Wenn Sie sich für eine Top-Operation entschieden haben, sind Sie vielleicht glücklich und aufgeregt, diesen wichtigen Schritt in Ihrem Übergang zu tun. Sie können jedoch auch Angst oder Nervosität in Bezug auf die Erholungsphase nach Ihrer Operation haben. Glücklicherweise sind schwerwiegende Komplikationen nach Top-Operationen selten. Unabhängig davon, ob Sie sich einer MTF-Operation unterzogen haben, um Ihre Kurven zu verbessern, oder einer FTM/N-Top-Operation, um ein maskulineres oder nicht-binäres Aussehen zu erzielen, können Sie sich so reibungslos wie möglich erholen, indem Sie die postoperativen Pflegeanweisungen Ihres Chirurgen sorgfältig befolgen und viel Ruhe gönnen.
Schritte
Methode 1 von 2: Transmaskuline Top-Chirurgie
Schritt 1. Bereiten Sie sich darauf vor, über Nacht im Krankenhaus zu bleiben
In den meisten Fällen ist die transmaskuline Top-Operation (d. h. die Entfernung der Brüste, um eine männliche Brust zu schaffen) eine ambulante Operation, was bedeutet, dass Sie nach Hause oder dorthin gehen, wo Sie sich nach dem Eingriff lokal erholen. Manchmal müssen Sie möglicherweise mindestens eine Nacht im Krankenhaus verbringen, damit Sie sich ausruhen können und Ihr medizinisches Team sicherstellen kann, dass Sie sich gut erholen. Fragen Sie Ihren Chirurgen, wie lange Ihr Krankenhausaufenthalt voraussichtlich dauern wird. Wenn sie denken, dass Sie für eine oder mehrere Nächte dort sein werden, packen Sie eine Krankenhaustasche mit Zubehör wie Zahnbürste und Haarbürste, Hausschuhen, bequemer Kleidung, Ihrem Telefonladegerät und etwas, das Sie unterhalten kann.
- Obwohl es je nach Verfahren und Schnittart unterschiedlich ist, wird Ihre Operation wahrscheinlich zwischen 1-4 Stunden dauern.
- Bei der transmaskulinen Top-Chirurgie wird das Drüsengewebe und das Fett aus dem Inneren Ihrer Brüste entfernt, um sie zu verkleinern. Wenn Ihre Brüste groß sind, muss Ihr Chirurg möglicherweise auch Ihre Brustwarzen und Warzenhöfe entfernen und ihre Größe ändern und sie dann wieder verpflanzen.
- Dieser Eingriff wird unter Vollnarkose durchgeführt, sodass Sie während der Operation selbst nichts spüren. Sie können sich nach dem Aufwachen für eine Weile müde und desorientiert fühlen.
Schritt 2. Erwarten Sie Schmerzen, Schwellungen und Blutergüsse in Ihrer Brust
Es ist normal, dass Sie nach einer Brustrekonstruktionsoperation Schmerzen, Druckempfindlichkeit oder Engegefühl in Ihrer Brust verspüren, insbesondere in den ersten 1-2 Tagen nach dem Eingriff. Sie können auch einige Schwellungen und Blutergüsse haben, insbesondere in den ersten Wochen nach der Operation, und Sie werden sich wahrscheinlich müde fühlen. Wenn Sie Bedenken haben, was Sie sehen oder fühlen, zögern Sie nicht, Ihren Chirurgen anzurufen.
- Verwenden Sie Eisbeutel, um Schmerzen und Schwellungen nach der Operation zu reduzieren. Gönnen Sie sich außerdem viel Ruhe und lassen Sie sich nach Ihrem Eingriff verwöhnen.
- Sie können noch bis zu 6 Monate nach der Operation Beschwerden oder Schmerzen verspüren. Manche Menschen haben auch ein Taubheitsgefühl in ihren Brustwarzen oder der Haut ihrer Brust.
