Wenn Sie noch nie eine Teilprothese getragen haben, kann es eine Weile dauern, bis sich Ihr Mund daran gewöhnt hat. Der Zahnersatz kann sich in den ersten Wochen unangenehm und fremd anfühlen. Glücklicherweise sind die Schmerzen, die Zahnersatz verursacht, vorübergehend und können gelindert werden. Auch das Essen und Trinken kann sich anders anfühlen als zuvor. Mit etwas Übung und im Laufe der Zeit werden diese Aktionen jedoch natürlicher erscheinen. Die Pflege Ihrer Gesundheit ist wichtig und ein Teil davon ist die Pflege Ihres Mundes und Ihres Zahnersatzes.
Schritte
Teil 1 von 3: Umgang mit Prothesenschmerzen
Schritt 1. Besuchen Sie Ihren Zahnarzt, um Ihren Zahnersatz richtig einstellen zu lassen
Sagen Sie Ihrem Zahnarzt, wo die Prothese Beschwerden verursacht. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Zahnersatz am Tag vor Ihrem Anpassungsbesuch tragen. Auf diese Weise kann Ihr Zahnarzt rote oder raue Stellen Ihres Zahnfleisches deutlich sehen.
- Versuchen Sie nicht, Ihren Zahnersatz selbst anzupassen. Ein professioneller Zahnarzt wird sicherstellen, dass die Anpassung Ihre Prothese weiterhin an Ort und Stelle hält und die Versiegelung intakt bleibt.
- Die meisten Zahnärzte vereinbaren einige Tage bis eine Woche nach dem Einsetzen Ihres Zahnersatzes einen Nachsorgetermin. Wenn Sie jedoch vor Ihrem Termin nicht beherrschbare Schmerzen haben, rufen Sie die Zahnarztpraxis an, um so schnell wie möglich einen Termin zu vereinbaren.
Schritt 2. Spülen Sie Ihren Mund mit Salzwasser aus, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern
1 TL (4,9 ml) Salz in 1 c (0,063 US gal) kochendem Wasser auflösen. Sobald das Wasser auf eine warme Temperatur oder Raumtemperatur abgekühlt ist, schwenke es 30 Sekunden lang in deinem Mund herum. Führen Sie diese Spülung nicht täglich durch, da das Salzwasser den Zahnschmelz angreifen kann.
- Sie können höchstens eine Woche lang jeden zweiten Tag eine Salzwasserspülung verwenden. Wenn die Schmerzen anhalten, wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt, damit er andere schmerzlindernde Alternativen empfehlen kann.
- Diese Methode reduziert die Schwellung des Zahnfleisches und reinigt die gereizten Bereiche.
Schritt 3. Nehmen Sie rezeptfreie (OTC) Schmerzmittel ein, um Beschwerden zu lindern
Konsultieren Sie Ihren Arzt, um festzustellen, welches Schmerzmittel wie Ibuprofen, Paracetamol oder Aspirin für Sie geeignet ist, um die durch Ihre Prothese verursachten Schmerzen zu behandeln. Ibuprofen und Aspirin werden als nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente eingestuft und lindern Schmerzen und Entzündungen, indem sie die Wirkung von Chemikalien, den sogenannten Cyclooxygenase-Enzymen, blockieren. Acetaminophen wird als Analgetikum eingestuft und lindert Schmerzen, jedoch keine Entzündungen.
- Stellen Sie sicher, dass Sie die Anweisungen auf dem Etikett und die Empfehlung Ihres Arztes bezüglich der Häufigkeit und Dosierung befolgen.
- Alle drei Arten von Schmerzmitteln sind in Tabletten-, Flüssig- und Kapselform erhältlich.
- Abhängig von anderen Medikamenten, die Sie möglicherweise einnehmen, und anderen Lebensstilentscheidungen und Faktoren kann ein Schmerzmittel besser geeignet sein als andere.
- OTC-Schmerzmittel sollten vorübergehend eingenommen werden. Bei anhaltenden Schmerzen wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt.
Schritt 4. Tragen Sie Ihre Prothese so oft wie möglich, um sich schneller daran zu gewöhnen, wie sie sich anfühlt
Während von Ihnen erwartet wird, dass Sie Ihre Prothese während des Schlafens herausnehmen, versuchen Sie, sie tagsüber so oft wie möglich drin zu lassen. Je öfter Sie die Prothese tragen, desto schneller wird sich Ihr Mund daran gewöhnen.
