Sie haben vielleicht gehört, dass Synthroid (Levothyroxin) Gewichtsverlust verursachen kann. Dies ist zwar teilweise richtig, aber die Einnahme von Synthroid zur Behandlung einer Hypothyreose kann dazu beitragen, die mit dieser Erkrankung verbundene Gewichtszunahme umzukehren. Um ein Rezept für Synthroid zu erhalten, lassen Sie sich von Ihrem Arzt eine Hypothyreose-Diagnose stellen und nehmen Sie die Tablette oder das flüssige Medikament einmal täglich ein. Wenn Sie auch abnehmen möchten, ist es wichtig, sich gesund zu ernähren und regelmäßig Sport zu treiben.
Schritte
Methode 1 von 3: Ein Rezept bekommen und Synthroid starten
Schritt 1. Lassen Sie sich von Ihrem Arzt eine Hypothyreose-Diagnose geben
Wenn Sie vermuten, dass Ihre Gewichtszunahme auf eine Schilddrüsenunterfunktion zurückzuführen ist, vereinbaren Sie einen Arzttermin. Achten Sie auf andere Anzeichen einer Hypothyreose, wie Müdigkeit, Kälteempfindlichkeit, trockene Haut, Verstopfung, Schwellungen im Gesicht, Muskelschmerzen und Menstruationsstörungen bei Frauen. Der Arzt wird eine körperliche Untersuchung durchführen und Blutuntersuchungen durchführen lassen, um eine Hypothyreose zu diagnostizieren.
Synthroid wird nicht nur zur Gewichtsreduktion verschrieben, Ihr Arzt kann es jedoch zur Behandlung einer Hypothyreose verschreiben
Schritt 2. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie unbehandelte Nebennierenprobleme oder eine Herzerkrankung haben
Synthroid kann diese Erkrankungen verschlimmern, daher sollte Ihr Arzt es nicht verschreiben. Es ist wichtig, dass Sie dem Arzt nicht nur Ihre vollständige Krankengeschichte mitteilen, sondern ihm auch mitteilen, ob Sie unbehandelte Nebennieren- oder Hypophysenprobleme haben oder eine Vorgeschichte von Herzerkrankungen haben. Sie sollten Ihren Arzt auch informieren, wenn Sie Probleme mit der Blutgerinnung oder Diabetes haben, da Sie während der Einnahme von Synthroid möglicherweise Ihre Medikamente zur Behandlung dieser Erkrankungen anpassen müssen.
Sie sollten Ihren Arzt auch daran erinnern, wenn Sie andere verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen
Schritt 3. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme von verschreibungspflichtigem Synthroid
Wenn Ihr Arzt Ihre Hypothyreose mit Synthroid oder dem generischen Levothyroxin behandeln möchte, wird er Ihnen ein Rezept für eine Lösung zum Einnehmen, eine Tablette oder eine Kapsel ausstellen. Sie müssen das Medikament einmal täglich einnehmen.
- Denken Sie daran, dass Ihr Arzt Ihre Synthroid-Dosis möglicherweise anpassen möchte, nachdem Sie das Medikament einige Wochen lang eingenommen haben.
- Wenn Sie Synthroid anstelle der generischen Version wünschen, stellen Sie sicher, dass Sie dies ausdrücklich anfordern.
Schritt 4. Achten Sie auf Muskelschwäche und andere häufige Nebenwirkungen
Manche Menschen, die Synthroid einnehmen, bemerken Muskelschwäche, Kopfschmerzen, Wadenkrämpfe, Nervosität, Schlafstörungen oder Durchfall. Wenn Sie sich mit Ihrem Arzt zu einem Nachsorgetermin treffen, teilen Sie ihm mit, ob bei Ihnen eine dieser Nebenwirkungen auftritt.
