Verbringt Ihr Kind zu viel Zeit am Computer oder vor dem Fernseher? Wenn ja, sind Sie nicht allein, denn dies ist ein sehr häufiges Problem auf der ganzen Welt. Wenn du also lernen möchtest, wie du das im Keim erstickst, kann dieses wikiHow helfen.
Schritte
Teil 1 von 7: Grenzen setzen
Schritt 1. Sprechen Sie mit Ihrem Kind über die Einschränkungen der Bildschirmzeit in Ihrem Zuhause
Dies können Hausaufgaben oder Hausaufgaben vor der Bildschirmzeit sein oder jede Art von Einschränkung, die Sie für angemessen halten. Erklären Sie Ihren Kindern jedoch, dass sie ihnen weggenommen werden, wenn sie gegen eine der Regeln bezüglich der Bildschirmzeit verstoßen. Sie sollten auch mit ihnen darüber sprechen, warum zu viel Bildschirmzeit schlecht ist.
Schritt 2. Geben Sie keinen Wutanfällen nach
Geben Sie ihnen nicht ihre Bildschirmzeit zurück, wenn sie einen Anfall bekommen; Dadurch lernen sie nur, dass Wutanfälle ein effektiver Weg sind, um zu bekommen, was sie wollen. Anstatt nachzugeben, verlängern Sie die Frist und gehen Sie weg. Wenn sie Gegenstände zerstören oder sich in einer Position befinden, in der sie sich selbst oder andere verletzen können, setzen Sie sie in eine Auszeit oder legen Sie sie in einen Raum, in dem sie sich nicht verletzen können.
Schritt 3. Stellen Sie einen Timer ein
Dies ist eine effektive Methode, um die Bildschirmzeit Ihres Kindes zu begrenzen und informiert Sie, wann es Zeit für Ihr Kind ist, den Computer oder Fernseher zu verlassen. Wenn beispielsweise der Timer abläuft, gehen Sie zu Ihrem Kind hinüber und sagen Sie ihm: "Es ist Zeit, den Computer zu verlassen." Du kannst auch versuchen, sie zu fragen, ob sie Frisbee oder Volleyball spielen oder etwas anderes Interessantes und Aktives tun möchten.
- Jede konstruktive Aktivität ist gut, aber das funktioniert besser, wenn es eine Aktivität ist, die sie mehr lieben als ihre Bildschirmzeit.
- Wenn Ihr Kind immer noch nicht vom Gerät absteigt oder sich beschwert, dass es nichts zu tun gibt, versuchen Sie, etwas zu sagen wie "Nun, ich werde ein paar Aufgaben für Sie finden" und sehen Sie, ob es nach draußen geht, um zu spielen oder sich zu bewegen. Dies ist besonders bei einem älteren Kind effektiv, da ältere Kinder die Hausarbeit hassen.
Schritt 4. Stellen Sie das/die Gerät(e) an einen Ort, an dem Ihr Kind nicht darauf zugreifen kann
Egal, ob es sich um Ihr Zimmer, Ihren Schreibtisch oder sogar einen Safe handelt, wenn sie ihn nicht benutzen sollen, halten Sie ihn versteckt. Helfen Sie ihnen, die Versuchung zu vermeiden, sich anzuschleichen, indem Sie sie einfach aus ihrem Zugriff entfernen. Sie können dies auch mit der TV-Fernbedienung und sogar mit dem Fernseher tun.
Schritt 5. Lassen Sie die Tablets oder Telefone im Auto
Erlauben Sie Ihrem Kind nicht, sein Tablet in eine Einrichtung wie ein Restaurant oder eine Schule zu bringen, wenn es dort nicht verwendet werden soll.
Schritt 6. Sprechen Sie mit dem Babysitter und den Verwandten Ihres Kindes über Regeln bezüglich der Bildschirmzeit
Wenn Ihr Kind bei einem Babysitter oder einem anderen Verwandten bleibt, sprechen Sie mit ihm darüber, die Bildschirmzeit Ihres Kindes zu begrenzen, damit es Sie nicht untergräbt. Sagen Sie ihnen zum Beispiel, wie viel Bildschirmzeit Ihr Kind haben darf und sprechen Sie mit ihnen über konstruktive Aktivitäten, die Ihrem Kind Spaß machen und was zu tun ist, wenn Ihr Kind die Regeln nicht befolgt. Wenn die Person, mit der Sie Ihr Kind verlassen, Sie jedoch weiterhin untergräbt, selbst nachdem Sie es ihm gesagt haben, lassen Sie Ihr Kind bei jemandem, der Ihre Autorität nicht untergräbt.
