Das Desinfizieren Ihrer Zahnbürste kann eine zusätzliche Vorbeugung gegen orale Infektionen und die Verbreitung übertragbarer Krankheiten darstellen. Es ist auch eine gute Idee, Ihre Zahnbürste besonders sauber zu halten, wenn andere sie teilen – obwohl das Teilen einer Zahnbürste nicht empfohlen wird.
Schritte
Methode 1 von 2: Desinfizieren Sie Ihre Zahnbürste
Schritt 1. Spülen Sie die Zahnbürste vor und nach dem Zähneputzen mit heißem Leitungswasser aus
Halten Sie die Zahnbürste mit dem Daumen am Handgriff fest. Führen Sie die Borsten unter dem heißen Wasser wiederholt hin und her. Tun Sie dies vor und nach dem Zähneputzen und stellen Sie sicher, dass es vollständig gereinigt wurde.
Schritt 1. Legen Sie die Zahnbürste an einen trockenen Ort
Es ist wichtig, die Bürste nach einer Reinigungssitzung trocken zu halten, um eine bakterielle Kontamination zu vermeiden. Überprüfen Sie den Bereich, in dem Sie Ihren Pinsel und seinen Behälter aufbewahren, auf ausreichende Belüftung. Sie möchten, dass Luft strömt, um zu verhindern, dass sich Bakterien auf der Bürste konzentrieren.
Schritt 2. Stellen Sie die Zahnbürste aufrecht hin
Dadurch werden zwei hygienische Eigenschaften erreicht. Erstens lässt es das Wasser und alle anderen Flüssigkeiten durch die Schwerkraft aus den Borsten abfließen. Außerdem sitzen die Borsten nicht in Bakterien, die sich am Boden des Behälters ansammeln. Stellen Sie sicher, dass der von Ihnen gewählte Behälter kurz genug ist, damit sich die Zahnbürste so neigt, dass sich die Borsten weit über dem Rand befinden, aber nicht so hoch, dass sie umkippen.
Egal, ob Sie eine Tasse oder einen Behälter im Rack-Stil verwenden – vielleicht möchten Sie Papiertücher unter den Bereich legen, in dem Sie die Zahnbürste aufbewahren, um die Tropfen aufzufangen. So können Sie die kontaminierten Flüssigkeiten entsorgen, ohne dass sie mit anderen Oberflächen in Berührung kommen
Schritt 3. Entfernen Sie den Behälter von anderen Oberflächen
Sie möchten nicht, dass die Borsten der Zahnbürste mit anderen Schadstoffquellen wie einer Toilette, einer Wand oder einem Schrank in Kontakt kommen. Halten Sie alle Behälter zwei bis drei Fuß von einer Toilette entfernt, um eine Verunreinigung durch Spritzmittel durch das Spülen zu vermeiden. Eine andere gute Möglichkeit ist es, Zahnbürsten im Badezimmerschrank aufzubewahren.
Schritt 4. Installieren Sie einen an der Wand befestigten Zahnbürstenhalter
Sie können die Bürste in ein Holster stecken, das über eine Halterung verfügt, die sie an einer Wand festhält. Kaufen Sie eine Halterung und einen Halter in einem Baumarkt. Verwenden Sie einen Schraubendreher, um die Halterung an der Wand in der Nähe der Rückseite des Waschbeckens zu befestigen, die mindestens 2-3 Fuß von der Toilette, Dusche und/oder Badewanne entfernt ist. Setzen Sie den Zahnbürstenhalter auf die Halterung, indem Sie ihn vertikal einschieben.
Diese Halter bieten meist Platz für mehrere Bürsten. Achte darauf, dass sich die Pinsel nicht berühren. In der Regel gibt es auch einen Mittelhalter für eine Tasse, um Zubehör wie Zahnpasta zu halten. Stellen Sie sicher, dass die Borsten der Zahnbürste auch die mittleren Gegenstände nicht berühren
Schritt 5. Bedecken Sie die Zahnbürste, wenn Sie mobil sind
Das einzige Mal, dass Sie Ihre Zahnbürste abdecken sollten, ist auf Reisen. Im Handel erhältliche Hüllen gibt es viele, manche sogar mit antimikrobiellen Eigenschaften. Verwenden Sie letzteres, falls verfügbar. Was auch immer Sie wählen, funktioniert meistens auf die gleiche Weise - indem Sie den Bürstenkopf mit Borsten in die Tasche der Abdeckung schieben und ihn am oberen Ende (nicht am Griffende) versiegeln oder einrasten lassen. Nehmen Sie die Bürste heraus, sobald Sie Ihr Ziel erreicht haben, um sie zu reinigen und geben Sie ihr Zeit zum Trocknen, bevor Sie sie verwenden.
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Tipps
- Bewahren Sie die Zahnbürste nicht über einen längeren Zeitraum in einem geschlossenen Behälter oder mit einer Abdeckung auf.
- Ersetzen Sie Ihre Zahnbürste mindestens alle drei bis vier Monate.
- Eine gründliche Reinigung einer Zahnbürste ist normalerweise nicht mehr als einmal pro Woche erforderlich.
- Bewahren Sie die Zahnbürste in aufrechter Position auf.
- Ein paar Tropfen einer 3%igen Wasserstoffperoxidlösung auf den Borsten sind wirksam und sicher, da sie ein üblicher Inhaltsstoff sowohl in Zahnpasta als auch in Mundwasser sind. Diese Methode ist schnell und kostengünstig genug, um nach jedem Gebrauch durchgeführt zu werden. h2Ö2 ist in den meisten Drogerien/Apotheken erhältlich.
Warnungen
- Vermeiden Sie es, Ihre Zahnbürste mit anderen zu teilen.
- Auf Zahnbürsten können sich direkt nach dem Auspacken Bakterien befinden.
- Reinigen Sie Ihre Zahnbürste nicht in einer Mikrowelle oder Spülmaschine.
- Die medizinische Debatte über die Wirksamkeit von Desinfektionsmitteln auf die Sauberkeit von Zahnbürsten ist im Gange.
