Während Make-up eine persönliche Entscheidung ist, beurteilen viele Menschen diejenigen, die es tragen. Wenn du wegen des Tragens von Make-up gehänselt wirst, lerne, dein Make-up zu umarmen und Kritik auszublenden. Sie sollten sicher sein, dass Sie Make-up genießen. Ändere deine Denkweise, um weniger anfällig für Kritik zu sein. Ersetze negative Gedanken durch positive. Wenn dich jemand neckt, lerne, für dich selbst einzustehen.
Schritte
Methode 1 von 3: Umgang mit negativen Kommentaren
Schritt 1. Kommentare ignorieren
Manchmal ist der beste Weg, mit negativen Kommentaren umzugehen, sie zu ignorieren. Wenn Sie Kommentare zu Ihrem Make-up erhalten, antworten Sie einfach nicht. Wenn jemand eine abfällige Bemerkung über dein Aussehen macht, tu so, als hättest du es nicht gehört und geh weg.
Manchmal denken die Leute vielleicht, dass sie mit ihren Kommentaren hilfreich sind. Jemand kann etwas sagen wie: "Du würdest ohne Make-up so viel hübscher aussehen" und dies als Kompliment betrachten. Einfach lächeln und wenig antworten. Die Person kann den Hinweis annehmen
Schritt 2. Denken Sie an ein Comeback
Wenn dich jemand über dein Make-up verspottet, auch nachdem du es ignoriert hast, denk an ein Comeback. Du könntest sarkastisch sagen: „Danke fürs Teilen. Ich schätze deinen Beitrag wirklich sehr“und dann mit den Augen rollen. Oft necken die Leute diejenigen, von denen sie denken, dass sie sich nicht wehren werden. Wenn Sie in der Lage sind, ein witziges Comeback zu feiern, werden die Leute vielleicht merken, dass sie sich nicht so leicht über Sie lustig machen können.
Schritt 3. Vermeiden Sie es, Ihre Gefühle zu zeigen
Menschen, die andere beschämen, leben oft von einer Reaktion. Vermeide es zu zeigen, dass dich jemand verärgert. Wenn sich jemand zu deinem Make-up äußert, versuche, nicht mit Wut oder Traurigkeit zu reagieren. Bleiben Sie stattdessen neutral.
Es ist wichtig, deine Emotionen herauszulassen, also denke daran, dich später damit auseinanderzusetzen. Sie können zum Beispiel einem Freund schimpfen oder einen Tagebucheintrag schreiben
Schritt 4. Umgeben Sie sich mit unterstützenden Menschen
Positive Menschen werden alle deine Entscheidungen lieben und akzeptieren, einschließlich der Entscheidung, Make-up zu tragen. Wenn Sie sich für Make-up schämen, suchen Sie sich positive, unterstützende Freunde und Familienmitglieder. Sie werden dir ein besseres Gefühl geben, beschämt zu werden.
Wenn Sie positive Freunde haben, die auch Make-up lieben, sind dies großartige Menschen, mit denen Sie sich umgeben können, nachdem Sie sich für Make-up beschämt haben
Methode 2 von 3: Umarmen Sie Ihr Make-up
Schritt 1. Denken Sie daran, dass Make-up eine persönliche Entscheidung ist
Jeder hat das Recht, seine eigenen Entscheidungen zu treffen. Während manche Menschen Make-up nicht mögen, ist es eine persönliche Entscheidung, die jeder für sich selbst trifft. Es ist Ihre Wahl, Make-up zu tragen. Wenn jemand anders eine andere Wahl trifft, ist er Ihnen nicht überlegen.
Seien Sie zuversichtlich in Ihrer Wahl und erinnern Sie andere, wenn nötig, daran, dass es in Ordnung ist, dass Sie Make-up gewählt haben. Wenn dir jemand sagt, dass du zu viel Make-up trägst, sag etwas wie: "Ich bin froh, dass du dich dafür entschieden hast, kein Make-up zu tragen, aber ich liebe Make-up und treffe eine andere Wahl."
Schritt 2. Betrachten Sie Make-up als eine Form der Selbstdarstellung
Make-up kann eine Form der Selbstdarstellung sein. Sie haben das Recht, sich zu äußern, wie Sie es für richtig halten. Überlegen Sie, warum Sie sich für das Make-up entscheiden und was es über Sie aussagt.
- Denken Sie an die Farben, die Sie normalerweise verwenden. Vielleicht hat rosa Lidschatten etwas, das sich lustig und eigenartig anfühlt und Ihre Persönlichkeit widerspiegelt.
- Nehmen Sie Make-up als Ihre persönliche Form des Selbstausdrucks wahr. So wie sich jemand auf eine bestimmte Art kleidet, um sich auszudrücken, schminkst du dich, um dich auszudrücken.
Schritt 3. Nehmen Sie Ihre persönlichen Gründe für das Make-up an
Viele Leute nehmen an, dass andere sich aus Unsicherheit schminken oder um andere zu beeindrucken. Dies ist normalerweise nicht der Fall. Es gibt viele Gründe, warum jemand Make-up liebt. Je sicherer Sie mit Ihren persönlichen Gründen sind, desto wohler fühlen Sie sich, Menschen zu ignorieren, die Ihnen vorwerfen, unsicher zu sein und etwas zu verbergen.
