Allergische Reaktionen können durch eine Vielzahl von Dingen verursacht werden, von etwas in der Luft bis hin zu etwas, das Sie essen oder trinken. Aufgrund der Vielzahl möglicher Ursachen kann es verwirrend sein, festzustellen, ob Sie oder jemand, den Sie kennen, eine allergische Reaktion hat. Glücklicherweise können Sie nach Schlüsselsymptomen suchen, die Ihnen helfen, festzustellen, ob jemand eine allergische Reaktion hat und wie schwerwiegend die Reaktion ist.
Schritte
Methode 1 von 4: Symptome einer schweren Allergie
Schritt 1. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie Anzeichen einer Anaphylaxie zeigen
Anaphylaxie ist eine potenziell lebensbedrohliche Reaktion, die innerhalb weniger Sekunden oder Minuten auftreten kann, nachdem Sie etwas ausgesetzt waren, auf das Sie allergisch sind. Anzeichen einer Anaphylaxie sind: Schwellung der Lippen, der Zunge oder des Rachens, Atembeschwerden, Keuchen, Schwindel, starke Magenschmerzen und ein schwacher oder schneller Puls.
- Anaphylaxie kann oft auftreten, wenn Sie etwas essen, auf das Sie stark allergisch sind, wie Erdnüsse oder Schalentiere. Versuchen Sie also, sich zu notieren, was Sie gegessen haben, damit Sie dem medizinischen Personal Bescheid geben können.
- Wenn Sie wissen, dass Sie eine bestimmte Allergie haben, der Sie versehentlich ausgesetzt sein könnten, tragen Sie zur Sicherheit immer einen epi-pen bei sich.
EXPERTENTIPP
Katie Marks-Cogan, MD
Board Certified Pediatric & Adult Allergist Dr. Katie Marks-Cogan is a board certified Pediatric & Adult Allergist at Clear Allergy based in Los Angeles, California. She is the Chief Allergist for Ready, Set, Food!, an infant dietary supplement designed to reduce the risk of childhood food allergies. She received her M. D. with honors from the University of Maryland. She then completed her residency in Internal Medicine at Northwestern University and fellowship in Allergy/Immunology at the University of Pennsylvania and CHOP.
Katie Marks-Cogan, MD
Board Certified Pediatric & Adult Allergist
Allergies, especially food allergies, can have cofactors
Cofactors mean that the allergic reaction is worse when you introduce something else, like alcohol or Ibuprofen. Alcohol, Ibuprofen, and even exercise can lower your body's threshold for handling the allergen, making your reaction more severe.
Schritt 2. Holen Sie sich Hilfe bei Schmerzen oder Engegefühl in Brust oder Bauch
Herzklopfen, Brustschmerzen und starke Bauchschmerzen sind Anzeichen einer schweren allergischen Reaktion. Wenn Sie eines dieser Symptome haben, bleiben Sie ruhig. Möglicherweise erleben Sie eine Reaktion, die eine Anaphylaxie sein könnte. Lassen Sie sich sofort behandeln, um lebensbedrohliche Symptome wie einen anaphylaktischen Schock oder einen Herzinfarkt zu vermeiden.
- Konzentriere dich auf deine Atmung, um dich zu beruhigen und sicherzustellen, dass du genug Sauerstoff bekommst.
- Wenn Sie glauben, einen Herzinfarkt zu haben, rufen Sie sofort den Notarzt.
Schritt 3. Suchen Sie nach starken Schwellungen, die sofortige ärztliche Hilfe erfordern
Wenn Sie in einem bestimmten Bereich Ihrer Haut starke Schwellungen oder Reizungen haben, kann dies durch etwas verursacht werden, mit dem Sie in Kontakt gekommen sind, wie z. B. Giftefeu, das mit rezeptfreien Cremes behandelt werden kann. Wenn Sie jedoch eine starke Schwellung haben, die durch einen Insektenstich oder -biss verursacht wurde, können Sie eine ernsthafte Reaktion haben, die möglicherweise gefährlich sein kann. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie eine schwere Reaktion haben.
- Beispielsweise kann das Gift eines Bienenstichs bei manchen Menschen eine lebensbedrohliche allergische Reaktion auslösen.
