Die meisten autistischen Kinder sind nicht aggressiv, aber viele werden zusammenbrechen und enorme "Wutanfälle" bekommen, wenn sie schwierigen Situationen ausgesetzt sind oder nicht bekommen, was sie wollen. Autistische Kinder reagieren nicht auf diese Weise, um schwierig zu sein, sondern weil sie nicht wissen, wie sie sonst reagieren sollen. Durch die Anwendung einiger einfacher Strategien können Sie helfen, die Zusammenbrüche und Wutanfälle Ihres Kindes zu reduzieren und sogar die Selbstkontrolle bei einem autistischen Kind zu verbessern.
Schritte
Methode 1 von 5: Umgang mit Meltdowns
Schritt 1. Betrachten Sie die Ursache für die Kernschmelze Ihres Kindes
Eine Kernschmelze liegt vor, wenn eine autistische Person den aufgestauten Stress, den sie zurückgehalten hat, nicht mehr verarbeiten kann und er in einem Ausbruch freigesetzt wird, der wie ein Wutanfall aussieht. Die Kernschmelze Ihres Kindes wurde höchstwahrscheinlich durch etwas verursacht, das es frustriert. Autistische Kinder schmelzen nicht zusammen, weil sie schwierig sein wollen, sondern wegen etwas Stressigem. Sie versuchen möglicherweise zu sagen, dass sie mit einer Situation, einem Reiz oder einer Routineänderung nicht fertig werden können. Sie können aus Frustration oder als letztes Mittel einschmelzen, wenn andere Kommunikationsversuche fehlschlagen.
Kernschmelzen können viele Formen annehmen. Sie können Schreien, Weinen, Ohrenbedecken, selbstverletzendes Verhalten oder gelegentlich Aggression beinhalten
Schritt 2. Finden Sie Wege, um das Leben zu Hause für Ihr Kind angenehmer zu gestalten
Da Zusammenbrüche von aufgestautem Stress herrühren, kann die Schaffung einer freundlicheren Umgebung Stressfaktoren im Leben des Kindes minimieren.
- Befolgen Sie eine Routine, um Ihrem Kind ein Gefühl der Stabilität zu geben. Das Erstellen eines Bildplans kann ihnen helfen, die Routine zu visualisieren.
- Müssen Veränderungen eintreten, bereiten Sie Ihr Kind am besten auf diese Veränderungen vor, indem Sie ihm die Veränderungen durch Bilder oder Social Stories zeigen. Erklären Sie, warum die Änderung erfolgt. Dies wird Ihrem Kind helfen zu verstehen, was es erwartet, und ruhig zu sein, wenn es passiert.
- Erlauben Sie Ihrem Kind, Stresssituationen nach Bedarf zu verlassen.
Schritt 3. Bringen Sie Ihrem Kind Techniken zur Stressbewältigung bei
Einige autistische Kinder verstehen nicht, wie sie mit ihren Emotionen umgehen sollen und benötigen möglicherweise zusätzliche Anleitung. Gratulieren Sie Ihrem Kind, wenn es erfolgreich Stressbewältigungstechniken demonstriert.
- Machen Sie Pläne für bestimmte Stressoren (laute Geräusche, überfüllte Räume usw.).
- Bringen Sie Selbstberuhigungstechniken bei: tiefes Atmen, Zählen, Pausen machen usw.
- Machen Sie einen Plan, wie ein Kind Ihnen sagen kann, wenn es etwas stört.
Schritt 4. Nehmen Sie wahr, wenn das Kind gestresst ist, und bestätigen Sie seine Gefühle
Ihre Bedürfnisse als natürlich und wichtig zu behandeln, wird ihnen helfen zu lernen, dass es in Ordnung ist, sie auszudrücken.
- „Ich sehe, dein Gesicht ist ganz verzerrt. Stört dich das laute Pochen? Ich kann deine Schwestern bitten, draußen spielen zu gehen.“
- "Du scheinst heute wütend zu sein. Möchtest du mir sagen, warum du so aufgebracht bist?"