Ihr Arzt wird möglicherweise Ihre Synthroid-Dosis anpassen, um die Nebenwirkungen zu behandeln
Schritt 5. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie Brustschmerzen oder andere seltene Nebenwirkungen haben
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie eine Änderung Ihres Herzschlags, Brustschmerzen oder Atembeschwerden bemerken. Sie sollten Ihren Arzt auch informieren, wenn Sie Folgendes bemerken:
- Veränderung des Appetits
- Erbrechen
- Veränderungen Ihres Menstruationszyklus
- Hitze- oder Fieberempfindlichkeit
Spitze:
Holen Sie sich einen Notarzt, wenn Sie glauben, eine allergische Reaktion auf Synthroid zu haben. Anzeichen einer allergischen Reaktion sind: Nesselsucht, Atembeschwerden, Gesichtsschwellungen oder Schwellungen von Lippen, Zunge oder Rachen.
Methode 2 von 3: Synthroid effektiv einnehmen
Schritt 1. Trinken Sie eine Synthroid-Lösung oder verdünnen Sie sie zuerst mit Wasser
Wenn Ihr Arzt Ihnen eine Lösung zum Einnehmen verschrieben hat, können Sie die Lösung allein schlucken oder in einige Löffel Wasser einrühren. Trinken Sie die verdünnte Lösung unmittelbar bevor sich das Synthroid absetzt.
Es ist wichtig, das Medikament nicht in Saft oder Milch zu verdünnen, da diese die Absorption verringern können
Spitze:
Wenn Sie wegen Hypothyreose ins Krankenhaus eingeliefert wurden, kann Ihr Arzt einen intravenösen Synthroid-Tropf verschreiben.
Schritt 2. Schlucken oder zerdrücken Sie ein Synthroid-Tablet
Wenn Ihr Arzt Tabletten verschrieben hat, können Sie die Synthroid-Tablette im Ganzen mit Wasser schlucken. Wenn Sie Schwierigkeiten beim Schlucken von Tabletten haben, zerdrücken Sie die Tablette und rühren Sie sie in 1 bis 2 Teelöffel (4,9 bis 9,9 ml) Wasser ein. Trinken Sie die Mischung unmittelbar bevor sich der Synthroid auf dem Wassergrund absetzen kann.
In einigen Fällen kann Ihr Arzt empfehlen, das Synthroid im Ganzen einzunehmen. Befolgen Sie immer die Dosierungsanweisungen Ihres Arztes
Schritt 3. Nehmen Sie Synthroid einmal täglich auf nüchternen Magen ein
Der Säuregehalt Ihres leeren Magens erhöht die Aufnahme des Medikaments, also nehmen Sie das Medikament 30 bis 60 Minuten vor der ersten Mahlzeit des Tages ein. Wenn Sie das Medikament lieber abends einnehmen, warten Sie 3 bis 4 Stunden nach dem Abendessen, bevor Sie Synthroid einnehmen.
Um die Wirksamkeit des Medikaments zu erhöhen, nehmen Sie es immer zur gleichen Tageszeit ein
Schritt 4. Nehmen Sie jeweils nur 1 Dosis Synthroid ein
Wenn Sie eine Dosis vergessen haben, nehmen Sie diese ein, sobald Sie sich daran erinnern, es sei denn, es ist innerhalb von 2 Stunden nach der nächsten Einnahme der Fall. Sie sollten nicht 2 Dosen gleichzeitig einnehmen. Wenn Sie zu viel Synthroid einnehmen, können Herzrasen, Muskelkrämpfe, Kopfschmerzen oder Kurzatmigkeit auftreten.
Dies ist besonders wichtig, wenn Sie auch andere Medikamente zur Gewichtsreduktion oder Appetitzügler einnehmen
Schritt 5. Essen Sie keine Nahrungsmittel, die Ihren Körper daran hindern, Synthroid zu absorbieren
Sie sollten keine Grapefruit oder Grapefruitsaft, Sojabohnenmehl, Walnüsse und ballaststoffreiche Lebensmittel essen. Diese Lebensmittel sorgen dafür, dass Ihr Körper weniger Synthroid aufnimmt.
