Wir alle kennen jemanden, der auf sich aufmerksam macht, sobald er einen Raum betritt. Diese Menschen besitzen oft Charisma, was sie für andere faszinierend macht. Glücklicherweise kannst du lernen, charismatischer zu sein! Beginnen Sie damit, Ihr Selbstvertrauen aufzubauen und zu lernen, wie Sie anderen das Gefühl geben, etwas Besonderes zu sein. Als nächstes arbeiten Sie daran, Ihre verbale und nonverbale Kommunikation zu verbessern.
Schritte
Methode 1 von 4: Positive Körpersprache verwenden
Schritt 1. Stellen Sie Augenkontakt mit Personen her
Blickkontakt zieht die Leute an und zeigt ihnen, dass Sie sich für sie interessieren. Schauen Sie Menschen in die Augen, sobald Sie einen Raum betreten, und halten Sie Blickkontakt, während Sie mit ihnen sprechen.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Augenkontakt herzustellen, Übe mit jemandem, den du liebst und mit dem du dich wohl fühlst.
Erweitern Sie dann langsam, wie lange Sie Blickkontakt mit Personen aufnehmen, die Sie nicht gut kennen.
Schritt 2. Lehnen Sie sich zu anderen, wenn Sie ein Gespräch führen
Dies zeigt den Leuten, dass Sie an dem interessiert sind, was sie zu sagen haben. Es richtet Ihre volle Aufmerksamkeit auf sie und zeigt, dass Sie mit dem gegenwärtigen Moment beschäftigt sind.
- Erinnern Sie sich bewusst daran, sich nach vorne zu lehnen, egal ob im Stehen oder Sitzen.
- Lehne dich nicht in deinem Stuhl zurück. Dadurch wirken Sie uninteressiert.
Schritt 3. Halten Sie Ihre Arme nicht verschränkt, um Ihre Körpersprache offen zu halten
Wenn du deine Arme verschränkst, schließt du dich für Menschen ab, aber wenn du deine Arme an den Seiten hältst, zeigt das, dass du offen bist. Sie können auch offene Gesten verwenden.
Charismatische Menschen sind offen, also Sich selbst zu verschließen wird die Leute von Ihnen abschrecken.
Schritt 4. Lächle viel, wenn du mit anderen interagierst
Lächeln zieht die Menschen an. Es erhellt Ihr Gesicht und lässt Sie positiver erscheinen. Übe zu lächeln, damit du es in Gesprächen ganz natürlich tun kannst.
Lächle nicht, wenn du über ein dunkles oder trauriges Thema sprichst, wie zum Beispiel Krankheit oder Tod. Die Leute werden dies als unangemessen ansehen
Schritt 5. Verwenden Sie viele Gesten, um die Aufmerksamkeit der Leute auf sich zu ziehen und Ihren Standpunkt zu vertreten
Dadurch wirken Sie animierter, was die Leute anzieht. Sprechen Sie mit Ihren Händen, um das Gesagte zu erweitern.
Beobachten Sie sich im Spiegel oder filmen Sie sich selbst, um Ihre Gesten zu üben
Schritt 6. Behalten Sie eine gute Körperhaltung bei
Stehen Sie aufrecht mit den Schultern nach hinten. Heben Sie Ihr Kinn an und richten Sie den Blick nach vorne. Vermeiden Sie außerdem, beim Gehen oder Stehen die Schultern abzusenken.
Verwenden Sie einen Spiegel, um Ihre Haltung zu überprüfen. Sie können sich auch filmen, wie Sie durch einen Raum gehen, um zu überprüfen, wie gut Sie eine gute Körperhaltung beibehalten
Schritt 7. Beanspruchen Sie Ihren persönlichen Bereich
Sie verdienen es, Platz einzunehmen, genau wie jeder andere. Wenn Sie sich selbst verkleinern, werden Sie für die Leute weniger sichtbar, was es schwieriger macht, charismatisch zu sein. Breiten Sie sich aus und nehmen Sie den Platz ein, den Sie brauchen.
Es hilft, Hobbys aufzunehmen, die Sie ermutigen, Ihren Raum zu besitzen. Zum Beispiel kann dir die Teilnahme an den Kampfkünsten helfen, deinen persönlichen Freiraum zu beanspruchen
Methode 2 von 4: Ihr Vertrauen aufbauen
Schritt 1. Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie an sich selbst lieben
Es ist einfacher für die Leute, dich zu mögen, wenn sie sehen, dass du dich selbst magst. Es kann schwer sein, zu feiern, wer Sie sind, aber Ihre Stärken, Talente und das, was Sie besonders macht, zu kennen, kann helfen. Indem Sie Ihre positiven Eigenschaften nach vorne bringen, können Sie Ihre Selbstzweifel beiseite schieben.
