Eine tiefe Venenthrombose (TVT) tritt auf, wenn sich Blutgerinnsel in einer tiefen Vene, oft in Ihrem Bein, bilden, die lebensbedrohlich werden kann. Sobald sich Gerinnsel gebildet haben, können sie in andere Teile Ihres Körpers gelangen und zu Erkrankungen wie Herzinfarkten, Schlaganfällen oder Lungenembolien führen, bei denen es sich um ein Blutgerinnsel in der Lunge handelt. Blutgerinnsel sind behandelbar, wenn sie frühzeitig erkannt werden, daher ist es wichtig zu wissen, wie man Symptome erkennt. Faktoren, die als Virchow-Trias bekannt sind, sind Auslöser für TVT, und dazu gehören stagnierender Blutfluss, „dickes“Blut und gestörte Blutgefäße. Andere Symptome entwickeln sich auch, wenn sich ein Blutgerinnsel bildet. Sobald Sie Symptome eines Blutgerinnsels feststellen, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen, damit Ihr Arzt das Blutgerinnsel diagnostizieren und behandeln kann.
Schritte
Teil 1 von 4: Symptome eines Blutgerinnsels erkennen
Schritt 1. Achten Sie auf Schwellungen, insbesondere an einem Arm oder Bein
Da Gerinnsel Ihren Blutfluss blockieren, sammelt sich Blut hinter dem Gerinnsel. Dieses überschüssige Blut führt zu einer Schwellung im Bereich um das Gerinnsel.
- Schwellungen sind oft das erste Symptom, das Sie bemerken werden.
- Wenn Ihr Arm oder Ihr Bein anschwillt, Sie sich aber nicht verletzt haben, können Sie ein Blutgerinnsel haben. In einigen Fällen kann die Schwellung stark ausgeprägt sein.
- Schmerzen, Druckempfindlichkeit, Rötung und Wärme im Unterschenkel können ebenfalls ein Zeichen für ein Blutgerinnsel sein.
Schritt 2. Achten Sie auf Schmerzen in Schulter, Arm, Rücken oder Kiefer
Blutgerinnsel können Schmerzen an der Stelle des Blutgerinnsels oder, wie bei Herzinfarkten, die durch Blutgerinnsel verursacht werden, verlagerte Schmerzen verursachen. Der Schmerz kann sich wie ein Krampf oder ein Charley-Pferd anfühlen. Im Gegensatz zu einem Krampf treten auch andere Symptome wie Schwellungen und Verfärbungen auf.
Jedes Blutgerinnsel kann diese Art von Schmerzen verursachen, aber es ist besonders häufig bei TVT. Die Schmerzen sind stark und werden durch rezeptfreie Schmerzmittel nicht gelindert
Schritt 3. Suchen Sie nach verfärbten Hautstellen
Die Haut um den geschwollenen Bereich kann auch eine rötliche oder bläuliche Verfärbung aufweisen, die wie ein Bluterguss aussieht, der nicht verschwindet. Wenn verfärbte Haut mit Schwellungen und Schmerzen verbunden ist, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.
Schritt 4. Fühlen Sie, ob Ihre Haut warm ist
Blutgerinnsel bewirken, dass sich Ihre Haut warm anfühlt. Legen Sie Ihre Handfläche auf Ihre Haut, um die Temperatur zu spüren. Vergleichen Sie es mit der Temperatur Ihrer Stirn, um festzustellen, ob sich die Haut über dem potentiellen Gerinnsel wärmer anfühlt.
- Während die Wärme möglicherweise nur von Ihrem geschwollenen Teil Ihres Körpers ausgeht, kann Ihre gesamte Gliedmaße warm sein.
- In einigen Fällen kann sich Ihre Haut bei Berührung heiß anfühlen und nicht nur warm.
Schritt 5. Achten Sie auf plötzliche Schwäche oder Taubheit in Ihrem Arm, Bein oder Gesicht
Dieses Symptom kann durch alle Arten von Blutgerinnseln verursacht werden, einschließlich TVT, Herzinfarkt, Schlaganfall und Lungenembolie. Möglicherweise können Sie Ihren Arm nicht heben, gehen oder sprechen. Wenn dieses Symptom bei Ihnen auftritt, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.
