Tomaten sind nicht nur eine leckere Ergänzung zu Ihrem Lieblingssalat oder -sandwich – sie können tatsächlich viele Vorteile für Ihren Teint haben, insbesondere wenn Sie fettige, zu Akne neigende Haut haben. Tomaten sind reich an Vitamin A und C sowie anderen Antioxidantien, so dass sie helfen können, die Haut zu straffen, das Erscheinungsbild vergrößerter Poren zu reduzieren und für eine strahlendere, strahlendere Haut zu peelen. Wenn Sie sie mit den richtigen Zutaten kombinieren, können Sie einen Toner, ein Peeling und eine Maske kreieren, die Ihnen helfen, eine gesündere Haut zu erzielen, ohne Salat essen zu müssen.
Zutaten
Tomaten-Gurken-Toner
- 1 kleine Bio-Gurke, gehackt
- 1 große Bio-Tomate, gehackt
Tomaten-Zucker-Peeling
- 1 Tomate, halbiert
- ½ Teelöffel (2 g) feiner Kristallzucker
Tomaten-Gurken-Maske
- ¼ kernlose Bio-Tomate, geschält und gehackt
- 3 Teelöffel (15 g) Naturjoghurt
- 1 Teelöffel (5 g) geschälte und geriebene Gurke
- 1 Teelöffel (5 g) Aloe-Vera-Gel
- 3 Teelöffel (6 g) fein gemahlene Haferflocken
Schritte
Methode 1 von 3: Tomaten-Gurken-Toner vorbereiten
Schritt 1. Tomaten und Gurken pürieren
1 kleine, fein gehackte Bio-Gurke und 1 große, fein gehackte Bio-Tomate in den Krug eines Mixers geben. Starten Sie den Mixer auf niedrig, aber drehen Sie ihn auf hoch und verarbeiten Sie sie 30 Sekunden lang oder bis sie vollständig püriert sind.
Wenn du keinen Mixer hast, kannst du Gurke und Tomate mit einem Mörser und Stößel oder einer Gabel zerkleinern, bis sie eine flüssige, pürierte Konsistenz haben
Schritt 2. Gießen Sie die Mischung in ein Glas und kühlen Sie sie ab
Sobald die Tomate und Gurke püriert sind, gib die Mischung in ein Glas oder einen anderen abgedeckten Behälter. Bewahren Sie den Toner im Kühlschrank auf, um ihn frisch zu halten.
Im Kühlschrank hält sich der Toner 3 bis 4 Tage
Schritt 3. Tragen Sie den Toner mit einem Wattepad auf Ihr Gesicht auf
Um den Toner zu verwenden, tauchen Sie ein Wattepad in die Tomaten-Gurken-Mischung. Führen Sie die Watte sanft über Gesicht und Hals, um den Toner auf Ihrer Haut zu verteilen.
- Stellen Sie sicher, dass Ihre Haut sauber ist, bevor Sie den Toner auftragen.
- Das Auftragen des Toners, wenn er aus dem Kühlschrank kalt ist, kann besonders bei warmem Wetter erfrischend sein. Sie können es jedoch 15 bis 20 Minuten bei Raumtemperatur stehen lassen, um sich etwas aufzuwärmen, wenn Sie es vorziehen.
Schritt 4. Lassen Sie den Toner einige Minuten auf Ihrem Gesicht einwirken
Damit die Antioxidantien in der Tomate wirklich in Ihre Haut eindringen, ist es wichtig, den Toner einziehen zu lassen. Lassen Sie den Toner etwa 5 Minuten auf Ihrem Gesicht, um die volle Wirkung der Tomate zu erzielen.
Wenn Sie beim Toner auf Ihrer Haut ein Brennen oder Beschwerden bemerken, waschen Sie ihn sofort ab
Schritt 5. Spülen Sie den Toner mit Wasser ab
Nachdem der Toner einige Minuten eingezogen ist, waschen Sie ihn mit warmem Wasser ab. Gründlich ausspülen, um sicherzustellen, dass keine Rückstände zurückbleiben. Folge mit deinem üblichen Serum, deiner Aknebehandlung und/oder Feuchtigkeitscreme.
