Vitiligo ist eine häufige Erkrankung, die dazu führt, dass Ihre Haut depigmentiert wird oder Farbe verliert. Die Größe der depigmentierten Hautflecken kann von klein bis groß reichen und sie können überall auf Ihrem Körper erscheinen. Sie können Vitiligo stärker bemerken, wenn Sie braune oder dunkle Haut haben, aber es betrifft Menschen aller Hauttöne. Obwohl Vitiligo nicht lebensbedrohlich ist und keine körperlichen Schmerzen oder Beschwerden verursacht, kann sie emotionale und psychische Belastungen verursachen. Viele Menschen mit Vitiligo erleben aufgrund der hellen Flecken ein geringes Selbstwertgefühl, Stress und Depressionen. Es gibt keine Heilung für Vitiligo, aber es gibt mehrere Behandlungen, die helfen können, die Farbe Ihrer Haut wiederherzustellen.
Schritte
Methode 1 von 3: Suche nach medizinischer Behandlung
Schritt 1. Fragen Sie nach topischen Arzneimitteln, um die Farbe Ihrer Haut wiederherzustellen
Ein topisches Arzneimittel ist eine dicke Creme oder Salbe, die Sie direkt auf Ihre Vitiligo-Pflaster auftragen. Topische Medikamente sind die erste Behandlungslinie für Vitiligo, da sie am wenigsten invasiv und zu Hause einfach anzuwenden sind. Tragen Sie die Creme oder Salbe täglich nach Anweisung Ihres Arztes auf. Es gibt 2 Arten von topischen Medikamenten, die häufig für Vitiligo verschrieben werden, darunter:
- Entzündungshemmende Cremes wie Kortikosteroide. Diese Medikamente sind für Erwachsene und Kinder geeignet (in einer niedrigeren Dosis), können jedoch nach einjähriger oder längerer Anwendung des Medikaments ein streifiges Aussehen auf der Haut verursachen oder die Haut trocken und spröde machen. Topische Kortikosteroide können auch Follikulitis, Hautatrophie und Teleangiektasien verursachen.
- Medikamente des Immunsystems wie Tacrolimus oder Pimecrolimus. Dies funktioniert am besten bei kleinen Vitiligoflecken im Gesicht und am Hals, und Sie können diese Art von Medikamenten mit einer Lichttherapie kombinieren. Beachten Sie jedoch, dass zwischen diesen Medikamenten, Hautkrebs und Lymphomen ein Zusammenhang bestehen kann.
Schritt 2. Sehen Sie sich eine Lichttherapie an, um verlorene Pigmente in kleinen oder großen Bereichen wiederherzustellen
Die Lichttherapie kann über einen großen oder kleinen Bereich Ihres Körpers angewendet werden, um verlorene Pigmente wiederherzustellen. Um einen großen Bereich oder mehrere Flecken an Ihrem Körper zu behandeln, wird Ihr Arzt wahrscheinlich wöchentliche Sitzungen in einem Leuchtkasten empfehlen. Dies ist ein Raum, in dem Sie etwa 1 bis 4 Minuten lang stehen, während die UVA-Lampen eingeschaltet sind.
- Wenn Sie nur ein paar kleine Bereiche von Vitiligo haben, kann Ihr Arzt empfehlen, stattdessen Licht mit einem speziellen UVA-Laser auf die Flecken zu richten.
- Lichttherapiebehandlungen können zwischen 6 und 12 Monate dauern, bis sie wirken und Sie müssen bis zu 3 Mal pro Woche gehen.
- Eine Lichttherapie in Kombination mit topischen Kortikosteroiden kann wirksamer sein als eine Lichttherapie allein0.
Schritt 3. Versuchen Sie die NB-UVB-Phototherapie, um weit verbreitete Vitiligo zu behandeln
Die NB-UVB-Phototherapie ist eine Form der Lichttherapie, die UVB-Strahlen verwendet, um Hauterkrankungen zu klären. Die Sitzungen finden 2-3 Mal pro Woche statt und beinhalten das Stehen in einem Lichtschrank, während Sie UVB-Strahlen ausgesetzt sind. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Optionen in Abhängigkeit von Ihrem Hautzustand.
- Sie können die Phototherapie mit topischen Kortikosteroiden oder Tacrolimus kombinieren.
