Alpha-Liponsäure (ALA) ist ein Antioxidans, das Sie als Ergänzung einnehmen können. Es wird am häufigsten verwendet, um bei diabetischer Neuropathie zu helfen, einer Komplikation von Diabetes, die Symptome wie Taubheit, Kribbeln und brennende Schmerzen in Beinen und Füßen verursacht. ALA kann auch verwendet werden, um alternde Haut zu behandeln, Ihnen beim Abnehmen zu helfen und Komplikationen nach einer koronaren Herzoperation zu verhindern. Nahrungsergänzungsmittel sind eine gute Wahl, wenn Sie die Menge an ALA, die Sie benötigen, nicht über Lebensmittel (wie Innereien oder bestimmte Gemüsesorten wie Spinat und Brokkoli) aufnehmen können. Wenn Sie mit dieser Ergänzung beginnen möchten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt und finden Sie eine geeignete Dosis heraus. Achten Sie auf Nebenwirkungen und treffen Sie Vorsichtsmaßnahmen mit diesem Medikament, da es Dinge wie Ihren Blutzucker- und Schilddrüsenhormonspiegel beeinflussen kann.
Schritte
Methode 1 von 4: Medizinische Erwägungen
Schritt 1. Fragen Sie Ihren Arzt, ob ALA eine gute Wahl für Sie ist
Bevor Sie mit einer Nahrungsergänzung beginnen, konsultieren Sie immer zuerst Ihren Arzt, da Nahrungsergänzungsmittel Nebenwirkungen und Wechselwirkungen haben können. ALA kann beispielsweise Ihren Blutzuckerspiegel senken, was sich darauf auswirken kann, wie viel Insulin oder andere Diabetesmedikamente Sie benötigen, wenn Sie Diabetiker sind. ALA kann auch Ihren Schilddrüsenhormonspiegel senken, sprechen Sie also mit Ihrem Arzt, wenn Sie an einer Schilddrüsenerkrankung leiden. Möglicherweise müssen sie Ihren Hormonspiegel genauer überwachen.
Einige Ärzte sind keine Experten darin, wie Nahrungsergänzungsmittel mit regulären Medikamenten interagieren. Wenn dies bei Ihnen nicht der Fall ist, gehen Sie zu einem Arzt, der auch auf alternative oder ganzheitliche Medikamente spezialisiert ist, oder sprechen Sie mit einem Apotheker
Schritt 2. Sprechen Sie über Dosen
Während die meisten Nahrungsergänzungsmittel Dosierungsempfehlungen enthalten, wird ein Arzt bessere Ratschläge für Ihre spezielle Situation geben. Die richtige Dosis für Sie kann beispielsweise von Faktoren wie Ihrem Alter, Ihrem allgemeinen Gesundheitszustand oder der Erkrankung abhängen, die Sie behandeln möchten. Ihr Arzt wird Ihnen möglicherweise empfehlen, mit einer niedrigeren Dosis zu beginnen und auf eine höhere Dosis hochzuarbeiten.
Da ALA Ihren Blutzuckerspiegel beeinflussen kann, müssen möglicherweise alle Diabetesmedikamente, die Sie einnehmen, angepasst werden
Schritt 3. Besprechen Sie, ob ALA Ihrer diabetischen Neuropathie hilft
Der Hauptvorteil dieser Ergänzung besteht darin, bei diabetischer Neuropathie zu helfen. Es kann die Ausbreitung dieses Zustands verlangsamen oder sogar die Auswirkungen umkehren und das Gefühl in Bereiche zurückbringen, die es verloren haben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob es für Sie sinnvoll ist, es bei dieser Erkrankung einzunehmen.
Diese Ergänzung funktioniert möglicherweise nicht bei jedem. Die Daten zum Nutzen für die diabetische Neuropathie sind vielversprechend, aber noch nicht eindeutig
Methode 2 von 4: Dosierung
Schritt 1. Versuchen Sie 200 bis 400 Milligramm pro Tag zur antioxidativen Unterstützung
Obwohl es keine Standarddosen für ALA gibt, kann diese Menge Ihre Aufnahme von Antioxidantien erhöhen, da ALA ein Antioxidans ist. Nehmen Sie die Tablette oder Tabletten einmal täglich oder so oft wie von Ihrem Arzt oder Apotheker verordnet ein.
Dieses Antioxidans kann helfen, Ihre Nerven vor Schäden zu schützen
Schritt 2. Nehmen Sie 800 Milligramm bei Diabetes und diabetischer Neuropathie ein
Sie benötigen eine höhere Dosis, um bei diabetischer Neuropathie zu helfen, normalerweise etwa 800 Milligramm pro Tag. Da es sich jedoch um eine höhere Dosis handelt, müssen Sie sie möglicherweise über den Tag verteilt auf mehrere Dosen aufteilen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die beste Dosis und den besten Zeitplan für die Einnahme Ihrer Nahrungsergänzungsmittel.
- Ihr Arzt kann Ihnen empfehlen, mit einer niedrigeren Dosierung zu beginnen, z. B. 200 Milligramm pro Tag.
