Jedes Jahr entscheiden sich viele Menschen für die Grippeimpfung, um sich vor der saisonalen Grippe zu schützen. Es gibt verschiedene Stämme des Grippevirus, verschiedene Möglichkeiten, ihn zu bekämpfen, und verschiedene Gründe, warum Menschen vor einer Impfung vorsichtig sein sollten. Im Allgemeinen sollte jeder die Grippeimpfung erhalten, um die allgemeine Gesundheit der Bevölkerung zu fördern, aber die Betroffenen sollten einen Arzt aufsuchen.
Schritte
Teil 1 von 5: Suche nach einem Ort für einen Grippeimpfstoff
Schritt 1. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Versicherungsanbieter nach zugelassenen Standorten
Rufen Sie an oder gehen Sie online, um zu sehen, ob es eine Liste von genehmigten Orten gibt, die Sie besuchen können, um eine Grippeimpfung zu erhalten und die Kosten von Ihrer Krankenkasse übernehmen zu lassen. Wählen Sie für die bequemste Option einen Standort, der Ihnen am nächsten ist.
Einige Versicherungsgesellschaften erlauben Ihnen möglicherweise die Grippeschutzimpfung und reichen ihnen dann die Rechnung zur Erstattung ein
Spitze:
Wenn Sie nicht krankenversichert sind oder sich nicht sicher sind, ob ein Standort abgedeckt ist, bieten einige Standorte die Grippeschutzimpfung zu einer Staffelgebühr an, um sie erschwinglicher zu machen.
Schritt 2. Gehen Sie zu
In den USA wird der Grippeimpfstoff an verschiedenen Orten angeboten. Besuchen Sie das praktische Online-Suchtool, um einen Ort in Ihrer Nähe zu finden, an dem Sie die Aufnahme machen können.
Wenn Sie außerhalb der USA leben, suchen Sie online nach Orten in Ihrer Nähe, an denen Sie sich gegen Grippe impfen lassen können
Schritt 3. Gehen Sie in eine Klinik, um eine Grippeimpfung zu bekommen
Ihre Hausarztpraxis ist ein toller Ort, aber Sie können auch in Notfallkliniken oder Gesundheitsabteilungen gehen. Versuchen Sie, Ihren Termin im Voraus zu vereinbaren, um die Wartezeit und die Wahrscheinlichkeit, auf Kranke zu treffen, zu minimieren.
In den meisten Notfallkliniken ist keine Terminvereinbarung erforderlich
Schritt 4. Besuchen Sie eine Apotheke, um eine Grippeimpfung zu bekommen
Die meisten Apotheken bieten einen schnellen Grippeimpfstoff an, der gut funktioniert, wenn ein Arzttermin schwer zu vereinbaren ist. Bequemlichkeit ist manchmal ein Problem, und die Verfügbarkeit in Apotheken hat einen deutlichen Anstieg der Zahl der Menschen gezeigt, die sich impfen lassen. Besuchen Sie eine Apotheke vor Ort und fordern Sie dort eine Grippeschutzimpfung an.
Wenn Sie den Impfstoff aus eigener Tasche bezahlen, kann es teurer sein, die Impfung in einer Apotheke zu erhalten
Schritt 5. Sehen Sie nach, ob Ihr lokales Gesundheitsamt den Grippeimpfstoff anbietet
An vielen Orten bietet das örtliche Gesundheitsministerium (DPH) kostenlose oder ermäßigte Preise für eine Grippeschutzimpfung an. Gehen Sie online und suchen Sie nach der Website Ihres örtlichen Gesundheitsamts. Sehen Sie, ob sie die Grippeimpfung anbieten und vereinbaren Sie einen Termin, wenn es notwendig ist.
- Manchmal bietet ein lokaler DPH eine Durchfahrtsoption für die Grippeimpfung an.
- Nicht alle lokalen Gesundheitsämter haben eine funktionierende Website. Wenn dies bei Ihnen nicht der Fall ist, rufen Sie sie stattdessen an, um nach Grippeimpfungen zu fragen.
Schritt 6. Fragen Sie Ihren Arbeitgeber, ob er den Grippeimpfstoff anbietet
Arbeitgeber verlieren aufgrund von Grippeerkrankungen unzählige Manntage pro Jahr, daher ist es in ihrem Interesse, ihren Mitarbeitern Grippeschutzimpfungen anzubieten. Es gibt eine Vielzahl von Ressourcen für Unternehmen, die den Service anbieten möchten. Fragen Sie Ihren Arbeitgeber, ob er die Kosten einer Grippeimpfung übernimmt.