- Anfangs fühlen Sie sich vielleicht unbeholfen oder als ob Ihre Beine schwer wären.
- Möglicherweise haben Sie Schwierigkeiten beim Sprechen oder Heben der Arme.
Schritt 6. Erkenne die Symptome eines Blutgerinnsels in deiner Lunge
Ein Blutgerinnsel in der Lunge wird als Lungenembolie bezeichnet. Während sie viele der Symptome von Blutgerinnseln in anderen Teilen Ihres Körpers teilen, umfassen sie auch einige spezifische Symptome, die Ihre Lunge betreffen. Blutgerinnsel in der Lunge treten normalerweise plötzlich auf, sodass Sie sich möglicherweise gut fühlen, aber dann Symptome haben. Wenn Sie eines dieser Symptome haben, sollten Sie sofort den Notdienst rufen:
- Ein blutiger Husten.
- Benommenheit.
- Starkes Schwitzen.
- Brustschmerzen oder Engegefühl.
- Kurzatmigkeit oder schmerzhaftes Atmen.
- Schneller oder unregelmäßiger Herzschlag.
Schritt 7. Identifizieren Sie einen Schlaganfall mit F. A. S. T
Blutgerinnsel sind die häufigste Ursache für Schlaganfälle. Sie verursachen oft Kopfschmerzen, Schwindel, Sehstörungen, Benommenheit und Schwierigkeiten beim Gehen. Da es wichtig ist, schnell behandelt zu werden, können Sie das Akronym F. A. S. T. um einen Schlaganfall leicht zu erkennen.
- Gesicht – Suchen Sie nach einer Seite des Gesichts, die herabhängt.
- Arme – Überprüfen Sie, ob die Person ihre Arme heben und halten kann.
- Sprache – Ist die Sprache der Person undeutlich oder seltsam?
- Zeit - Wenn Sie Symptome bemerken, handeln Sie schnell und rufen Sie den Notdienst an.
Schritt 8. Wissen Sie, ob Sie Risikofaktoren haben
Es ist wahrscheinlicher, dass Sie ein Blutgerinnsel entwickeln, wenn Sie Risikofaktoren dafür haben. Wenn Sie Ihre Risikofaktoren kennen, können Sie und Ihr Arzt feststellen, ob Ihre Symptome ein Blutgerinnsel sein könnten. Dies ist besonders in den frühen Stadien wichtig, wenn Ihre Symptome möglicherweise nicht so schwerwiegend sind. Häufige Risikofaktoren sind:
- Kürzlicher Krankenhausaufenthalt oder kürzlicher orthopädischer Gipsverband an einer unteren Extremität.
- Große Operation innerhalb von 4 Wochen
- Fettleibigkeit, Schwangerschaft, Rauchen, Operation und Schlaganfall in der Vorgeschichte.
- Längeres Sitzen oder Ruhen, Bettruhe für mehr als 3 Tage.
- Anamnese von Lungenembolie, TVT und Herzinsuffizienz.
- Anschwellen des gesamten Beins oder mehr als 7,6 cm an der Wade.
- Hiatushernie, periphere arterielle Verschlusskrankheit, Polyzythämie und Herzrhythmusstörungen.
- Nicht-Krampfadern oberflächliche Venen.
- Aktive Krebserkrankung oder Krebsbehandlung innerhalb der letzten 6 Monate.
- Faktor-V-Leiden, Familienanamnese von Blutgerinnseln, Arteriosklerose/Atherosklerose und Antiphospholipid-Syndrom.
- Bestimmte Medikamente, wie orale Kontrazeptiva, Hormontherapie und einige Medikamente gegen Brustkrebs.
