Die Messung des mittleren Oberarmumfangs (MUAC) kann feststellen, ob ein Kind oder ein Erwachsener unterernährt ist und ein Risiko für Komplikationen besteht. Es ist eine andere Methode, den Body-Mass-Index (BMI) einer Person zu schätzen, wenn keine Waage verfügbar ist oder sie keine verwenden kann. Möglicherweise müssen Sie diese Messung als Freiwilliger, Sozialarbeiter, Kinderhelfer oder medizinischer Assistent durchführen. Wenn Sie das Gewicht einer Person monatlich überwachen, können Sie anhand dieser Messungen feststellen, ob ihr Körpergewicht zu- oder abnimmt. Die meisten MUAC-Maßbänder sind für Kinder gemacht, aber Sie können ein normales flexibles Maßband verwenden, um den MUAC eines Erwachsenen zu messen.
Schritte
Methode 1 von 2: MUAC-Messung für Kinder
Schritt 1. Weisen Sie das Kind an, seinen linken Arm seitlich zu entspannen
Wenn möglich, lassen Sie das Kind diese Position halten. Verwenden Sie am besten den linken Arm, aber wenn das nicht möglich ist, verwenden Sie den rechten Arm. Versuchen Sie nicht, den Arm des Kindes in irgendeine Position zu zwingen, besonders wenn es gebrechlich oder verletzt ist.
- Dies sollte nur bei Kindern zwischen 6 und 59 Monaten (5 Jahre) durchgeführt werden.
- Wenn Sie sich nicht in einer medizinischen Einrichtung befinden und den Hintergrund des Kindes nicht kennen, fragen Sie einen Elternteil oder Erziehungsberechtigten nach dem Alter des Kindes.
Schritt 2. Wickeln Sie das farbcodierte Maßband um den linken Arm des Kindes
Verwenden Sie TALC-Band, um die Messung durchzuführen. Wickeln Sie das Klebeband in der Mitte zwischen Schulter und Ellbogen um ihren Arm. Lassen Sie den Arm locker an der Seite hängen.
- Stellen Sie sicher, dass die farbcodierte Seite mit den Zahlen nach außen zeigt.
- TALC steht für Teaching-Aids At Low Cost - der größte Hersteller und Vertreiber von Bändern zur Messung des Oberarms.
Schritt 3. Schlingen Sie das Klebeband um ihren Arm und führen Sie das kleine Schwanzende durch das Loch
Führen Sie das dünnere Bandende durch die Öffnung auf der anderen Seite des Bandes (in der Nähe des Lesefensters), sodass es eine Schlaufe um den Arm des Kindes bildet. Die meisten TALC-Bänder haben 2 rechteckige Öffnungen, wählen Sie also die kleinste für ein Kind.
Die andere Öffnung ist das "Fenster", das zum Lesen verwendet wird
Schritt 4. Ziehen Sie das Klebeband eng an den Arm des Kindes
Halten Sie das Ende des Bandes in Ihrer rechten Hand und ziehen Sie daran, damit das Band nicht durchhängt. Es sollte eng anliegen, aber nicht so eng, dass es eine Hautdepression verursacht.
- Wenn Sie es straff ziehen, werden Sie ein Fenster mit 2 schwarzen Pfeilen am anderen Ende des Bandes bemerken.
- Geben Sie dem Kind ein kleines Schmuckstück oder einen Stein, das es in der Hand halten kann, damit es still bleibt, während Sie das Maßband halten.
Schritt 5. Notieren Sie den Wert, der im Fenster zwischen den 2 Pfeilen angezeigt wird
Die gegenüberliegende Seite des größeren Endes des Bandes hat eine Öffnung mit 2 Pfeilen auf jeder Seite davon. Halten Sie dieses Ende gegen das Band und halten Sie es flach, um eine genaue Ablesung zu erhalten. Die Farben auf dem Band entsprechen den folgenden Ergebnissen:
- Grün: 135 mm oder mehr (normal)
- Gelb: 125 mm bis 134 mm (gefährdet)
- Orange: 110 mm bis 124 mm (mäßige Unterernährung)
- Rot: weniger als 110 mm (schwere Unterernährung)
Methode 2 von 2: Verwenden eines Maßbandes für Erwachsene
Schritt 1. Positionieren Sie den linken Arm der Person in einem 90-Grad-Winkel
Lassen Sie die Person ihren linken Ellbogen beugen, sodass ihr Arm einen rechten Winkel bildet. Wenn Sie eine vorherige Messung nachverfolgen, verwenden Sie denselben Arm.
Wenn die Person nicht in der Lage ist, ihren linken Arm in einem 90-Grad-Winkel zu beugen, benutze stattdessen ihren rechten Arm
Schritt 2. Messen Sie von der Schulter bis zum Ellbogen, um den Mittelpunkt zu finden
Halten Sie das Ende eines Stoffbandmaßes in Ihrer rechten Hand und positionieren Sie es am knöchernen Teil ihrer Schulter. Führen Sie das Klebeband am Arm entlang bis zum Ellenbogen. Verwenden Sie einen Stift, um den Mittelpunkt auf ihrem Arm zu markieren.
- Wenn der Abstand zwischen Schulter und Ellbogen beispielsweise 36 cm beträgt, machen Sie eine Markierung auf ihrer Haut neben der Stelle, an der das Band 18 cm anzeigt.
- Verwenden Sie kein Metallbandmaß, da die Messung nicht so genau ist.
- Wenn Sie nicht in einer Arztpraxis sind oder keinen Stift zur Hand haben, bitten Sie jemanden, den Finger in der Mitte zu halten.
Schritt 3. Messen Sie ihren entspannten Arm an der Stelle, an der Sie die Markierung vorgenommen haben
Bitten Sie die Person, ihren Arm zu entspannen und das Klebeband um ihren Arm zu wickeln, wo Sie die Markierung gemacht haben. Es ist notwendig, dass sie entspannt sind und ihren Bizeps nicht beugen, da dies das Lesen verzerrt.
- Ziehen Sie das Maßband nicht so weit, dass es einschnürt – stellen Sie sicher, dass es straff ist.
- Befestigen Sie das Klebeband und wackeln Sie leicht mit dem Ellbogen vor und zurück, um der Person zu helfen, ihren Arm zu entspannen.
Schritt 4. Notieren Sie die Messung auf den nächsten Millimeter
Stellen Sie sicher, dass das Maßband fest um ihren Arm liegt, bevor Sie den Messwert aufzeichnen. Runden Sie die Messung auf den nächsten Millimeter oder Viertelzoll.
- Akute Mangelernährung (Frauen): weniger als 24 Zentimeter (9,4 Zoll) (240 mm)
- Akute Unterernährung (Männer): weniger als 25 Zentimeter (9,8 Zoll) (250 mm)
