Mitochondriale Erkrankungen umfassen eine breite Palette von Erkrankungen, die das neuromuskuläre System einer Person schwächen, wie die Alpers-Krankheit, die Leigh-Krankheit oder die Luft-Krankheit. Dies liegt daran, dass die energieerzeugenden Teile der Zellen des Patienten, die Mitochondrien genannt werden, beschädigt sind. Das Erkennen einer mitochondrialen Erkrankung kann schwierig sein, da sie unterschiedliche Symptome aufweisen, die viele verschiedene Organe betreffen können. Obwohl die meisten mitochondrialen Erkrankungen Symptome vor dem 20. Lebensjahr zeigen, können sie auch im Erwachsenenalter auftreten.
Schritte
Teil 1 von 3: Symptome einer mitochondrialen Erkrankung erkennen
Schritt 1. Bemerke Muskelschwäche
Ihre Muskeln können sich nach minimaler Aktivität müde und schwach anfühlen. Sie können Schwierigkeiten haben, Gegenstände aufzuheben oder Ihr Gleichgewicht zu halten. Darüber hinaus können Sie sich leicht müde fühlen, insbesondere nach jeder Art von körperlicher Aktivität.
Muskelkrämpfe sind normalerweise kein Symptom einer mitochondrialen Erkrankung, können aber manchmal eine Muskelschwäche begleiten
Schritt 2. Achten Sie auf Bewegungsunverträglichkeiten
Wenn Sie versuchen, Sport zu treiben, können Sie sofort müde werden. Die Muskeln, einschließlich des Herzens, werden für das Training zu schwach. Dies bedeutet, dass Sie wahrscheinlich nicht die Ausdauer haben würden, um lange aktiv zu sein.
Auch bei leichter körperlicher Betätigung wie Gehen oder Yoga kann eine Bewegungsunverträglichkeit auftreten
Schritt 3. Dokumentieren Sie Bewegungsstörungen wie Bewegungsschwierigkeiten oder Zittern
Geschwächte Muskeln erschweren die Bewegung. Dies könnte bedeuten, dass deine Beine nicht stark genug sind, um dich zu tragen, oder dass du Schwierigkeiten hast, deine Arme zu heben. Manche Menschen erleben Zittern oder unwillkürliche Bewegungen.
Schritt 4. Bemerken Sie Probleme mit Ihrem Sehvermögen, einschließlich Blindheit oder hängenden Augenlidern
Möglicherweise haben Sie auch Schwierigkeiten, Ihre Augen zu bewegen, z. B. wenn Sie einem sich bewegenden Objekt nicht folgen können. Wenn sich Ihr Sehvermögen plötzlich ändert oder stetig nachlässt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die mögliche Ursache.
Bitten Sie Ihren Optiker oder Augenarzt, mit Ihrem Hausarzt zu sprechen, um festzustellen, ob Ihre Sehprobleme mit anderen möglichen Gesundheitsproblemen zusammenhängen
Schritt 5. Lassen Sie sich auf Hörverlust testen
Obwohl nicht jeder mit einer mitochondrialen Erkrankung einen Hörverlust erleidet, kommt es dennoch vor. Die Art von Hörverlust, die am häufigsten mit einer mitochondrialen Erkrankung in Verbindung gebracht wird, wird als neurosensorischer Hörverlust bezeichnet. Dies bedeutet, dass die Ursache für Ihren Hörverlust mit Ihrem Innenohr zusammenhängt, einschließlich Ihrer Nerven. Hörtests sind einfach, leicht und schmerzlos.
- Ein Audiologe muss die Ursache Ihres Hörverlustes feststellen. Bitten Sie Ihren Arzt um eine Überweisung an einen Audiologen, der Ihren Test durchführen kann. Außerdem können Sie auf vielen Gesundheitsmessen kostenlose Hörtests machen.
- Wenn Sie sich Sorgen um Ihr Kind machen, können Sie möglicherweise sein Gehör in der Schule testen lassen. Sprechen Sie mit der Schulkrankenschwester, um zu sehen, ob die Schule Hörtests durchführt.
Schritt 6. Suchen Sie eine Notfallbehandlung für Herzinsuffizienz oder mögliche Arrhythmien auf
Ihr Herz ist ein Muskel, daher können mitochondriale Erkrankungen dazu führen, dass Ihr Herz versagt oder einen unregelmäßigen Rhythmus hat. Obwohl dies sehr beängstigend klingt, können Sie sich behandeln lassen, um Ihrem Herzen zu helfen. Sprechen Sie während der Behandlung dieser Erkrankungen mit Ihrem Arzt über Ihre Symptome.