Teil 2 von 4: Eine medizinische Diagnose bekommen
Schritt 1. Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Sie Symptome bemerken
Vereinbaren Sie so schnell wie möglich einen Termin mit Ihrem Arzt. Geben Sie Ihrem Arzt eine Liste Ihrer Symptome sowie Ihrer Risikofaktoren für Blutgerinnsel. Ihr Arzt wird Sie untersuchen und diagnostische Tests durchführen wollen, um zu bestätigen, ob Sie ein Blutgerinnsel haben.
Wenn Sie schwerwiegende Symptome wie extreme Schmerzen, Schwellungen oder Schwäche oder Atembeschwerden haben, sollten Sie sofort den Notdienst rufen
Schritt 2. Holen Sie sich einen Ultraschall, um nach Gerinnseln zu suchen
Ihr Arzt wird den Ultraschallstab über dem Bereich platzieren, in dem ein Blutgerinnsel vermutet wird. Die Schallwellen des Zauberstabs wandern durch Ihren Körper und können ein Bild des Gerinnsels liefern.
- Ihr Arzt kann über ein paar Tage mehrere Ultraschalluntersuchungen durchführen, um zu sehen, ob das Gerinnsel wächst.
- CT- oder MRT-Scans können auch ein Bild des Gerinnsels liefern.
- Der häufigste Bereich für eine TVT sind Ihre Waden, also lassen Sie alle Schmerzen in diesem Bereich sofort untersuchen.
Schritt 3. Unterziehen Sie einen Bluttest, um herauszufinden, ob Sie hohe D-Dimer-Werte haben
D-Dimer ist ein Protein, das nach einem Blutgerinnsel in Ihrem Blut verbleiben kann. Hohe D-Dimer-Werte bedeuten, dass Sie wahrscheinlich ein Blutgerinnsel haben oder kürzlich aufgelöst haben. Basierend auf den Ergebnissen Ihres D-Dimer-Bluttests kann Ihr Arzt feststellen, ob die bei Ihnen auftretenden Symptome durch ein Blutgerinnsel verursacht werden.
Schritt 4. Zustimmung zu einem Venographietest
Ihr Arzt wird Ihnen eine Kontrastmittellösung in Ihre Venen injizieren, die sich mit Ihrem Blut vermischt und etwaige Gerinnsel hervorhebt. Ihr Arzt wird dann Röntgenaufnahmen des Bereichs machen, in dem sich das vermutete Gerinnsel befindet.
Teil 3 von 4: Behandlung eines Blutgerinnsels
Schritt 1. Nehmen Sie Antikoagulanzien wie von Ihrem Arzt verordnet ein
Sobald Ihr Arzt ein Blutgerinnsel diagnostiziert hat, werden Ihnen wahrscheinlich Antikoagulanzien wie niedermolekulares Heparin, auch Blutverdünner genannt, verschrieben. Dieses Medikament verhindert, dass sich Ihr Blut verdickt, was die Wahrscheinlichkeit verringert, dass es ein weiteres Gerinnsel bildet, das die Venenblockierung verschlimmern würde. Es wird kein bestehendes Gerinnsel reparieren, aber es verhindert, dass sich das Gerinnsel ausdehnt und verhindert, dass sich andere bilden.
- Blutverdünner werden je nach Blutgerinnungszeit verschrieben. Dies wird als Ihre Prothrombinzeit (PT)-Basislinie bezeichnet. Ihr Arzt wird Tests durchführen, um Ihren PT zu bestimmen, bevor er Ihnen Blutverdünner verschreibt.
- Blutverdünner können ein- bis zweimal täglich als Injektion oder in Tablettenform verabreicht werden.
- Wenn Sie Blutverdünner einnehmen, achten Sie darauf, Unfälle und Verletzungen zu vermeiden, da Ihr Blut weniger gerinnt.
- Sie müssen die Blutverdünner wahrscheinlich weiter einnehmen, nachdem die Gefahr vorüber ist, damit sich kein weiteres Gerinnsel bildet. Ihr Arzt wird Blutuntersuchungen durchführen, um festzustellen, ob die Dosierung der Blutverdünner korrekt ist. Sie müssen die Dosierung wahrscheinlich häufig anpassen.
