Geschälte Lippen können aus verschiedenen Gründen auftreten. Obwohl sie selten ein ernsthaftes medizinisches Problem darstellen, können sie schmerzhaft sein und starke Reizungen verursachen. Wenn geschälte Lippen ein Problem für Sie waren, können verschiedene rezeptfreie Behandlungen und Behandlungen für zu Hause Linderung verschaffen.
Schritte
Methode 1 von 3: Möglicherweise wirksame Behandlungen
Schritt 1. Bienenwachs auftragen
Dieses Produkt mit nur einer Zutat ist eine sichere und effektive Möglichkeit, Feuchtigkeit einzuschließen und ein weiteres Austrocknen zu verhindern. Die meisten Lippenbalsamprodukte mit zusätzlichen Inhaltsstoffen können nicht die gleiche Garantie bieten.
Schritt 2. Wählen Sie Lippenbalsam mit Vorsicht
Man könnte meinen, jeder Lippenbalsam würde funktionieren, da er genau für dieses Problem entwickelt wurde. Leider sind Produkte, die Menthol, Kampfer oder Pfefferminze enthalten, besonders hart für beschädigte Lippen. Vermeiden Sie den Kauf von Produkten, bei denen diese Artikel als Zutaten aufgeführt sind.
Viele Dermatologen empfehlen Vaseline (Vaseline), aber einige sind anderer Meinung und geben an, dass sie Schaden anrichten kann
Schritt 3. Probieren Sie Feuchtigkeitscremes für die Lippen aus
Im Gegensatz zu Lippenbalsamen, die Feuchtigkeit einschließen, um ein Austrocknen zu verhindern, versuchen Lippenpflegemittel, direkt zu rehydrieren. Einige Dermatologen empfehlen Feuchtigkeitscremes, die die Vitamine A, B und E oder Dimethicon enthalten. Am besten direkt nach dem Duschen anwenden, da Wasser, Shampoo und Seife bereits geschädigte Lippen austrocknen können.
Schritt 4. Wenden Sie natürliche Behandlungen an
Natürliche Lippenbalsame und Feuchtigkeitscremes können wirksam sein, aber viele Behauptungen werden nicht durch Beweise gestützt. Im Allgemeinen helfen Wachse und Fette wahrscheinlich dabei, Feuchtigkeit zu versiegeln, einschließlich Bienenwachs, Sheabutter, Kokosöl, Kakaobutter und Pflanzenölen. Ätherische Öle und Düfte reizen deine Lippen jedoch eher, als dass sie sie beruhigen, und können sogar eine größere Reaktion auslösen.
Schritt 5. Machen Sie hausgemachten Lippenbalsam
Wenn Sie keine Produkte in einem Geschäft kaufen möchten, können Sie Artikel aus Ihrer Küche zur Linderung verwenden. Denken Sie daran, dass die meisten dieser Rezepte nicht von Profis überprüft werden. Bleiben Sie am besten bei einfachen Zutaten und vermeiden Sie ätherische Öle oder verdünnen Sie diese auf 2% oder weniger.
Um einen einfachen Lippenbalsam herzustellen, nimm eine Tasse rasiertes Bienenwachs, 3 Esslöffel Kokosöl und einen Teelöffel Vitamin E-Öl und koche sie zusammen auf dem Herd. Vom Herd nehmen und das Gebräu über Nacht trocknen und fest werden lassen
Schritt 6. Sanft ein Peeling durchführen
Ein sanftes Peeling kann deinen Lippen helfen, aber zu viel kann leicht schaden. Versuchen Sie, eine Mischung aus Olivenöl, Honig und Zucker 10 Minuten lang auf Ihre Lippen aufzutragen und sie dann abzuwaschen. Dies sollte deine Lippen mit Feuchtigkeit versorgen und weich machen, aber aufhören, wenn du weitere Schäden bemerkst.