Schritt 5. Modellieren Sie positives Verhalten für Ihr Kind
Ihr Kind beobachtet Sie, wenn Sie gestresst sind, und lernt, Ihr Bewältigungsverhalten nachzuahmen. Wenn Sie einen kühlen Kopf bewahren, Ihre Gefühle deutlich ausdrücken und sich Zeit nehmen, wenn Sie sie brauchen, wird Ihr Kind lernen, dasselbe zu tun.
- Erwägen Sie, Ihre Entscheidungen zu erzählen. „Ich bin gerade verärgert, also mache ich eine kurze Pause und atme tief durch. Dann bin ich gleich wieder da.“
- Nachdem Sie ein Verhalten mehrmals verwendet haben, wird das Kind es wahrscheinlich selbst ausprobieren.
Schritt 6. Schaffen Sie einen ruhigen Ort für Ihr Kind
Es ist wichtig zu erkennen, dass Ihr Kind möglicherweise Schwierigkeiten hat, mehrere Anblicke, Geräusche, Gerüche und Texturen zu verarbeiten und zu regulieren. Zu viel Stimulation und Ihr Kind kann gestresst, überfordert und anfällig für Kernschmelzen werden. In diesem Fall kann ein ruhiger Raum dem Kind helfen, sich zu beruhigen.
- Bringen Sie dem Kind bei, zu signalisieren, dass es den Raum braucht. Sie können auf den Raum zeigen, eine Bildkarte zeigen, die den Raum darstellt, Gebärdensprache verwenden, tippen oder verbal fragen.
- Lesen Sie So erstellen Sie eine beruhigende Ecke für weitere Tipps.
Schritt 7. Führen Sie ein Kernschmelzprotokoll
Wenn Sie jedes Mal aufzeichnen, wenn Ihr Kind eine Kernschmelze hat, können Sie auch die Gründe für das Verhalten verstehen. Versuchen Sie, die folgenden Fragen schriftlich zu beantworten, wenn Ihr Kind das nächste Mal eine Kernschmelze hat:
- Was hat das Kind aufgeregt? (Bedenken Sie, dass das Kind möglicherweise stundenlang Stress zurückgehalten hat.)
- Welche Stresssymptome hat das Kind gezeigt?
- Wenn Sie einen Stressaufbau bemerkt haben, was haben Sie gemacht? War es effektiv?
- Wie könnten Sie eine ähnliche Kernschmelze in Zukunft verhindern?
Schritt 8. Sprechen Sie mit Ihrem Kind über Schläge und schlechtes Benehmen
Denken Sie daran, dass Autismus keine Entschuldigung dafür ist, zu schlagen oder gemein zu sein. Wenn das Kind gemein zu anderen ist, sprechen Sie mit ihm, sobald es sich beruhigt hat. Erklären Sie, dass die jeweilige Aktion nicht akzeptabel war, und sagen Sie ihnen, was sie stattdessen tun können.
„Es war nicht in Ordnung für dich, deinen Bruder zu schlagen. Ich verstehe, dass du aufgebracht warst, aber das Schlagen verletzt die Leute, und es ist nicht in Ordnung, Menschen zu verletzen, wenn du wütend bist. Wenn du wütend bist, kannst du tief durchatmen. Machen Sie eine Pause oder erzählen Sie mir von dem Problem."
Schritt 9. Wenden Sie sich während einer Kernschmelze an eine der anderen Bezugspersonen des Kindes, um Hilfe zu erhalten
Autistische Menschen wurden in den Händen der Polizei traumatisiert oder getötet. Wenn Sie mit einer Kernschmelze nicht umgehen können, lassen Sie sich von einer anderen Bezugsperson des Kindes helfen.
Rufen Sie die Polizei nur in extremen, körperlich schädigenden Situationen. Die Polizei kann gewaltsam auf Ihr Kind reagieren, was Symptome von PTSD verursachen und zu schlimmeren Kernschmelzen führen kann
Methode 2 von 5: Umgang mit Wutanfällen
Schritt 1. Überlegen Sie, wie sich Ihre Handlungen auf die Wutanfälle Ihres Kindes auswirken können
Kinder bekommen Wutanfälle, wenn sie etwas wollen und es nicht bekommen. Durch das Ausagieren kann das Kind hoffen, am Ende zu bekommen, was es will. Wenn Sie dem Kind geben, was es möchte (z. B. Eis oder eine verzögerte Bade-/Schlafenszeit), dann lernt das Kind, dass Wutanfälle eine gute Möglichkeit sind, Dinge zu bekommen.