- Ihr Chirurg wird Ihnen Medikamente verschreiben, um Ihre Schmerzen zu lindern. Wenden Sie sich sofort an sie, wenn Ihre Schmerzen stark sind oder nicht auf Medikamente ansprechen. Sie sollten jedoch innerhalb von 5-7 Tagen nach dem Eingriff in der Lage sein, auf ein rezeptfreies Hilfsmittel umzustellen, und Sie benötigen möglicherweise innerhalb von 10 Tagen nach der Operation nichts.
EXPERTENTIPP
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Expect moderate, but not necessarily severe, pain
The amount of physical pain and emotional turmoil following a surgical procedure can be hard to gauge. However, you should be up and around shortly after having this type of procedure-patients typically report pain levels at about 3-4 on a scale of 1-10, where 10 is the most pain.
Schritt 3. Pflegen Sie Ihre Bandagen und Drainagen wie von Ihrem Chirurgen empfohlen
Nach der Operation müssen Sie 1-2 Wochen nach der Operation einen elastischen Kompressionsverband über Mullverbänden tragen. Sie haben höchstwahrscheinlich auch einen Drainageschlauch auf jeder Seite Ihrer Brust implantiert, um überschüssige Flüssigkeit abzuleiten. Fragen Sie Ihren Chirurgen, wie Sie Ihre Verbände und Abflüsse pflegen müssen, um Infektionen zu vermeiden und die Operationsstelle sauber zu halten.
- Sie müssen beispielsweise gelegentlich die Abflüsse entleeren und die angesammelte Flüssigkeitsmenge aufzeichnen.
- Halten Sie Ihre Verbände so sauber und trocken wie möglich und entfernen Sie sie nicht, es sei denn, Ihr Chirurg weist Sie dazu an.
- Möglicherweise müssen Sie das Baden vermeiden, bis Ihr Chirurg die Verbände und Drainagen entfernt. Um sich sauber zu halten, verwenden Sie persönliche Tücher oder einen feuchten Waschlappen, um den Rest Ihres Körpers abzuwischen. Sie können Ihre Haare auch mit Trockenshampoo waschen.
Schritt 4. Schlafen Sie in der ersten Woche nach der Operation mit erhöhtem Oberkörper
Das Schlafen mit aufgerichtetem Oberkörper kann helfen, Schwellungen und Flüssigkeitsansammlungen in der Brust zu reduzieren. Verwenden Sie Kissen, um Ihren Oberkörper abzustützen, oder schlafen Sie in einer Liege mit erhöhtem Oberkörper.
Ihr Chirurg kann Sie bitten, auf dem Rücken zu schlafen, um Druck auf die Operationsstelle zu vermeiden. Fragen Sie sie, wann Sie sicher wieder auf der Seite oder auf dem Bauch schlafen können, wenn dies für Sie bequemer ist
Schritt 5. Nehmen Sie alle von Ihrem Chirurgen verschriebenen Medikamente ein
Ihr Chirurg oder Arzt kann Medikamente verschreiben, um Entzündungen zu reduzieren, Ihre Schmerzen zu lindern und Infektionen vorzubeugen. Wenn Sie ein Brustwarzentransplantat hatten, müssen Sie wahrscheinlich 2-3 Wochen nach der Operation zweimal täglich eine antibiotische Salbe auf die Transplantate auftragen. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes zur sorgfältigen Einnahme dieser Medikamente und zögern Sie nicht, Ihre Fragen zur Anwendung zu stellen.