- Je nachdem, welche Medikamente Ihnen verschrieben werden, müssen Sie möglicherweise Ihren PT und Ihr International Normalized Ratio (INR) so oft überwachen, wie es Ihr Arzt empfiehlt.
Schritt 2. Fragen Sie Ihren Arzt nach Gerinnseln
Ein Gerinnselbuster wird über eine IV oder einen Katheter in Ihren Körper injiziert, um ein ernstes Gerinnsel aufzulösen. Da sie starke Blutungen verursachen, werden sie nur in extremen Fällen eingesetzt. Diese Behandlung wird auf einer Intensivstation durchgeführt.
Schritt 3. Lassen Sie Ihren Arzt einen Filter einsetzen, wenn Medikamente nicht in Frage kommen
Wenn Sie keine Medikamente zur Vorbeugung von Blutgerinnseln einnehmen können, kann Ihr Arzt einen Filter in Ihre Hohlvene einführen. Dies ist eine große Vene in Ihrem Bauch. Der Filter verhindert, dass Gerinnsel, die sich bilden können, in Ihre Lunge gelangen.
Ihr Arzt muss dies in einer stationären Krankenhausumgebung tun, um sicherzustellen, dass keine Komplikationen auftreten
Schritt 4. Unterziehen Sie sich einer Operation, um das Gerinnsel zu entfernen, wenn andere Behandlungen nicht funktionieren
Eine Operation ist oft die letzte Behandlungsoption für ein Gerinnsel, es sei denn, Sie befinden sich in einer Notfallsituation. Diese Operation wird als Thrombektomie bezeichnet. Der Arzt öffnet Ihr Blutgefäß, entfernt das Gerinnsel und schließt dann die Vene. Sie können auch einen Katheter oder einen Stent installieren, um die Vene offen und danach frei von Blutgerinnseln zu halten.
Eine Operation birgt Risiken und ist meist lebensbedrohlichen Situationen vorbehalten
Teil 4 von 4: Blutgerinnsel verhindern
Schritt 1. Vermeiden Sie langes Sitzen
Blutgerinnsel treten eher auf, nachdem Sie lange Zeit gesessen haben. Legen Sie Wert darauf, tagsüber mindestens stündlich aufzustehen, um ein paar Minuten herumzulaufen. Selbst wenn Sie sich langsam bewegen oder einfach nur stehen, ist es besser, als den ganzen Tag im Sitzen zu bleiben.
- Das Fliegen in einem Flugzeug kann besonders riskant sein, da Sie oft lange sitzen bleiben müssen. Wenn Sie fliegen, stehen Sie auf und gehen Sie um das Flugzeug herum, auch wenn es nur zur Toilette und zurück geht.
- Wenn Sie längere Zeit sitzen müssen, drehen Sie Ihre Knöchel und bewegen Sie Ihre Beine oft. Versuchen Sie aufzustehen und herumzulaufen, wenn Sie können.
- Sie können auch spezielle Socken tragen, die TVTs verhindern, während Sie längere Zeit fliegen oder Auto fahren.
Schritt 2. Bewegen Sie sich so schnell wie möglich nach der Operation oder Bettruhe
Sie sollten während Ihrer Genesung von der Operation alle Anweisungen Ihres Arztes befolgen, um Blutgerinnsel zu vermeiden. Sobald es empfohlen wird, stehen Sie auf und machen Sie einen kurzen Spaziergang durch das Krankenhaus oder die Pflegeeinrichtung. Stellen Sie sicher, dass Sie jemanden haben, der Ihnen hilft und Unterstützung bietet, damit Sie nicht fallen.
Es ist normal, dass Sie einen Tag nach der Operation unter Aufsicht aus dem Bett aufstehen
Schritt 3. Tragen Sie Kompressionsstrümpfe oder -schläuche, um Schwellungen zu vermeiden
Sie sollten sie jeden Tag tragen, um Ihre Beine zu stützen und Flüssigkeitsansammlungen zu vermeiden. Socken oder Strümpfe sollten mindestens bis zum Knie reichen.