Schritt 7. Betrachten Sie Leinsamenöl
Einige Websites behaupten, dass Leinsamenöl dabei hilft, rissige Lippen zu heilen, indem es essentielle Fettsäuren wiederherstellt. Dies kann funktionieren oder auch nicht, aber seien Sie sich bewusst, dass Flachs gefährliche Auswirkungen haben kann, wenn Sie unter bestimmten Erkrankungen oder einer allergischen Reaktion leiden. Wenn Sie sich dafür entscheiden, es zu verwenden, können Sie einen kleinen Tupfer Leinsamenöl direkt auf Ihre Lippen auftragen.
- Leinsamenöl kann auch als Zutat in Dressings, Salsa und Dips verwendet werden. Sie können auch Lebensmittel wie Hüttenkäse, Ofenkartoffeln und Popcorn einen Tropfen hinzufügen.
- Vorsichtig sein. Leinsamenöl hält nicht lange, also verwenden Sie es innerhalb der ersten drei Monate nach dem Kauf.
Methode 2 von 3: Bestimmte Gewohnheiten vermeiden
Schritt 1. Beseitigen Sie das Lippenbeißen
Manchmal ist die Ursache für das Schälen der Lippen das Ergebnis unserer eigenen Handlungen. Oft beißen sich Menschen etwas unbewusst auf die Lippen, wenn sie sich ängstlich, gelangweilt oder gestresst fühlen. Wenn Sie bemerken, dass sich Ihre Lippen ablösen oder rissig sind, versuchen Sie herauszufinden, ob Sie sich auf die Lippe gebissen haben. Wenn ja, ergreifen Sie Maßnahmen, um die Gewohnheit zu beenden.
- Versuchen Sie herauszufinden, welche Situationen zum Lippenbeißen führen. Beißen Sie sich auf die Lippen, wenn Sie ängstlich sind oder sich in bestimmten sozialen Situationen engagieren, z. B. neue Leute kennenlernen oder mit Kollegen interagieren? Beißen Sie sich einfach auf die Lippen, wenn Sie sich langweilen, zum Beispiel beim Fernsehen oder beim Warten auf den Bus?
- Nachdem Sie herausgefunden haben, welche Situationen zum Lippenbeißen führen, sollten Sie sich auf Angst und Langeweile einlassen, die Verhaltensweisen reduzieren, die sich nicht negativ auf Ihren Körper auswirken. Sie könnten versuchen, tief zu atmen, Ihre Muskeln zu entspannen oder eine so genannte konkurrierende Reaktion. Dies ist ein Verhalten, das es Ihnen unmöglich macht, sich auf die Lippe zu beißen. Du könntest zum Beispiel Kaugummi kauen, um deine Zähne mit einer alternativen Aktivität zu beschäftigen.
Schritt 2. Begrenzen Sie Ihre Allergenbelastung
Wenn Ihr Lippenpeeling nach dem Kontakt mit einem bestimmten Lebensmittel, Kosmetikprodukt oder einer bestimmten Jahreszeit auftritt, kann dies mit einer Allergie zusammenhängen.
- Kosmetische Produkte, Lippenbalsame, Zahnpasten, Farb- und Duftstoffe enthalten oft Stoffe, die Lippen, Augen und Mund reizen. Wenn Sie bemerken, dass sich Ihre Lippen nach der Verwendung eines bestimmten Produkts schälen, sollten Sie dieses Produkt weglassen und sich für eine Alternative entscheiden.
- Auch wenn Sie nicht glauben, dass Ihre geschälten Lippen auf kosmetische Produkte zurückzuführen sind, sollten Sie Lippenstift und Lippenbalsam am besten weglassen, bis die geschälten Lippen verheilt sind. Solche Produkte können Keime tragen und geschälte Lippen sind anfälliger für Infektionen.
- Bestimmte Jahreszeiten, wie das zeitige Frühjahr, können aufgrund der Zunahme von Pollen in der Luft allergische Reaktionen auslösen. Wenn Sie empfindlich auf saisonale Veränderungen reagieren, versuchen Sie, mehr Zeit in Innenräumen zu verbringen oder rezeptfreie Allergiemedikamente zu kaufen.