Informieren Sie Ihren Chirurgen über alle anderen Medikamente, Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel, die Sie vor Ihrer Operation einnehmen. Sie können Sie auffordern, bestimmte Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel nicht mehr einzunehmen, um Komplikationen oder Wechselwirkungen mit Medikamenten zu vermeiden
Schritt 6. Halten Sie nach Anzeichen einer Infektion und anderen Komplikationen Ausschau
Es ist unwahrscheinlich, dass Sie nach Ihrer Operation größere Komplikationen haben, insbesondere wenn Sie es ruhig angehen und den Anweisungen Ihres Arztes folgen. Trotzdem können gelegentlich Probleme auftreten, auch wenn Sie gut auf sich aufpassen. Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Sie besorgniserregende Symptome bemerken, wie zum Beispiel:
- Schwere oder sich verschlimmernde Schwellungen, Schmerzen, Blutungen oder Blutergüsse im Bereich der Operationsstelle
- Beulen oder Beulen unter der Haut auf der Brust
- Ein asymmetrisches Aussehen an Ihrer Brust
- Rötung, Juckreiz, übler Geruch oder ungewöhnlicher Ausfluss um die Operationsstelle
- Fieber, Schüttelfrost oder allgemeines Unwohlsein
Schritt 7. Vermeiden Sie schweres Heben oder anstrengende Aktivitäten, bis Ihr Chirurg sagt, dass es in Ordnung ist
Das Heben schwerer Gewichte nach Ihrer Top-Operation kann die Schnittstellen beschädigen und die Entzündung verschlimmern. Vermeiden Sie starkes Schieben, intensive körperliche Aktivität und Heben von Gegenständen, die schwerer als 4,5–6,8 kg sind, bis Ihr Chirurg sagt, dass es sicher ist.
Möglicherweise müssen Sie 3 oder 4 Wochen warten, bevor Sie anstrengende Aktivitäten ausführen können
Schritt 8. Vermeiden Sie Zigaretten oder andere Nikotinprodukte für mindestens 6 Wochen nach der Operation
Rauchen kann Ihre Heilung verzögern und die Narbenbildung verschlimmern. Wenn Sie rauchen, sollten Sie mindestens 2 Wochen vor der Operation mit dem Rauchen aufhören und nach der Operation noch mindestens 6 Wochen auf Zigaretten verzichten, um eine bestmögliche Genesung zu erreichen.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie aufhören sollen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können dir Ratschläge geben oder dir sogar Medikamente verschreiben, die dir beim Aufhören helfen
Schritt 9. Fragen Sie, wann Sie zu Ihren regulären Aktivitäten zurückkehren können
Ausruhen ist ein entscheidender Teil der Genesung nach jeder Operation. Versuchen Sie also nicht, sofort in Ihre normale Routine zurückzukehren. Fragen Sie Ihren Chirurgen, wann Sie mit Aktivitäten wie Arbeit, Schule, Geselligkeit und Bewegung rechnen können.
- Normalerweise können Sie innerhalb von 7-9 Tagen nach der Operation leichte körperliche Aktivität und sitzende Arbeit wieder aufnehmen, und dies kann sogar den Heilungsprozess unterstützen. Abhängig von Ihrer Arbeit sollten Sie jedoch 1 1/2-2 Wochen arbeitsfrei einplanen und körperliche Aktivitäten vermeiden, die Sie ins Schwitzen bringen oder Ihre Herzfrequenz für etwa 3 Wochen erhöhen könnten. Danach kann leichtes Cardio wieder aufgenommen werden, aber für mindestens einen Monat wird kein Krafttraining empfohlen.
- Die meisten Menschen können 6 Monate nach der Operation ihre normalen täglichen Aktivitäten wieder aufnehmen und Sport treiben. Bei mehreren Arten von FTM/N-Top-Operationen wird empfohlen, die Ellbogen nach dem Eingriff 6 Monate lang nicht so hoch oder über die Schultern zu heben, da dies zu einer Verdickung und Erweiterung der Operationsnarben führen kann.
Schritt 10. Planen Sie Folgetermine, um Ihren Fortschritt zu überprüfen
Ihr Chirurg wird Sie nach dem Eingriff einige Male sehen wollen, um sicherzustellen, dass Sie gut verheilen. Stellen Sie sicher, dass Sie alle diese Termine wahrnehmen, damit Sie alle Probleme erkennen und umgehend bearbeiten können. Informieren Sie Ihren Chirurgen, wenn Sie während Ihrer Nachsorgetermine Fragen oder Bedenken haben.