Teil 2 von 7: Verbringen Sie Zeit mit Ihrem Kind
Schritt 1. Bringen Sie Ihr Kind zu einer Attraktion in Ihrer Nähe
Gehen Sie online, um nach bestimmten Attraktionen in der Nähe zu suchen. Dazu gehören Orte wie Parks, Schwimmbäder oder sogar ein Strand. Sie können auch versuchen, Ihrem Kind etwas Unterhaltung mitzubringen, z. B. Bilderbücher oder Malbücher. schalte das Radio ein, damit sie mitsingen. Sie können auch versuchen, mit ihnen ein Spiel wie "I Spy" zu spielen.
Schritt 2. Gehen Sie zu Veranstaltungen in der Nähe
Veranstaltungen wie Jahrmärkte, Karneval oder Feste sind familienfreundliche Möglichkeiten, die Zeit außer Haus zu verbringen und neue Leute kennenzulernen. Wenn Sie nicht wissen, welche Art von Veranstaltungen es in Ihrer Nähe gibt, hören Sie im Radio nach bevorstehenden Veranstaltungen oder schauen Sie online.
Schritt 3. Verbringen Sie Zeit mit Ihrem Kind zu Hause
Wenn Sie nicht ins Freie gehen können, versuchen Sie, mit Ihrem Kind eine Aktivität in Ihrem eigenen Zuhause zu machen. Diese Aktivitäten können ein Brettspiel spielen, ein Buch lesen, Musik auflegen und dazu tanzen oder ihnen sogar beibringen, wie man eine Dartscheibe benutzt. Versuchen Sie, Aktivitäten auszuwählen, die ihnen wirklich Spaß machen, als soliden Ersatz für die Geräte.
Schritt 4. Verbringen Sie einige Zeit im Hinterhof
Sie müssen nicht einmal teure Unterhaltung in Ihrem Garten haben, um Spaß zu haben. Aktivitäten wie Hula Hooping, Wasserball werfen oder Seilspringen sind allesamt lustige Aktivitäten, die Sie im Garten unternehmen können.
Schritt 5. Verbinden Sie sich mit Ihrem Kind
Sie müssen nicht viel Geld ausgeben, um eine Bindung zu Ihrem Kind aufzubauen. Perfekt ist es jedoch, mit Ihrer Tochter zu Hause einen Spa-Abend zu machen oder mit Ihrem Sohn im Garten Fußball zu spielen. Sie können auch versuchen, sie zu einem Festival mitzunehmen, das kein Geld kostet, oder Kekse mit ihnen zu Hause backen.
Schritt 6. Lassen Sie sie im Haus helfen
Wenn Ihr Kind im Haushalt hilft, ist dies eine effektive Möglichkeit, verantwortungsvoll zu unterrichten und es zu beschäftigen. Dies ist besonders bei älteren Kindern effektiv, da es ihnen beibringt, unabhängiger zu sein. Lassen Sie sich beispielsweise von Ihrem Teenager bei der Holz- oder Gartenarbeit helfen oder lassen Sie sich von Ihrem jüngeren Kind beim Wäschefalten helfen, während im Hintergrund Musik läuft.
Teil 3 von 7: Auf der Suche nach außerschulischen Aktivitäten
Schritt 1. Melden Sie Ihr Kind für außerschulische Aktivitäten an
Diese Aktivitäten können Dinge wie Tanzunterricht, Karate oder sogar Schwimmunterricht umfassen. Alle außerschulischen Aktivitäten sind großartig, aber stellen Sie sicher, dass Ihr Kind Spaß daran hat. Wenn Ihr Kind zum Beispiel Ballett liebt oder schon immer Ballett machen wollte, melden Sie es für den Unterricht an. Wenn Sie arm sind, suchen Sie online nach Möglichkeiten, Geld für außerschulische Aktivitäten zu sparen. Sie sollten auch prüfen, was Sie tun müssen, um Ihr Kind zu diesen Aktivitäten zu bewegen, wenn es in der Schule ist, da einige Schulen nur verlangen, dass Sie einen Erlaubnisschein unterschreiben und alles andere, was es in der Schule benötigt, bereitstellen.
