Kleptomanie ist eine psychische Erkrankung, die als eine Art Impulskontrollstörung angesehen wird, die mit Zwangsstörungen und substanzbezogenen Süchten in Verbindung steht. Menschen mit Kleptomanie haben oft einen unkontrollierbaren Drang, zu stehlen und ein High davon zu bekommen. Es gibt keine Heilung für Kleptomanie, aber es ist eine überschaubare Erkrankung. Sie können jemandem mit Kleptomanie helfen, indem Sie ihm helfen, anzuerkennen, dass er ein Problem hat, sich psychologisch behandeln lässt und daran arbeitet, sich auf andere Bereiche seines Lebens zu konzentrieren.
Schritte
Methode 1 von 4: Das Problem anerkennen
Schritt 1. Erkennen Sie die Symptome
Kleptomanie kann sich je nach Individuum auf unterschiedliche Weise zeigen. Es ist wichtig, die Symptome von Kleptomanie im Vergleich zu Handlungen wie Ladendiebstahl zu verstehen, um sicherzustellen, dass die Person die angemessene Anerkennung und Hilfe erhält. Zu den Symptomen gehören:
- Ein starker Drang, Gegenstände zu stehlen, die wenig gebraucht oder gebraucht werden
- Ein Gefühl von erhöhter Angst oder Erregung, das zum Diebstahl führt
- Erfreuliche oder erfreuliche Gefühle während des Diebstahls
- Scham und Reue nach dem Diebstahl
- Diebstahl, der nicht in Gewinn oder Kontrollgefühl wurzelt, sondern einfach in Impulsen
- Diebstahl von Episoden, die ohne Planung passieren und von der Person möglicherweise erst nach Begehung des Diebstahls erkannt werden
Schritt 2. Helfen Sie der Person zu erkennen, dass sie ein Problem hat
Eine Person mit Kleptomanie erkennt möglicherweise nicht, dass sie ein Problem hat. Kleptomanie ist eine Sucht, genau wie Drogenmissbrauch, daher denken sie vielleicht, dass gelegentliches Stehlen keine große Sache ist. Sie merken vielleicht nicht, dass ihr Stehlen außer Kontrolle geraten ist. Gehen Sie auf die Person zu und helfen Sie ihr zu erkennen, dass sie ein Problem hat.
- Denken Sie daran, dass Kleptomanie eine psychische Erkrankung ist. Seien Sie ruhig, unterstützend und mitfühlend mit der Person, auch wenn Sie von ihr verletzt wurden. Schreien oder wütend werden bringt nichts.
- Versuchen Sie zu sagen: „Mir ist aufgefallen, dass Sie Dinge stehlen und es häufiger tun. Diese Maßnahmen können zu rechtlichen Problemen führen. Ich glaube, Sie haben ein Problem wie Kleptomanie. Ich kümmere mich um dich und möchte helfen.“
Schritt 3. Erklären Sie die Konsequenzen
Vielleicht möchten Sie mit der Person über die Risiken und Folgen des Diebstahls sprechen. Wenn sie noch nicht erwischt wurden, verstehen sie möglicherweise die Realität der Konsequenzen nicht. Behalten Sie einen unterstützenden und ruhigen Ton bei, während Sie darüber sprechen, und vermeiden Sie Anschuldigungen.
- Sie können darüber sprechen, wie Diebstahl zu Festnahmen, finanziellen oder rechtlichen Konsequenzen, zum Verlust des Arbeitsplatzes oder zum Vertrauensverlust führen kann.
- Sie können sagen: „Stehlen ist illegal und eine schwere Straftat. Sie hatten bisher Glück, aber Sie können am Ende mit einer hohen Geldstrafe in Höhe von Zehntausenden von Dollar oder einer Gefängnisstrafe rechnen. Das hätte enorme negative Auswirkungen auf Ihr Leben.
Schritt 4. Vermeiden Sie es, der Person peinlich zu sein
Viele Male wird ein Kleptomane nicht behandelt, weil er Angst, Verlegenheit oder Scham für seine Handlungen hat. Sie müssen verstehen, dass es für Menschen extrem schwierig ist, Kleptomanie alleine zu behandeln und zu überwinden. Wenn Sie mit der Person sprechen, vermeiden Sie es, ihr ein schlechtes Gewissen zu machen.