Die Nachsorgepläne der einzelnen Chirurgen variieren, aber Sie müssen Ihren Chirurgen wahrscheinlich etwa 1, 2 und 6 Wochen nach der Operation aufsuchen. Zögern Sie nicht, sich an ihn oder Ihren Hausarzt zu wenden, wenn Sie zwischen den vereinbarten Terminen Fragen oder Bedenken haben
Schritt 11. Sprechen Sie bei Bedarf mit Ihrem Chirurgen über eine Revisionsoperation
In seltenen Fällen kann es erforderlich sein, ein zweites Mal operiert zu werden, um Probleme wie übermäßige Narbenbildung, Probleme mit Ihrem Brustwarzentransplantat oder ein asymmetrisches Aussehen Ihrer Brust zu korrigieren. Wenn Sie Bedenken haben, wie Ihre Brust aussieht oder wie die Operation verheilt, sprechen Sie sofort mit Ihrem Chirurgen. Denken Sie jedoch auch daran, dass es in den Monaten nach der Operation viele Formveränderungen und Schwellungen gibt, sodass Ihr Chirurg möglicherweise erst 6 Monate nach dem ursprünglichen Eingriff beurteilen kann, ob eine Revision erforderlich ist.
Eine gewisse Narbenbildung ist bei einer Top-Operation unvermeidlich, aber Sie können Ihre Narben minimieren, indem Sie die Operationsstelle gut pflegen, das Rauchen vermeiden und den Bereich im ersten Jahr nach der Operation vor der Sonne schützen
EXPERTENTIPP
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon Dr. Scott Mosser is a board certified Plastic Surgeon based in San Francisco, California. Dr. Mosser is the Founder of the Gender Confirmation Center, a clinic dedicated exclusively to transgender surgeries. He received his MD from Baylor University, completed his residency in Plastic Surgery at Case Western Reserve University, and finished his fellowship in Aesthetic Surgery under Dr. John Q. Owsley, MD. He is a cofounder of the American Society of Gender Surgeons, a member of the American Society of Plastic Surgeons (ASPS), is a member of WPATH (World Professional Association of Transgender Health) and the United States Professional Association of Transgender Health (USPATH).
Scott Mosser, MD
Board Certified Plastic Surgeon
Talk to your doctor about whether you'll still need annual breast cancer screenings
Because some breast tissue will remain after top surgery, your primary care physician may still recommend that you get regularly screened for breast cancer following your procedure.
Method 2 of 2: Transfeminine Top Surgery
Schritt 1. Erwarten Sie, dass Sie am selben Tag wie die Operation nach Hause gehen
Glücklicherweise fühlen sich die meisten Menschen nach einer Brustvergrößerungsoperation gut genug, um noch am selben Tag nach Hause zu gehen. Sie werden unter Vollnarkose sein, so dass Sie nach Abschluss des Eingriffs wahrscheinlich müde und benommen sind. Nehmen Sie nach Möglichkeit jemanden im Krankenhaus mit, der Sie nach Hause fahren und den Rest des Tages bei Ihnen bleiben kann.
Bei einer Brustvergrößerung setzt Ihr Chirurg ein Implantat entweder unter die Haut jeder Brust oder hinter den Brustmuskel ein. Typischerweise werden die Schnitte entweder mit nicht sichtbaren Nähten und manchmal auch mit chirurgischem Kleber verschlossen
Schritt 2. Seien Sie auf Schmerzen, Schwellungen und Blutergüsse vorbereitet
Es ist normal, dass Sie sich nach Ihrer Brustvergrößerung einige Tage lang wund fühlen. Möglicherweise bemerken Sie auch eine leichte Schwellung oder Blutergüsse um die Einschnittsstellen. Gönnen Sie sich viel Ruhe, um Entzündungen und Beschwerden zu minimieren.