- Es kann auch eine PUVA-Behandlung verfügbar sein, die das Medikament Psoralen mit einer UVA-Lichttherapie kombiniert, aber ein höheres Risiko für Phototoxizität, Magen-Darm-Beschwerden und Krebsrisiko birgt.
Schritt 4. Besprechen Sie chirurgische Optionen mit Ihrem Arzt, wenn andere Optionen fehlschlagen
Chirurgische Eingriffe werden normalerweise nicht in Betracht gezogen, es sei denn, andere Behandlungen verbessern das Erscheinungsbild Ihrer Vitiligo nicht. Dies liegt daran, dass chirurgische Optionen invasiver und teurer sind und alle das Potenzial haben, neue Vitiligo-Patches auszulösen. Besprechen Sie Ihre Optionen sorgfältig mit Ihrem Arzt, bevor Sie einer Operation zustimmen. Einige gängige Techniken sind:
- Hauttransplantation. Dabei wird ein sehr kleines Stück normal pigmentierter Haut von einem Teil Ihres Körpers entnommen und in einen Bereich verpflanzt, der sein Pigment verloren hat. Zu den Risiken dieses Verfahrens gehören Narbenbildung, Infektionen, das Versagen des Pflasters, die Haut neu zu färben, und ein kopfsteinpflasterähnliches Aussehen der Haut.
- Blasentransplantation. Dabei wird eine Blase mit Sog über einem Bereich normal pigmentierter Haut erzeugt, dann die Blase entfernt und auf die depigmentierte Haut verpflanzt. Dies kann zu Narbenbildung und einem kopfsteinpflasterähnlichen Aussehen der Haut führen.
- Tätowieren, auch Mikropigmentierung genannt. Bei dieser Behandlung werden Pigmente in die betroffenen Bereiche implantiert. Dies kann eine gute Option sein, wenn Sie Pigment in Ihren Lippen verloren haben.
Methode 2 von 3: Natürliche Behandlungen ausprobieren
Schritt 1. Nehmen Sie Ginkgo-biloba-Präparate ein, um die Farbe wiederherzustellen
Ginkgo biloba kann bei manchen Menschen zur Wiederherstellung der Hautfarbe wirksam sein, aber sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, bevor Sie diese Behandlung versuchen. Die Probanden der Studie nahmen dreimal täglich 40 mg Ginkgo-biloba-Extrakt ein, aber Ihr Arzt kann eine andere Dosis empfehlen.
Fragen Sie unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie Ginkgo biloba mit anderen Behandlungsmethoden wie topischen Medikamenten oder Lichttherapie kombinieren
Schritt 2. Fügen Sie eine tägliche Multivitamin- oder Antioxidansergänzung hinzu
Einige Menschen haben eine Verbesserung ihrer Vitiligo erfahren, indem sie täglich antioxidative Vitamine wie die Vitamine A, C und E eingenommen haben. Diese sind häufig in Multivitaminen enthalten, so dass die Einnahme eines täglichen Multivitamins helfen kann, Ihre Vitiligo zu verbessern.
Vermeiden Sie die Einnahme von Megadosen jeder Art von Vitamin. Überschreiten Sie nicht 100 % der empfohlenen Tagesdosis an Vitaminen
Schritt 3. Nehmen Sie EGCG ein, um neue Vitiligo-Flecken zu verhindern
EGCG, auch bekannt als Grüntee-Extrakt, kann helfen, das Fortschreiten der Vitiligo zu verlangsamen oder zu stoppen. Fragen Sie Ihren Arzt nach der Aufnahme einer täglichen EGCG-Ergänzung in Ihr Behandlungsschema.
Sie können ähnliche Vorteile erzielen, indem Sie täglich 1 bis 2 Tassen grünen Tee trinken
Schritt 4. Betrachten Sie Polypodium leucotomos als Ergänzung zur Lichttherapie
Dieser tropische Farnextrakt verbessert nachweislich die Ergebnisse von Lichttherapiebehandlungen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob Sie Ihrem Behandlungsschema ein Nahrungsergänzungsmittel mit Polypodium leucotomos hinzufügen möchten.