Schritt 7. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Schule oder Hochschule, ob sie Grippeschutzimpfungen anbieten
Viele Hochschulen und Universitäten bieten ihren Studenten kostenlose oder vergünstigte Grippeschutzimpfungen an. Wenden Sie sich an das Verwaltungsbüro Ihrer Schule und fragen Sie, ob sie Grippeschutzimpfungen anbieten und wie Sie eine bekommen können. Sie können auch Ihr Universitätsgesundheitszentrum aufsuchen, um nach einer Grippeschutzimpfung zu fragen.
Möglicherweise können Sie sich in einem Gesundheitszentrum einer Universität gegen Grippe impfen lassen, auch wenn Sie dort kein Student sind
Teil 2 von 5: Auswahl eines Impfstoffs und einer Verabreichungsmethode
Schritt 1. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt, welchen Grippeimpfstoff Sie bekommen sollen
Es gibt mehrere Möglichkeiten der Grippeimpfung. Das Durchsuchen aller Informationen kann entmutigend sein, aber derzeit gibt es zwei Arten von Grippeimpfstoffen: trivalente und quadrivalente, die beide ähnlich wirksam sind. Welcher Impfstoff für Sie am besten geeignet ist, hängt von Faktoren wie Ihrem Alter sowie eventuellen Allergien oder zugrunde liegenden Erkrankungen ab. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche Grippeimpfung für Sie die richtige ist.
Notiz:
Grippeviren verändern sich ständig und die Zusammensetzung des Impfstoffs wird jedes Jahr überprüft und bei Bedarf aktualisiert.
Schritt 2. Holen Sie sich den trivalenten Impfstoff als billigere und einfachere Option
Der trivalente Impfstoff schützt vor zwei Arten von A-Stämmen der Grippe (die Art, die Epidemien verursacht) und einer Art von B-Stämmen, die weniger schwerwiegend ist. Der dreiwertige Schuss wird über einen Nadel- oder Jet-Injektor abgegeben und ist in Apotheken und Arztpraxen leichter erhältlich, was ihn auch günstiger macht.
- Die abgedeckten A-Stämme sind H1N1 und H3N2, und der B-Stamm ist entweder ein Derivat der Victoria- oder Yamagata-Linie.
- Typischerweise ist der erste B-Stamm, der im trivalenten Impfstoff enthalten ist, derjenige, von dem prognostiziert wird, dass er in der jährlichen Grippesaison am häufigsten vorkommt.
- Standarddosierungen verwenden ein Virus, das in Eiern gezüchtet wird. Sie werden über Nadel- oder Jet-Injektor zugeführt. Unter bestimmten Umständen kann die Nadelinjektion bereits ab einem Alter von sechs Monaten verabreicht werden. Der Jet-Injektor ist jedoch für das Alter von 18 bis 64 Jahren geeignet.
- Da das Immunsystem mit zunehmendem Alter schwächer wird, steht für Personen über 65 Jahren eine höhere Dosis zur Verfügung. Die höhere Dosierung hat das Vierfache der antikörperbildenden Substanz Antigen und hilft älteren Menschen bei ihrer Immunantwort.
- Als Alternative zur typischen Aufnahme ist auch eine zellenbasierte Aufnahme für alle über 18 verfügbar. Anstelle eines Eies werden tierische Zellen verwendet, um den Impfstoff herzustellen. Der Impfstoff selbst ist nicht anders, aber die Flexibilität dieser Art der Kreation ist von Vorteil, da er nicht auf die Eierversorgung angewiesen ist. Dies ist eine gute Option, wenn Sie eine Eierallergie haben.
- Eine andere Methode mit rekombinantem Influenza-Impfstoff (RIV), auch Flublok genannt, wird schneller hergestellt, ohne das Influenzavirus oder Eier. Die Produktion ist viel schneller, potentiell besser auf Pandemien reaktionsfähig, hat aber eine kürzere Haltbarkeit. Diese Impfung ist auch ab 18 Jahren erhältlich.