Schritt 2. Suchen Sie online nach Kinderprogrammen
Vielleicht würde Ihr Kind 4H, FFA oder die Pfadfinder genießen. Finden Sie heraus, was lokal verfügbar ist, und sprechen Sie mit Ihrem Kind darüber, welche Optionen es ausprobieren möchte. Kinderprogramme mit geplanten Aktivitäten können Ihr Kind wirklich beschäftigen.
Schritt 3. Melden Sie Ihr Kind für außerschulische Aktivitäten wie Sport oder Vereine in der Schule an
Helfen Sie Ihrem Kind, die verfügbaren Optionen durchzusehen, melden Sie es an und geben Sie ihm die Unterstützung, die es braucht, um dort erfolgreich zu sein.
Schritt 4. Ermutigen Sie sie, der Gemeinschaft zu helfen
Aktivitäten wie das Aufsammeln von Müll in örtlichen Parks oder Freizeiteinrichtungen machen nicht nur Kindern Spaß, sondern halten auch die Gemeinde sauber und können sogar sich selbst und andere vor Krankheit bewahren und das Leben von Tieren retten.
Teil 4 von 7: Mit gutem Beispiel vorangehen
Schritt 1. Begrenzen Sie Ihre eigene Bildschirmzeit
Wenn Sie Ihren Kindern gute Gewohnheiten beibringen möchten, versuchen Sie, ein gutes Beispiel zu geben, indem Sie Ihre eigene Bildschirmzeit begrenzen und sie stattdessen durch Hausarbeit oder eine konstruktive Aktivität ersetzen.
Schritt 2. Führen Sie in Gegenwart Ihres Kindes konstruktive Aktivitäten durch
Wenn Sie beispielsweise von der Arbeit gestresst sind, machen Sie eine familienfreundliche Yoga-Routine, bei der Ihr Kind Sie sehen oder ein Buch lesen kann.
Schritt 3. Spielen Sie mit Ihrem Partner ein Brettspiel (optional)
Wenn Sie zum Beispiel Ihr Kind beim Malen finden, versuchen Sie, zum Küchentisch zu gehen und mit Ihrem Partner ein Brettspiel zu spielen, bei dem Ihr Kind Sie sehen und sehen kann, ob es mitmacht.
Schritt 4. Spielen Sie ein Spiel bei einem nahegelegenen Event
Veranstaltungen wie Festivals und Messen sind verbunden, um einige Spiele zu spielen. Versuchen Sie zum Beispiel, Sitzsäcke werfen zu spielen, während Ihr Kind zuschaut, und fragen Sie es, ob es es ausprobieren möchte.
Schritt 5. Zerstören Sie den Gegenstand nicht als Strafe
Dinge als Strafe zu zerstören ist nicht nur unreif, es lehrt Ihr Kind auch, dass das Zerbrechen von Dingen der richtige Weg ist, um Probleme zu lösen. Anstatt es zu zerstören, versuche es ihnen aus der Hand zu nehmen und gib es nicht zurück. Sie können auch versuchen, es in einen verschlossenen Kofferraum zu legen, damit Ihr Kind nicht auf den Gegenstand zugreifen kann.
Teil 5 von 7: Pläne zum Abhängen schmieden
Schritt 1. Veranstalten Sie eine unterhaltsame Familiennacht (optional)
Gehen Sie zu Ihrer örtlichen Bowlingbahn oder lassen Sie die ganze Familie eine Runde Twister spielen. Alles ist gut und Sie können sogar entscheiden, wer die Aktivität über eine Partie Steinpapierschere auswählt. Sie können auch einen bestimmten Tag auswählen, um einen Familienabend wie Freitag oder Mittwoch zu veranstalten.
Schritt 2. Besuchen Sie Ihr lokales Theater für darstellende Künste
Wenn Ihr Kind ein bestimmtes Stück mag oder sich dafür interessiert, bringen Sie es zu Ihrem örtlichen Theater für darstellende Künste, um es zu sehen.
Schritt 3. Veranstalten Sie ein Spieldatum
Frage einen Freund von dir, ob er seine Kinder zu einem Spieltermin mitbringen kann. Dadurch wird Ihr Kind nicht nur von seinen Geräten befreit, sondern es kann auch mit anderen Kindern interagieren. Du kannst deinen Freund auch bitten, dich bei einer lokalen Attraktion zu treffen und das Spieldatum dort statt zu Hause abzuhalten.