Sie können zum Beispiel sagen: „Ich weiß, dass Sie stehlen und verstehen, dass es ein unkontrollierbarer Impuls ist. Ich weiß, dass dich Dinge auslösen, und dass du danach ein Hochgefühl verspürst. Kleptomanie ist jedoch eine ernste Erkrankung mit schwerwiegenden Folgen.“
Schritt 5. Führen Sie eine Liste der gestohlenen Gegenstände
Wenn die Person Dinge stiehlt, damit Sie sich dessen bewusst sind, führen Sie eine Liste darüber, wann und was sie stiehlt. Sie können dies verwenden, um auf ihr Problem aufmerksam zu machen. Sie können sie auch ermutigen, eine Liste zu führen, wann sie stehlen.
Wenn die Person zum Beispiel zugibt, gestohlen zu haben, aber denkt, dass sie es nicht oft tut, sagen Sie ihr, dass sie aufschreiben soll, wann und was sie stiehlt. Dies kann ihnen helfen, ein sich entwickelndes Verhaltensmuster zu erkennen
Methode 2 von 4: Ermutigung zur Behandlung
Schritt 1. Schlagen Sie vor, dass sie sich behandeln lassen
Wenn jemand, den Sie kennen, an Kleptomanie leidet, sollten Sie ihn ermutigen, sich medizinisch behandeln zu lassen. Kleptomanie ist nicht heilbar, aber eine Person kann Medikamente einnehmen oder sich einer Therapie unterziehen, um bei den Trieben und Symptomen zu helfen.
- Kleptomanie wird von einem Arzt oder Psychologen diagnostiziert.
- Der Arzt wird der Person eine Reihe von Fragen stellen, z. B. wie sich ihre Impulse fühlen und welche Situationen sie zum Stehlen veranlassen.
- Versuchen Sie zu sagen: „Ich kümmere mich um Sie. Sie sind einmal wegen Ihres Diebstahls in rechtliche Schwierigkeiten geraten, und das nächste Mal könnte es sehr ernst werden. Kleptomanie kann überwunden werden, und ich denke, Sie können es tun. Ich denke, Sie sollten sich behandeln lassen.“
Schritt 2. Ziehen Sie Medikamente in Betracht
Es gibt keine Standardbehandlung für Kleptomanie. Eine Person kann jedoch von Medikamenten profitieren, wenn der Kleptomanie andere Probleme wie Depressionen, Angstzustände oder Zwangsstörungen zugrunde liegen. Helfen Sie der Person zu entscheiden, ob Medikamente eine geeignete Behandlungsoption für sie sind.
Der Arzt kann ein Antidepressivum wie einen selektiven Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) verschreiben, der bei der Behandlung von Kleptomanie nur begrenzten Erfolg hat. Opioid-Antagonisten können helfen, da es sich um Suchtmittel handelt, die den mit Sucht verbundenen Drang und das Vergnügen verringern
Schritt 3. Ermutigen Sie zur Psychotherapie
Psychotherapie ist eine häufige Behandlung von Kleptomanie. Ermutigen Sie die andere Person, eine Therapie aufzusuchen, um ihre Symptome zu lindern. Die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) wird zur Behandlung von Kleptomanie eingesetzt.
- Der Therapeut kann die Person dazu bringen, sich die negativen Folgen des Stehlens vorzustellen. Sie müssen sich vielleicht vorstellen, dass sie beim Stehlen erwischt werden, und dann visuell die negativen Konsequenzen durchgehen, wie zum Beispiel ins Gefängnis zu gehen. Dieser Prozess, der als verdeckte Sensibilisierung bezeichnet wird, hilft der Person, den Drang mit einer negativen Konsequenz zu assoziieren.
- Die Aversionstherapie lehrt eine Person mit Kleptomanie, eine unangenehme Situation für sich selbst zu schaffen, wenn sie einem Zwang zum Stehlen ausgesetzt ist. Dieser unangenehme Zustand macht es einfacher, der Versuchung zu widerstehen, zu stehlen.
- Der Person können auch Entspannungstechniken beigebracht werden, um zu lernen, Impulse zu kontrollieren.
