Zervikale Dysplasie bedeutet, dass abnormale Zellen an Ihrem Gebärmutterhals wachsen, die ohne Behandlung zu Gebärmutterhalskrebs führen können. Wenn Sie eine Dysplasie-Diagnose erhalten haben, sind Sie wahrscheinlich besorgt über die Situation. Dysplasie ist jedoch kein Krebs und vollständig behandelbar. Kleinere Fälle klären sich sogar ohne weitere Behandlung von selbst. Der bei weitem beste Weg, um zu verhindern, dass sich eine zervikale Dysplasie zu Krebs entwickelt, ist der jährliche Besuch bei Ihrem Gynäkologen für ein Screening und eine Impfung gegen HPV, das Virus, das Dysplasie verursachen kann. Es gibt auch einige Änderungen des Lebensstils, die das Risiko, an Krebs zu erkranken, verringern können. Sie können diese Schritte unternehmen, wenn bei Ihnen eine Dysplasie diagnostiziert wurde, aber Sie sollten auch regelmäßig Ihren Gynäkologen zu Vorsorgeuntersuchungen aufsuchen, um sicherzustellen, dass sich der Zustand verbessert.
Schritte
Methode 1 von 2: Senken Sie Ihr Risikoniveau
Dysplasie ist eine behandelbare Erkrankung, aber es gibt nicht viele Behandlungen zu Hause dafür. In den meisten Fällen wird Ihr Arzt Ihren Zustand überwachen und möglicherweise einen kleinen Eingriff zur Entfernung der abnormalen Zellen empfehlen. In der Zwischenzeit können Sie einige Schritte unternehmen, um zu verhindern, dass sich die Dysplasie zu Krebs entwickelt. Das Beste, was Sie tun können, ist, Ihr Gesamtkrebsrisiko zu senken und einer HPV-Infektion vorzubeugen. Führen Sie diese Schritte unter Anleitung Ihres Arztes durch und befolgen Sie dessen Anweisungen für die beste Behandlung.
Schritt 1. Warten Sie, bis die Fälle leichter Dysplasie von selbst verschwinden
Glücklicherweise kann Ihr Körper leichte Dysplasie ohne weitere Behandlung selbst bekämpfen. Ihr Arzt kann Ihnen nur empfehlen, in ein paar Monaten zu einem weiteren Screening zurückzukehren, um sicherzustellen, dass sich die Dysplasie nicht verschlechtert hat.
Ihr Arzt wird Ihnen möglicherweise dennoch empfehlen, einige Änderungen Ihres Lebensstils vorzunehmen, um Ihr Krebsrisiko zu senken
Schritt 2. Holen Sie sich den HPV-Impfstoff, wenn Sie unter 26 Jahre alt sind
Das Humane Papillomavirus (HPV) ist eine sehr häufige sexuell übertragbare Krankheit. Während Sie das Virus ohne Symptome übertragen können, könnte es auch Ihr Risiko für Gebärmutterhalskrebs erhöhen. Die Empfehlung lautet, dass Jungen und Mädchen den HPV-Impfstoff im Alter von 12 bis 13 Jahren erhalten, aber Sie können ihn noch bis zum Alter von 26 Jahren erhalten. Wenn Sie Anzeichen einer Dysplasie zeigen und nicht geimpft wurden, kann dieser Impfstoff eine HPV-Infektion.
Auch wenn Sie keine Dysplasie haben, sollten Sie sich trotzdem impfen lassen. HPV ist sehr verbreitet und eine Impfung könnte Krebs im späteren Leben verhindern
Schritt 3. Verwenden Sie bei jedem Sex ein Kondom
Da eine HPV-Infektion die häufigste Ursache für zervikale Dysplasie ist, ist das Praktizieren von Safer Sex extrem wichtig. Nach der HPV-Impfung sind Kondome die beste Verteidigungslinie gegen das Virus. Verwenden Sie daher bei jedem Sex ein Kondom.
- Die Begrenzung der Anzahl der Sexualpartner könnte auch dazu beitragen, Ihr Risiko zu senken, aber Sie müssen nur mit einer infizierten Person Sex haben, um sich mit HPV zu infizieren. Stellen Sie sicher, dass alle Ihre Sexualpartner bei jedem Sex ein Kondom tragen.
- Während Antibabypillen oder Pflaster vor einer Schwangerschaft schützen, schützen sie Sie nicht vor STIs. Deshalb brauchst du ein Kondom.
Schritt 4. Hören Sie auf zu rauchen oder fangen Sie gar nicht an
Rauchen schickt Chemikalien in Ihren Körper, die Ihr Risiko für verschiedene Krebsarten, einschließlich Gebärmutterhalskrebs, erhöhen. Wenn Sie rauchen, können Sie so schnell wie möglich damit aufhören, dass sich die Dysplasie zu Krebs entwickelt. Wenn Sie nicht rauchen, dann fangen Sie überhaupt nicht an.
Erlauben Sie auch nicht, dass Menschen in Ihrem Haus rauchen. Passivrauchen erhöht auch das Krebsrisiko
Schritt 5. Befolgen Sie eine ausgewogene Ernährung, um Ihre Immunität hoch zu halten
Ein stärkeres Immunsystem könnte Ihrem Körper helfen, Dysplasie zu bekämpfen, und eine gesunde Ernährung senkt das Krebsrisiko insgesamt. Nehmen Sie täglich viel Obst, Gemüse, Vollkornbrot, mageres Protein und Wasser in Ihre Ernährung auf, um die beste Chance zur Vermeidung von Krebs zu haben.