Sie sollten auch aufhören, Nahrungsergänzungsmittel oder Antazida einzunehmen, die Eisen oder Kalzium enthalten. Wenn Sie sie einnehmen müssen, warten Sie 4 Stunden, nachdem Sie sie verwendet haben, um Synthroid einzunehmen
Methode 3 von 3: Kombinieren von Synthroid mit Lebensstiländerungen
Schritt 1. Stellen Sie realistische Gewichtsverlusterwartungen ein
Denken Sie daran, dass Synthroid nur bei bestätigten Fällen von Hypothyreose verwendet wird und nicht regelmäßig zur Gewichtsabnahme verschrieben wird, sodass es keine Garantie dafür gibt, dass Sie abnehmen. In einer kürzlich durchgeführten Studie bemerkte nur etwa die Hälfte der Menschen, die Synthroid einnahmen, einen Gewichtsverlust und die Menge, die sie verloren, lag zwischen 8 und 9 Pfund (3,6 und 4,1 kg).
Wenn bei Ihnen auch Fettleibigkeit diagnostiziert wurde, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Maßnahmen zur Gewichtskontrolle
Schritt 2. Essen Sie nahrhafte Mahlzeiten, die frische Produkte, Protein und Vollkornprodukte enthalten
Nehmen Sie mindestens 3 bis 5 Portionen Obst und Gemüse in Ihre tägliche Ernährung auf. Um Protein zu bekommen, iss mageres Fleisch, Nüsse, fettarme Milchprodukte oder Hülsenfrüchte und wähle Vollkornprodukte anstelle von weißen oder verarbeiteten Produkten. Wenn Sie eine nahrhafte Auswahl treffen, erhält Ihr Körper jeden Tag eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen.
Spitze:
Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um ein tägliches Kalorienziel festzulegen, das Ihnen beim Abnehmen hilft. Denken Sie daran, dass, obwohl es wichtig ist, Kalorien zu sparen, wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, Sie eine ausgewogene Ernährung benötigen.
Schritt 3. Reduzieren Sie verarbeitete Lebensmittel und Süßigkeiten, um Ihre Kalorienaufnahme zu reduzieren
Wenn Sie häufig Fast Food, verarbeitete Lebensmittel wie Cracker, Kekse oder Chips und zuckerreiche Lebensmittel essen, versuchen Sie, diese in Ihrer Ernährung zu begrenzen. Diese Lebensmittel enthalten Kalorien, die nicht die ernährungsphysiologischen Vorteile bieten, die frische Produkte, mageres Protein und Vollkornprodukte bieten.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, keine Süßigkeiten oder verarbeiteten Lebensmittel mehr zu essen, sollten Sie sich zum Ziel setzen, die Menge, die Sie essen, zu reduzieren. Wenn du zum Beispiel normalerweise jeden Abend ein Dessert isst, beschränke es auf 3 Mal pro Woche
Schritt 4. Verbringen Sie 75 bis 150 Minuten pro Woche mit mäßigem bis kräftigem Training
Kalorien zu verbrennen ist ein wichtiger Faktor beim Abnehmen. Zielen Sie darauf ab, 75 Minuten intensive aerobe Aktivität pro Woche oder 150 Minuten mäßige aerobe Aktivität zu machen. Wenn Sie es vorziehen, machen Sie eine Mischung aus beidem. Aerobic-Übungen umfassen:
- Spazieren oder Wandern
- Schwimmen
- Laufen oder Joggen
- Gartenarbeit
- Dehnung
Tipps
- Lagern Sie Ihren Synthroid bei Raumtemperatur und geschützt vor Feuchtigkeit oder direkter Sonneneinstrahlung.
- Da Hypothyreose eine lebenslange Erkrankung ist, ist es wichtig, regelmäßig Ihren Arzt aufzusuchen, insbesondere wenn Sie älter werden, schwanger werden oder in den Wechseljahren sind.