Teil 6 von 7: Auf der Suche nach Veränderungen in der Persönlichkeit
Schritt 1. Achten Sie auf etwaige Interessenänderungen
Interessenwechsel, insbesondere in der Pubertät, sind sehr häufig. Nur weil Ihr Kind zum Beispiel gerne mit seinen Eltern in den Zoo ging, als es klein war, heißt das nicht, dass es auch als Teenager Spaß daran haben wird. Einige der Interessen Ihres Kindes, wie zum Beispiel der Besuch Ihres örtlichen Schwimmbads mit seinen Freunden, werden sich jedoch nie ändern.
Schritt 2. Fragen Sie sie nach neuen Interessen
Wenn Ihr Kind neue Interessen hat, fragen Sie es nach diesen. Diese Interessen können alles Mögliche sein, wie zum Beispiel Attraktionen oder neue Hobbys.
Wenn ihr neues Hobby ein Sport ist, versuchen Sie, ihnen beizubringen, wie man den Sport richtig ausübt. Das macht nicht nur Spaß, sondern es ist wichtig, ihnen das Spielen beizubringen, damit sie sicher bleiben, insbesondere bei Kontaktsportarten wie Fußball und Fußball
Schritt 3. Lassen Sie Ihr Kind nicht an gefährlichen oder unangemessenen Hobbys teilhaben
Zu diesen Hobbys gehören Rauchen, Trinken, unangemessene Selfies, Drogenkonsum usw. Wenn Ihr Kind so etwas erwähnt, sprechen Sie mit ihm darüber, warum diese Hobbys schlecht sind, und sagen Sie ihm, dass es sich stattdessen anderen Hobbys widmen soll.
- Dies gilt auch für unangemessene Spiele, insbesondere wenn es sich bei diesem Spiel um Körperverletzungen handelt.
- Wenn Ihr Kind ein Spiel erwähnt, von dem Sie noch nie gehört haben, fragen Sie es, wie es geht, um sicherzustellen, dass es nicht unangemessen ist.
Schritt 4. Wählen Sie Ihre Schlachten mit Bedacht aus
Zwingen Sie Ihrem Kind keine bestimmten Aktivitäten auf oder gehen Sie zu bestimmten Attraktionen, wenn es nicht mehr daran interessiert ist. Dadurch wird es Ihrem Kind noch weniger gefallen, anstatt es zu erzwingen, versuchen Sie zu akzeptieren, dass es erwachsen wird. Wenn sie mehr Zeit mit ihren Freunden verbringen, stellen Sie sicher, dass diese Freunde einen guten Einfluss auf Ihr Kind haben.
Teil 7 von 7: Ermutigen Sie Ihre Kinder zum Lesen
Schritt 1. Gehen Sie zu Ihrer lokalen Bibliothek
Bibliotheken sind ein guter Ausgangspunkt, besonders wenn Ihr Kind zu Hause nicht viel Unterhaltung hat. Gehen Sie mit Ihrem Kind in jeden Bereich der Bibliothek, um nach einem Buch zu suchen, das ihm gefällt, und wenn es eines gefunden hat, gehen Sie zur Kasse, um es auszuprobieren.
Schritt 2. Gehen Sie zu Ihrem örtlichen Buchladen
Buchhandlungen sind auch ein guter Ausgangspunkt, wenn Sie versuchen, Ihr Kind zum Lesen zu ermutigen, und das Gute an Buchhandlungen ist, dass Sie das Buch tatsächlich behalten können.
Schritt 3. Verwenden Sie Lernkarten mit Wörtern für jüngere Kinder
Wenn Sie ein jüngeres Kind haben, versuchen Sie es mit Karteikarten mit Wörtern und sagen Sie Ihrem Kind, dass es das Wort buchstabieren soll. Dies ist eine sehr unterhaltsame und effektive Möglichkeit, Ihr Kind zum Lesen zu ermutigen. Sie können Ihren Kindern auch ein Sprungbrett kaufen, damit sie lesen lernen können.
Schritt 4. Lesen Sie Ihrem Kind vor und lassen Sie es die Wörter buchstabieren
Versuchen Sie während der Geschichtenzeit, Ihr Kind zu bitten, das Wort zu buchstabieren, während Sie ihm vorlesen. Dies hilft Ihrem Kind, sich an der Aktivität zu beteiligen und hilft ihm sogar in der Schule.
