Das Weiße Ihres Auges wird als Sklera bezeichnet und kann auf den allgemeinen Gesundheitszustand einer Person hinweisen. Gelbliche oder rötliche Lederhaut zu haben kann eine Herausforderung für die persönliche Eitelkeit sein, da sie eine Person älter oder müde aussehen lassen können. Sie können auch gesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit Allergenen, Toxinen im Körper und noch schwerwiegenderen Leberproblemen signalisieren. Es gibt mehrere Mittel, die Rötungen oder Gelbfärbungen in Ihren Augen behandeln oder entgegenwirken können, von der Verwendung von Augentropfen über eine Ernährungsumstellung bis hin zum strategischen Auftragen von Make-up.
Schritte
Methode 1 von 4: Augentropfen verwenden
Schritt 1. Verwenden Sie regelmäßige Augentropfen wie Visine oder Clear Eyes
Diese Augentropfen werden verwendet, um Rötungen in Ihren Augen zu reduzieren und ihnen etwas Feuchtigkeit zu geben, um Reizungen oder anderweitiger Trockenheit der Augen entgegenzuwirken. Visine, Clear Eyes und andere Marken können in Lebensmittel- und Drogerien sowie in größeren Geschäften wie Target, Walmart usw. gekauft werden. Geben Sie 1-2 Tropfen in das betroffene Auge. Weitere Informationen finden Sie in den Anweisungen auf der Flasche.
Verwenden Sie Augentropfen wie Visine oder Clear Eyes nicht zu oft. Während sie bei regelmäßiger Anwendung gute sofortige Ergebnisse liefern, verhindern sie tatsächlich, dass Ihre Augen ihre eigene natürliche Feuchtigkeit bilden, und Ihre Augen können chronisch trocken, rot und abhängig von den Tropfen werden. Eine sicherere Option sind Salztropfen oder sanfte Augentropfen wie Systane, die natürliche Tränen nachahmen
Schritt 2. Versuchen Sie Augentropfen mit dickerer Viskosität
Eine japanische Augentropfenmarke namens Rohto ist ein Produkt, das dicker ist als natürliche Tränen. Sie haben kühlende Eigenschaften, die brennende Augen lindern und Rötungen reduzieren. Diese sind in Lebensmittel- und Drogerien erhältlich. Wenn Sie noch keine Augentropfen verwendet haben, sind diese möglicherweise nicht die besten für den Anfang, da sie sich für das Auge etwas rau anfühlen können.
Schritt 3. Versuchen Sie blaue Augentropfen
Eine Firma aus der Schweiz, Innoxa, stellt Augentropfen her, die tatsächlich blau gefärbt sind. Neben der Linderung von Brenn- und Rötungssymptomen überziehen Innoxa Blue Drops Ihre Augen auch mit einem leichten Blaufilm, der dem Gelbstich in Ihren Augäpfeln entgegenwirkt und sie weißer erscheinen lässt. Punktzahl
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Methode 1 Quiz
Warum sollten Sie Visine oder ähnliche Augentropfen nicht zu häufig verwenden?
Sie werden deine Augen trockener machen.
Genau! Visine und andere ähnliche Augentropfen geben Ihnen schnell weißer aussehende Augen. Sie ersetzen jedoch auch die natürliche Feuchtigkeit Ihrer Augen und führen bei zu häufiger Anwendung zu trockenen, roten Augen. Lesen Sie weiter für eine weitere Quizfrage.
Sie werden deine Augenlider klebrig machen.
Nö! Solange Sie die Augentropfen in Ihr eigentliches Auge bekommen, sollten Sie beim Öffnen und Schließen der Augenlider keine Klebrigkeit bemerken. Visine und ähnliche Augentropfen haben keine Wirkung auf Ihre Augenlider. Versuchen Sie es mit einer anderen Antwort…
Sie lassen das Weiß deiner Augen blau werden.
Versuchen Sie es nochmal! Visine (oder ähnlich formatierte Augentropfen) färbt das Weiß deiner Augen nicht blau. Es gibt Tropfen, die deinen Augen absichtlich einen blauen Überzug geben, aber das ist speziell, um Gelbfärbung entgegenzuwirken. Es gibt eine bessere Option da draußen!