Schritt 2. Sprechen Sie das Wutanfallverhalten frühzeitig an
Es ist viel einfacher, mit Wutanfällen zu beginnen, wenn die autistische Person ein Kind ist. Zum Beispiel ist ein 6-jähriger Junge, der sich auf den Boden wirft, viel einfacher zu handhaben als ein 16-jähriger. Außerdem ist es weniger wahrscheinlich, dass das Kind sich selbst oder andere verletzt.
Schritt 3. Ignorieren Sie das Wutanfallverhalten
Geplantes Ignorieren kann am besten zum Schreien, Fluchen und Schmollen funktionieren. Dies wird dem Kind beibringen, dass das Verhalten kein wirksames Mittel ist, um Aufmerksamkeit zu erregen. Es hilft, diesen Gedanken klar zu kommunizieren, wie zum Beispiel „Ich kann nicht verstehen, was los ist, wenn du da hinten schmollend bist. Aber wenn du dich ein wenig beruhigen und erklären möchtest, was los ist, höre ich dir gerne zu."
Schritt 4. Greifen Sie ein, wenn das Kind gemein ist oder gefährliche Dinge tut
Greifen Sie immer ein, wenn das Kind anfängt, Dinge zu werfen, Dinge zu nehmen, die anderen gehören, oder zu schlagen. Bitten Sie das Kind, aufzuhören und erklären Sie dann, warum das Verhalten nicht in Ordnung ist.
Schritt 5. Fordern Sie Ihr Kind auf, sich besser zu verhalten
Sagen Sie Ihrem Kind, dass es sich entscheiden kann, so zu handeln, dass es die gewünschte Reaktion erhält. Wenn Sie Ihrem Kind dies erklären, wird es Ihrem Kind helfen, den besten Weg zu verstehen, um das zu bekommen, was es will (oder zumindest ein offenes Ohr oder einen Kompromiss).
Sie können Ihrem Kind zum Beispiel sagen: „Wenn Sie möchten, dass ich Ihnen helfe, atmen Sie ein paar Mal tief durch und sagen Sie mir, was los ist. Ich bin für Sie da, wenn Sie mich brauchen.“
Methode 3 von 5: Das ABC der Wutanfälle nutzen
Schritt 1. Bleiben Sie dem Problem voraus
Führen Sie eine Aufzeichnung (vorzugsweise in einem Schreibtagebuch) darüber, wann die Kernschmelze regelmäßig auftritt, z. vor einem Ausflug, vor einem Bad, vor dem Schlafengehen usw. Schreiben Sie die A-B-C (Vorgeschichte, Verhalten, Konsequenzen) des Problems auf. Auf diese Weise können Sie das Verhalten Ihres Kindes herausfinden und herausfinden, was Sie tun können, um auftretende Probleme zu verhindern und zu beheben.
- Vorgeschichte: Welche Faktoren haben zur Kernschmelze geführt (Zeit, Datum, Ort und Vorfall)? Wie haben diese Faktoren das Problem beeinflusst? Haben Sie etwas getan, was für das Kind schmerzhaft oder beunruhigend war?
- Verhaltensweisen: Was waren die spezifischen Verhaltensweisen des Kindes?
- Folgen: Welche Konsequenzen hatten die Handlungen des Kindes für die genannten Verhaltensweisen? Was hast du als Ergebnis gemacht? Was ist mit dem Kind passiert?
Schritt 2. Verwenden Sie das A-B-C-Tagebuch, um "Auslöser" für Ihr Kind zu identifizieren
Dann nutzen Sie dieses Wissen, um Ihrem Kind das „Wenn – Dann“beizubringen. Wenn das Kind beispielsweise verärgert ist, dass eine andere Person sein Spielzeug zerbrochen hat, ist es ein guter Zeitpunkt, um Hilfe zu bitten.