Schritt 4. Schlagen Sie Selbsthilfegruppen vor
Menschen mit Kleptomanie werden oft durch Selbsthilfegruppen behandelt. Selbsthilfegruppen können während einer Psychotherapie genutzt werden oder fortgesetzt werden, nachdem die Psychotherapie nicht mehr benötigt wird. Selbsthilfegruppen helfen einer Person mit Kleptomanie, mit Stress und Auslösern umzugehen, damit sie einen Rückfall vermeiden können.
Selbsthilfegruppen bieten Verständnis und Mitgefühl für die Person mit der Sucht. Es kann ihnen zu einer erfolgreichen Genesung verhelfen, indem es ihnen hilft, nicht unter Scham- oder Verlegenheitsgefühlen begraben zu werden
Schritt 5. Versuchen Sie es mit einer Gruppentherapie
Auch eine Gruppentherapie kann der Person helfen. Bei der traditionellen Gruppentherapie wird die Person in eine kleine Gruppe eingeteilt, die von einem ausgebildeten Psychologen geleitet wird. Sie praktizieren therapeutische Ansätze wie CBT oder zwischenmenschliche Therapie in einer sicheren Umgebung, um die Genesung zu unterstützen.
Eine Familientherapie kann erforderlich sein, wenn die Person eine beschädigte Beziehung zu ihrer Familie hat oder wenn familiäre Probleme ein Auslöser für die Kleptomanie sind
Methode 3 von 4: Nach der Behandlung
Schritt 1. Helfen Sie der Person, ihren Behandlungsplan einzuhalten
Eine Möglichkeit, einer Person mit Kleptomanie zu helfen, besteht darin, sie zu ermutigen, ihren Behandlungsplan zu befolgen. Besonders anfangs kann es für die Person schwierig sein, sich für eine Therapie zu entscheiden oder ihren Impulsen zu widerstehen. Helfen Sie mit, sie in dieser Zeit zu unterstützen.
- Sie können der Person beispielsweise helfen, einen Zeitplan für die Einnahme ihrer Medikamente aufzustellen. Wenn sie keine Möglichkeit zur Therapie haben, bieten Sie ihnen an, sie zu ihren Sitzungen zu fahren.
- Erinnern Sie die Person daran, dass Rückfälle auftreten. Das bedeutet nicht, dass sie ihre Behandlung abbrechen sollten. Die Fortsetzung der Behandlung nach einem Rückfall ist ein wichtiger Teil der Genesung.
Schritt 2. Identifizieren Sie Auslöser
Manche Leute stehlen, wenn sie durch etwas ausgelöst werden. Dieser Auslöser kann ihnen den Impuls oder den Drang geben, zu stehlen. Es könnte ein Gedanke, eine Emotion oder eine Situation sein, die sie auslöst. Helfen Sie ihnen herauszufinden, was sie auslöst, damit sie daran arbeiten können, diese Auslöser zu vermeiden oder mit den Gefühlen fertig zu werden, wenn sie auftreten.
Zum Beispiel können Gefühle von Stress, Einsamkeit oder Traurigkeit Kleptomanie auslösen. Sie leiden möglicherweise an einer Depression, die zu Diebstahl führt, oder sie haben ein Problem mit Drogenmissbrauch, das zu ihrem Diebstahl führt
Schritt 3. Helfen Sie der Person, Ziele zu setzen
Die Person sollte sich Ziele setzen, sobald sie mit der Behandlung beginnt. Dies hilft ihnen, fokussiert zu bleiben und motiviert zu sein, etwas zu erreichen. Diese Ziele können alles sein, von weniger stehlen, Schulden abbezahlen oder Beziehungen regeln.