Schritt 3. Erhalten Sie den vierwertigen Impfstoff als Alternative zu einer herkömmlichen Impfung
Der vierwertige Impfstoff umfasst beide A-Stämme der Grippe, den im trivalenten Impfstoff enthaltenen B-Stamm und einen weiteren B-Stamm. Sie sind teurer als der dreiwertige Schuss, aber es stehen mehr Liefermethoden zur Auswahl als der Standardschuss.
- Die standardmäßigen vierwertigen Shots werden in Eiern gezüchtet und in mehreren Sorten hergestellt. Die Altersgruppe für diese Aufnahmen kann in bestimmten Fällen ab einem Alter von sechs Monaten beginnen und in anderen bereits ab drei Jahren.
- Als Alternative zur herkömmlichen Impfung steht ein intradermaler Impfstoff zur Verfügung. Während der traditionelle Schuss in den Muskel verabreicht wird, verwendet der intradermale Schuss eine kleinere Nadel und wird unter die Haut injiziert. Dieser Schuss erfordert weniger Antigen und ist speziell für Personen zwischen 18 und 64 Jahren geeignet.
- Ein Nasenspray, auch Live, Attenuated Influenza Vaccine (LAIV) genannt, ist für Personen zwischen zwei und 49 Jahren zugelassen.
Teil 3 von 5: Den Impfstoff bekommen
Schritt 1. Legen Sie Ihren Arm für einen Schuss aus einer Nadel frei
Neben dem Nasenspray werden Grippeimpfungen intramuskulär in den Deltamuskel, also den Oberarm- und Schulterbereich, verabreicht. Während die intradermale Injektion bei 45 Grad direkt unter der Haut erfolgt, erfolgt die intramuskuläre Injektion um 90 Grad direkt in den Muskel, sodass Ihr Arm freiliegen muss, damit die Nadel in die Haut eindringt.
Schritt 2. Achten Sie auf mögliche Nebenwirkungen
Die Viren in der Grippeimpfung sind tot (inaktiviert) oder abgeschwächt (bis zur Unwirksamkeit abgeschwächt), sodass Sie bei einer Grippeimpfung keine Grippe bekommen. Es gibt jedoch einige geringfügige Nebenwirkungen. Treten diese Probleme auf, beginnen sie kurz nach dem Schuss und dauern in der Regel etwa 1-2 Tage. Diese können umfassen:
- Schmerzen, Rötungen oder Schwellungen an der Injektionsstelle
- Heiserkeit oder Keuchen
- Wunde, rote oder juckende Augen
- Husten
- Leichtes Fieber, Schüttelfrost
- Muskel- und Kopfschmerzen
- Schnupfen / verstopfte Nase
- Bauchschmerzen, Erbrechen und Durchfall
- Ermüdung
Schritt 3. Rufen Sie einen Arzt an, wenn Sie eine schwere Reaktion bemerken
Achte auf ungewöhnliche Zustände wie hohes Fieber oder Verhaltensänderungen. Anzeichen einer schweren allergischen Reaktion können Atembeschwerden, Heiserkeit oder Keuchen, Nesselsucht, Blässe, Schwäche, schneller Herzschlag oder Schwindel sein. Teilen Sie dem Arzt mit, was passiert ist, wann und wann es passiert ist und wann die Impfung verabreicht wurde.
Schritt 4. Melden Sie alle Komplikationen, wenn Sie in den USA leben
Wenn Sie sich in den USA befinden und eine negative Reaktion auf die Grippeimpfung haben, bitten Sie Ihren Arzt, die Reaktion zu melden, indem Sie ein Vaccine Adverse Event Reporting System (VAERS)-Formular einreichen. Oder Sie können diesen Bericht über die VAERS-Website unter www.vaers.hhs.gov oder telefonisch unter 1-800-822-7967 einreichen. Menschen, die glauben, sich durch die Grippeimpfung verletzt zu haben, können beim National Vaccine Injury Compensation Program (VICP) einen Schadensersatzanspruch geltend machen.
Um herauszufinden, ob Sie berechtigt sind, eine Petition einzureichen, besuchen Sie:
Teil 4 von 5: Bestimmen, ob Sie den Grippeimpfstoff erhalten sollten
Schritt 1. Bedenken Sie die Risiken, bevor Sie sich für eine Grippeimpfung entscheiden
Obwohl es empfohlen wird, dass fast jeder den Grippeimpfstoff auf irgendeine Weise erhält, sind bestimmte Personen anfälliger für grippebedingte Komplikationen. Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, unter eine der folgenden Bedingungen fällt, ist es möglicherweise am besten, wenn sie einen Arzt aufsuchen, wenn sie Bedenken hinsichtlich der Einnahme des Grippeimpfstoffs haben.
