Unabhängig davon, ob Ihre Nägel durch zu häufiges Händewaschen, Chemikalienkontakt oder allgemeine Abnutzung durch Lack und Maniküre verursacht wurden, können Sie sich verlegen fühlen. Glücklicherweise gibt es ein paar einfache Dinge, die Sie tun können, um Ihre Nägel zu heilen und in Zukunft ein Abblättern zu verhindern. Machen Sie für eine Weile eine Pause vom Lackieren Ihrer Nägel oder Maniküren und konzentrieren Sie sich darauf, diese Nagelbetten mit Ölen und Lotionen zu rehydrieren. Ergreifen Sie vorbeugende Maßnahmen, wie das Tragen von Handschuhen beim Reinigen, die Verwendung von Dingen wie Brieföffnern zum Öffnen von Paketen und die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels, um Ihre Nägel zu stärken.
Schritte
Methode 1 von 2: Peeling-Nägel behandeln
Schritt 1. Entfernen Sie den Nagellack mit einem acetonfreien Nagellackentferner
Wenn Sie bemerkt haben, dass sich Ihre Nägel abgeschält haben, ist es an der Zeit, sich einige Wochen Zeit zu nehmen, um ihnen zu helfen, zu heilen, bevor Sie mehr Nagellack auftragen. Besorg dir in der Zwischenzeit einen acetonfreien Nagellackentferner aus deiner Drogerie (Aceton trocknet deine Nagelhaut aus, daher ist es am besten, ihn zu vermeiden) und verwende ihn, um jeglichen Nagellack zu entfernen, der sich derzeit auf deinen Nägeln befindet.
- Nagellack nicht abschälen oder absplittern. Dies ist wirklich hart für Ihre Nägel und das Abschälen oder Absplittern entfernt oft eine Nagelschicht.
- Verwenden Sie Wattebäusche oder Tupfer, um den Nagellackentferner aufzutragen. Reiben Sie jeden Nagel sanft, bis sich der Lack löst.
- Wenn du derzeit eine Gel- oder Schellack-Maniküre hast, musst du diesmal einen Entferner auf Acetonbasis verwenden, um den Lack zu entfernen.
- Tragen Sie nach dem Entfernen des Nagellacks immer eine Feuchtigkeitscreme auf. Auch ein acetonfreier Nagellackentferner kann deine Nägel austrocknen.
Schritt 2. Schneiden Sie Ihre Nägel nach dem Duschen, um zu verhindern, dass sie splittern
Um Ihre Nägel zu heilen, sollten Sie sie einige Wochen lang kurz halten. Verwenden Sie nach dem Duschen einen Nagelknipser, um Ihre Nägel so zu schneiden, dass ihre Kanten ungefähr mit den Fingerspitzen übereinstimmen. Wiederholen Sie dies einmal pro Woche, bis sich Ihre Nägel nicht mehr schälen.
- Ihre Nägel werden weicher, nachdem Sie eine heiße Dusche oder ein heißes Bad genommen haben. Es ist also die beste Zeit, sie zu schneiden, damit sie nicht mehr brechen.
- Stellen Sie sicher, dass Sie einen sauberen Nagelknipser verwenden. Sie können sie vor jedem Gebrauch desinfizieren, indem Sie sie in warmem Wasser und Geschirrspülmittel waschen.
Schritt 3. Feilen Sie Ihre Nägel in eine abgerundete Form, damit sie nicht hängen bleiben
Positionieren Sie eine Nagelfeile so, dass sie parallel zur Seite Ihres Nagels ist, und bewegen Sie die Feile dann von der Seite zur Mitte. Verschieben Sie die Datei von der Mitte nach unten auf die gegenüberliegende Seite. Feilen Sie immer in die gleiche Richtung (sägen Sie nicht hin und her – das erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Ihre Nägel brechen oder sich mehr ablösen). Feilen Sie weiter, bis Sie Ihren Nagel in eine runde Form anstatt in eine quadratische Form gebracht haben.
- Feilen Sie Ihre Nägel immer nach dem Schneiden ab, um raue Kanten zu entfernen.
- Verwenden Sie eine Nagelfeile mit feiner Körnung, um eine glatte Oberfläche auf Ihrem Nagel zu erzeugen. Wenn Sie auch die Länge Ihrer Nägel reduzieren möchten, verwenden Sie eine gröbere Körnung, um Ihren Nagel zu feilen, bevor Sie ihn mit einer Nagelfeile mit feiner Körnung glätten.
Schritt 4. Massieren Sie täglich ein feuchtigkeitsspendendes Öl in Ihre Nägel und Nagelhaut ein
Es gibt viele Möglichkeiten für Ölbehandlungen. Die beste Option ist Nagelhautöl, das Sie in einem Schönheitsfachgeschäft kaufen können. Du kannst natürliche Öle verwenden, die du vielleicht schon zu Hause hast, wie Olivenöl, Kokosöl oder Arganöl. Gib mit einer Pipette 1 Tropfen Öl auf jeden Nagel und massiere es dann in dein Nagelbett ein.
Das Öl versorgt deine Nägel mit Feuchtigkeit, wodurch sie sich weniger schälen
Schritt 5. Tragen Sie regelmäßig Feuchtigkeitscreme für die Hände auf, um Ihre beschädigten Nägel mit Feuchtigkeit zu versorgen
Denken Sie daran, Ihre Hände und Nägel mit Feuchtigkeit zu versorgen, während Sie an der Behandlung Ihrer abblätternden Nägel arbeiten. Verwenden Sie mehrmals täglich eine Feuchtigkeitscreme, insbesondere nach dem Händewaschen.
