Ein Retainer ist eine maßgefertigte Apparatur, die dazu dient, die Position Ihrer Zähne nach dem Entfernen einer Zahnspange zu "erhalten". Wenn Sie es richtig in Ihren Mund legen, bleiben die Anpassungen Ihrer Zahnspange erhalten und Ihre Zähne bleiben in gutem Zustand. Es gibt zwei Haupttypen von Retainern: den Hawley-Retainer und den Essix-Retainer oder durchsichtigen Retainer. Sie können jedes Design entweder in der oberen oder unteren Zahnreihe tragen. Es gibt einen dritten Typ, einen geklebten oder festsitzenden Retainer, der jedoch nur von Ihrem Zahnarzt eingesetzt und entfernt wird, sodass Sie sich darüber keine Sorgen machen müssen.
Schritte
Methode 1 von 2: Anlegen eines Hawley-Retainers
Schritt 1. Stellen Sie fest, ob Sie einen Hawley-Retainer haben
Dieser besteht aus Kunststoff und Drähten. Das Plastikstück ist an die Innenseite Ihres Mundes geformt. Die Drähte sollten um die vordere Zahnreihe (normalerweise die vorderen sechs) passen, mit mehr Drähten in der Rückseite, um sie fest über den Backenzähnen zu halten.
Schritt 2. Halten Sie die Halterung richtig
Sie müssen wissen, ob der Retainer für Ihre obere oder untere Zahnreihe ist. Der Kunststoffbogen in der Mitte sollte nach oben oder unten in Richtung der Zahnreihe zeigen, die er festhält. Achten Sie darauf, dass der Metallstreifen von Ihrem Mund weg zeigt.
Schritt 3. Platzieren Sie den Retainer in Ihrem Mund
Achten Sie darauf, dass es sich in der Nähe der richtigen Zahnreihe befindet. Halten Sie es nicht lange dort - dies ist ein schneller Schritt, um sicherzustellen, dass Sie es auf einmal aufschieben.
Wenden Sie nicht zu viel Kraft an, da Sie Ihr Zahnfleisch verletzen können, wenn Sie es nicht richtig platzieren. Überprüfen Sie die Position in einem Spiegel, während Sie Ihren Mund weit öffnen
Schritt 4. Schieben Sie den Retainer auf Ihre Zähne
Tun Sie dies schnell, nachdem Sie es in den Mund genommen haben. Stellen Sie sicher, dass der Kunststoffbogen perfekt in den Gaumen oder die Basis Ihres Mundes passt, dass der Draht vorne perfekt um Ihre Vorderzähne passt und dass die Drähte hinten um Ihre Backenzähne passen. Wenn Ihr Retainer nicht richtig passt, rufen Sie Ihren Zahnarzt oder Kieferorthopäden an, da er wahrscheinlich angepasst werden muss. Dies können entweder die Drähte um Ihre Zähne oder das Plastik in Ihrem Mund sein.
Schritt 5. Verankern Sie den Retainer fest an Ihren Backenzähnen
Verwenden Sie Ihre Finger, um es bei Bedarf in Position zu drücken. Beißen Sie den Halter nicht fest, da er dadurch beschädigt werden kann. Sie sollten ein Klicken hören, wenn es einrastet. Wenn Ihr Retainer herausfällt oder nicht an Ort und Stelle bleibt, haben Sie ihn möglicherweise nicht richtig verankert oder müssen Ihren Zahnarzt oder Kieferorthopäden aufsuchen, um den Retainer anzupassen.
Methode 2 von 2: Anlegen eines Essix Retainers
Schritt 1. Stellen Sie fest, ob Sie einen Essix-Retainer haben
Dieser Retainer ist eine durchsichtige Plastikform Ihrer Zähne, ohne zusätzliche Teile oder Drähte. Es sollte die gesamte Zahnreihe (oben oder unten) bedecken. Da sie nur aus dünnem Kunststoff bestehen, können sich Essix-Halterungen verziehen oder verbiegen, wodurch sie nicht richtig passen. Wenn Ihr Retainer früher gepasst hat, aber nicht mehr passt, muss er möglicherweise von Ihrem Zahnarzt repariert oder ersetzt werden.
Schritt 2. Halten Sie die Halterung richtig
Sie müssen wissen, ob Ihr Retainer für Ihre obere oder untere Zahnreihe ist. Achten Sie darauf, dass der Bogen nach vorne zeigt und die Öffnung auf den richtigen Zähnen platziert werden kann.
Schritt 3. Platzieren Sie den Retainer in Ihrem Mund
Stellen Sie sicher, dass es sich in der Nähe der richtigen Zahnreihe befindet. Halten Sie es nicht lange dort - dies ist ein schneller Schritt, um sicherzustellen, dass Sie es auf einmal aufschieben.
Schritt 4. Schieben Sie den Retainer auf Ihre Zähne
Tun Sie dies schnell, nachdem Sie es in den Mund genommen haben. Der Kunststoff sollte eng an Ihrer gesamten Zahnreihe anliegen und sich nicht bewegen. Stellen Sie sicher, dass Ihr Retainer über alle Ihre Zähne passt, einschließlich der Rückseite, um ihn an Ort und Stelle zu halten. Wenn Ihr Halter herausfällt oder nicht an Ort und Stelle bleibt, haben Sie ihn möglicherweise nicht richtig verankert.
Denken Sie daran, nicht mit eingelegtem Halter zu essen, da Sie ihn brechen oder Ihren Kiefer verletzen könnten
Tipps
- Dies sind die einzigen zwei Arten von Retainern, die Sie selbst anlegen können. Ein festsitzender Retainer sollte nicht herausfallen, und wenn dies der Fall ist, gehen Sie so schnell wie möglich zu Ihrem Zahnarzt, damit er ihn wieder einsetzen kann.
- Denken Sie daran, Ihren Retainer so oft zu tragen, wie es Ihr Zahnarzt angewiesen hat. Andernfalls kann es nicht richtig funktionieren und Sie müssen es wahrscheinlich noch länger tragen.
- Sie werden wahrscheinlich mehr Speichel produzieren, weil Sie einen Gegenstand im Mund haben. Das ist normal und sollte in ein paar Tagen verschwinden.
- Es wird wahrscheinlich in den ersten Tagen schwierig sein, zu sprechen, da Sie sich daran gewöhnen, den Retainer im Mund zu haben. Möglichkeiten, das Sprechen zu üben, wie zum Beispiel lautes Vorlesen, können dir dabei helfen, dich schneller zu gewöhnen.
- Ihr Retainer ist speziell auf Ihre Zähne abgestimmt. Wenn es nicht richtig passt, Schmerzen verursacht oder Ihren Mund schneidet, bringen Sie es zu Ihrem Zahnarzt, damit er es reparieren kann.