- Kinder unter fünf Jahren – insbesondere unter zwei Jahren – sind besonders anfällig für Komplikationen. Ungefähr 20.000 Kinder haben jedes Jahr Schwierigkeiten mit dem Grippeimpfstoff, was zu einer möglichen Dehydration, Lungenentzündung oder manchmal schlimmeren Zuständen führt.
- Menschen über 65 sollten vorsichtig sein, da ihr Immunsystem mit zunehmendem Alter schwächer wird. Es wird geschätzt, dass jedes Jahr über die Hälfte der grippebedingten Krankenhauseinweisungen Menschen über 65 Jahre sind. Schlimmer noch, 80 – 90 % aller Todesfälle durch saisonale Grippe stammen aus derselben Altersgruppe.
- Schwangere Frauen, einschließlich zwei Wochen nach der Geburt, möchten möglicherweise keine Grippeimpfung erhalten. Während der Schwangerschaft gibt es unzählige Veränderungen im Immunsystem einer Frau sowie in ihrem Herz-Kreislauf-System. Daher sind schwangere Frauen mit größerer Wahrscheinlichkeit grippebedingten Krankheiten, Krankenhausaufenthalten und möglicherweise dem Tod ausgesetzt.
- Bewohner von Pflegeheimen oder Langzeitpflegeeinrichtungen sind sehr anfällig für Ausbrüche und Krankheiten.
- Indianer und Ureinwohner Alaskas können mit dem Grippeimpfstoff erhöhte Risiken haben.
Schritt 2. Suchen Sie nach medizinischen Bedingungen, die ein Risiko für Komplikationen darstellen könnten
Es gibt eine Vielzahl von Bedingungen, die das Potenzial für grippebedingte Probleme verstärken können. Wenn Sie eine Erkrankung haben, die die Wahrscheinlichkeit von Komplikationen durch eine Grippe erhöht, wenden Sie sich an einen Arzt, um einen Impfstoff zu erhalten.
- Asthma ist eine natürlich bösartige Kombination mit der Grippe. Während Menschen mit Asthma möglicherweise nicht häufiger an der Grippe erkranken, sind sie anfälliger für Komplikationen. Geschwollene Atemwege, die bereits von Asthma betroffen sind, können durch die Grippe weiter verschlimmert werden. Darüber hinaus können Asthmaanfälle verursacht werden, und schlimmere Zustände wie eine Lungenentzündung können die Folge sein.
- Lungenerkrankungen wie die chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) und Mukoviszidose haben ein höheres Risiko für Grippekomplikationen. Komplikationen mit Asthma und Grippe können schließlich zu einer solchen Verschlechterung des Zustands führen.
- Die Symptome einer kongestiven Herzinsuffizienz können durch eine Grippe verschlimmert werden.
- Alles neurologische oder neurologische Entwicklung (z. B. Epilepsie, Schlaganfall, Muskeldystrophie) ist einem hohen Risiko ausgesetzt.
- Herz-, Blut-, endokrine (wie Diabetes), Nieren- oder Lebererkrankungen machen eine Person wahrscheinlich anfälliger für Grippekomplikationen.
- Unterlassen Sie es, wenn Sie ein Guillain-Barré-Syndrom (GBS) haben. 1976 gab es einen Zusammenhang zwischen einem Grippeimpfstoff und GBS. Menschen mit GBS haben von Natur aus ein fehlerhaftes Immunsystem, sind daher anfällig für Grippeimpfkomplikationen und sollten vor einer Behandlung einen Arzt aufsuchen.
Schritt 3. Überprüfen Sie Ihre Medikamente, um zu sehen, ob sie Komplikationen mit einer Grippeimpfung verursachen können
Wenn Sie Langzeitmedikamente gegen Krankheiten wie HIV, AIDS oder Krebs einnehmen, kann Ihr Immunsystem geschwächt sein. Wenn Sie schon lange Steroide einnehmen oder unter 19 Jahre alt sind und eine Aspirintherapie erhalten haben, besteht möglicherweise ein höheres Risiko für Komplikationen, die durch die Grippeimpfung verursacht werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie einen bekommen.