- Machen Sie eine Liste Ihrer positiven Eigenschaften, Talente und Leistungen. Du könntest auch deine Liebsten bitten, dir zu sagen, was sie an dir lieben.
- Spielen Sie die Funktionen aus, die Sie an sich selbst lieben. Du könntest zum Beispiel ein hübsches Katzenauge kreieren, um die Aufmerksamkeit auf deine schönen Augen zu lenken, oder dich kleiden, um deine straffen Beine zur Geltung zu bringen.
Schritt 2. Nehmen Sie eine positive Einstellung an
Positivität zieht Menschen an und lässt sie in deiner Nähe sein. Zeigen Sie Positivität, indem Sie eine optimistische Einstellung teilen, das Beste in einer Situation suchen und Ermutigung geben. Präsentieren Sie Herausforderungen oder Hindernisse als Chancen und nicht als Stolpersteine. Hier sind einige Tipps, um positiver zu sein:
- Begegne negativen Gedanken mit positiven Selbstgesprächen. Wenn Sie etwas Negatives bemerken, wie „Ich könnte scheitern“, kontern Sie es mit einer positiven Aussage. Du könntest dir sagen: „Dies ist eine Gelegenheit zu lernen und zu wachsen.“
- Umgeben Sie sich mit positiven Menschen, um Ihre gute Einstellung zu bewahren.
- Verbessern Sie Ihre Stimmung mit Lachen. Sehen Sie sich einen lustigen Film an, erzählen Sie Witze oder teilen Sie eine lustige Geschichte. Jeden Tag zu lachen wird dir helfen, dich positiver zu fühlen.
- Führen Sie eine Dankbarkeitsliste, um sich daran zu erinnern, wofür Sie dankbar sind.
- Arbeite an den Teilen deines Lebens, die du nicht liebst. Wenn Sie anfangen, sich selbst schlecht zu fühlen, erinnern Sie sich an die Fortschritte, die Sie machen!
Schritt 3. Kleiden Sie sich, um zu beeindrucken
Ihre Kleidung sagt anderen, wie Sie über sich selbst denken und was sie über Sie denken sollten. Kleidung kann auch bestimmen, wie Sie sich im Moment fühlen. Wählen Sie Kleidung, in der Sie sich am besten fühlen, und vermitteln Sie die Botschaft über sich selbst, die andere sehen sollen.
- Trage Kleidung, die dir gut passt, und wähle Farben oder Muster, die deiner Meinung nach gut aussehen.
- Wählen Sie ein Outfit nicht, nur weil Sie denken, dass andere es für trendy halten. Wenn es dir nicht wirklich gefällt, wirst du dich nur unwohl fühlen, was sich zeigen wird.
Schritt 4. Denken Sie an eine Leistung für einen vorübergehenden Vertrauensschub
Wenn Sie an Ihre Erfolge denken, setzt Ihr Gehirn eine Chemikalie namens Oxytocin frei, die Ihnen ein gutes Gefühl gibt. Wenn Sie sich nicht sicher fühlen, kann ein Oxytocin-Boost Ihnen für kurze Zeit helfen, sich sicherer zu fühlen. Bevor Sie sich in eine soziale Situation begeben, denken Sie über Ihre bisherigen Erfolge nach.
Du könntest zum Beispiel Bewahren Sie Fotos Ihrer Top-3-Erfolge in einem Album auf Ihrem Telefon auf.
Blättern Sie sie durch, wenn Sie auf einer Party ankommen oder kurz bevor Sie zu einem großen Meeting gehen.
Schritt 5. Nehmen Sie an einem Improvisationskurs teil, um Ihr Selbstvertrauen zu stärken
Improv hilft Ihnen, sich vor anderen zu präsentieren, und bringt Sie dazu, auf den Beinen zu bleiben. Einen Kurs zu besuchen oder einer lokalen Improvisationsgruppe beizutreten, kann dir helfen, in einer unterstützenden Umgebung aus deiner Hülle auszubrechen. Außerdem macht es richtig Spaß!