- Zu den Symptomen einer Herzinsuffizienz gehören Kurzatmigkeit, Husten, plötzliche Müdigkeit, Appetitveränderungen, schneller oder unregelmäßiger Herzschlag, Brustschmerzen und Schwellungen.
- Zu den Symptomen einer Herzrhythmusstörung gehören Kurzatmigkeit, langsamer oder schneller Herzschlag, Flattern in der Brust, Brustschmerzen, Benommenheit, Schwitzen und Ohnmacht.
- Wenn Sie andere Symptome einer mitochondrialen Erkrankung haben, können sie feststellen, ob eine dieser Erkrankungen das zugrunde liegende Problem all Ihrer Symptome ist.
Schritt 7. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Krampfanfälle oder schlaganfallähnliche Episoden haben
Nachdem Sie diese Erkrankungen behandelt haben, besprechen Sie diese Symptome mit Ihrem Arzt. Sie könnten mit einer mitochondrialen Erkrankung zusammenhängen, wenn Sie andere Symptome haben. Zu den Anfallssymptomen, auf die Sie achten sollten, gehören:
- Vorübergehende Verwirrung
- Starren
- Unkontrollierbares Zucken der Arme und/oder Beine
- Konzentrations- oder Bewusstseinsverlust
- Kognitive Probleme
- Emotionale Probleme
Schritt 8. Überprüfen Sie, ob Demenzsymptome vorliegen
Demenz kann Schwierigkeiten beim Erinnern an Dinge, schlechtes Urteilsvermögen und Verwirrung beinhalten. Dies kann bei dir selbst schwer zu bemerken sein, also sprich mit deinen Freunden und deiner Familie, um zu sehen, ob sie Symptome bemerkt haben. Zu den Symptomen, auf die Sie achten sollten, gehören:
- Gedächtnisverlust
- Kommunikationsprobleme
- Problemlösungsprobleme
- Probleme beim Planen und/oder Erledigen von Aufgaben
- Schlechte Koordination
- Verwechslung
- Persönlichkeitsänderungen
- Depression
- Angst
- Paranoia
- Agitation
- Halluzinationen
Schritt 9. Beobachten Sie Wachstumsstörungen und Entwicklungsverzögerungen bei Kindern
Ein Kind, das früh eine mitochondriale Erkrankung entwickelt, kann für sein Alter untergewichtig oder klein sein. Sie können auch hinter den Erwartungen in den Entwicklungsdiagrammen zurückbleiben. Dies kann sich sowohl auf ihre körperliche als auch auf ihre kognitive Entwicklung auswirken.
Schritt 10. Überlegen Sie, ob Sie zusätzlich zu anderen Symptomen Diabetes haben
Mitochondriale Erkrankungen können bei manchen Menschen zu Diabetes führen. Diabetes allein bedeutet zwar nicht, dass Sie eine mitochondriale Erkrankung haben, aber es könnte ein Symptom sein.
Zu den Symptomen von Diabetes gehören extremer Durst, häufiges Wasserlassen, verschwommenes Sehen, Müdigkeit, langsam heilende Wunden, Kribbeln in Händen und Füßen, unerklärlicher Gewichtsverlust und wundes, rotes Zahnfleisch
Schritt 11. Dokumentieren Sie Erbrechen, wenn Sie auch andere Symptome haben
Erbrechen hat viele Ursachen. Wenn Sie es neben anderen Symptomen einer mitochondrialen Erkrankung haben, sollten Sie dies mit Ihrem Arzt besprechen. Es kann durch eine dieser Bedingungen verursacht werden, insbesondere wenn es oft ohne offensichtliche Ursache auftritt.
Ihr Arzt kann Ihnen möglicherweise etwas verschreiben, um Ihr häufiges Erbrechen zu lindern. Zum Beispiel können sie Ondansetron oder Lorazepam verschreiben, um Übelkeit zu lindern
Teil 2 von 3: Eine medizinische Diagnose bekommen
Schritt 1. Besuchen Sie Ihren Arzt
Ihr Arzt wird andere mögliche Ursachen ausschließen und Sie gegebenenfalls zur weiteren Untersuchung an einen Spezialisten überweisen. Mitochondriale Erkrankungen sind sehr schwer zu diagnostizieren, da sie Symptome mit anderen Erkrankungen teilen. Glücklicherweise gibt es diagnostische Tests, mit denen Ihre Ärzte feststellen können, ob Sie einen haben.