Schritt 4. Nehmen Sie ab, wenn Sie krankhaft fettleibig sind, bevor Sie die Grippeimpfung erhalten
Wenn Sie krankhaft fettleibig sind, was durch einen Body-Mass-Index (BMI) von mehr als 40 kategorisiert wird, haben Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit verschiedene Herzerkrankungen, Stoffwechselprobleme und sogar bestimmte Krebsarten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie auf gesunde Weise abnehmen können, damit Sie den Grippeimpfstoff sicher erhalten können. Daher besteht bei der Grippeimpfung ein höheres Risiko.
Teil 5 von 5: Entscheiden, wann der Grippeimpfstoff zu bekommen ist
Schritt 1. Holen Sie sich den Impfstoff vor der Hauptsaison der Grippe
Handeln Sie, wenn der Impfstoff freigegeben wird. Es gibt ein jährliches Zeitfenster, um den Impfstoff vor der Hauptsaison der Grippe zu erhalten, und es sind nur wenige Monate. Impfstoffe werden in der Regel früher im Jahr hergestellt, wobei die Lieferungen einige Monate später, normalerweise im Juli oder August, in den Läden eintreffen.
Schritt 2. Versuchen Sie, den Impfstoff nach Möglichkeit bis Oktober zu erhalten
Influenza kann jederzeit auftreten, aber die meisten Aktivitäten reichen von Oktober bis Mai. Der Zenit der Probleme in den USA ist von Dezember bis Februar. Um sich am besten vor einer Grippe zu schützen, sollten Sie die Impfung vor dem Herbst machen.
Darüber hinaus braucht der Körper Zeit, um eine Immunität aufzubauen, so dass der Impfstoff vor der Grippesaison dem Körper die Möglichkeit gibt, dies zu tun
Spitze:
Je früher geimpft wird, desto besser, denn dadurch entsteht eine große Gruppe von Geimpften. Wenn Sie das Fenster verpassen, machen Sie sich keine Sorgen; Für eine Impfung ist es nie zu spät.
Schritt 3. Gehen Sie früh für Impfungen im Kindesalter
Es gibt zwei Dosen für Kinder im Alter von sechs Monaten bis acht Jahren, und eine frühzeitige Abgabe der ersten Dosis lässt genügend Zeit für die zweite Dosis. Die zweite Dosis muss mindestens vier Wochen nach der ersten verabreicht werden und sollte für eine maximale Wirksamkeit vor der Grippesaison verabreicht werden.
Warten Sie, wenn Sie mittelschwer oder schwer erkrankt sind. Sie sollten warten, bis Sie sich erholt haben, bevor Sie eine Grippeimpfung erhalten. Wenn Sie krank sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder dem medizinischen Fachpersonal darüber, ob die Impfung verschoben werden soll. Menschen mit einer leichten Erkrankung können in der Regel den Impfstoff erhalten
Tipps
- Es dauert bis zu 2 Wochen, bis sich nach der Impfung gegen die saisonale Grippe ein Schutz entwickelt hat.
- Der Schutz vor der Grippeimpfung dauert etwa ein Jahr.
- Die Grippeimpfung garantiert keine Immunität gegen die Grippe. Bei den Grippeviren gibt es ständige Veränderungen, und es besteht immer die Möglichkeit eines anderen Stammes.
- Wenn Sie den Impfstoff erhalten, fragen Sie nach einer kleinen Nadel, wenn Nadeln Sie im Allgemeinen zucken lassen.
Warnungen
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Einige inaktivierte Grippeimpfstoffe enthalten ein Konservierungsmittel namens Thimerosal. Einige Leute haben fälschlicherweise vorgeschlagen, dass Thimerosal mit Entwicklungsstörungen (wie Autismus) bei Kindern in Verbindung stehen könnte. Keine Studien unterstützen diese Behauptungen, es gibt jedoch Optionen für diejenigen, die Thimerosal vermeiden möchten:
Thimerosal-freie Impfungen gegen saisonale Influenza sind erhältlich. Mehrfachdosis-Durchstechflaschen mit saisonalem Influenza-Impfstoff enthalten Thimerosal, um eine mögliche Kontamination nach dem Öffnen der Durchstechflasche zu verhindern; Einzeldosis-Durchstechflaschen tun dies normalerweise nicht