- Diese können Sie in einem Sanitätshaus kaufen oder verschreiben lassen. Wenn Sie ein Rezept erhalten, können Sie die Kosten senken und sicherstellen, dass Sie Socken von guter Qualität erhalten.
- Wenn Sie möchten, können Sie einen Schlauch finden, der Ihr gesamtes Bein bedeckt.
Schritt 4. Trinken Sie täglich mindestens 8 Gläser Wasser
Dehydration erhöht das Risiko für Blutgerinnsel, also stellen Sie sicher, dass Sie genug Wasser trinken. Wenn Sie den Geschmack von Wasser nicht mögen, können Sie andere Getränke wie Tee oder Saft trinken.
Schritt 5. Nehmen Sie ab, wenn Sie fettleibig sind
Fettleibigkeit ist ein Risikofaktor für Blutgerinnsel, daher kann das Abnehmen helfen, Ihr Risiko zu senken. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit neuen Diäten, Trainingsprogrammen oder Nahrungsergänzungsmitteln beginnen, insbesondere solchen, die behaupten, Ihnen beim Abnehmen zu helfen.
- Verwenden Sie eine Kalorienzähl-App wie myfitnesspal, um zu verfolgen, wie viel Sie essen und wie viele Kalorien Sie verbrennen.
- Bauen Sie Ihre Mahlzeiten rund um Gemüse und mageres Protein auf.
- Begrenzen Sie Ihre Aufnahme von zugesetztem Zucker.
- Erhöhen Sie Ihr Aktivitätsniveau, nachdem Sie mit Ihrem Arzt gesprochen haben. Du könntest es mit Wandern, Radfahren, Tanzen oder Joggen versuchen.
Schritt 6. Trainieren Sie regelmäßig
Sport hilft Ihnen, das Risiko von Blutgerinnseln zu senken, indem Sie Ihr Gewicht halten und vermeiden, zu wenig sitzen zu bleiben. Bevor Sie mit neuen Trainingsprogrammen beginnen oder Ihr Aktivitätsniveau erhöhen, sollten Sie die Zustimmung Ihres Arztes einholen, da eine zu schnelle Steigerung der Aktivität schädlich sein kann.
- Trainieren Sie zu Hause, indem Sie draußen spazieren, joggen oder radfahren oder DVDs verwenden.
- Treten Sie einem Fitnessstudio bei, um Zugang zu einer Vielzahl von Geräten und unterhaltsamen Gruppenkursen zu erhalten.
- Nehmen Sie eine Sportart wie Tennis, Baseball oder Basketball.
Schritt 7. Hören Sie auf zu rauchen
Rauchen verengt Ihre Venen, sodass Ihr Blut nicht mehr frei fließen kann. Dies erhöht Ihr Risiko für Blutgerinnsel. Das Aufhören kann Ihnen helfen, Ihr Risiko zu senken. Sie können selbst versuchen, aufzuhören oder mit Ihrem Arzt über die Verwendung von Hilfsmitteln wie Kaugummi, Pflaster oder Medikamente sprechen, die Ihnen bei der Behandlung von Heißhunger helfen können.
Schritt 8. Senken Sie Ihren Blutdruck, wenn er hoch ist
Bluthochdruck ist ein weiterer Risikofaktor für Blutgerinnsel, der behandelt werden kann. Wenn Sie hohen Blutdruck haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Erstellung eines Behandlungsplans zur Senkung des Blutdrucks. Dazu können Medikamente, Ernährungsumstellungen und Bewegung gehören.
Da Bluthochdruck erblich ist, können Sie ihn ohne Medikamente möglicherweise nicht wieder in einen normalen Bereich senken, aber jeder Fortschritt ist hilfreich
Schritt 9. Senken Sie Ihr Cholesterin, wenn es hoch ist
Ein hoher Cholesterinspiegel kann zu Blutgerinnseln führen, da es zu Fettablagerungen kommen kann, die abbrechen können, was zu einem Blutgerinnsel führt. Ihr Arzt kann Ihren Cholesterinspiegel im Blut testen und feststellen, ob Sie gefährdet sind.