- Machen Sie eine Liste mit all Ihren Symptomen und wie lange Sie sie schon erlebt haben. Bringen Sie diese und Ihre Krankengeschichte zu Ihrem Termin mit.
- Wenn Sie Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, geben Sie Ihrem Arzt diese Informationen, einschließlich der Dosierungen.
Schritt 2. Erwarten Sie, dass Ihr Arzt Stoffwechselprobleme beseitigt
Diese Erkrankungen können die Symptome einer mitochondrialen Erkrankung nachahmen, daher müssen sie als mögliche Ursache für Ihre Symptome beseitigt werden. Um diese Zustände zu beseitigen, wird der Arzt einen Bluttest durchführen, um Ihre Triglyceride, Cholesterin und Blutzucker zu überprüfen. Sie messen auch Ihr Körpergewicht und Ihren Blutdruck.
Häufige metabolische Syndrome sind Insulinresistenz und Diabetes
Schritt 3. Unterziehen Sie sich einem genetischen Test
Gentests können zeigen, ob Sie ein Problem mit Ihrer mitochondrialen DNA oder nuklearen DNA haben, die beide eine mitochondriale Erkrankung verursachen können. Ein Spezialist kann die DNA untersuchen, um festzustellen, ob diese Bedingungen möglich sind. Denken Sie daran, dass ein negatives Testergebnis nicht bedeutet, dass Sie keine mitochondriale Erkrankung haben, daher könnten weitere Tests erforderlich sein.
- Die Durchführung des Tests ist für Sie einfach. Alles, was Sie tun müssen, ist dem Arzt oder dem medizinischen Fachpersonal zu erlauben, Ihr Blut abzunehmen, was normalerweise schmerzlos ist.
- Gentests werden möglicherweise nicht von der Versicherung übernommen. Besprechen Sie dies daher mit Ihrem Versicherungsanbieter und Ihrem Arzt, bevor Sie die Tests genehmigen.
Schritt 4. Lassen Sie sich auf Laktatazidose testen
Etwa die Hälfte der Patienten mit einer mitochondrialen Erkrankung hat zusätzliches Laktat in ihrem Körper. Dies kann zu einer Laktatazidose führen. Obwohl dies nicht bei allen Patienten der Fall ist, kann es dem Arzt helfen, eine Diagnose zu stellen, wenn Sie dies tun.
- Der Arzt wird oft auf Laktatazidose testen, indem er einen einfachen Urin- oder Bluttest durchführt, der schmerzlos ist. Sie können auch Ihre Gehirn-Rückenmarks-Flüssigkeit testen, wenn sie entnommen wurde. Dies ist ein einfaches Verfahren, kann aber schmerzhaft sein.
- Es gibt andere Ursachen für eine Laktatazidose, daher bedeutet dies nicht unbedingt, dass Sie an einer mitochondrialen Erkrankung leiden.
Schritt 5. Machen Sie ein MRT, um Ihr Gehirn und Ihre Wirbelsäule zu untersuchen
Eine Magnetresonanztomographie (MRT) ermöglicht es dem Arzt, Ihr Gehirn und Ihre Wirbelsäule zu untersuchen, um Anomalien zu erkennen. Sie können dann andere Erkrankungen ausschließen oder feststellen, ob Ihre Symptome mit einer mitochondrialen Erkrankung zusammenhängen könnten. Normalerweise wird dieser Test nur zusammen mit anderen diagnostischen Tests durchgeführt.
Obwohl es beängstigend klingt, ist eine MRT schmerzlos und einfach. Sie können ein gewisses Unbehagen verspüren, wenn Sie still bleiben
Schritt 6. Lassen Sie den Arzt eine Biopsie durchführen
Nachdem Sie eine Lokalanästhesie erhalten haben, wird Ihr Arzt eine Biopsienadel in Ihren betroffenen Muskel einführen, um eine kleine Probe zu entnehmen. Sie können einen gewissen Druck spüren, aber keine Schmerzen. Ein Spezialist untersucht dann die Mitochondrien in den Muskelzellen. Sie messen auch die Enzyme, um nach Anomalien zu suchen.
- In einigen Fällen muss Ihr Arzt möglicherweise einen kleinen Schnitt machen, um eine größere Probe zu entnehmen. Sie werden sicherstellen, dass Sie zuerst richtig betäubt sind.