- Suchen Sie nach einer Stich- oder Bisswunde, die von einem giftigen Insekt oder einer Schlange verursacht worden sein könnte. Holen Sie sich notärztliche Behandlung, wenn Sie eine Bisswunde finden und eine schwere Hautreaktion auftritt.
Schritt 4. Sagen Sie jemandem, wenn Sie sich schwindelig oder ohnmächtig fühlen
Wenn Sie eine schwere allergische Reaktion auf etwas haben, das Sie eingenommen oder eingeatmet haben, können Sie möglicherweise ohnmächtig werden und das Bewusstsein verlieren. Wenn Sie sich plötzlich sehr schwach oder schwindelig fühlen, sagen Sie es jemandem, mit dem Sie zusammen sind, oder jemandem in Ihrer Nähe, damit er Ihnen helfen kann, wenn Sie das Bewusstsein verlieren.
- Wenn Sie wissen, dass Sie eine schwere Allergie haben, sagen Sie der Person, dass Sie glauben, dass Sie darauf allergisch reagieren, damit sie das medizinische Personal informieren kann, wenn Sie das Bewusstsein verlieren.
- Wenn Sie während einer ernsthaften Reaktion alleine sind, rufen Sie den Notdienst an. Sagen Sie ihnen, wo Sie sind und was Ihrer Meinung nach Ihre Reaktion ausgelöst hat, damit sie Ihnen besser helfen können, wenn sie feststellen, dass Sie ohnmächtig wurden.
Schritt 5. Denken Sie darüber nach, was Ihre Reaktion auslösen könnte
Wenn Sie wissen, dass Sie bestimmte Allergien haben, denken Sie darüber nach, ob Sie diesen ausgesetzt waren oder nicht. Betrachten Sie alle Lebensmittel, die Sie gegessen haben oder wo Sie waren, als Sie begannen, Symptome zu bemerken. Wenn Sie die möglichen Ursachen Ihrer Reaktion kennen, kann dies medizinischem Fachpersonal helfen, Sie zu diagnostizieren und zu behandeln.
Denken Sie auch an Haustiere oder Tiere, mit denen Sie zusammen waren
Methode 2 von 4: Verdauungsreaktionen
Schritt 1. Denken Sie an alle Speisen oder Getränke, die Sie konsumiert haben
Wenn Sie beginnen, eine allergische Reaktion zu bemerken, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um alles durchzugehen, was Sie kürzlich eingenommen haben. Eine mentale Liste mit allem zu erstellen, was Sie in der letzten Stunde oder so konsumiert haben, kann Ihnen helfen, herauszufinden, was Ihre Symptome verursachen könnte, insbesondere wenn Sie wissen, dass Sie eine bestimmte Nahrungsmittelallergie haben.
- Wenn Ihre Symptome schwerwiegend genug werden, um einen Arzt aufzusuchen, teilen Sie dem medizinischen Fachpersonal unbedingt mit, was Sie eingenommen haben und was Ihrer Meinung nach Ihre Reaktion auslösen könnte.
- Es ist möglich, im späteren Leben Nahrungsmittelallergien zu entwickeln. Manche Menschen können zum Beispiel allergisch auf Schalentiere werden, obwohl sie diese zuvor problemlos gegessen haben.
Schritt 2. Suchen Sie nach Schwellungen von Gesicht, Augen, Zunge oder Rachen
Schwere allergische Reaktionen auf etwas, das Sie eingenommen haben, können zu starken Schwellungen im Gesicht führen, z. B. an den Lippen und um Ihre Augen. Ihre Zunge kann auch anschwellen, was es schwierig macht, normal zu sprechen. Versuchen Sie zu schlucken, um zu sehen, ob es schwierig ist. Wenn es schwer zu schlucken oder zu atmen ist, kann dies ein Anzeichen für eine Anaphylaxie sein. Bleiben Sie ruhig und holen Sie sich sofort medizinische Hilfe.
Du könntest auch auf etwas reagieren, mit dem du in Kontakt gekommen bist, wie zum Beispiel auf einen Bienenstich, also überprüfe deine Haut auch auf Bisse oder Stiche
Schritt 3. Achten Sie nach dem Essen auf Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall
Etwas Unwohlsein, Übelkeit oder sogar Durchfall nach dem Essen können nur eine harmlose Auswirkung von zu scharfem, fettigem oder schwerem Essen sein. Wenn Sie jedoch extreme Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall verspüren, die nach ein paar Stunden nicht verschwinden, können Sie eine schwere Magen-Darm-Reaktion haben, die von einem Arzt untersucht werden muss, um sicherzustellen, dass sie nicht gefährlich ist.
- Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall können ein Zeichen für eine schwerwiegendere systemische allergische Reaktion sein.
- Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie 3 Stunden nach dem Essen immer noch schwerwiegende Symptome haben. Sie können Sie bitten, eine Notfallbehandlung in Anspruch zu nehmen.
Schritt 4. Beachten Sie, wenn Sie sich nach dem Essen plötzlich verwirrt oder ängstlich fühlen
Eine schwere allergische Reaktion kann zu einem starken Blutdruckabfall führen, der dazu führen kann, dass Sie sich desorientiert oder extrem ängstlich fühlen. Wenn Sie sich plötzlich verloren und verwirrt fühlen oder Ihr Herz schnell schlägt und Sie Angst haben, kann es sein, dass Sie eine ernsthafte Reaktion erleben. Achten Sie auf andere potenzielle Symptome, die bestätigen könnten, dass Sie sofortige ärztliche Hilfe benötigen.
Manchmal kann es einige Zeit dauern, bis eine schwerwiegende Reaktion, die durch eine Nahrungsmittelallergie verursacht wird, Ihr gesamtes System beeinträchtigt, und Ihr Blutdruck kann zuerst beeinträchtigt werden, was dazu führen kann, dass Sie sich ängstlich und verwirrt fühlen, aber ansonsten normal sind. Achten Sie auf zusätzliche Symptome
Methode 3 von 4: Atemwegsreaktionen
Schritt 1. Räuspern Sie Ihren Hals, um zu sehen, ob er sich kratzt oder angespannt ist
Allergene können Ihr gesamtes Atmungssystem beeinträchtigen, einschließlich Ihrer Nebenhöhlen, Ihres Rachens und in schwereren Fällen Ihrer Lunge. Ein häufiges Symptom einer geringfügigen Atemwegsreaktion ist ein Kitzeln oder Kratzen im Rachenraum. Versuchen Sie, sich zu räuspern, um zu fühlen, ob es besonders juckt oder kratzt. Es könnte bedeuten, dass Sie auf etwas reagieren, das Sie eingeatmet haben.
Ein leicht juckender Hals kann normalerweise mit rezeptfreien Allergiemedikamenten behandelt werden
Warnung:
Anaphylaxie, eine schwerwiegende und potenziell gefährliche allergische Reaktion, beinhaltet oft das Verschließen des Rachens. Wenn Ihr Hals kratzt, sich aber zu verschlimmern scheint und Ihnen das Atmen oder Schlucken erschwert, suchen Sie sofort ärztliche Hilfe auf.
Schritt 2. Atmen Sie durch die Nase ein, um zu sehen, ob Ihre Nebenhöhlen verstopft sind
Eine laufende oder verstopfte Nase ist ein klassisches Zeichen für eine leichte allergische Reaktion auf etwas in der Luft wie Pollen, Hautschuppen oder Schimmel. Atmen Sie tief durch die Nase ein, um zu bestätigen, dass es stickig oder flüssig ist. Wenn Sie Schwierigkeiten beim Atmen oder Engegefühl in Ihrer Brust haben, achten Sie darauf. Wenn es schlimmer wird, kann dies ein Zeichen für eine ernstere Reaktion sein.
- Niesen ist auch ein häufiges Anzeichen für eine leichte allergische Reaktion.
- Die meisten Allergien, die Ihre Nebenhöhlen betreffen, können mit rezeptfreien Allergiemedikamenten behandelt werden.
Schritt 3. Überprüfen Sie, ob Ihr Gesicht und Ihre Augen jucken
Das Einatmen eines Allergens kann eine leichte Reaktion auslösen, die dazu führt, dass Ihr Gesicht und Ihre Augen wirklich jucken. Ihre Augen können auch tränen. Diese Reaktionen sind geringfügig und können im Allgemeinen mit rezeptfreien Allergiemedikamenten behandelt werden.