Es kann 3 Monate oder länger dauern, bis Sie eine Verbesserung Ihrer Haut durch diese Ergänzung sehen
Warnung: Beachten Sie, dass die Rolle von Nahrungsergänzungsmitteln bei der Behandlung von Vitiligo nicht vollständig verstanden ist, sodass diese Strategien möglicherweise nicht bei jedem funktionieren.
Methode 3 von 3: Tarnung der depigmentierten Haut
Schritt 1. Verwenden Sie Make-up, um die weißen Flecken mit der umgebenden Haut zu verblenden
Viele Menschen entscheiden sich dafür, Vitiligo-Pflaster während der Behandlung mit Make-up abzudecken oder anstatt Vitiligo zu behandeln. Tragen Sie eine Foundation mit voller Deckkraft auf, die Ihrem natürlichen Hautton entspricht, um die Vitiligo-Patches mit dem Rest Ihrer Haut zu verblenden.
- Denken Sie daran, dass die Flecken möglicherweise noch sichtbar sind, aber das Make-up sollte dazu beitragen, dass sie weniger auffällig sind.
- Dies kann eine zeitaufwändige Strategie sein, wenn Sie Vitiligo über große Bereiche Ihres Körpers haben. Es eignet sich am besten zum Abdecken von Flecken im Gesicht und am Hals.
Schritt 2. Tragen Sie ein Selbstbräunungsprodukt auf die hellen Hautstellen auf
Selbstbräunungsprodukte können helfen, die weißen Flecken zu verdunkeln und sie mit dem Rest deiner Haut zu verschmelzen. Wählen Sie einen Selbstbräuner im gewünschten Farbton und tragen Sie ihn nur auf die Flecken auf. Tragen Sie es nicht auf die umgebende Haut auf, da diese sonst ebenfalls dunkler wird.
Beachten Sie unbedingt die Gebrauchsanweisung des Herstellers
Schritt 3. Hellen Sie den Rest Ihrer Haut mit einer Hautbleichcreme auf
Wenn Sie Vitiligo auf großen Bereichen Ihrer Haut haben, kann das Auftragen einer Bleichcreme auf die noch pigmentierten Bereiche helfen, Ihren Hautton auszugleichen. Dies bedeutet jedoch, dass Sie Ihren Hautton überall aufhellen, was möglicherweise nicht für jeden ideal ist. Bitten Sie Ihren Arzt, eine Bleichcreme zu empfehlen, wenn Sie dies versuchen möchten.
- Sie müssen die Creme ein- oder zweimal täglich für bis zu 9 Monate auftragen, um Ergebnisse zu sehen.
- Einige Bereiche der Haut können nach dem Bleichen wieder Pigment bekommen, daher musst du die Bleichcreme in diesem Fall möglicherweise erneut auftragen.
Schritt 4. Tragen Sie Sonnencreme auf, wenn Sie nach draußen gehen, um Ihre Haut hell zu halten
Wenn Ihre Haut bräunlich wird, sind die weißen Flecken im Gegensatz zu Ihrer pigmentierten Haut deutlicher zu erkennen. Daher ist es wichtig, Sonnenbräune und Verbrennungen zu vermeiden, um einen gleichmäßigen Hautton zu erhalten. Obwohl sie nicht bräunen, brennen weiße Vitiligo-Flecken auch leicht. Schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne, indem Sie mindestens 15 Minuten vor dem Aufenthalt im Freien einen Breitspektrum-Sonnenschutz mit LSF 30 oder höher auftragen.
Achte darauf, die Sonnencreme alle 90 Minuten oder jedes Mal, wenn du nass oder verschwitzt wirst, erneut aufzutragen
Spitze: Die Verwendung von Sonnencreme ist besonders wichtig für alle, die den Rest ihrer Haut aufgehellt haben, um sich mit den weißen Flecken zu vermischen. Wenn Ihre Haut bräunlich oder verbrannt wird, müssen Sie die Bleichbehandlung möglicherweise wiederholen.
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Tipps
- Achten Sie auf Neuigkeiten zu neuen Behandlungen für Vitiligo. Die Forschung ist im Gange und es könnten bald wirksamere Behandlungen verfügbar sein.
- Suchen Sie nach einer lokalen oder Online-Vitiligo-Selbsthilfegruppe, um sich mit anderen Menschen zu verbinden, die die gleiche Erkrankung haben. Gespräche mit Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben, können Ihre Lebensqualität verbessern.
