Ein Arzt empfiehlt einer Frau normalerweise, im dritten Schwangerschaftstrimester oder früher, wenn sie eine Hochrisikoschwangerschaft erlebt, zu lernen, wie man fetale Kick-Zählungen durchführt. Eine fetale Trittzählung wird durchgeführt, um die Bewegungen des Babys im Mutterleib zu verfolgen. Das Verfolgen der Bewegungen des Babys hilft der Mutter, zwischen normalen Bewegungen des Babys und Bewegungen zu unterscheiden, die Anlass zur Besorgnis geben können.
Schritte
Teil 1 von 2: Fötale Tritte erkennen
Schritt 1. Informieren Sie sich über "Kick"-Zählungen
Die Anzahl der fetalen Tritte ist die Zählung aller Bewegungen, die das ungeborene Baby ausführt, wie Stöße, Schläge, Rollen, Drehungen und Wendungen. Die Anzahl der fetalen Kicks beinhaltet jedoch keinen Schluckauf. Wenn die Anzahl der fetalen Kicks nicht normal ist, kann dies ein Zeichen für fetales Leiden sein.
- Denken Sie daran, dass Sie auch dann ein gesundes Baby bekommen können, wenn die Bewegungen des Babys nachlassen.
- Die Anzahl der fetalen Tritte kann Ihnen auch dabei helfen, den Schlaf- und Wachzyklus Ihres Babys zu lernen, und es ist eine ausgezeichnete Möglichkeit für Sie, eine Bindung zu Ihrem Baby aufzubauen, bevor es geboren wird.
Schritt 2. Wissen Sie, wann Sie beginnen müssen
Ärzte empfehlen schwangeren Frauen, während ihres dritten Trimesters, normalerweise nach der 28. Woche, mit dem Zählen von „Kicks“zu beginnen. Das Baby wird normalerweise zwischen der 18. und 25. Schwangerschaftswoche merklich aktiv.
- Wenn dies Ihre erste Schwangerschaft ist, werden Sie das Treten des Babys erst bemerken, wenn Sie näher an der 25. Woche sind. Das Baby wird sich bewegen, aber Sie werden es nicht spüren.
- Bei Müttern zum zweiten oder dritten Mal beginnen Babys in der Regel ab etwa 18 Wochen zu treten.
- Bei Risikoschwangerschaften empfehlen Ärzte, dass die Mutter ab der 26.
Schritt 3. Suchen Sie nach Mustern
Anfangs ist es schwierig, Blähungen und Magenbeschwerden von den fetalen Tritten zu unterscheiden. Ein gesundes Baby sollte jedoch bald ein Bewegungsmuster entwickeln, das zu einigen Teilen des Tages aktiv wird und zu anderen ausruht. Diese Muster werden für die Mutter bald erkennbar.
Im dritten Trimester beginnt das Baby, Wach- und Schlafzyklen zu zeigen. Wenn das Baby wach ist, sollte es häufig treten (mindestens 10 Mal in zwei Stunden). Beim Schlafen ist das Baby ruhig. Sie sollten in der Lage sein, Muster zu erkennen, wann das Baby schläft und durch das Gefühl der Tritte wach ist
Schritt 4. Seien Sie proaktiv
Sobald Sie die Trittmuster des Fötus identifiziert haben, überwachen Sie diese genau. Sie sollten nach der 28. Schwangerschaftswoche einmal täglich eine fetale Kick-Zählung durchführen, um die Gesundheit Ihres Babys zu überwachen.
Denken Sie daran, Ihre Kick-Zählungen immer in einem Tagebuch oder Notizbuch aufzuzeichnen. Weitere Informationen zu diesem Vorgang finden Sie in Teil 2
Schritt 5. Keine Panik
Wenn Ihr Baby beim ersten Mal, wenn Sie eine fetale Kickzählung durchführen, nicht tritt, sollten Sie Ihren Arzt anrufen, um eine Untersuchung durchführen zu lassen und sicherzustellen, dass alles in Ordnung ist. Während Ihr Baby im Mutterleib ein Bewegungsmuster entwickelt, sind diese Muster nicht in Stein gemeißelt und unterliegen täglichen Veränderungen.
Sie können auch versuchen, Ihrem Baby etwas Bewegung zu entlocken, indem Sie eine Mahlzeit zu sich nehmen oder etwas Zuckerhaltiges trinken, z. B. eine Tasse Saft
Schritt 6. Wissen Sie, wann Sie Hilfe suchen müssen
Wenn zwischen der 28. und 29. Schwangerschaftswoche kein erkennbares Muster einsetzt, sollten Sie sofort einen Termin bei Ihrem Arzt oder OBGYN vereinbaren. Auch wenn nach 28 Wochen ein Muster auftritt, dann aber plötzlich aufhört oder sich drastisch ändert, sollten Sie so schnell wie möglich einen Arzt anrufen, um Probleme oder Probleme mit Ihrer Schwangerschaft zu erkennen. Das Baby kann aus verschiedenen Gründen nicht treten. Die folgenden medizinischen Bedenken könnten jedoch mit einem fehlenden Treten zusammenhängen:
- Das Baby bekommt nicht genug Sauerstoff.
- Das Baby könnte sich in eine unangenehme Position verlagert haben, beispielsweise in eine Steißlage (seitlich). Positionsänderungen sind normal und können zu verminderten Bewegungen des Fötus führen.