Sie können Improvisationskurse finden, indem Sie online suchen. Sie können auch eine Improvisationsgruppe finden, indem Sie eine Website wie meetup.com oder Facebook-Gruppen verwenden
Methode 3 von 4: Anderen das Gefühl geben, etwas Besonderes zu sein
Schritt 1. Halten Sie sich von Ihren elektronischen Geräten fern, wenn Sie mit anderen interagieren
Wenn Sie Ihre Geräte verwenden, während andere mit Ihnen sprechen, fühlen sie sich weniger wichtig. Stellen Sie Ihr Handy auf lautlos und bewahren Sie es in Ihrer Tasche oder Tasche auf. Vermeiden Sie außerdem das Spielen mit Ihrer Smartwatch oder anderen Geräten. Richten Sie Ihre ganze Aufmerksamkeit auf die Menschen um Sie herum.
Legen Sie eine Zeit fest, um Ihr Telefon zu überprüfen
Zum Beispiel könnten Sie sich gelegentlich auf die Toilette entschuldigen, wo Sie Ihr Telefon überprüfen können.
Schritt 2. Hören Sie anderen zu, die über sich selbst sprechen
Konzentrieren Sie sich auf das, was die andere Person sagt, nicht auf das, was Sie als Antwort sagen werden. Nicken Sie mit, während sie sprechen, und geben Sie bejahende Aussagen wie „Uh huh“, „Das ist interessant“oder „Wow“, um zu zeigen, dass Sie zuhören.
- Stellen Sie den Leuten offene Fragen, um das Gespräch am Laufen zu halten. Hören Sie sich ihre Antwort mit echtem Interesse an.
- Paraphrasieren Sie, was sie Ihnen sagen, um ihnen zu zeigen, dass Sie zuhören.
Schritt 3. Machen Sie den Leuten echte Komplimente
Wenn du Leuten sagst, was du an ihnen magst oder schätzt, dann fühlen sie sich gut. Geben Sie genau an, was Sie loben, um Ihr Kompliment aussagekräftiger zu machen. Sagen Sie beispielsweise „Sie wurden heute in Ihrer Präsentation sehr gut gesprochen“anstatt „Gute Präsentation“.
- Das Aussehen von jemandem zu loben, kann dazu führen, dass sich die Leute gut fühlen und sie dich besser mögen. Es ist jedoch nicht für jede Situation richtig, insbesondere am Arbeitsplatz.
- Komplimente für die Arbeit, Leistungen und Talente anderer Menschen zu machen, kann für andere ermutigend und motivierend sein.
Schritt 4. Merken Sie sich die Namen der Personen
Wenn Sie Leute treffen, wiederholen Sie ihren Namen, damit Sie sich besser daran erinnern können. Verwenden Sie dann ihren Namen, wenn Sie mit ihnen sprechen. Wenn Sie ihnen zeigen, dass Sie sich erinnern, fühlen sie sich besonders und zeigen, dass Sie daran interessiert sind, zu wissen, wer sie sind.
Den Namen einer Person während des Sprechens mehrmals wiederholen für sie ist der beste Weg, um es in Ihrem Kopf zu festigen.
Schritt 5. Seien Sie anderen gegenüber empathisch
Überlege, woher andere Leute kommen könnten. Versuchen Sie, die Dinge aus ihrer Perspektive zu sehen. Versetze dich in ihre Lage, damit du verstehen kannst, wie sie sich fühlen könnten. Zeigen Sie Menschen, die Ihnen wichtig sind, wie sie sich fühlen, indem Sie ihre Gefühle verbal anerkennen und zuhören, was sie durchmachen.
- Fragen Sie die Leute, wie sie sich fühlen, und hören Sie dann wirklich zu.
- Verurteile Menschen nicht dafür, dass sie anders auf eine Situation reagieren, als du es tun würdest. Jeder hat andere Erfahrungen, die ihn zu dem machen, was er ist.
- Erzähle den Leuten von Zeiten, in denen du dich genauso gefühlt hast wie sie.
Schritt 6. Erzählen Sie von Ihren eigenen Kämpfen und wie Sie sie überwunden haben
Verwenden Sie Geschichten über Ihr Leben, um andere zu inspirieren. Dies lässt Sie versiert und beeindruckend erscheinen, zeigt aber auch, dass Sie hart gearbeitet haben, um dorthin zu gelangen, wo Sie sind.
Achten Sie darauf, sich nicht über Ihre Probleme zu beschweren oder alle Probleme in Ihrem Leben zu erklären. Beschränken Sie Ihren Austausch auf Geschichten darüber, wie Sie über Widrigkeiten triumphiert haben
Methode 4 von 4: Gut kommunizieren
Schritt 1. Üben Sie Smalltalk
Es ist normal, dass man sich mit Smalltalk schwer tut, aber charismatische Menschen wissen, wie man mit jedem spricht. Entwickeln Sie einige Gesprächsthemen, die Sie für den Smalltalk heranziehen können. Verwenden Sie einen Spiegel oder eine Videokamera, um zu sehen, wie Sie diese Gesprächsthemen vortragen, damit Sie Ihre Präsentation verbessern können.
