Schätze die Liebe, die du empfängst, vor allem. Es wird lange überleben, nachdem Ihr Gold und Ihre Gesundheit verschwunden sind. -- Og Mandino
Wenn es schwierig ist, Liebe zu empfangen, aus Angst vor den Folgen, wenn man seine Abwehrkräfte nachlässt, kann es sein, dass man sich hinter Zynismus, Stolz verbirgt oder versucht, emotional zu stark zu bleiben, damit man sich nicht den möglichen Verletzungen stellen muss dieses Lieben könnte Aspekte an dir mit sich bringen, die du nicht magst. Es ist wichtig zu lernen, Liebe zu empfangen und zu schätzen, dass man auch geliebt wird, damit das eigene Selbstgefühl ganz sein kann. Hier sind einige Gedanken, die Ihnen helfen sollen, Liebe zu empfangen und zu bewahren.
Schritte
Schritt 1. Vertraue den Leuten, wenn sie dir sagen, dass sie dich lieben
Egal, ob es sich um eine intime Beziehung, eine Freundschaft oder eine Familienbeziehung handelt, es ist wichtig, die Liebeserklärung für bare Münze zu nehmen. Wenn Sie das Geschenk ihrer Liebe für Sie beiseiteschieben, weil Sie befürchten, dass sie es nicht ernst meinen, dann verhindern Sie, dass sie die Chance haben, dies zu beweisen. Es könnte sie auch von dir wegstoßen, so dass es zu spät sein kann, wenn du deine Meinung änderst.
Schritt 2. Hören Sie auf, Verlust zu fürchten
Ein häufiger Grund dafür, dass Sie keine Liebe empfangen können, ist die vorherige Erfahrung, einen geliebten Menschen zu verlieren, sei es durch den Tod, eine Trennung oder aus einem anderen Grund, der Sie gezeichnet hat. Wenn du dein ganzes Leben damit verbringst, die Liebe, die dir gegeben wurde, beiseite zu schieben, für den Fall, dass die Person, die sie anbietet, sie zurückziehen könnte, wirst du dich immer zynisch und unsicher fühlen, was kein bequemer oder glücklicher Ort ist. Umarme stattdessen die Liebe, die sie anbieten, und schwimme mit dem Strom und erwarte, dass diejenigen, die dir Liebe anbieten, in der Nähe bleiben.
Schritt 3. Liebe dich selbst
Dies mag der schwierigste Schritt von allen sein, aber wenn Sie sich selbst nicht so sehr lieben, ist es unmöglich, Liebe zu empfangen, weil Sie glauben, dass Sie sie nicht verdienen. Wenn dies der Fall ist, beginnen Sie damit, daran zu arbeiten, warum Sie sich selbst nicht so gut lieben können, einschließlich der Suche nach Hilfe bei der Untersuchung der damit verbundenen Probleme, falls erforderlich. Denken Sie daran, dass jeder Mensch etwas Besonderes ist und dass Sie die Liebe sehr verdienen.
Schritt 4. Lass die Liebe herein und blockiere sie nicht
Öffne einfach dein Herz, lebe im Moment und schätze die Tatsache, dass andere Menschen sich so sehr um dich kümmern, dass du verbunden, gebraucht, gewollt und in die Angelegenheiten und Leben anderer einbezogen bist. Offen und empfänglich für die Liebe anderer zu sein, kann mit Übung gelernt werden, vorausgesetzt, Sie lassen Zynismus und Härte nicht überhand nehmen. Lassen Sie einige dieser Abwehrmechanismen und Stolz fallen und lassen Sie andere wissen, dass Sie ihre tiefe Fürsorge und Unterstützung für Sie genießen. Und vergessen Sie die Punktzahl; andere lieben, auch wenn es nicht erwidert wird. Als eine große menschliche Familie geht es weiter und wir bekommen es trotzdem wieder zurück.
Schritt 5. Hüten Sie sich vor den Stimmen der gesellschaftlichen Negativität
Soziale Konditionierung hat die Angewohnheit, uns davor zu hüten, überschwänglich zu sein und Komplimente, Großzügigkeit, Fürsorge und freundliche Handlungen offen anzunehmen, damit wir nicht als gierig, stolz oder egoistisch angesehen werden. Schieben Sie die fürsorglichen, wunderbaren Dinge, die die Leute über Sie zu sagen haben, nicht beiseite, nur wegen solcher negativen Überlagerungen; Seien Sie dankbar und nehmen Sie die Liebe an, die andere in all ihren Formen geben. Andernfalls wird der Empfang von Liebe blockiert.
Schritt 6. Liebe zeigen
Beim Empfangen von Liebe geht es auch darum, Liebe auszudrücken. Küssen Sie Ihren Ehepartner und Ihre Kinder, umarmen Sie Ihre Freunde, machen Sie Ihren Kollegen Komplimente, sagen Sie den Angestellten im Supermarkt freundliche und lobende Dinge. Tun Sie dies regelmäßig.
Tipps
- Teile deine Gefühle. Wenn wahre Gefühle geteilt werden, entsteht Vertrauen, eine Bindung entsteht und eine freundliche Umgebung wird verfügbar, die als Katalysator beim Empfangen und Geben von Liebe fungiert.
- Viele Glaubensrichtungen helfen beim Verständnis des Empfangens von Liebe; Wenn Sie einen bestimmten Glauben haben, befolgen Sie die darin enthaltenen Lehren über das Empfangen und Geben von Liebe. Auch wenn Sie keinen bestimmten Glauben praktizieren, gibt es viele große Denker, deren Weisheit Sie viel über das Empfangen von Liebe lehren kann.