- Das Baby ist im Mutterleib gestorben.
Teil 2 von 2: Fötale Tritte zählen
Schritt 1. Besorgen Sie sich ein Notizbuch oder ein Diagramm
Dies ist wichtig, damit Sie die Zeit aufzeichnen können, die das Baby braucht, um sich zu bewegen. Es ist eine gute Idee, alle Bewegungen Ihres Babys in einem Notizbuch oder Ordner mit den Diagrammen aufzuzeichnen, um sie leicht zugänglich zu machen.
Schritt 2. Finden Sie heraus, wann das Baby am aktivsten ist
Jedes Baby hat eine Zeit, in der es am aktivsten ist, z. B. nachdem Sie eine Mahlzeit zu sich genommen, ein zuckerhaltiges Getränk getrunken haben, sehr aktiv waren oder einfach zu bestimmten Tageszeiten. Wenn Sie herausgefunden haben, wann Ihr Baby am aktivsten ist, nutzen Sie diese Zeit, um die Anzahl der fetalen Kicks aufzuzeichnen.
In den meisten Schwangerschaften sind Babys zwischen 21:00 und 01:00 Uhr am aktivsten, da Mütter in dieser Zeit entspannt genug sind, um die Bewegungen ihres Babys zu bemerken
Schritt 3. Machen Sie es sich bequem
Finden Sie eine Position, die für Sie angenehm ist, in der Sie sich entspannen können und trotzdem die Bewegungen Ihres Babys gut spüren. Denken Sie daran, dass Sie in dieser Position noch schreiben können müssen.
- Die ideale Position ist, auf der Seite zu liegen und den Kopf bequem mit einem Kissen abzustützen. Dies sollte Ihnen helfen, die Tritte fester zu spüren.
- Sie können sich auch in einer Liege mit den Füßen in der Luft ausruhen. Diese Position ist nicht nur bequem, sondern Sie können auch die Tritte Ihres Babys spüren.
- Bevor Sie beginnen, die Kicks zu zählen, schreiben Sie auf, in welcher Schwangerschaftswoche Sie sich befinden, den Tag und die Startzeit der Kicks.
Schritt 4. Beginnen Sie mit dem Zählen der fetalen Kicks
Machen Sie jedes Mal, wenn das Baby eine Bewegung macht, ein Häkchen in Ihrem Notizblock oder Ihrer Tabelle.
- Sie sollten nur bis zu zehn Tritte zählen und notieren, wie lange es dauerte, bis Sie spüren, wie sich das Baby zehn Mal bewegte.
- Notieren Sie die Zeit des ersten Satzes und die Zeit des zehnten oder letzten Satzes.
Schritt 5. Notieren Sie, wie lange es dauerte, um zehn Bewegungen zu erreichen
Das Baby sollte sich innerhalb von zwei Stunden mindestens zehn Mal bewegt haben. Unten finden Sie ein Beispiel, wie Sie die fetalen Kicks in Ihrem Tagebuch notieren können.
- WOCHE 29
- Sonntag, 27.9., 21:00, XXXXXXXXXX, 23:00, 2 Std.
- Montag, 28.09., 21:15 Uhr, XXXXXXXXXX, 22:45 Uhr, 1 Std. 30 Min.
- Dienstag, 29.09., 21:00 Uhr, XXXXXXXXXX, 23:45 Uhr, 1 Std. 45 Min.
- Mittwoch, 9/30, 21:30, XXXXXXXXX, 22:45, 1 Std. 15 Min.
- Donnerstag, 10/1, 21:00 Uhr, XXXXXXXXXX 22:30 Uhr, 1 Std. 30 Min.
Schritt 6. Bringen Sie das Baby in Bewegung
Wenn Sie nicht gespürt haben, dass sich das Baby innerhalb dieser zwei Stunden zehnmal bewegt, versuchen Sie, etwas zu essen oder zu trinken, um zu sehen, ob es das Baby dazu bringt, sich zu bewegen.
Sie können versuchen, die Bewegungen zu einem späteren Zeitpunkt zu verfolgen, wenn das Baby nicht sehr aktiv zu sein scheint
Schritt 7. Wissen Sie, wann Sie einen Arzt aufsuchen müssen
Wenn sich das Baby nach dem Essen, Trinken oder der Überwachung der fetalen Aktivität zu einem späteren Zeitpunkt immer noch nicht mindestens zehn Mal bewegt, sollten Sie sich sofort an Ihren Arzt wenden.
Video - Durch die Nutzung dieses Dienstes können einige Informationen an YouTube weitergegeben werden
Tipps
- Führen Sie keine fetalen Kick-Zählungen durch, wenn Sie wissen, dass Ihr Baby nicht so aktiv ist, z. B. während eines Schlafzyklus.
- Führen Sie den fetalen Kick jeden Tag zur gleichen Zeit durch, wenn Sie einen guten Zeitpunkt dafür gefunden haben.
- Es ist wichtig, zwischen den Bewegungen des Babys und den Darmgasen zu unterscheiden. Manchen Frauen fällt es schwer, zwischen den beiden zu unterscheiden. Wenn Sie damit Probleme haben, fragen Sie Ihren Arzt um Rat.
- Versuchen Sie, sich zu bewegen oder zu trinken, um zu sehen, ob sich das Baby dadurch bewegt.