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Methode 2 von 4: Ändern Sie Ihre Gesundheitsgewohnheiten
Schritt 1. Essen Sie einen Regenbogen aus Obst und Gemüse
Orangefarbenes und gelbes Obst und Gemüse wie Karotten, Kürbisse, Zitronen und Orangen enthalten Vitamine und Antioxidantien, die Ihre Augen weiß halten. Auch der Verzehr von grünen, blättrigen Lebensmitteln wie Spinat und Grünkohl wirkt sich positiv auf die Augengesundheit aus. Nüsse wie Mandeln, Walnüsse und Erdnüsse enthalten auch Mineralien, die die Augengesundheit fördern.
Diese Früchte und Gemüse helfen auch, Ihre Leber zu entgiften. Eine gesunde Leber trägt dazu bei, dass das Weiße in Ihren Augen klar und hell bleibt. Wenn Ihre Leber voller Giftstoffe ist, kann sie Lebensmittel und Vitamine möglicherweise nicht so effizient verarbeiten, wie sie sollte. Entgiften Sie Ihre Leber, indem Sie auf nüchternen Magen ein Glas Rote-Bete-Saft trinken oder Karotten und Spinat essen
Schritt 2. Reduzieren Sie raffinierten Zucker und Kohlenhydrate in Ihrer Ernährung
Die Reduzierung der Menge an Lebensmitteln, die raffinierte Kohlenhydrate und Zucker sowie Weizen enthalten, kann Ihrem Körper helfen, Lebensmittel besser zu verarbeiten und Ihre Leber zu entgiften. Reduzieren Sie die Menge ungesunder Lebensmittel, die Sie insbesondere nachts zu sich nehmen, da dies einen guten Schlafrhythmus beeinträchtigen kann.
Schritt 3. Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel ein
Ihre Augen sind auf einen guten Vitamin A- und C-Spiegel angewiesen, um ihre Gesundheit zu erhalten. Nehmen Sie zusätzlich zu den Lebensmitteln, die reich an diesen Vitaminen sind, täglich ein zusätzliches Vitamin ein. Steigern Sie auch Ihren Omega-3-Säure-Spiegel, indem Sie täglich 4 Kapseln mit Omega-3- oder Fischöl-Ergänzungen einnehmen.
Schritt 4. Holen Sie sich jede Nacht 7 bis 8 Stunden Schlaf
Ausreichend Schlaf jede Nacht sorgt dafür, dass Ihr Körper ausgeruht ist und folglich auch Ihre Augen ausgeruht sind und ihre natürliche weiße Farbe wiedererlangen. Schlafen Sie jede Nacht mindestens 7 bis 8 Stunden. Wenn Sie Probleme beim Einschlafen haben, versuchen Sie es mit beruhigender Musik oder 10 Minuten Meditation vor dem Zubettgehen, um sicherzustellen, dass Ihr Körper weiß, dass es Zeit zum Schlafen ist.
Schritt 5. Trinken Sie viel Wasser
Strahlend weiße Augen sind auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr angewiesen. Wenn Sie Ihren Körper mit Feuchtigkeit versorgen, können Sie die Körperflüssigkeiten wieder auffüllen und so Schwellungen und Rötungen in Ihren Augen reduzieren. Trinken Sie täglich 8 bis 10 Gläser klares Wasser oder etwa 64 Unzen.
Schritt 6. Reduzieren Sie Alkohol und Koffein
Beides dehydriert deinen Körper und trägt zu Schwellungen und Rötungen deiner Augen bei. Sie können auch gute Schlafmuster unterbrechen, was dazu führen kann, dass Sie jede Nacht 7-8 Stunden Schlaf bekommen.
Schritt 7. Vermeiden Sie Reizstoffe wie Rauch, Staub und Pollen
Rauchen reizt die Augen und kann Rötungen verursachen. Es kann auch die Augen austrocknen. Wenn Sie das Rauchen aus Ihren täglichen Gewohnheiten eliminieren, können Sie Ihren Augen helfen, ihre natürliche Farbe und Feuchtigkeit wiederherzustellen. Auch Staub, der sich sowohl außen als auch innen befindet, kann Ihre Augen reizen und zu Rötungen neigen. Pollen und andere Allergene können ebenfalls zu Augenreizungen beitragen. Verwenden Sie in Innenräumen einen Luftreiniger, um diese Reizstoffe zu reduzieren, wenn sie schwer zu vermeiden sind.
