Der Studienbeginn ist eine aufregende Zeit im Leben eines jungen Erwachsenen. Jedoch für diejenigen, die mit Inkontinenzproblemen zu kämpfen haben, die das Tragen von Windeln erfordern; der anfang des studiums kann regelrecht stressig sein. Es mag Sie überraschen zu erfahren, dass ein Drittel der 65 Millionen Menschen in den USA, die an einer Blasenerkrankung leiden, unter 50 Jahre alt ist. Es ist wichtig zu verstehen, dass viele junge Menschen mit diesem Problem zu kämpfen haben und dass Colleges und Universitäten sind für ihre Unterstützung gerüstet. Wenn Ihnen jedoch die Vorstellung unangenehm ist, dass andere von Ihrem Zustand wissen, gibt es Möglichkeiten, diese Informationen während des Studiums geheim zu halten!
Schritte
Teil 1 von 2: Kauf der richtigen Verbrauchsmaterialien
Schritt 1. Bestimmen Sie die beste Unterwäsche für Sie
Heutzutage ist es einfach, wiederverwendbare Windeln für Erwachsene zu finden, die Ihrer normalen Unterwäsche ähneln. Die Unterwäsche ist so diskret, dass Ihre Mitbewohner sie nicht erkennen können und nichts von Ihrem Inkontinenzproblem erfahren.
- Informieren Sie sich vor dem Kauf. Während Hersteller ihre Unterwäsche zum Anziehen als vollständig saugfähig einstufen, gibt es viele Rezensenten, die dem widersprechen.
- Zu berücksichtigen sind Passform, Saugfähigkeit und Stil.
- Vielleicht möchten Sie vor der Abreise ein paar verschiedene Paare kaufen, damit Sie im Voraus feststellen können, was funktioniert und was nicht.
Schritt 2. Ziehen Sie Inkontinenzeinlagen oder Booster in Betracht
Wenn Sie sich nicht nur auf Unterwäsche verlassen müssen, um Sie zu schützen, sollten Sie Inkontinenzeinlagen oder Booster kaufen. Booster werden normalerweise nicht allein verwendet; Sie können jedoch mit einem Einwegslip oder Pull-up für maximale Saugfähigkeit verwendet werden.
- Es gibt Booster, die es Ihnen ermöglichen, durch den Tag zu kommen, ohne sie zu ändern. Wenn Sie einen langen Unterrichtstag haben oder einem Fußballspiel auf den Fersen sind, lohnt es sich möglicherweise, diese Option in Betracht zu ziehen!
- Wenn Ihre Inkontinenzprobleme nur geringfügig sind, sind Binden möglicherweise die beste Wahl, da sie mit verschiedenen Arten von Unterwäsche getragen werden können, einschließlich normaler (anliegender) oder speziell angefertigter Unterwäsche.
Schritt 3. Kaufen Sie Bettwäsche
Es ist eine gute Idee, bei Bettnässen zusätzliche Sätze von Laken zur Hand zu haben. Sie möchten Ihre Bettwäsche so oft wie nötig wechseln können, ohne jedes Mal in die Waschküche rennen zu müssen. Darüber hinaus gibt es andere großartige Produkte, die wasserdicht sind und Ihre Matratze schützen können.
- Heute wird es Ihnen leicht fallen, wasserdichte Produkte zu finden, die Sie und Ihre Matratze trocken halten. Ziel ist es, Schäden und übermäßige Wäsche zu reduzieren.
- Eine wasserdichte Matratzenauflage sollte auf Ihrer Kaufliste stehen. Mit der Fähigkeit, bis zu 6 Tassen Flüssigkeit aufzunehmen, bieten die Pads sowohl Saugfähigkeit als auch Feuchtigkeitsschutz.
- Vielleicht möchten Sie Vinyl-Matratzenbezüge in Betracht ziehen, da sie Feuchtigkeit abhalten und als kostengünstige Möglichkeit dienen, Ihrer Matratze jahrelange Lebensdauer zu verleihen.
Schritt 4. Denken Sie an verschließbare Plastiktüten
Sowohl für Unterwäsche als auch für Binden sind verschließbare Plastiktüten praktisch, wenn Sie lieber warten möchten, um sie in einem privateren Rahmen zu entsorgen. Plastiktüten lassen sich ganz einfach in Ihrer Bookbag verstauen. Wenn Sie in einer öffentlichen Toilette sind, legen Sie einfach Ihre nassen Sachen in die Tasche und zurück in Ihre Büchertasche. Niemand wird klüger sein!
