Die Stuhlanalyse ist ein sehr verbreitetes diagnostisches Werkzeug, das von Angehörigen der Gesundheitsberufe verwendet wird. Die aus diesen Tests gewonnenen Informationen helfen bei der Diagnose einer Vielzahl von Verdauungskrankheiten, die von parasitären Infektionen bis hin zu Darmkrebs reichen. Veränderungen des Stuhlgangs können auch als Frühwarnzeichen dienen, die Sie zu Hause überprüfen können, um Ihnen mitzuteilen, wann Sie einen Arzt aufsuchen müssen. Um abnormalen Stuhlgang zu identifizieren, müssen Sie zunächst lernen, wie gesunder Stuhl aussieht.
Schritte
Methode 1 von 4: Form und Größe betrachten
Schritt 1. Schätzen Sie die Länge Ihres Stuhls
Die optimale Länge eines Stuhlgangs sollte etwa 12 Zoll lang sein. Deutlich kürzerer Stuhlgang, wie runde Pellets, weist auf Verstopfung hin. Erhöhen Sie Ihre Ballaststoffzufuhr und bleiben Sie hydratisiert.
Schritt 2. Berücksichtigen Sie die Breite Ihres Stuhls
Wenn Ihr Stuhlgang durchgängig eng wird, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Ausdünnender Stuhlgang und Verstopfung in Ihrem Dickdarm. Ihr Darm kann durch einen Fremdkörper wie eine andere Pobacke oder einen Tumor blockiert sein.
Schritt 3. Beachten Sie die Konsistenz Ihres Stuhls
Ihr Stuhlgang sollte glatt, fest und ein wenig flauschig sein.
- Unregelmäßiger Stuhlgang kann durch eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen verursacht werden, darunter Infektionskrankheiten, Entzündungen, Nährstoffmangel oder sogar psychischer Stress.
- Stuhlgang, der klumpig, hart und schwer zu passieren ist, weist auf Verstopfung hin.
Methode 2 von 4: Farbe prüfen
Schritt 1. Finde die Grundfarbe deines Stuhls heraus
Die ideale Farbe ist mittelbraun, aber bei gesunden Menschen gibt es einige Variationen.
- Grüner oder gelber Stuhl wird normalerweise durch zu schnelle Darmbewegungen verursacht, wie bei leichtem Durchfall. Galle, das Hauptpigment in Kot, beginnt grün und wird mit der Zeit braun.
- Hellgrauer oder gelber Kot kann auf eine Lebererkrankung hinweisen.
Schritt 2. Suchen Sie nach Blutspuren
Achten Sie auf jeden Stuhl, der eine rote oder pechschwarze Farbe hat.<Dale Prokupek, MD. Gastroenterologe. Persönliches Interview. 16.04.2020.
- Helles Rot weist auf eine späte Blutung im Verdauungstrakt hin, wahrscheinlich im Dickdarm oder Anus. Diese Art von Blutung weist in der Regel auf nicht schwerwiegende Gesundheitsprobleme wie leichte Entzündungen oder Hämorrhoiden hin. Es kann auch selten ein Zeichen von Krebs sein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn es mehrmals vorkommt oder wenn Ihr Stuhlgang schmerzhaft wird.
- Blutungen weiter oben im Verdauungssystem, wie aus dem Magen oder Dünndarm, produzieren Kot, der extrem dunkelrot oder schwarz gefärbt ist. Es wird auch eine klebrige, teerartige Konsistenz haben. Wenn Sie diese Art von Stuhlgang haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Es könnte ein Zeichen für eine Vielzahl schwerwiegender Probleme sein, die von Magengeschwüren bis hin zu Darmkrebs reichen.
- Das Essen von Rüben kann auch deinen Kot rot färben. Rübenrot ist jedoch relativ leicht von Blutrot zu unterscheiden. Wenn das Rot einen Magenta- oder Fuchsiastich hat, ist es mit ziemlicher Sicherheit von Rüben oder Lebensmittelfarbe, nicht von Blut.
Schritt 3. Versuchen Sie, sich nicht von anderen seltsamen Farben beunruhigen zu lassen, es sei denn, sie bleiben bestehen
Fast alle vorübergehenden Ursachen für Veränderungen der Stuhlfarbe lassen sich auf Lebensmittelfarben zurückführen. Selbst wenn Sie sich nicht erinnern, ein Lebensmittel mit einer bestimmten Farbe gegessen zu haben, können Farbstoffe durch andere Farben verdeckt oder maskiert werden, die leichter abgebaut werden. Lebensmittelfarben können auch mit anderen Pigmenten im Verdauungstrakt interagieren, um unerwartete Ergebnisse zu erzielen.
Methode 3 von 4: Andere Attribute berücksichtigen
Schritt 1. Verfolgen Sie Ihre Stuhlgangfrequenz
Ein gesundes Verdauungssystem führt zu "regelmäßigem" Stuhlgang. "regulär" ist jedoch ein relativer Begriff. Ermitteln Sie Ihre normale Stuhlfrequenz, damit Sie Veränderungen erkennen können, die Frühwarnzeichen für gesundheitliche Probleme sein können.
Im Allgemeinen reicht eine gesunde Häufigkeit des Stuhlgangs von einmal alle drei Tage bis zu dreimal täglich. Unter Durchfall versteht man mehr als drei Toilettengänge an einem Tag. Verstopfung hingegen tritt auf, wenn der Stuhlgang mehr als drei Tage auseinander liegt
Schritt 2. Bestimmen Sie den Stuhlauftrieb
Gesunder Kot sollte langsam zum Boden der Toilette wandern. Wenn Ihr Stuhlgang leicht schwimmt, ist Ihre Ernährung wahrscheinlich nur sehr ballaststoffreich.