Schritt 3. Besprechen Sie Ihr ABC-Tagebuch mit einem Therapeuten
Nachdem Sie Ihre ABC-Informationen gesammelt haben, ist es eine gute Idee, diese Informationen mit einem Therapeuten zu teilen, um ein gutes Bild vom Verhalten Ihres Kindes in bestimmten Szenarien zu erhalten.
Methode 4 von 5: Ihrem Kind bei der Kommunikation helfen
Schritt 1. Helfen Sie Ihrem Kind, grundlegende Bedürfnisse auszudrücken
Wenn sie kommunizieren können, was sie stört, bauen sie weniger Stress auf oder greifen zu schlechtem Benehmen. Ihr Kind muss folgendes sagen oder kommunizieren können:
- "Ich habe Hunger."
- "Ich bin müde."
- "Ich brauche eine Pause, bitte."
- "Das tut weh."
Schritt 2. Bringen Sie Ihrem Kind bei, zu versuchen, seine eigenen Emotionen zu erkennen
Viele autistische Kinder haben Schwierigkeiten, ihre Gefühle zu verstehen, und es kann hilfreich für sie sein, auf Bilder zu zeigen oder die körperlichen Symptome zu lernen, die Gefühle begleiten. Erklären Sie, dass Menschen helfen können, Probleme zu lösen, wenn Sie ihnen sagen, wie sie sich fühlen (z. B. „Der Supermarkt macht mir Angst“) (z. B. „Sie können mit Ihrer großen Schwester draußen warten, während ich mit dem Einkauf fertig bin“).
Machen Sie deutlich, dass Sie ihnen zuhören, wenn sie kommunizieren. Dadurch entfällt die Notwendigkeit für einen Wutanfall
Schritt 3. Bleiben Sie ruhig und konsequent
Das zu einer Kernschmelze neigende Kind braucht eine ruhige, stabile Elternfigur sowie die Beständigkeit aller an seiner Betreuung Beteiligten. Sie werden nicht in der Lage sein, die Selbstkontrolle Ihres Kindes anzugehen, bis Sie zuerst die Kontrolle über sich selbst haben.
Schritt 4. Nehmen Sie an, Ihr Kind möchte sich gut benehmen
Dies wird als „Kompetenzvermutung“bezeichnet und verbessert die sozialen Fähigkeiten von Autisten erheblich. Autistische Menschen öffnen sich viel eher, wenn sie das Gefühl haben, respektiert zu werden.
Schritt 5. Erkunden Sie alternative Kommunikation
Wenn ein autistisches Kind nicht zum Sprechen bereit ist, gibt es andere Möglichkeiten, es mit Ihnen zu kommunizieren. Versuchen Sie es mit Gebärdensprache, Tippen, Bildaustauschsystemen oder was auch immer ein Therapeut empfiehlt.
Methode 5 von 5: Andere Strategien ausprobieren
Schritt 1. Wisse, dass deine Handlungen die Kernschmelzen deines Kindes beeinflussen können
Wenn Sie beispielsweise weiterhin etwas tun, das Ihr Kind verärgert (z. B. schmerzhafte Sinnesreize aussetzen oder etwas drängen, das es nicht will), kann es zuschlagen. Kinder schmelzen häufiger zusammen, wenn sie glauben, dass dies die einzige Möglichkeit ist, Eltern dazu zu bringen, ihre Gefühle und Wünsche anzuerkennen.
Schritt 2. Behandeln Sie Ihr Kind mit Respekt
Ihn zu zwingen, die Tatsache zu ignorieren, dass sie sich mit etwas nicht wohl fühlen, oder ihn körperlich zurückzuhalten, ist schädlich. Respektieren Sie die Autonomie Ihres Kindes.
- Offensichtlich kann man ein „Nein“nicht immer respektieren. Wenn Sie nicht tun, was sie wollen, sagen Sie ihnen, warum: "Es ist wichtig, dass Sie im Autositz sitzen, denn er schützt Sie. Wenn wir in einen Unfall geraten, schützt Sie der Autositz."
- Wenn ihn etwas stört, finden Sie heraus, warum und versuchen Sie, das Problem zu beheben. "Ist der Autositz unbequem? Würde es helfen, wenn du auf einem kleinen Kissen sitzt?"