Für beste Ergebnisse verwenden Sie den Tomaten-Gurken-Toner täglich
Methode 2 von 3: Verwenden eines Tomatenpeelings
Schritt 1. Streuen Sie den Zucker über die Hälfte der Tomate
Nehmen Sie eine halbe Tomate und gießen Sie vorsichtig ½ Teelöffel (2 g) feinen Kristallzucker über die geschnittene Seite der Frucht. Den Zucker gleichmäßig verteilen, damit so viel wie möglich an der Tomate haften bleibt.
Wenn Sie keinen Kristallzucker haben, können Sie braunen Zucker ersetzen
Schritt 2. Reiben Sie die Tomate über Ihr Gesicht
Sobald der Zucker auf der Tomate ist, massieren Sie ihn über Ihr Gesicht. Arbeiten Sie in kreisenden Bewegungen, um Ihre Haut sanft zu peelen, und halten Sie den Druck leicht.
- Pass auf, dass du nicht zu stark mit der Tomate und dem Zucker schrubbst, sonst könntest du deine Haut reizen.
- Reiben Sie die Tomate und den Zucker nicht mehr als zweimal über jede Gesichtspartie.
Schritt 3. Spülen Sie die Rückstände mit Wasser aus Ihrem Gesicht
Nachdem du dein gesamtes Gesicht mit der Tomate und dem Zucker geschrubbt hast, wasch die Rückstände vorsichtig mit warmem Wasser von deiner Haut. Folge mit deinem üblichen Serum, deiner Aknebehandlung und/oder Feuchtigkeitscreme.
Du kannst das Tomaten-Zucker-Peeling ein- bis zweimal pro Woche anwenden
Methode 3 von 3: Eine Tomaten-Gurken-Gesichtsmaske herstellen
Schritt 1. Kombinieren Sie alle Zutaten
Fügen Sie ¼ kernlose, geschälte und gehackte Bio-Tomate, 3 Teelöffel (15 g) Naturjoghurt, 1 Teelöffel (5 g) geschälte und geriebene Gurke, 1 Teelöffel (5 g) Aloe Vera Gel und 3 Teelöffel (6.) hinzu g) von fein gemahlenen Haferflocken in eine kleine Schüssel geben. Verwenden Sie einen Löffel, um die Zutaten vorsichtig zu mischen, bis sie alle vollständig eingearbeitet sind.
Sie können das Gel durch Aloe-Vera-Saft ersetzen, aber reduzieren Sie die Menge auf ½ Teelöffel (2,5 g)
Schritt 2. Verteilen Sie die Mischung auf Ihrem Gesicht und lassen Sie sie einige Minuten einwirken
Sobald die Maske gemischt ist, verwenden Sie saubere Finger, um sie vorsichtig über Ihr gesamtes Gesicht zu verteilen. Lassen Sie es etwa 10 Minuten auf der Haut einwirken, damit die Inhaltsstoffe Zeit haben, in die Haut einzudringen.
Vermeiden Sie die Augenpartie, wenn Sie die Maske auf Ihr Gesicht auftragen
Schritt 3. Waschen Sie die Maske mit Wasser ab
Spülen Sie die Maske nach Ablauf der 10 Minuten mit lauwarmem Wasser ab. Tupfe dein Gesicht mit einem sauberen Handtuch trocken und trage anschließend deinen üblichen Toner und deine Feuchtigkeitscreme auf.
Sie können die Maske 1 bis 2 Mal pro Woche verwenden
Tipps
- Da Tomaten sauer sind, können diese Behandlungen manchmal die Haut austrocknen. Beginnen Sie am besten mit nur einer, um zu sehen, wie Ihre Haut reagiert, bevor Sie alle Behandlungen in Ihre Hautpflegeroutine integrieren.
- Der regelmäßige Verzehr von Tomaten kann auch gut für Ihre Haut sein. Das Lycopin, das am häufigsten in verarbeiteten oder gekochten Tomaten wie Paste, Ketchup und Suppe vorkommt, kann die Haut tatsächlich vor Sonnenschäden, Falten und anderen altersbedingten Hautproblemen schützen.