Tragen Sie Lotion den ganzen Tag über bei sich, damit Ihre Nägel auch unterwegs mit Feuchtigkeit versorgt werden
Schritt 6. Machen Sie eine Pause von normalen Polituren, Acrylspitzen und Gel-Maniküren
Vielleicht sind Sie versucht, Ihre abblätternden Nägel mit einer frischen Lackschicht zu bedecken, oder Sie lieben es einfach, Ihre Nägel zu lackieren oder in einem Salon machen zu lassen. Nehmen Sie sich jedoch 2 bis 3 Wochen Zeit, um Ihre Nägel mit irgendeiner Art von Nagellack zu versehen. Ihre Nägel brauchen Zeit, um zu hydratisieren und zu heilen, und Polituren, Spitzen und Gel-Maniküren verlangsamen den Heilungsprozess und schädigen Ihre Nägel möglicherweise mehr.
Denken Sie daran, den alten Nagellack nicht abzuschälen, wenn Sie wieder mit dem Lackieren Ihrer Nägel beginnen
Methode 2 von 2: Vorbeugende Maßnahmen ergreifen
Schritt 1. Tragen Sie Handschuhe, um Ihre Nägel zu schützen, wenn Sie putzen und Arbeiten erledigen
Zu viel Wasser auf deinen Nägeln kann sie austrocknen, ebenso wie Reinigungschemikalien. Wenn Sie das nächste Mal Geschirr spülen oder Ihr Haus putzen, ziehen Sie ein Paar Gummihandschuhe an, bevor Sie beginnen.
Das ist nicht nur gut für Ihre Nägel – das Tragen von Gummihandschuhen schützt auch Ihre Hände vor zu starker Austrocknung oder Reizung durch Reinigungsmittel
Schritt 2. Trocknen Sie Ihre Hände jedes Mal vollständig ab, wenn sie nass werden
Obwohl du Wasser vielleicht damit assoziierst, hydratisiert zu bleiben, kann es tatsächlich die Feuchtigkeit von deinen Nägeln und deiner Haut verbrauchen. Lassen Sie das Wasser nicht auf Ihrer Haut sitzen. Wann immer du deine Hände wäschst oder sie anderweitig nass machst, verwende ein sauberes Handtuch, um sie vollständig abzutrocknen.
Tragen Sie anschließend eine Feuchtigkeitscreme auf, um Ihre Hände und Nägel feucht zu halten
Schritt 3. Verwenden Sie zum Öffnen von Paketen etwas anderes als Ihre Nägel
Kratze nicht an Etiketten, Klebeband oder Aufklebern und vermeide es, deine Nägel zum Öffnen von Kartons, Briefen und Paketen zu verwenden. Verwenden Sie stattdessen einen Brieföffner, einen Kartonschneider oder eine Schere, um Pakete zu öffnen.
Sogar das Öffnen von Getränkedosen mit deinen Nägeln kann schädlich sein. Verwenden Sie Ihren Finger, eine Münze oder etwas anderes anstelle Ihres eigentlichen Nagels, wann immer Sie können
Schritt 4. Widerstehen Sie dem Absplittern oder Ablösen Ihres Nagellacks
Wenn Sie Nagellack tragen, schälen oder splittern Sie den alten Nagellack nicht ab. Selbst wenn du bemerkst, dass es abblättert, widerstehe der Versuchung, es wegzuziehen. Dadurch wird oft eine Schicht deines Nagels sowie der Lack abgelöst. Verwenden Sie stattdessen einen acetonfreien Entferner, um alten Nagellack sanft abzureiben.
Vor allem, wenn Sie eine Schellack- oder Gel-Maniküre haben, möchten Sie sie wirklich nicht abziehen. Es kann Monate dauern, bis sich Ihre Nägel von dieser Art von Schäden erholt haben
Schritt 5. Beginnen Sie mit der Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels wie Biotin, Eisen oder Zink
Biotin kann Ihre Nägel stärker machen (und es kann auch sehr gut für das Haarwachstum sein), Zink kann helfen, wenn Ihre Nägel verfärbte Bereiche haben, und Eisen kann Nägel verdicken, die auf der dünnen Seite sind. Wählen Sie ein Nahrungsergänzungsmittel aus, das Sie zu Ihrer täglichen Einnahme hinzufügen möchten, und bleiben Sie 3 bis 4 Monate lang dabei, um zu sehen, wie Ihr Körper reagiert.
Sie können Ihre Ernährung auch ergänzen, indem Sie eisenhaltigere Lebensmittel wie Spinat, Hülsenfrüchte, rotes Fleisch und Kürbiskerne zu sich nehmen
Schritt 6. Vermeiden Sie es, Ihre Nägel während der Nagelpflege zu stark zu polieren
Polieren kann Schichten deiner Nägel entfernen, ätherische gesunde Öle wegwischen und möglicherweise sogar an Peeling-Abschnitten hängen bleiben. Wenn Sie Ihre Nägel polieren, polieren Sie jeden Nagel mit nur 6 bis 8 Schlägen und vermeiden Sie es, fest auf Ihre Nägel zu drücken.
Polieren kann deine Nägel formen und glänzen lassen, aber wenn du Probleme mit dem Peeling hast, solltest du diesen Schritt vielleicht einige Monate auslassen, bis deine Nägel in besserer Form sind
Tipps
- Geben Sie Ihren Händen und Nägeln etwas zusätzliche Pflege, nachdem Sie jede Art von Aktivität ausgeführt haben, die sie schwer tut, wie Klettern, Gartenarbeit oder Malen.
- Wenn sich Ihre Zehennägel schälen, können Sie sie mit den gleichen Methoden behandeln und ein zusätzliches Peeling verhindern.