Eine umweltfreundliche Option ist ein wiederverwendbarer, verschließbarer wasserdichter Beutel. Sie können die nassen Produkte in den Beutel geben, später entsorgen und den Beutel dann in Ihre Wäsche werfen
Schritt 5. Vergessen Sie nicht die Reinigungsmittel
Dinge wie Plastikhandschuhe und Flecken- und Geruchsentferner sind in einem Wohnheim praktisch. Sie müssen auch nicht vor Ihrem Mitbewohner putzen. Warte, bis sie den Unterricht verlassen, um deine Reinigung zu erledigen, wenn du dich dabei wohler fühlst.
- Du kannst deinem Mitbewohner jederzeit erklären, dass du ein ordentlicher Freak bist und es gerne sauber magst.
- Öffnen Sie die Fenster, nachdem Sie Reinigungsmittel verwendet haben. Sie möchten nicht, dass das Zimmer nach der Rückkehr Ihrer Mitbewohner überwältigend riecht.
Schritt 6. Wählen Sie die richtige Kleidung
Wenn Sie immer noch besorgt sind, dass Ihre Kollegen die Binde, Windeln oder Unterwäsche bemerken, die Sie tragen, wählen Sie Kleidung, die nicht haftet. Mit anderen Worten, das Tragen von Röhrenjeans ist möglicherweise nicht die beste Wahl für Sie. Männer können jedoch lockerer sitzende Jeans und ein offenes Hemd tragen, während Frauen sich für lange Röcke oder Tunika-Hemden entscheiden können.
Wenn du mit deinen Freunden an den Strand gehst, können Frauen mit einer vollständigen oder teilweisen Vertuschung ausstatten, während Männer Boardshorts tragen können
Teil 2 von 2: Schulressourcen verwenden
Schritt 1. Nutzen Sie die Gesundheitsdienste des Campus
Machen Sie sich bei Ihrer Ankunft auf dem Campus mit den Gesundheitsdiensten auf dem Campus vertraut. Die Gesundheitsversorgung auf dem Campus ist ähnlich wie beim Hausarzt, aber die meisten Campus bieten Studenten, die vom Patienten zu einem unabhängigen Gesundheitskonsumenten werden, ein breiteres Spektrum an Gesundheitsdienstleistungen.
- Informieren Sie sich über potenziell kostenlose oder ermäßigte Produkte für Inkontinenz.
- Es besteht die Möglichkeit, dass die Krankenschwestern auf dem Campus auf Studenten mit ähnlichen Problemen gestoßen sind, also schämen Sie sich nicht für Fragen oder Probleme, die Sie möglicherweise haben.
Schritt 2. Beantragen Sie ein Zimmer mit eigenem Bad
Wenn Sie vermeiden möchten, dass Sie jeden Tag eine öffentliche Toilette benutzen müssen, können Sie ein Zimmer mit eigenem Bad anfordern. Es gibt keine Garantie dafür, dass die Schule Ihrem Antrag nachkommen kann; Es lohnt sich jedoch, danach zu fragen.
- Sie müssen Ihren Arzt von zu Hause aus in den Prozess einbeziehen.
- Die Richtlinien der Schule für das Einreichen eines solchen Antrags sind unterschiedlich, erkundigen Sie sich also nach der Zulassung bei ihnen, um zu erfahren, welche Richtlinien sie haben.
- Warten Sie nicht, bis Sie auf dem Campus ankommen, um die Anfrage zu stellen.
Schritt 3. Erkundigen Sie sich nach einem einzelnen Wohnheim
Es kann sein, dass Sie sich am wohlsten fühlen, wenn Sie einen eigenen Raum haben. Auch hier variieren die Richtlinien von Schule zu Schule, aber einige verlangen, dass solche Unterkünfte jährlich beantragt werden. Außerdem benötigen Sie für die Antragstellung Unterlagen Ihres Hausarztes.
- Einzelzimmer sind in der Regel schnell ausgebucht, also frühzeitig anfragen!
- Überlegen Sie, was das Leben in einem Einzelzimmer für Ihr soziales Leben bedeutet.
- Wenn Sie allein leben, werden Ihnen möglicherweise auch weitere Fragen zu Ihrem Gesundheitszustand gestellt.
Tipps
- Geben Sie sich nicht damit ab, für den Rest Ihres Lebens Windeln zu tragen. Viele häufige Ursachen für Bettnässen bei Erwachsenen können behandelt werden. Sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt über Behandlungsmöglichkeiten.
- Suchen Sie Unterstützung bei Ihrer Familie und engen Freunden. Sie werden ein wertvolles Unterstützungssystem beim Übergang zum College sein.
