Sie haben ein Tattoo recherchiert, einen Künstler gefunden, sind unter die Nadel gegangen und jetzt ist es Zeit, sich auszuruhen. Wenn du eine Tätowierung auf deinem Rücken, deiner Brust oder deiner Seite hast, musst du die Tätowierung schützen, während du schläfst. Das bedeutet, saubere Laken auf das Bett zu legen, Luft um das Tattoo herum zirkulieren zu lassen und deine Schlafposition zu ändern. Glücklicherweise heilt dein Tattoo schnell, wenn du viel Ruhe bekommst und du bald wie gewohnt schläfst.
Schritte
Methode 1 von 2: Das Tattoo schützen
Schritt 1. Legen Sie vor dem Schlafengehen frische Laken auf Ihr Bett
Alte Laken enthalten abgestorbene Hautzellen und Bakterien, die Infektionen verursachen können, insbesondere wenn du aufhörst, dein Tattoo abzudecken. Wechseln Sie Ihre Bettwäsche, bevor Sie mit Ihrem neuen Tattoo schlafen.
- Wenn Sie genügend Laken haben, legen Sie jede Nacht saubere Laken auf das Bett.
- Verwende dunkle Bettwäsche anstelle von hellen Laken, da Tinte von deinem Tattoo die Laken verfärben könnte.
Schritt 2. Befolgen Sie die Pflegeempfehlungen Ihres Tätowierers zum Wickeln
Fragen Sie Ihren Tätowierer, ob Sie das Tattoo während des Schlafens bedeckt halten müssen und wann Sie die Verpackung entfernen sollten. Sie könnten Ihnen raten, den Verband für die erste Nacht anzulegen, bevor Sie ihn entfernen. Um zu Hause einen neuen Verband anzulegen, wird Ihnen möglicherweise gesagt, dass Sie einen sterilen, saugfähigen Verband auf das Tattoo legen sollen.
- Wenn der Verband keinen Klebstoff hat, verwenden Sie medizinisches Klebeband, um den Verband um das Tattoo herum zu befestigen. Achte darauf, dass du kein Klebeband auf das Tattoo aufbringst, da es schmerzhaft wäre, es zu entfernen.
- Vermeide es, das Tattoo mit Plastikfolie zu umwickeln, da es Schweiß und Bakterien an der Tätowierung festhält.
Schritt 3. Wählen Sie eine Schlafposition, die Sie vom Tattoo fernhält
Dein Tattoo braucht zirkulierende Luft, um schneller zu heilen. Wenn du auf dem Tattoo liegst, reizst du die Haut und schließe Feuchtigkeit daran, während du schläfst. Wenn Sie sich tätowieren lassen:
- Zurück, schlaf auf dem Bauch.
- Seite, lege dich auf die gegenüberliegende Seite.
- Brust, schlaf auf dem Rücken.
- Bein, heben Sie Ihr Bein mit einem Kissen oder Kissen an.
Schritt 4. Warten Sie 4 bis 7 Tage, bevor Sie auf Ihrem Tattoo schlafen
Ihr Tattoo wird ein paar Tage lang sickern und bluten, nachdem Sie es bekommen haben. Vermeide es zu diesem Zeitpunkt, auf dem Tattoo zu schlafen, da es Luftzirkulation benötigt. Sobald sich die neue Hautschicht über deinem Tattoo gebildet hat, normalerweise nach 4 bis 7 Tagen, kannst du damit beginnen, darauf zu schlafen.
Sie werden auch den alten Hautschorf sehen und abblättern, wodurch das Tattoo jucken kann
Schritt 5. Versuchen Sie, mindestens 8 Stunden Schlaf zu bekommen
Da dein Körper ein Tattoo wie eine Wunde behandelt, ist es wichtig, mehr Schlaf als sonst zu bekommen. Das gibt deinem Körper mehr Zeit sich zu erholen und hilft deinem Tattoo schneller zu heilen.
Denken Sie daran, dass Ihr Immunsystem auf das Tattoo reagiert, also unterstützen Sie es, indem Sie auch nahrhafte Lebensmittel zu sich nehmen
Schritt 6. Befeuchte während der Nacht jegliche Bettwäsche, die an deinem Tattoo klebt
Wenn du aufwachst und siehst, dass dein oberstes Bettlaken an deinem Tattoo klebt, ziehe es nicht ab, da dies den Heilungsprozess verlangsamen könnte. Halten Sie stattdessen das Laken fest und gehen Sie vorsichtig zu einem Waschbecken. Machen Sie das Laken nass, um es zu lösen, und entfernen Sie dann das Laken.