Eine Pankreatitis verursacht eine gestörte Lipidaufnahme, was zu fettigen schwimmenden Stühlen führt. Dieser Stuhlgang ist extrem ölig und setzt nicht mischbare Tröpfchen in die Toilettenschüssel frei
Schritt 3. Achten Sie auf besonders übelriechenden Stuhlgang
Kein Kot wird angenehm riechen. Tatsächlich kann ein stechender Geruch auf eine gesunde Darmflora hinweisen. Bestimmte gesundheitliche Probleme können jedoch dazu führen, dass Kot deutlich stärker als gewöhnlich riecht. Dazu gehören blutiger Stuhl, infektiöser Durchfall und Nährstoffmalabsorptionssyndrome.
Methode 4 von 4: Neugeborene verstehen
Schritt 1. Vermeiden Sie es, sich von Mekonium beunruhigen zu lassen
Der erste Stuhlgang eines Babys, genannt Mekonium, wird normalerweise innerhalb von 24 Stunden nach der Geburt abgegeben. Mekonium ist sehr dunkelgrün bis schwarz, dick und klebrig. Es besteht aus abgeschiedenen Zellen und Ablagerungen, die sich im Mutterleib angesammelt haben. Ihr Baby sollte innerhalb von zwei bis vier Tagen zu normalerem Kot übergehen.
Schritt 2. Überprüfen Sie die Konsistenz
Während das Verdauungssystem eines Neugeborenen reift, produziert es Stuhl, der sich stark von dem unterscheidet, was bei älteren Kindern und Erwachsenen als gesund gilt. Aufgrund ihrer flüssigen Ernährung ist ein gesunder Säuglingsstuhl nicht fest und sollte die Konsistenz von Erdnussbutter oder Pudding haben. Es ist normal, dass Säuglinge, die mit Säuglingsnahrung ernährt werden, dickere und voluminösere Kot produzieren als gestillte Säuglinge.
- Durchfall bei Säuglingen ist extrem wässrig und kann an der Windel vorbei auf den Rücken Ihres Babys gelangen. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Ihr Baby Durchfall hat und jünger als 3 Monate ist, länger als einen Tag Durchfall hat oder andere Symptome wie Fieber zeigt.
- Fester Stuhlgang ist ein Zeichen von Verstopfung. Eine sporadische Kieselwindel ist kein Grund zur Beunruhigung, aber konsultieren Sie einen Arzt, wenn dies häufig vorkommt. Schwere Verstopfung kann mit Durchfall einhergehen, wenn der wässrige Stuhl an der harten Verstopfung vorbeiläuft.
Schritt 3. Beachten Sie die Farbe
Babyhocker sind im Allgemeinen heller und können von gelb über grün bis hellbraun reichen. Lassen Sie sich nicht durch Farbveränderungen beunruhigen. Wenn das Verdauungssystem Ihres Babys reift, sorgen Veränderungen der Enzymproduktion und der Transitzeit für Abwechslung.
- Dunkelbraun ist ein Zeichen von Verstopfung.
- Schwarzer Stuhl nach dem Ausscheiden von Mekonium kann Blutungen bedeuten. Kleine schwarze Flecken, die Mohnsamen ähneln, werden höchstwahrscheinlich durch verschlucktes Blut aus einer gereizten Brustwarze verursacht. Seien Sie nicht beunruhigt, wenn Ihr Baby ein Eisenpräparat einnimmt, da dies auch schwarzen Stuhlgang produziert.
- Sehr blasses Gelb oder Kreidegrau kann ein Zeichen für Leberprobleme oder eine Infektion sein.
Schritt 4. Achten Sie auf die Häufigkeit
Ein gesundes Neugeborenes hat jeden Tag zwischen 1 und 8 Stuhlgänge, mit einem Durchschnitt von 4. Wie Erwachsene hat jedes Baby seinen eigenen "normalen" Rhythmus. Sprechen Sie jedoch mit Ihrem Arzt, wenn Ihr mit Säuglingsnahrung ernährtes Baby weniger als einen Stuhlgang pro Tag hat oder Ihr gestilltes Baby weniger als alle 10 Tage Stuhlgang hat.
Schritt 5. Beachten Sie den Geruch
Der Stuhl Ihres Babys sollte weniger scharf, fast süß riechen. Es ist normal, dass Säuglinge mit Säuglingsnahrung einen stärkeren Stuhlgang haben als gestillte Säuglinge. Der Stuhlgang sollte mehr nach dem eines Erwachsenen riechen, sobald Ihr Baby auf feste Nahrung umgestellt hat.
Tipps
- Wenn Sie Verstopfung haben, essen Sie mehr Ballaststoffe und versuchen Sie, hydratisiert zu bleiben. Ballaststoffe bauen den Stuhl auf und verursachen häufigeren Stuhlgang. Die richtige Flüssigkeitszufuhr schmiert den Verdauungstrakt und verbessert seine Beweglichkeit, wodurch der Stuhlgang leichter wird.
- Viele Ärzte sind sich einig, dass es keinen „normalen“Stuhl gibt, der auf einen vollkommen gesunden Stuhl hindeutet. Es ist wichtiger, nach Veränderungen im Aussehen und der Häufigkeit des Stuhlgangs zu suchen.
- Mit Ausnahme von Blut im Stuhl weist keine der hier aufgeführten Veränderungen auf gesundheitliche Probleme hin, es sei denn, sie sind konsistent. Ein einzelner seltsam gefärbter oder besonders übelriechender Stuhlgang ist kein Grund zur Sorge. Stellen Sie sicher, dass Sie einen Arzt aufsuchen, wenn es häufig vorkommt.