- Ihr Arzt wird Ihnen Medikamente gegen Schmerzen und Entzündungen verschreiben. Sie können auch nach der Verwendung von Eisbeuteln fragen, um den Bereich zu beruhigen.
- Es ist normal, dass sich Ihre Blutergüsse und Schwellungen in den ersten 2-3 Tagen nach der Operation verschlimmern, bevor sie sich bessern.
- Wenn die Schnitte weiter heilen, ist es normal, dass Sie etwas Juckreiz verspüren und gelegentlich einen stechenden Schmerz verspüren. Zögern Sie jedoch nicht, Ihren Arzt oder Chirurgen zu kontaktieren, wenn Sie starke Schmerzen haben oder Bedenken haben, was Sie fühlen.
Schritt 3. Schlafen Sie auf dem Rücken mit erhöhtem Oberkörper
Das Schlafen mit aufgerichtetem Oberkörper kann helfen, Schwellungen, Blutergüsse und Flüssigkeitsansammlungen zu reduzieren. Stapeln Sie beim Schlafen mehrere Kissen hinter den Schultern und dem oberen Rücken oder schlafen Sie einige Tage nach der Operation in einer leicht erhöhten Liege.
- Fragen Sie Ihren Chirurgen, wann Sie sicher wieder flach auf dem Rücken oder auf der Seite schlafen können, wenn dies für Sie bequemer ist.
- Vermeiden Sie es, auf der Brust zu liegen, bis Ihr Chirurg sagt, dass es in Ordnung ist, da dies Druck auf die Einschnittsstellen ausüben kann.
Schritt 4. Tragen Sie einen Kompressions-BH so lange, wie es Ihr Arzt verordnet
Die meisten Chirurgen empfehlen, nach einer Brustvergrößerung einen Kompressions-BH zu tragen, um Schwellungen zu reduzieren und Ihre heilenden Brüste zu unterstützen. Wenn Ihr Chirurg dies empfiehlt, müssen Sie den BH möglicherweise 1-3 Wochen nach der Operation tragen.
- Ihr Chirurg kann Ihnen einen OP-BH zur Verfügung stellen oder Sie können einen bequemen Sport-BH mit Frontverschluss tragen.
- In den meisten Fällen müssen Sie keine Verbände oder Verbände tragen. Wenn Ihre Schnitte mit chirurgischem Kleber versiegelt sind, sollte dieser innerhalb weniger Tage nach dem Eingriff von selbst abfallen.
Spitze:
Ihr Chirurg wird Ihnen wahrscheinlich schon 1 Tag nach Ihrer Operation grünes Licht geben, um zu duschen oder wenn die Verbände oder der Verband entfernt werden (normalerweise eine Woche nach der Operation). Sie müssen jedoch wahrscheinlich mindestens 3 Wochen lang nicht in einer Wanne schwimmen oder baden.
Schritt 5. Verwenden Sie alle Medikamente, die von Ihrem Chirurgen verschrieben wurden
Ihr Chirurg kann Medikamente verschreiben, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern oder Infektionen vorzubeugen. Befolgen Sie die Anweisungen zur Anwendung dieser Medikamente sorgfältig und zögern Sie nicht, Fragen zur korrekten Anwendung zu stellen.
Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie nach Ihrer Operation nicht verschreibungspflichtige Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Einige davon können mit Ihren verschriebenen Medikamenten interagieren oder den Heilungsprozess beeinträchtigen
Schritt 6. Begrenzen Sie das Training des Oberkörpers, bis Ihr Chirurg sagt, dass es in Ordnung ist
Vermeiden Sie es, mindestens 3 Wochen nach der Operation Gewichte über 4,5 kg zu heben oder intensive körperliche Aktivitäten mit Ihrem Oberkörper zu betreiben. Eine zu frühe Belastung des Oberkörpers im Heilungsprozess kann die Operationswunden verschlimmern oder sogar die Implantate verschieben.