- Ihr Gesicht kann auch jucken, wenn Sie etwas essen, auf das Sie allergisch sind. Denken Sie also an alles, was Sie kürzlich gegessen haben und das eine Reaktion auslösen könnte, und achten Sie auf zusätzliche Anzeichen einer Nahrungsmittelallergie.
- Juckende Augen und Juckreiz im Gesicht können oft mit einem OTC-Allergiemedikament wie Benadryl behandelt werden.
Schritt 4. Schlagen Sie Ihre lokale Allergieprognose nach, um mögliche Ursachen zu identifizieren
Wenn Sie leichte Allergien haben, kann dies durch Allergene in der Luft verursacht werden. Da unterschiedliche Allergene zu unterschiedlichen Jahreszeiten freigesetzt werden, gehen Sie online und suchen Sie nach der aktuellen Allergieprognose in Ihrer Nähe, um herauszufinden, welche Allergene möglicherweise Ihre Symptome verursachen.
- Zu wissen, welche Allergene Sie betreffen und wann sie in der Luft vorhanden sind, kann Ihnen helfen, sie zu vermeiden und mit den Symptomen umzugehen.
- Wenn Sie sich in den USA befinden, können Sie die nationale Allergiekarten-Website unter https://www.pollen.com/ besuchen.
Methode 4 von 4: Hautreaktionen
Schritt 1. Berücksichtigen Sie mögliche Ursachen Ihrer Hautreaktion
Denken Sie an neue Hautpflegeprodukte oder Waschmittel, die Sie kürzlich ausprobiert haben. Versuchen Sie, sich an Haustiere oder Tiere zu erinnern, in deren Nähe Sie kurz vor einer Hautreaktion waren. Machen Sie eine Liste mit Dingen, die eine allergische Reaktion auslösen können, damit Sie versuchen können, sie in Zukunft zu vermeiden.
Spitze:
Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Ihre Reaktion verursacht, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über einen Allergietest, um die Ursache zu ermitteln.
Schritt 2. Überprüfen Sie Ihre Haut auf Juckreiz, Hautausschläge oder Nesselsucht
Allergische Reaktionen wirken sich häufig auf Ihre Haut aus und verursachen gerötete und rote Flecken sowie Hautausschläge in Bereichen wie Beinen, Brust und Bauch. Sie können auch kleine, erhabene, juckende Beulen entwickeln, die als Nesselsucht bezeichnet werden. Aber keine Sorge. Wenn Sie einen Hautausschlag oder Nesselsucht haben, erleben Sie wahrscheinlich eine leichte allergische Reaktion, die von selbst oder mit rezeptfreien Medikamenten abklingt.
- Sie könnten gegen ein Allergen wie Pollen oder Hautschuppen gebürstet haben, das auf Ihre Haut gelangt ist und eine Reaktion verursacht hat.
- Hautreaktionen können auch durch Einatmen oder Essen von etwas verursacht werden, auf das Sie allergisch sind.
Schritt 3. Sehen Sie, ob Ihre Ohren oder Ihr Mund jucken
Eine leichte systemische Reaktion kann dazu führen, dass Sie an allen möglichen seltsamen Stellen jucken, auch in Ihrem Mund und in Ihren Ohren. Auch wenn es besorgniserregend erscheinen mag, wenn Sie einen Juckreiz am Gaumen, in den Ohren oder sogar an den Ohren selbst haben, ist es wahrscheinlich, dass Sie eine leichte allergische Reaktion haben.
Obwohl sie irritierend ist, wird eine leichte allergische Reaktion, die Ihre Ohren und Ihren Mund jucken lässt, wahrscheinlich von selbst verschwinden und ist nicht allzu ernst
Schritt 4. Achte darauf, ob deine Augen jucken oder tränen
Wenn Allergene aus der Umgebungsluft in Ihre Augen gelangen, können sie Ihre Augen reizen und sie jucken und anschwellen lassen. Ihr Körper kann mehr Tränen produzieren, um die Allergene loszuwerden, sodass Sie auch tränende Augen haben können. Drücken Sie Ihre Augen zu, um zu sehen, ob sie sich besonders jucken oder wässrig anfühlen, was bedeuten könnte, dass Sie eine leichte allergische Reaktion haben.
- Sie können juckende Augen ohne Wasser haben oder umgekehrt. