunden ein spezielles Codewort, das jeder von Ihnen aussprechen kann, wenn Sie die Party so schnell wie möglich verlassen müssen. Versprechen Sie sich gegenseitig, dass Sie alle sofort gehen, wenn jemand das Wort sagt, ohne dass Fragen gestellt werden.