Schritt 8. Reduzieren Sie die Überanstrengung der Augen
Den ganzen Tag an einem Computer zu arbeiten, kann Ihre Augen strapazieren, aber es ist möglicherweise keine Option, um die Zeit, die Sie am Computer verbringen, zu reduzieren. Wenn Sie täglich mehrere Stunden am Computer arbeiten müssen, sollten Sie sich mit Möglichkeiten zur Verringerung der Augenbelastung befassen. Dazu gehören die Installation der richtigen Beleuchtung, das Ändern der Einstellungen Ihres Computers, sodass Ihr Monitor die gleiche Helligkeit wie der Rest des Raums hat, häufiger blinzeln, Ihre Augen trainieren und so weiter.
Schritt 9. Tragen Sie eine Sonnenbrille, wenn Sie draußen sind
UVA- und UVB-Strahlen können Ihre Augen mit der Zeit schädigen, und die Einwirkung von Sonnenlicht trägt zur Gelbfärbung Ihrer Augen bei. Tragen Sie eine Sonnenbrille, die Ihre Augen vor UVA- und UVB-Strahlen schützt. Die meisten heute erhältlichen Sonnenbrillen haben diese Funktion, aber überprüfen Sie unbedingt das Etikett. Versuchen Sie, eine Sonnenbrille zu tragen, wenn es draußen auch nur ein wenig blendet. Es braucht keinen blauen Himmel und keine Sonne, um eine Sonnenbrille zu brauchen. An bewölkten Tagen kann es ziemlich viel Blendung geben, die Ihre Augen belasten und schädigen kann.
Schritt 10. Besuchen Sie Ihren Arzt
Möglicherweise haben Sie eine Erkrankung namens Gelbsucht, die zu gelblichen Augen beiträgt. Gelbsucht ist eine Erkrankung, bei der Hämoglobin in Ihrem Blut in Bilirubin zerlegt wird und nicht richtig durch Ihren Körper ausgeschieden wird. Wenn sich das Bilirubin in der Haut ansammelt, erscheinen Haut und Augen gelb. Gelbsucht kann auf ein medizinisches Problem hinweisen, das am häufigsten mit der Leber, der Gallenblase oder der Bauchspeicheldrüse zu tun hat. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um Gelbsucht und alle zugrunde liegenden Krankheiten oder Zustände auszuschließen, die zu gelblichen Augen beitragen können. Punktzahl
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Methode 2 Quiz
Welches innere Organ hilft, das Weiße in Ihren Augen klar und hell zu halten?
Ihr Anhang
Nicht genau! Der Blinddarm wird oft als nutzloses Überbleibselorgan angesehen, weshalb viele Menschen ihn ohne negative Folgen entfernen lassen können. Es tut definitiv nichts, um Ihnen weißere Augen zu geben. Es gibt eine bessere Option da draußen!
Ihre Milz
Versuchen Sie es nochmal! Der Hauptzweck der Milz besteht darin, Ihre roten Blutkörperchen zu filtern und zu recyceln. Das ist eine wichtige Funktion, die aber nichts mit der Augengesundheit im Besonderen zu tun hat. Wählen Sie eine andere Antwort!
Deine Nieren
Nah dran! Ihre Nieren helfen dabei, Abfallprodukte aus Ihrem Blut herauszufiltern, was für Ihre Gesundheit wichtig ist. Sie sind jedoch nicht das Organ, das am meisten dazu beiträgt, Ihre Augen weiß und strahlend zu halten. Wählen Sie eine andere Antwort!
Deine Leber
Schön! Ihre Leber hilft Ihren Augen, weiß zu bleiben, und chronisch gelbe Augen können ein Symptom einer Lebererkrankung sein. Um Ihre Leber in Schuss zu halten, essen Sie Karotten und Spinat oder trinken Sie Rübensaft auf nüchternen Magen. Lesen Sie weiter für eine weitere Quizfrage.