Schritt 3. Ziehen Sie Medikamente in Betracht
Medikamente wie selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs), antipsychotische Medikamente und Stimmungsstabilisatoren können bei Kindern, die leicht verärgert sind, teilweise wirksam sein. Wie bei jedem Medikament gibt es jedoch Nebenwirkungen, daher müssen Sie sich die Zeit nehmen, um wirklich zu entscheiden, ob Medikamente die beste Option sind.
Es gibt genügend Forschungsdaten, um zu zeigen, dass ein Medikament namens Risperidon zur kurzfristigen Behandlung von aggressivem und selbstverletzendem Verhalten bei autistischen Kindern sehr wirksam ist. Sprechen Sie mit einem Arzt oder Therapeuten über die Vor- und Nachteile dieses Medikaments
Schritt 4. Suchen Sie die Hilfe eines Therapeuten
Ein Therapeut kann Ihrem Kind auch helfen, seine Kommunikation zu verbessern. Stellen Sie sicher, dass Sie einen finden, der mit autistischen Kindern funktioniert. Ihr Arzt oder viele der guten Selbsthilfegruppen für Autismus-Spektrum-Störungen können Ihnen helfen, einen empfohlenen Therapeuten zu finden.
Schritt 5. Erleichtern Sie Ihrem Kind die Schritte
Wenn sich Ihr Kind beispielsweise nicht gerne anzieht, unterteilen Sie den komplexen Vorgang in grundlegende „einzelne“Schritte. Dies wird Ihnen helfen zu verstehen, wo einige der Schwierigkeiten liegen, wenn Ihr Kind eine bestimmte Aktivität durchführt. Als solches kommuniziert Ihr Kind ohne zu sprechen mit Ihnen über ein Anliegen, das es hat.
Schritt 6. Verwenden Sie soziale Geschichten, Bilderbücher und Spielzeit, um gutes Benehmen beizubringen
Die Bibliothek ist voll von Kinderbüchern, die Fähigkeiten vermitteln, und Sie können Fähigkeiten auch durch Spielen vermitteln.
Wenn beispielsweise eine Ihrer Puppen wütend ist, können Sie diese Puppe zur Seite treten lassen, um tief durchzuatmen. Das Kind wird lernen, dass dies das ist, was Menschen tun, wenn sie wütend sind
Schritt 7. Betrachten Sie ein Belohnungssystem
Arbeiten Sie mit einem Spezialisten zusammen, um ein Belohnungssystem zu implementieren, damit Ihr Kind dafür belohnt werden kann, dass es ruhig bleibt. Belohnungen können Lob sein ("Du hast so gute Arbeit im Umgang mit dem überfüllten Lebensmittelladen geleistet! Das war sehr schön tief durchzuatmen"), goldene Sterne auf einem Kalender oder physische Belohnungen. Helfen Sie Ihrem Kind, stolz auf seine Leistungen zu sein.
Schritt 8. Geben Sie Ihrem Kind viel Liebe und Aufmerksamkeit
Wenn Ihr Kind eine starke Bindung zu Ihnen hat, wird es lernen, zu Ihnen zu kommen, wenn es Hilfe braucht, und Ihnen zuzuhören.
Tipps
- Bleiben Sie geduldig. Auch wenn Ihre Geduld manchmal nachlassen kann, ist es wichtig, ruhig und gefasst zu erscheinen, damit Ihr Kind auch ruhig bleibt.
- Denken Sie daran, dass autistische Menschen Kernschmelzen nicht genießen. Nach einer Kernschmelze fühlt sich Ihr Kind wahrscheinlich verlegen, schämt sich und entschuldigt sich für den Kontrollverlust.
- Beziehen Sie Ihr Kind mit ein, um Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Dies wird dem Kind helfen, das Gefühl von Eigenverantwortung und Kontrolle über seine Behandlung zu haben.
- Manchmal werden Zusammenbrüche durch eine Reizüberflutung verursacht, wenn eine autistische Person eine überwältigende Menge an sensorischen Eingaben erfährt. Es wird am besten durch eine sensorische Integrationstherapie behandelt, die die sensorische Sensibilität verringert und es autistischen Menschen ermöglicht, Eingaben besser zu verarbeiten.