- Bei einigen älteren Erwachsenen können bei Einnahme höherer Dosen (z. B. über 600 mg) unerwünschte Nebenwirkungen wie Sodbrennen, Durchfall oder Schwindel auftreten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie sich über Nebenwirkungen Sorgen machen.
Schritt 3. Besprechen Sie die intravenöse ALA mit Ihrem Arzt
Diese Ergänzung wird manchmal auch intravenös verabreicht, um bei diabetischer Neuropathie zu helfen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob diese Option für Sie geeignet ist. Möglicherweise müssen Sie über einen Zeitraum von einigen Wochen täglich eine Infusion erhalten, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
- In der Regel erhalten Sie bei jeder Behandlung zwischen 250 und 600 mg, beginnend mit der niedrigsten Dosis, um sicherzustellen, dass keine größeren Nebenwirkungen auftreten. Jede Sitzung dauert mindestens 20 Minuten.
- Um die Infusion zu verabreichen, führt ein Arzt eine Nadel in Ihren Arm oder Ihre Hand ein und befestigt dann einen IV-Beutel mit diesem Medikament an der Nadel. Dann gelangt das Medikament durch die Nadel in Ihren Körper.
Methode 3 von 4: Nebenwirkungen
Schritt 1. Achten Sie auf Hautausschläge
Obwohl Hautausschläge und andere Hautsymptome relativ selten sind, sind sie die häufigsten Nebenwirkungen von ALA. Der Ausschlag kann von Person zu Person unterschiedlich sein. Wenn Sie nach der Einnahme dieses Medikaments einen Hautausschlag bemerken, beenden Sie die Einnahme und sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
- Sie können auch Juckreiz oder Nesselsucht bemerken.
- Wenn Sie eine Schwellung im Hals, im Gesicht oder im Mund bemerken, suchen Sie sofort einen Notarzt auf.
Schritt 2. Achten Sie auf eine Magenverstimmung
Diese Nebenwirkung ist ebenfalls selten, kann aber vorkommen. Wenn Sie bemerkt haben, dass Sie nach der Einnahme von ALA mehr Magenprobleme haben, kann Ihr neues Nahrungsergänzungsmittel die Ursache sein.
Wenn die Magenprobleme Sie nicht zu sehr stören, können Sie diese Ergänzung möglicherweise trotzdem einnehmen. Die Einnahme zu einer Mahlzeit kann helfen. Ihr Arzt kann Ihnen möglicherweise auch Medikamente empfehlen oder verschreiben, die diese Symptome lindern können
Schritt 3. Suchen Sie nach Anzeichen von niedrigem Blutzucker
Anzeichen von niedrigem Blutzucker sind Kopfschmerzen, Hunger, Schwitzen und Schwindel. Sie könnten sich benommen fühlen, als könnten Sie das Bewusstsein verlieren. Sie könnten sich auch verwirrt oder launisch fühlen.
- Wenn Sie vermuten, dass Sie einen niedrigen Blutzuckerspiegel haben, testen Sie Ihren Blutzuckerspiegel. Alles unter 70 mg/dl ist zu niedrig.
- Um Ihren Blutzuckerspiegel zu erhöhen, versuchen Sie, etwas mit Zucker zu essen oder zu trinken, z. B. Orangensaft oder Glukosetabletten.
Methode 4 von 4: Vorsichtsmaßnahmen
Schritt 1. Vermeiden Sie die Einnahme einer ALA-Ergänzung, wenn Sie einen Thiaminmangel haben
Wenn Sie einen Mangel an Thiamin (Vitamin B-1) haben, kann ALA giftig sein. Wenn Sie Alkoholiker sind oder regelmäßig Alkohol trinken, können Sie einen Thiaminmangel entwickeln. Nehmen Sie ALA nicht ein, wenn Sie viel Alkohol trinken oder wissen, dass Sie einen Thiaminmangel haben.
- Bitten Sie Ihren Arzt, Ihren Thiaminspiegel zu überprüfen.
- Die Einnahme eines Thiaminpräparats kann bei diesem Problem helfen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über diese Option.
Schritt 2. Besprechen Sie Wechselwirkungen mit Schilddrüsenmedikamenten
Dieses Medikament kann Ihren Schilddrüsenhormonspiegel senken. Wenn Sie Medikamente wie Levothyroxin einnehmen, besprechen Sie diese mögliche Wechselwirkung daher mit Ihrem Arzt.
Ihr Arzt kann die Dosierung Ihrer Schilddrüsenmedikamente anpassen oder Ihren Schilddrüsenhormonspiegel genauer überwachen
Schritt 3. Sprechen Sie mit Ihrem Onkologen, bevor Sie mit dieser Ergänzung beginnen
Da es ein Antioxidans ist, kann ALA einige Krebsmedikamente beeinträchtigen. Besprechen Sie dieses Medikament mit Ihrem Onkologen, bevor Sie damit beginnen. Sie wollen Ihre Krebsbehandlung nicht ungewollt sabotieren.