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Methode 3 von 4: Verwenden von Naturheilmitteln
Schritt 1. Probieren Sie ayurvedische Heilmittel aus
Die ayurvedische Medizin hat ihren Ursprung vor etwa 3.000 Jahren in Indien und verwendet natürliche Heilmittel und Praktiken zur Vorbeugung und Behandlung von Gesundheitszuständen. Triphala ist eine Kräutermischung, die in der ayurvedischen Medizin verwendet wird und eine Reihe von Erkrankungen behandeln kann, einschließlich der Verbesserung der Augengesundheit und des Weißwerdens der Augen. Es erreicht dies zum Teil durch die Entgiftung des Körpers. Triphala kann in indischen Lebensmittelimportgeschäften als Pulver oder in Tablettenform gekauft werden.
- Verwenden Sie Triphala als Augenspülung. Lösen Sie einen Esslöffel des Pulvers über Nacht in 8 Unzen Wasser auf. Diese Mischung abseihen und dann über die Augen streuen oder als Augenspülung verwenden.
- Ein Wort zur Vorsicht: Triphala wird auch als Abführmittel verwendet, um Verstopfung zu korrigieren, gehen Sie also vorsichtig mit der Anwendung vor.
- Einer der Hauptbestandteile von Triphala ist die indische Stachelbeere, deren Saft nachts direkt in die Augen geträufelt werden kann, um ihr Weiß zu verbessern.
Schritt 2. Reiben Sie Karottensaft auf Ihre Augenlider
Das Essen von Karotten verbessert Ihre Augengesundheit, ebenso wie die topische Anwendung des Saftes. Waschen und trocknen Sie mehrere Karotten und hacken Sie ihre Enden ab. Verarbeiten Sie mehrere Karotten durch einen Entsafter, um gesunden Karottensaft zu erhalten, der dann auf Ihre Augenlider aufgetragen werden kann. Lassen Sie den Saft über Nacht auf Ihren Augenlidern. Achte darauf, dass du den Saft nicht direkt in deine Augen spritzt.
Schritt 3. Verwenden Sie eine kalte Kompresse auf Ihren Augen
Wenn Sie Ihre Haut mit etwas Kaltem in Kontakt bringen, können Sie Schwellungen reduzieren, aber auch Ihre Augen aufhellen. Weiche einen Waschlappen in Eiswasser ein, wringe ihn aus und lege den Waschlappen 5-10 Minuten lang über deine Augen. Die Rötung in Ihren Augen sollte nach mehrmaligem Wiederholen im Laufe des Tages verschwinden. Punktzahl
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Methode 3 Quiz
Welches Naturheilmittel sollte niemals direkt auf das Auge selbst aufgetragen werden?
Triphala
Versuchen Sie es nochmal! In Wasser aufgelöst können Triphala-Tabletten direkt auf Ihr Auge getropft werden, um das Weiß zu verbessern. Triphala finden Sie in indischen Lebensmittelgeschäften. Rate nochmal!
Indischer Stachelbeersaft
Nicht ganz! Wenn Sie indischen Stachelbeersaft finden, tropfen Sie ihn vor dem Schlafengehen in Ihre Augen. Es wird das Weiß Ihrer Augen verbessern, ohne Schaden zuzufügen. Rate nochmal!
Karottensaft
Jep! Sie können Karottensaft auf Ihre Augenlider reiben und über Nacht dort lassen, um die Augengesundheit zu fördern. Sie sollten jedoch nicht zulassen, dass der Saft Ihre eigentlichen Augen berührt. Lesen Sie weiter für eine weitere Quizfrage.
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Methode 4 von 4: Make-up verwenden
Schritt 1. Erhellen Sie den Bereich unter Ihren Augen
Dunkle Ringe unter den Augen lassen Ihre Augen stumpf erscheinen. Hellen Sie den Bereich unter und um Ihre Augen auf, indem Sie Concealer auftragen. Tupfe mehrere kleine Pünktchen Concealer über den unteren Teil deines Auges und klopfe sanft über die Pünktchen, um sie mit dem Rest deiner Haut zu verblenden.
Schritt 2. Verwenden Sie blaue Töne von Lidschatten und Eyeliner
Das Hinzufügen von marineblauen oder indigoblauen Farben um Ihre Augen herum wird etwas weicher sein als die Dramatik und Härte von schwarzen Farben. Außerdem helfen die Blautöne, gelblichen Farben entgegenzuwirken, die sich im Weiß deiner Augen zeigen könnten, wodurch deine Augen heller und klarer erscheinen.