- Allergenexposition kann auch zur Mundatmung führen, die die Lippen belastet, indem sie mehr Luft und Schmutz ausgesetzt werden. Dies kann zu Abblättern und Rissbildung führen.
Schritt 3. Lecken oder zupfen Sie nicht an Ihren Lippen
Wenn unsere Lippen trocken und rissig sind, ist es verlockend, sie zu lecken und zu schälen, um die Symptome zu lindern. Diese Gewohnheiten schaden jedoch langfristig und können die Heilungszeit von geschälten Lippen verlängern.
Ziehen Sie nicht an der sich ablösenden Haut. Es mag verlockend sein, aber es bringt keine wirkliche Linderung. Es verursacht normalerweise Schmerzen und führt zu Blutungen, was die Wahrscheinlichkeit einer Infektion erhöht und den Heilungsprozess verlängert
Schritt 4. Bleiben Sie hydratisiert und ernähren Sie sich gesund
Trockenheit ist eine der häufigsten Ursachen für trockene, geschälte Lippen. Wenn Sie sich die Flüssigkeitszufuhr zur Gewohnheit machen, können Sie das Lippenpeeling langfristig verhindern.
- Trinken Sie über den Tag verteilt viel Flüssigkeit. Für eine durchschnittliche Person werden ungefähr 1,5 Liter Wasser benötigt, aber abhängig von Ihrem Lebensstil kann sich diese Zahl ändern. Wenn Sie beispielsweise häufig Sport treiben oder einen körperlich anstrengenden Job haben, benötigen Sie möglicherweise mehr. Generell sollten Sie so viel Wasser trinken, dass Sie selten Durst verspüren. Wenn Ihr Urin farblos oder hellgelb ist, liegen Sie wahrscheinlich im richtigen Bereich.
- Eine ausgewogene und gesunde Ernährung kann helfen, die Lippen gesund zu halten. Nahrung kann etwa 20 Prozent deiner gesamten Wasseraufnahme decken. Wassermelone und Spinat sind zwei Beispiele für Lebensmittel, die 90 Gewichtsprozent oder mehr Wasser enthalten.
- Wenn sich die Luft in Ihrem Zuhause trocken anfühlt oder Sie in einer Region leben, die anfällig für Verschmutzung und trockene Luft ist, investieren Sie in einen Luftbefeuchter. Dies hält die Luft in deinem Zuhause feucht und macht geschälte Lippen weniger wahrscheinlich.
Methode 3 von 3: Mythenzerschlagung
Schritt 1. Halten Sie sich von Zitrusfrüchten fern
Peelings und Balsame, die Zitronensaft oder andere zitrische Inhaltsstoffe enthalten, können Haut und Lippen reizen. Sie verursachen auch Sonnenempfindlichkeit, die zu Hautausschlägen oder Blasenbildung führen kann. Sie schaden wahrscheinlich mehr als sie nützen, wenn es um die Heilung von Peeling-Lippen geht.
Schritt 2. Vermeiden Sie scharfe Peeling-Produkte
Ihre Lippen sind empfindlicher als Ihre Haut. Auch Produkte, die für die Lippenanwendung bestimmt sind, können beschädigte Lippen schädigen. Bleiben Sie lieber bei sanften Peelings als bei einem Gesichtspeeling.
Tipps
- Wenn Sie den ganzen Tag in der Sonne sind, sind Ihre Lippen genauso anfällig für Verbrennungen wie jede andere Haut. Tragen Sie vor einem Tag am Strand oder einer langen Sommerwanderung Sonnencreme auf Ihre Lippen auf.
- Lippenschutz ist im Herbst wichtig, wenn es kälter wird. Tragen Sie während dieser Zeit Lippenwachs und -balsam auf, um Ihre Lippen vor der Luft zu schützen und ein späteres Abschälen zu verhindern. Wenn du in der Kälte unterwegs bist, solltest du deine Lippen vielleicht mit einem weichen Schal bedecken, besonders wenn es windig ist.
