Ein selbstgemachter Eisbeutel ist eine gute Möglichkeit, eine kleine Verletzung zu lindern oder sich an einem schwülen Tag abzukühlen. Die Herstellung eines flexiblen, gebrauchsfertigen Eisbeutels aus Haushaltsgegenständen ist schnell und einfach. Machen Sie einen Ziploc-Eisbeutel mit Reinigungsalkohol und Wasser, Spülmittel oder Maissirup. Alternativ kannst du einen mit Reis gefüllten Eisbeutel herstellen. Passen Sie Ihre neue kalte Kompresse mit Details wie einer selbstgemachten Eisbeutelhülle, Lebensmittelfarbe oder Duftöl an.
Schritte
Methode 1 von 3: Ziploc-Eisbeutel
Schritt 1. Füllen Sie einen Ziploc-Beutel mit 2 Teilen Wasser und 1 Teil Reinigungsalkohol
Gießen Sie eine 2:1-Mischung aus Wasser und Reinigungsalkohol in einen Ziploc-Gefrierbeutel, bis er zu 3/4 gefüllt ist. Wenn Sie möchten, fügen Sie ein paar Tropfen Lebensmittelfarbe hinzu, um die Farbe Ihres hausgemachten Eisbeutels anzupassen. Entfernen Sie so viel Luft wie möglich und verschließen Sie den Beutel fest; Legen Sie es in einen zweiten Ziploc-Gefrierbeutel, um sicherzustellen, dass die Flüssigkeit nicht ausläuft.
- Wenn Sie keinen Alkohol zur Hand haben, ziehen Sie alternative Zutaten in Betracht, um einen Eisbeutel herzustellen, wie beispielsweise Spülmittel (allein, kein Wasser erforderlich) oder Maissirup.
- Achten Sie darauf, Ihre Materialien und Zutaten von Säuglingen und Kleinkindern fernzuhalten. Alkohol zum Einreiben ist gefährlich, wenn er in großen Mengen konsumiert wird, und kann auch die Augen reizen. Auch für Babys und Kleinkinder stellen Plastiktüten eine Erstickungsgefahr dar.
Schritt 2. Frieren Sie die Tasche ein
Legen Sie den mit Flüssigkeit gefüllten Ziploc-Beutel in den Gefrierschrank. Lassen Sie es dort für 1 bis 2 Stunden einfrieren. Aufgrund der unterschiedlichen Gefrierpunkte von Wasser und Alkohol entwickelt sich die Lösung zu einem flexiblen Gel oder Matsch anstatt zu einem festen Gefrierpunkt.
Gel-Eisbeutel können sich an die Konturen Ihres Körpers anpassen, was möglicherweise eine bessere Linderung bietet als ein herkömmlicher Eisbeutel oder eine Tüte gefrorenes Gemüse
Schritt 3. Machen Sie eine Stoff-Eisbeutelabdeckung, um Ihre Haut zu schützen
Bevor Sie Ihren selbstgemachten Eisbeutel auftragen, sollten Sie ihn abdecken, um direkten Hautkontakt zu vermeiden. Suchen Sie sich ein dickes, bequemes Material (z. B. aus einem alten Flanellhemd) und schneiden Sie ein Stück aus, das 2,5 cm breiter als Ihr Eisbeutel und doppelt so lang wie der Eisbeutel plus 2,5 cm ist.. Falten Sie das Material, indem Sie die Enden in der Mitte treffen (und überlappen). Nähen Sie die Ober- und Unterseite der Länge nach zusammen. Lassen Sie den mittleren Teil offen, um den Eisbeutel leicht einlegen und entfernen zu können.
Als einfachere Alternative wickeln Sie den Eisbeutel einfach in ein dünnes Küchen- oder Papiertuch, bevor Sie ihn auf Ihre Haut legen
Methode 2 von 3: Reis-Eisbeutel
Schritt 1. Wählen Sie eine Stoffhülle für Ihren Eisbeutel
Passen Sie Ihren Eisbeutel an, indem Sie das Material und die Abmessungen auswählen. Wählen Sie für eine einfache Option eine alte, saubere Socke. Kissenbezüge und andere Beutel sind ebenfalls eine gute Wahl, vorausgesetzt, das Material ist engmaschig und die Seiten geschlossen. Sie können auch Material kaufen und selbst etwas nähen.
Ein Vorteil bei der Herstellung eines Reis-Eisbeutels besteht darin, dass Sie ihn auch als feuchte Wärmepackung verwenden können, indem Sie ihn 1 bis 3 Minuten lang in der Mikrowelle erhitzen
Schritt 2. Füllen Sie den Beutel mit ungekochtem Reis
Füllen Sie den Behälter zu etwa 3/4 voll, damit sich die Füllung beim Auftragen auf der Haut gleichmäßig verteilt und ihre Dichte beibehält. Fügen Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzu, wenn Sie Ihrer Packung ein schönes Aroma verleihen möchten (z. B. Lavendelöl, um die Entspannung zu fördern).
Bei Bedarf können Sie Reis durch getrocknete Bohnen ersetzen
Schritt 3. Verschließen Sie den Beutel und frieren Sie ihn ein
Nähen Sie das Ende des Eisbeutels zu. Achte darauf, dass alle Kanten fest verschlossen sind und keine kleinen Löcher im Material sind, aus denen der Reis herausfallen könnte. Frieren Sie den Eisbeutel 2 bis 3 Stunden lang ein, oder bis er gekühlt ist.
Nach ein paar Stunden im Gefrierschrank sollte sich der Reis genauso kalt wie Wassereis anfühlen. Im Gegensatz zu Eis erwärmt es sich nur langsam, anstatt zu schmelzen
Methode 3 von 3: Schwamm-Eisbeutel
Schritt 1. Weichen Sie einen weichen Schwamm in Wasser ein
Wählen Sie einen sauberen, dicken Schwamm, der groß genug ist, um den Bereich abzudecken, auf den Sie eine kalte Kompresse auftragen möchten. Entscheiden Sie sich zum Schrubben für einen Schwamm ohne abrasive Seite. Um eine größere Fläche abzudecken, verwenden Sie auch einen zweiten Schwamm. Führen Sie den Schwamm unter Wasser, bis er durchnässt ist.
Schritt 2. Versiegeln Sie den Schwamm in einem Gefrierbeutel mit Reißverschluss
Legen Sie den nassen Schwamm (oder die Schwämme) in einen Gefrierbeutel, damit er nicht am Boden des Gefrierschranks festklebt. Entfernen Sie überschüssige Luft aus dem Gefrierbeutel, indem Sie ihn vorsichtig zusammendrücken. Verschließen Sie den Beutel fest und legen Sie ihn in den Gefrierschrank.
Schritt 3. Frieren Sie den Schwamm ein und verwenden Sie ihn nach Bedarf
Frieren Sie die Packung mehrere Stunden lang ein. Die Packung ist steif, wenn Sie sie zum ersten Mal aus dem Gefrierschrank nehmen, tauen Sie sie daher einige Minuten auf, wenn Sie sie bei der Verwendung flexibel haben möchten. Der Schwamm wird beim Erwärmen allmählich weicher.