Zum Beispiel kann sich die Person kurzfristige Ziele setzen, in der sie Entspannungstechniken und in der Therapie erlernte KVT-Übungen anwendet, um Impulse zu überwinden. Sie möchten sich vielleicht auch bei Menschen entschuldigen, die sie verletzt haben, und alle Schulden begleichen. Ihre langfristigen Ziele können darin bestehen, frei von Diebstahl zu bleiben, Vertrauen zu anderen aufzubauen, ein neues Hobby zu beginnen und ihre Finanzen wieder aufzubauen
Schritt 4. Arbeiten Sie daran, Vertrauen aufzubauen
Diebstahl führt zu Vertrauensbruch. Auch wenn die Person noch nie von Ihnen gestohlen hat, können Sie ihr aufgrund ihrer Handlungen nicht vertrauen. Wenn die Person von anderen gestohlen hat, hat sie möglicherweise das Vertrauen in die Person verloren. Helfen Sie der Person, Vertrauen zu den Menschen aufzubauen, damit sie beschädigte Beziehungen reparieren kann.
- Das Festhalten an der Behandlung ist eine Möglichkeit, Vertrauen aufzubauen. Sich zu einem Lebensstil zu verpflichten, in dem sie nicht stehlen, ist ein anderer Weg.
- Ermutigen Sie die Person, Verantwortung zu übernehmen, Verpflichtungen einzuhalten und ihr Wort zu halten.
Methode 4 von 4: Unterstützung bieten
Schritt 1. Erfahren Sie mehr über Kleptomanie
Eine andere Möglichkeit, jemandem mit Kleptomanie zu helfen und ihn zu unterstützen, besteht darin, so viel wie möglich über die Erkrankung zu erfahren. Oft ist es auf zugrunde liegende Probleme wie Impulskontrolle oder Angst zurückzuführen. Indem Sie sich über Kleptomanie, Auslöser, Symptome und Behandlung informieren, können Sie der Person besser helfen.
Es gibt viele Websites und Bücher, die Sie lesen können, um Kleptomanie zu verstehen. Sie können auch erwägen, mit einem Arzt oder Psychologen über die Erkrankung zu sprechen
Schritt 2. Ermutigen Sie die Person, sich gesunden Hobbys zu widmen
Ein Grund, warum Leute stehlen, ist, dass sie einen Anflug von Euphorie davon bekommen. Helfen Sie der Person, alternative Wege zu finden, um das gleiche gute Gefühl zu bekommen, das sie beim Stehlen bekommt. Helfen Sie ihnen, Hobbys oder andere Aktivitäten zu finden, an denen sie teilnehmen können.
Zum Beispiel kann die Person ihre Energie stattdessen darauf konzentrieren, Kunsthandwerk herzustellen, kochen zu lernen oder etwas auszuprobieren, das sie noch nie zuvor probiert hat
Schritt 3. Schlagen Sie vor, gemeinsam eine Aktivität zu machen
Eine andere Möglichkeit, der Person zu helfen, besteht darin, ihr zu helfen, aktiv und engagiert zu bleiben. Dies kann ihnen helfen, sich auf etwas anderes zu konzentrieren, wie Geselligkeit, anstatt auf den Impuls zu stehlen. Wenn sie den Impuls zum Stehlen haben, können sie ihn möglicherweise leichter überwinden, wenn sie etwas anderes tun.
- Vielleicht möchten Sie sie von Orten fernhalten, an denen sie möglicherweise stehlen. Wenn sie nicht in ein Geschäft gehen können, ohne zu stehlen, bringen Sie sie nicht ins Einkaufszentrum.
- Schlagen Sie beispielsweise vor, ins Kino, zum Abendessen oder in ein Café zu gehen. Sie können bowlen gehen. Sie können sogar vorschlagen, dass Sie sich gemeinsam freiwillig melden.
Schritt 4. Machen Sie einen Pakt, um gemeinsam zu trainieren
Sport kann helfen, Depressions- und Angstsymptome zu reduzieren und Endorphine zu erhöhen, die Chemikalien, die Ihnen ein gutes Gefühl geben. Sport kann ihnen helfen, sich genauso gut zu fühlen wie beim Stehlen. Wenn die Person nicht alleine trainieren möchte, trainieren Sie mit ihr.
- Sie können einem Fitnessstudio beitreten oder auf einer lokalen Strecke spazieren gehen. Versuchen Sie, etwas Abenteuerliches zu unternehmen, wie Wandern, Bergsteigen oder Kajakfahren. Nehmen Sie zusammen an Kursen wie Karate, Kickboxen oder Tanzen.
- Yoga oder Tai Chi ist eine großartige Übung und bietet gleichzeitig Vorteile beim Stressabbau.