- Warum liebst du Make-up? Vielen Menschen macht es einfach Spaß, ihren Look ein wenig zu optimieren und ihre besten Eigenschaften zur Geltung zu bringen. Es ist nichts falsch daran, gut aussehen zu wollen.
- Lernen Sie zu verstehen, warum Sie Make-up tragen. Make-up gibt es schon lange und viele Menschen haben es im Laufe der Geschichte getragen.
Schritt 4. Suchen Sie nach Online-Communitys
Online-Communitys können dir helfen, dich weniger unsicher zu fühlen, wie sehr du Make-up liebst. Auf Instagram posten zum Beispiel viele Leute Bilder von sich selbst, die Make-up tragen, und verwenden Hashtags über ihr Aussehen und ihren Stil.
- Sie können sich auch Communities wie YouTube ansehen, in denen Menschen Beauty-Tutorials veröffentlichen. Andere zu finden, die Make-up lieben und ihre Liebe zum Make-up annehmen, kann Ihnen helfen, sich in Ihrer eigenen Liebe zum Make-up sicherer zu fühlen.
- Versuchen Sie, etwas wie "Online-Make-up-Communitys" in eine Suchmaschine einzugeben, um Gleichgesinnte zu treffen.
Methode 3 von 3: Ändern Sie Ihre Denkweise
Schritt 1. Ignorieren Sie negative Meinungen
Ein wichtiger Grund, warum Menschen anfällig für Scham sind, ist, dass sie auf die Meinungen anderer Menschen achten. Versuchen Sie, die Kritik anderer Leute so gut wie möglich zu ignorieren. Wenn dir jemand mit deinem Make-up Schwierigkeiten macht, frage dich: "Wie wichtig ist die Meinung dieser Person wirklich?"
- Die Meinung einer anderen Person hat oft wenig mit Ihnen zu tun. Menschen sind manchmal aufgrund ihrer eigenen Unsicherheit oder aufgrund ihrer eigenen Weltanschauung verurteilend gegenüber anderen. Ihre Urteile sind für Sie nicht unbedingt relevant.
- Zum Beispiel kann jemand, der in Bezug auf Make-up sehr urteilend ist, sehr unsicher sein. Wenn sie dich beschämen, sind sie vielleicht eifersüchtig, dass du talentiert darin bist, Make-up aufzutragen. Dies spiegelt ihre Unsicherheit wider und nicht Sie als Person.
Schritt 2. Erkenne alle zugrunde liegenden Emotionen
Manchmal schämen wir uns, weil wir nicht mit anderen Emotionen zu tun haben. Wenn jemand in der Lage ist, Ihnen ein schlechtes Gewissen zu machen, ist es möglicherweise einfacher, mit dieser äußeren Negativität umzugehen als mit der inneren Negativität. Untersuche, ob deine Gefühle über Make-up-Schäden etwas mit vergrabenen Emotionen zu tun haben.
- Wenn Sie sich zum Beispiel in Bezug auf sich selbst unsicher fühlen, werden Sie eher sauer auf andere, die Sie gezüchtigt haben. Bewerten Sie, ob Ihr Selbstwertgefühl eine Steigerung gebrauchen könnte.
- Wenn Sie feststellen, dass Sie sich nicht gut fühlen, tun Sie etwas, um dies zu ändern. Nehmen Sie zum Beispiel ein neues Hobby auf oder arbeiten Sie daran, eine neue Fähigkeit zu entwickeln. Je besser du dich selbst fühlst, desto weniger wirst du der Schande erliegen.
Schritt 3. Konfrontieren Sie negative Gedanken
Wenn du auf Make-up-Beschämung reagierst, überlege alle negativen Gedanken, die du hast. Versuchen Sie, sich mit diesen Gedanken auseinanderzusetzen und sie umzuleiten oder zu überprüfen. Die Bekämpfung negativer Gedanken kann dir helfen, weniger von Make-up-Schäden betroffen zu sein.
- Erkenne, wenn du einen negativen Gedanken hast. Du denkst zum Beispiel: "Vielleicht bin ich unsicher und trage deshalb Make-up."
- Stellen Sie sich diesem Gedanken. Denken Sie an etwas wie: "Selbst wenn ich unsicher bin, ist es nicht gut, dass ich mich mit meinem Make-up besser fühle? Jeder hat Möglichkeiten, sein Selbstwertgefühl zu stärken."
Schritt 4. Geben Sie ihm Zeit
Manchmal dauert es eine Weile, bis Sie sich selbst und Ihren Entscheidungen sicher sind. Letztendlich kann es einfach eine Weile dauern, bis Sie lernen, Scham zu ignorieren. Arbeiten Sie daran, selbstbewusst bei Ihren Entscheidungen zu sein und Ihre Liebe zum Make-up zu umarmen. Mit der Zeit werden Sie weniger von Scham betroffen sein.