- In den ersten Tagen nach der Operation ist es ratsam, ein wenig herumzulaufen, da dies zu einer gesunden Durchblutung der Beine beiträgt.
- Wenn die Implantate unter den Muskeln platziert werden, möchten die meisten Chirurgen, dass Sie Ihre Brustmuskulatur für 8 Wochen nach der Operation nicht verwenden (z. B. Liegestütze, Planking, Pilates usw.).
Schritt 7. Achten Sie auf Anzeichen einer Infektion oder anderer Komplikationen
Ernsthafte Komplikationen nach einer Brustvergrößerung sind nicht üblich, aber es ist dennoch wichtig, nach Problemen Ausschau zu halten. Wenden Sie sich sofort an Ihr medizinisches Team, wenn Sie Bedenken haben oder Symptome wie:
- Starke Schwellung, Schmerzen oder Rötung in einer oder beiden Brüsten
- Ausfluss oder Blutung aus den chirurgischen Schnitten
- Ein asymmetrisches oder unförmiges Aussehen Ihrer Brüste
- Entleerung eines Ihrer Implantate
- Fieber (gemessen mit einem digitalen Thermometer), Schüttelfrost oder allgemeines Unwohlsein
Schritt 8. Rauchen Sie mindestens 6 Wochen nach der Operation nicht und verwenden Sie keine Nikotinprodukte
Rauchen kann den Heilungsprozess verlangsamen und Ihre Narben verschlimmern. Wenn Sie rauchen, sollten Sie mindestens 2 Wochen vor der Operation mit dem Rauchen aufhören und danach noch mindestens 6 Wochen rauchfrei bleiben. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie Sie aufhören sollen, fragen Sie Ihren Arzt um Rat.
Sie können auch dazu beitragen, die Narbenbildung zu minimieren, indem Sie Ihre Schnitte für mindestens ein Jahr nach der Operation vor Sonnenlicht schützen
Schritt 9. Besprechen Sie die Meilensteine, wann Sie zu Ihren regulären Aktivitäten zurückkehren können
Die meisten Menschen können etwa eine Woche nach der Operation zur Arbeit, zur Schule und zu anderen regulären Aktivitäten zurückkehren. Fragen Sie jedoch Ihren Chirurgen, wann Sie sicher zurückkehren können. Wenn Ihre Arbeit oder andere Aktivitäten körperlich anstrengend sind, müssen Sie etwas länger warten.
Ruhe ist ein sehr wichtiger Teil des Genesungsprozesses, also versuche nicht, zu schnell in deine normalen Routinen zurückzukehren
Schritt 10. Nehmen Sie an den empfohlenen Folgeterminen teil
Es ist sehr wichtig, dass Sie nach Ihrer Operation Ihren Chirurgen und Ihren Hausarzt aufsuchen. Auf diese Weise können sie mögliche Probleme frühzeitig erkennen und gegebenenfalls Maßnahmen ergreifen, um diese zu beheben. Sie müssen Ihren Chirurgen wahrscheinlich innerhalb von 3-7 Tagen nach der Operation erneut aufsuchen.
Zögern Sie nicht, Ihren Arzt oder Chirurgen zu kontaktieren, wenn Sie zwischen den geplanten Nachsorgeterminen Fragen oder Bedenken haben
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Tipps
Wenn Sie Freunde oder Familie haben, die Sie unterstützen, sprechen Sie im Voraus mit ihnen über Ihre Operation und fragen Sie, ob sie während Ihrer Genesungsphase für Sie da sein können. Du könntest zum Beispiel einen Freund bitten, dich vom Krankenhaus nach Hause zu fahren und nach dir zu sehen oder in den nächsten Tagen im Haus zu helfen, während du dich erholst
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