Schritt 3. Verwenden Sie Eyeliner
Heutzutage ist weißer Eyeliner leicht auf dem Markt zu finden. Nur ein oder zwei Wischbewegungen des weißen Eyeliners auf Ihrem Augenlid werden sie nicht nur heller, sondern auch breiter machen. Sie können auch einen kleinen weißen Eyeliner in der Nähe der Ecke Ihrer Lider nehmen und ihn verblenden, dies ergibt ein engelsähnliches Aussehen. Ihr Gesicht wird taufrisch und sehr frisch aussehen.
Schritt 4. Verwenden Sie braune Wimperntusche auf Ihren unteren Wimpern
Wenn Sie Ihre Augen hervorheben, können sie weißer erscheinen. Die Verwendung von schwarzer Mascara sowohl auf den oberen als auch auf den unteren Wimpern sorgt für dramatische Augen, aber sie tragen nicht dazu bei, dass deine Augen weißer aussehen. Probiere stattdessen braune Mascara auf deinen unteren Wimpern aus. Diese weichere Farbe hilft dabei, die Aufmerksamkeit nach oben auf Ihre oberen Wimpern zu lenken, wodurch Ihre Augen breiter, wacher und weißer erscheinen.
Schritt 5. Probieren Sie einen hellen Eyeliner aus
Wenn du einen hellen, knochen- oder fleischfarbenen Eyeliner verwendest, werden deine Augen Licht anziehen und reflektieren, was dazu beiträgt, dass deine Augen größer erscheinen. Umranden Sie die inneren Augenwinkel mit dem Eyeliner, um die Illusion zu erwecken, heller zu sein.
- Tragen Sie einen schimmernden weißen oder hellen Lidschatten in den inneren Augenwinkeln auf, um einen ähnlichen Effekt zu erzielen.
- Versuchen Sie, keinen weißen Eyeliner-Stift zu verwenden, um Ihr Auge zu konturieren, da dieser schwer zu verblenden ist und zu "inszeniert" oder künstlich aussehen kann.
Schritt 6. Verwenden Sie eine Wimpernzange
Eine Wimpernzange, die in Drogerien und Lebensmittelgeschäften für etwa 5 bis 6 US-Dollar erhältlich ist, klemmt Ihre Wimpern und biegt sie nach oben in eine Locke. Wenn Sie Ihre Wimpern nach oben biegen, erscheinen Ihre Augen größer und offener. Sie können auch die Aufmerksamkeit auf Ihre Augen lenken, indem sie Ihre Wimpern länger erscheinen lassen.
Schritt 7. Verwenden Sie ein bisschen rosa Rouge
Trage rosa Rouge auf deine Wangen, deine Lippen und den höchsten Punkt deiner Augenbrauen auf. Dies wird Ihr gesamtes Gesicht aufhellen und aufhellen, was dazu beiträgt, dass Ihre Augen heller und weißer erscheinen. Punktzahl
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Methode 4 Quiz
Welche Mascara-Farbe ist am wenigsten hilfreich, um Ihre Augen weißer aussehen zu lassen?
Schwarz
Rechts! Schwarze Wimperntusche kann Ihnen einen sehr dramatischen Look verleihen. Die Härte trägt jedoch nicht dazu bei, dass Ihre Augen weißer aussehen, daher ist es besser, eine andere Farbe Mascara zu verwenden. Lesen Sie weiter für eine weitere Quizfrage.
Navy blau
Nicht genau! Marineblaue Mascara, besonders in Kombination mit passendem Eyeliner, kann dazu beitragen, dass Ihre Augen weißer aussehen. Das Blau der Mascara wirkt einer Gelbfärbung der Augen entgegen. Wählen Sie eine andere Antwort!
Braun
Versuchen Sie es nochmal! Wenn du braune Wimperntusche auf deine unteren Wimpern auftragst, wird es deinen Augen helfen, heller zu wirken. Das liegt daran, dass die weichere Farbe die Augen der Leute auf Ihre oberen Wimpern lenkt. Versuchen Sie es nochmal…
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