Am Anfang müssen Sie Ihren Zahnersatz möglicherweise mehrmals täglich herausnehmen, um Ihrem Mund und Zahnfleisch eine Pause zu gönnen. Nach ein paar Wochen solltest du sie jedoch den ganzen Tag drin lassen können
Teil 2 von 3: Essen und Trinken mit Zahnersatz
Schritt 1. Essen Sie in den ersten 2 bis 3 Tagen weiche Lebensmittel
Essen Sie weiche Lebensmittel wie Apfelmus, Kartoffelpüree, Joghurt, heiße Cerealien und Pudding. Ihr Zahnfleisch kann wund sein und diese Lebensmittel sind am einfachsten zu kauen und zu schlucken.
Experimentiere nach den ersten Tagen mit festeren Lebensmitteln wie Reis, Brot, Fisch und Bohnen
Schritt 2. Vermeiden Sie harte und/oder klebrige Lebensmittel
Versuchen Sie, während des Tragens Ihres Zahnersatzes nicht sehr oft (ein- bis zweimal pro Woche) klebrige, harte und zähe Speisen zu sich zu nehmen, da diese Ihre Prothese verrutschen und Essen darunter gelangen lassen, was Ihr Zahnfleisch reizen kann.
Lebensmittel wie Toffee, Steak und Nüsse können auch Prothesen beschädigen oder lösen, da sie Ihren Kiefer zwingen, ungleichmäßigen Druck auszuüben. Im Laufe der Zeit wird die Prothese dadurch ungleichmäßig abgenutzt, was zu Kieferschmerzen führen kann
Schritt 3. Essen Sie heiße Flüssigkeiten und Speisen vorsichtig
Iss diese Nahrungsmittel und Getränke langsam und achte darauf, wie sie sich anfühlen, bevor du große Bissen oder Schlucke zu dir nimmst. Es dauert 3 bis 4 Tage, bis Sie sich an die neue Hitzeempfindlichkeit gewöhnt haben.
- Sie werden weniger hitzeempfindlich, weil Zahnprothesen Ihren Mund isolieren.
- Beispiele für Lebensmittel, mit denen man vorsichtig sein sollte, sind Kaffee, Tee, Suppe, Eintopf, Chili, Kartoffeln, Bohnen und gekochtes Gemüse.
Schritt 4. Stärken Sie Ihre Wangenmuskulatur, um beim Essen mehr Kontrolle zu haben
Verwenden Sie Gesichtsübungen wie das Drücken der Innenseite Ihrer Wangen gegen Ihre Zähne, während Sie Ihre Mundwinkel zurückziehen und Ihre Lippen schürzen. Diese Gesichtsbewegung stärkt die Buccinatoren oder Wangenmuskeln.
Die Stärkung der Wangenmuskulatur ermöglicht eine bessere Kontrolle beim Kauen und Saugen von Flüssigkeiten
Teil 3 von 3: Pflege von Teilprothesen
Schritt 1. Verwenden Sie eine Prothesenbürste oder eine normale Zahnbürste, um die Prothese täglich zu reinigen
Der verwendete Pinsel sollte mittellange Borsten haben. Verwenden Sie Prothesenzahnpasta, Prothesencremes oder Protheseneinweichlösung.
- Putzen Sie die gesamte Prothese, nicht nur die Zähne, bevor Sie die Prothese in den Mund einsetzen
- Achten Sie während der Reinigung darauf, dass Sie dies über einem Waschbecken oder einer Schüssel mit Wasser oder einem Handtuch tun. Wenn Prothesen auf eine harte Oberfläche fallen gelassen werden, können sie brechen.
Schritt 2. Lassen Sie den Zahnersatz nicht austrocknen
Lassen Sie die Prothese in einer Tasse Wasser oder einer Prothesen-Einweichlösung, wenn sie nicht im Mund ist. Normalerweise geschieht dies über Nacht. Fragen Sie Ihren Arzt nach geeigneten Prothesenreinigern oder Protheseneinweichlösungen.
Lassen Sie Prothesen nicht in heißem Wasser oder Bleichmittel
Schritt 3. Gehen Sie bei Bedarf zu Ihrem Zahnarzt, um Ihren Zahnersatz reparieren zu lassen
Versuchen Sie nicht, Ihren Zahnersatz selbst zu reparieren. Wenn sie brechen, abplatzen, knacken oder zu locker werden, sollte ein Fachmann konsultiert werden, um die richtige Lösung zu finden.