Sie sollten auch stark verarbeitete, frittierte, zuckerhaltige oder fetthaltige Lebensmittel so weit wie möglich vermeiden. Diese erhöhen Ihr Krebsrisiko und schaden Ihrer Gesundheit insgesamt
Schritt 6. Begrenzen Sie Ihren Alkoholkonsum
Übermäßiges Trinken erhöht auch das Krebsrisiko. Begrenzen Sie Ihren Alkoholkonsum auf 1-2 Getränke pro Tag, um Ihr Risiko zu senken.
Wenn Ihr Arzt der Meinung ist, dass Sie ein hohes Krebsrisiko haben, sollten Sie am besten ganz auf Alkohol verzichten
Schritt 7. Behalten Sie ein gesundes Körpergewicht bei
Übergewicht kann Ihr Krebsrisiko erhöhen, da es Entzündungen im ganzen Körper verursacht. Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich raten, bei Bedarf Gewicht zu verlieren. Fragen Sie Ihren Arzt, was das ideale Körpergewicht für Sie ist, und entwerfen Sie dann ein Diät- und Trainingsprogramm, um dieses Gewicht zu erreichen und zu halten.
Sport und eine Diät sind ebenfalls gute Schritte, um Ihr Krebsrisiko zu senken, sodass Sie einen abgerundeten Behandlungsansatz haben, indem Sie ein gesundes Gewicht halten
Methode 2 von 2: Medizinische Behandlungen
Sie können zwar selbst Maßnahmen ergreifen, um Dysplasie zu behandeln und Ihr Krebsrisiko zu senken, dies ist jedoch immer noch ein medizinisches Problem, das die Anleitung Ihres Arztes erfordert. Wenn die Dysplasie nicht von selbst verschwindet, wird Ihr Arzt wahrscheinlich einen kleinen chirurgischen Eingriff empfehlen, um die abnormalen Zellen zu entfernen. Das jeweilige Verfahren hängt davon ab, wie weit Ihre Dysplasie fortgeschritten ist. In jedem Fall sind die Eingriffe geringfügig und erfordern keine lange Erholungsphase. In den meisten Fällen können Sie sofort nach Hause gehen. Befolgen Sie alle Empfehlungen Ihres Arztes, um Ihren Termin zu buchen und sich nach dem Eingriff selbst zu versorgen.
Schritt 1. Besuchen Sie Ihren Gynäkologen einmal im Jahr zur Krebsvorsorge
Bei leichten Dysplasie-Fällen wird Ihr Arzt möglicherweise keine Maßnahmen ergreifen, außer den Zustand zu überwachen. Sie können Ihnen sagen, dass Sie in 6-12 Monaten für ein weiteres Screening wiederkommen sollen. Wenn sich die Dysplasie nicht verbessert oder verschlechtert, werden sie wahrscheinlich ein Verfahren zur Behandlung empfehlen.
Frauen über 21 sollten ohnehin jährlich ihren Frauenarzt aufsuchen, auch wenn sie keine Dysplasie haben. Dies ist eine sehr wichtige Möglichkeit, Krebsvorstufen frühzeitig zu erkennen und zu behandeln
Schritt 2. Lassen Sie eine LEEP-Behandlung für Fälle von leichter Dysplasie durchführen
LEEP oder elektrochirurgische Schleifenexzision ist das gebräuchlichste Verfahren, um Dysplasie loszuwerden. Der Arzt wird einen dünnen Draht verwenden, um die abnormalen Zellen an Ihrem Gebärmutterhals abzukratzen. Es dauert nur wenige Minuten und die Erholungszeit ist kurz.
Der Arzt wird Ihren Gebärmutterhals während dieses Eingriffs betäuben, sodass Sie keine Schmerzen verspüren sollten
Schritt 3. Frieren Sie die abnormalen Zellen mit Kryochirurgie ein, um das Risiko einer Narbenbildung zu verringern
Dies ist eine weitere häufige Behandlung von Dysplasie und verursacht oft weniger Narben als LEEP. Ihr Arzt wird ein kaltes Instrument verwenden, um die abnormalen Zellen einzufrieren und abzutöten. In den meisten Fällen ist für diesen Eingriff keine örtliche Betäubung oder Vollnarkose erforderlich und Sie sollten sich schnell erholen.
Schritt 4. Entfernen Sie die Zellen mit einer Laserbehandlung bei fortgeschrittener Dysplasie
Dieses Verfahren ist etwas invasiver als die anderen und wird für schwerwiegendere Dysplasiefälle verwendet. Es wird in einem Krankenhaus durchgeführt und erfordert eine Vollnarkose. Der Chirurg verwendet einen konzentrierten Laser, um die abnormalen Zellen zu entfernen und die Dysplasie zu heilen.
Sie können wahrscheinlich noch am selben Tag wie diese Behandlung nach Hause gehen
Medizinische Takeaways
Während Sie möglicherweise besorgt sind, zu hören, dass Sie eine Krebsvorstufe haben, ist die zervikale Dysplasie eine behandelbare Erkrankung. Wenn es früh erkannt wird, stehen die Chancen sehr gut, dass es nicht zu Gebärmutterhalskrebs fortschreitet. Es gibt jedoch nicht viele Behandlungen zu Hause, mit denen Sie den Zustand behandeln können. Das Beste, was Sie tun können, ist, Ihr Gesamtkrebsrisiko zu senken und Ihren Arzt zu regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen aufzusuchen. Falls erforderlich, führen Sie einen kleinen Eingriff durch, um die abnormalen Zellen zu entfernen. Mit der richtigen Behandlung sollten Sie sich ohne anhaltende Probleme von der Dysplasie erholen.