- Nach dem Eingriff kann es zu Beschwerden kommen.
Teil 3 von 3: Mitochondriale Erkrankungen behandeln
Schritt 1. Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um einen Behandlungsplan zu entwickeln
Es gibt keine spezifische Behandlung für mitochondriale Erkrankungen, aber die meisten Patienten sehen Verbesserungen, wenn sie einem vorgeschriebenen Behandlungsplan folgen. Dazu gehören oft Medikamente zur Linderung ihrer Symptome, Ernährungsumstellungen, Nahrungsergänzungsmittel und Stressvermeidung.
- Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt oder Ernährungsberater, bevor Sie Ihre Ernährung ändern oder Nahrungsergänzungsmittel hinzufügen.
- Die Medikamente, die Ihnen verschrieben werden, hängen von der Art der mitochondrialen Erkrankung ab, die Sie haben und welche Symptome Sie haben. Beispielsweise kann jemand, der Krampfanfälle hat, ein Medikament gegen Krampfanfälle erhalten.
Schritt 2. Arbeiten Sie mit einem Ernährungsberater und Arzt zusammen, um Ihre Ernährung anzupassen
Obwohl eine Ernährungsumstellung helfen kann, Ihre Symptome zu behandeln, reagieren verschiedene Arten von mitochondrialen Erkrankungen unterschiedlich auf denselben Ernährungsplan. Zum Beispiel gedeihen manche Menschen mit einer fettreichen Diät, die ihnen hilft, an Gewicht zuzunehmen, und andere werden kränker. Es ist wichtig, dass Sie mit einem Fachmann zusammenarbeiten, um diese Änderungen vorzunehmen.
Insgesamt sind häufige, kleine Mahlzeiten oft am besten, um die Symptome zu behandeln
Schritt 3. Unterziehen Sie sich einer Physiotherapie, um Ihre Kraft und Flexibilität zu steigern
Physiotherapie kann helfen, Ihren Bewegungsumfang zu verbessern und Ihre Muskelkraft zu verbessern. Ein professioneller Physiotherapeut kann Ihnen die Übungen zeigen, die Sie dann zu Hause machen können, wenn Sie stärker werden.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um eine Überweisung an einen Physiotherapeuten zu erhalten.
- Wenn du kannst, nimm ein Familienmitglied oder einen Freund mit, damit er lernen kann, dir bei den Übungen zu helfen.
Schritt 4. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Vitamintherapien
Einige Patienten sehen eine Verbesserung nach der Einnahme von Riboflavin, Coenzym Q und Carnitin. Diese Vitamine können Ihr Energieniveau verbessern und Ihnen helfen, Müdigkeitssymptome zu überwinden.
- Eisen und zu viel Vitamin C rund um eisenreiche Mahlzeiten können die Symptome einiger Menschen mit mitochondrialen Erkrankungen verschlimmern. Aber versuchen Sie nicht, Ihre Aufnahme selbst anzupassen! Besprechen Sie sie stattdessen mit Ihrem Arzt.
- Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt oder Gesundheitsdienstleister, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, insbesondere wenn Sie andere Medikamente einnehmen.
Schritt 5. Nehmen Sie an Aktivitäten zur Stressreduzierung teil
Stress kann Ihre Symptome verschlimmern und ein Aufflammen verursachen. Bewältigen Sie den Alltagsstress mit Atemübungen, entspannender Musik, Aromatherapiedüften wie Lavendel oder einem kreativen Ventil, wie zum Beispiel dem Ausmalen in einem Malbuch für Erwachsene. Bewältigen Sie Ihre Stressoren, indem Sie bei Bedarf „Nein“sagen und Ihre gesundheitlichen Bedürfnisse mit Ihrer Familie und/oder Kollegen besprechen.
Probiere ein paar Stressreduktionstechniken aus, um zu sehen, was für dich funktioniert. Abhängig von Ihren Symptomen funktionieren einige Optionen möglicherweise nicht für Sie, und das ist in Ordnung. Fühle dich zum Beispiel nicht unter Druck gesetzt, Yoga auszuprobieren, wenn du dadurch extrem müde wirst
Schritt 6. Holen Sie sich bei Bedarf Hilfsmittel
Symptome wie Sehstörungen, Hörverlust oder Herzprobleme können mit Hilfsmitteln behandelt werden. Sie könnten sich beispielsweise ein Hörgerät oder ein Cochlea-Implantat zur Behandlung von Hörverlust zulegen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was bei Ihnen wirken könnte.