- Um zu verhindern, dass das untere Spannbettlaken an deinem Tattoo klebt, lege vor dem Schlafengehen ein sauberes Handtuch oder Tuch unter dich. Ersetze dann das Handtuch oder Laken, wenn es nachts an dir klebt.
- Wenn das Laken an einer schwer zugänglichen Stelle klebt, zum Beispiel auf deinem Rücken, geh mit dem Laken an dich geklebt in die Dusche.
Methode 2 von 2: Machen Sie es sich bequem
Schritt 1. Tragen Sie lockere Kleidung, die nicht am Tattoo reibt
Ihre Tätowierungsstelle ist besonders empfindlich und kann immer noch schmerzhaft sein, was das Einschlafen erschweren kann. Verhindere, dass kratziger Stoff fest gegen das Tattoo drückt und trage stattdessen lockere, weiche Kleidung im Bett.
Wenn du es vorziehst, trage keinen Pyjama, wenn er dein Tattoo bedeckt
Schritt 2. Ordnen Sie Kissen unter Ihren Knien an, um das Schlafen auf dem Rücken angenehmer zu gestalten
Es ist wahrscheinlicher, dass Sie sich von Ihrem Tattoo fernhalten, wenn Sie Kissen oder Kissen haben, die Sie beim Schlafen unterstützen. Wenn dein Tattoo auf deiner Brust ist und du versuchst, auf dem Rücken zu schlafen, lege kleine Kissen oder zusammengerollte Handtücher unter jedes deiner Knie.
- Fügen Sie zusätzliche Kissen unter Ihrem Kopf hinzu, wenn Sie das Gefühl haben, sich zu weit nach hinten auf das Bett zu lehnen.
- Das Anheben der Knie mit den Kissen unterstützt Ihren unteren Rücken, sodass er bequemer ist.
Schritt 3. Legen Sie ein Kissen unter Ihre Brust, wenn Sie auf dem Bauch schlafen müssen
Wenn sich dein Tattoo auf deinem Rücken befindet und du das Liegen auf Bauch und Brust als unangenehm empfindest, schiebe ein Kissen unter deine Brust. Das Kissen hebt dich ein wenig an, damit du nicht so viel Druck auf deine Brust ausübst
Wenn Sie sich immer noch unwohl fühlen, kaufen Sie ein spezielles Bauchschläferkissen oder ein Kopfkissen, das ein Loch hat, in das Sie Ihren Kopf legen können
Schritt 4. Legen Sie Kissen vor und hinter sich, wenn Sie auf der Seite schlafen
Wenn Sie sich auf einer Ihrer Seiten tätowieren lassen, legen Sie sich auf die gegenüberliegende Seite. Um zu verhindern, dass du dich auf die andere Seite drehst, lege ein langes Kissen, Nackenrolle oder Schlafkeil in der Nähe deiner Brust an. Legen Sie eine weitere 1 direkt hinter sich entlang Ihres Rückens.
Wenn es Ihnen schwerfällt, die Kissen zu positionieren, bitten Sie einen Freund um Hilfe
Schritt 5. Schlafen Sie in den ersten Nächten nach dem Tätowieren allein
Wenn Sie Ihr Bett mit einem Partner teilen, bitten Sie ihn, in einem anderen Zimmer zu schlafen, damit Sie gut schlafen können. Dies ist besonders wichtig, wenn Ihr Partner ein unruhiger Schläfer ist oder Sie sich an verschiedene Schlafpositionen gewöhnen.
- Sie werden vielleicht feststellen, dass Ihre Stützkissen viel Platz einnehmen und es nicht so viel Platz für Ihren Partner gibt.
- Wenn du Haustiere hast, die mit dir ins Bett gehen, versuche, sie in den ersten Tagen nach dem Tätowieren aus deinem Bett herauszuhalten. Dies verhindert, dass Tierhaare und Keime in Ihr neues Tattoo gelangen.
Schritt 6. Erstellen Sie eine beruhigende Schlafenszeit, bevor Sie schlafen gehen
Vermeiden Sie helles Licht von Fernsehern, Telefonen oder Computerbildschirmen in der Stunde vor dem Schlafengehen, damit Sie leichter einschlafen können. Mache stattdessen eine entspannende Aktivität wie Lesen, Yoga oder ein Gespräch mit einem Freund.