Zum Beispiel, Sie könnten Gesprächsthemen entwickeln über das Wetter, Ihre Stadt, lokale Sportmannschaften, Ihre Lieblingsmusik, Feiertage oder die Jahreszeiten.
Schritt 2. Verwenden Sie Humor, um mit anderen in Beziehung zu treten
Du kannst lustige Witze erzählen, eine lustige Geschichte erzählen oder an dir selbst herumhacken. Dies hilft den Menschen, sich in Ihrer Nähe wohl zu fühlen und es zu genießen, mit Ihnen zusammen zu sein.
- Übertreiben Sie es nicht mit Humor. Stattdessen solltest du Humor während deines Gesprächs oder deiner Rede pfeffern.
- Sie können beispielsweise eine Präsentation mit einem Witz eröffnen oder auf einer Party eine lustige Geschichte erzählen.
Schritt 3. Seien Sie ein Geschichtenerzähler
Das Erzählen von Geschichten zieht die Menschen an und lässt Sie ansprechender erscheinen. Wenn Sie über sich selbst sprechen, tun Sie dies durch Geschichten. Teilen Sie Ihre persönliche Geschichte. Verwenden Sie einen aufgeregten Tonfall, animierte Gesten und ansprechende Mimik, um andere zu unterhalten.
Ein Schauspielunterricht kann dir helfen, deine Fähigkeiten im Geschichtenerzählen zu verbessern. Schauspieler und charismatische Menschen verwenden die gleichen Techniken, um ihr Publikum zu fesseln und Emotionen zu wecken. Sie können lernen, wie Sie Tonfall, Gestik und Mimik verwenden, um Ihre Geschichten zu verbessern
Schritt 4. Stehen Sie hinter Ihren Ideen, anstatt zu schwanken
Die Menschen sind durch Unsicherheit abgeschreckt, also müssen Sie Stellung beziehen. Glauben Sie an Ihre Entscheidungen und an das, was Sie zu sagen haben. Sagen Sie anderen, dass Sie die Antwort haben, auch wenn Sie sich nicht ganz sicher fühlen. Sie können jederzeit neu bewerten und einen anderen Weg einschlagen, wenn Sie feststellen, dass Sie sich geirrt haben.
- Selbst wenn Sie unsicher sind, werden die Leute Sie als charismatischer betrachten, wenn Sie sich bei Ihren Entscheidungen sicher sind. Treffen Sie die besten Entscheidungen mit den Informationen, die Sie im Moment haben. Wenn Sie später feststellen, dass Sie sich geirrt haben, können Sie immer etwas anderes tun.
- Du würdest zum Beispiel sagen: „Ich glaube an diesen Plan“statt „Dieser Plan könnte funktionieren“. Die erste Aussage zeigt, dass Sie von der Idee überzeugt sind. Die zweite Aussage deutet jedoch darauf hin, dass Sie sich nicht ganz sicher sind, ob der Plan funktioniert.
Schritt 5. Zeigen Sie Leidenschaft für das, worüber Sie sprechen
Menschen werden von Menschen angezogen, die leidenschaftlich erscheinen. Rede nicht gedankenlos; Teilen Sie nur Ideen mit, an die Sie wirklich glauben. Seien Sie begeistert von dem, was Sie sagen und tun, und laden Sie andere ein, Ihre Begeisterung zu teilen.
Gestalten Sie Ihr Leben rund um Ihre Leidenschaften. Dies wird Ihnen helfen, auf andere ansprechender zu wirken. Wenn dich etwas nicht aufregt, lege es auf den Backburner
Video - Durch die Nutzung dieses Dienstes können einige Informationen an YouTube weitergegeben werden
Tipps
- Vermeide es, in sozialen Situationen ein Mauerblümchen zu sein. Starten oder treten Sie stattdessen einer Unterhaltung bei.
- Machen Sie es sich zur Gewohnheit, ehrlich, aber freundlich zu sein. Die Leute werden sich nicht zu dir hingezogen fühlen, wenn du Angst hast, deine wahren Gedanken und Gefühle zu teilen.
- Treten Sie einem Toastmasters Club bei, um mit anderen mit ähnlichen Interessen Kommunikations- und Führungsfähigkeiten zu entwickeln.
- Sie müssen nicht selbstbewusst sein, um selbstbewusst zu erscheinen. Verwenden Sie das Motto „Fake it 'til you make it“, um Vertrauen in sich selbst zu schaffen!
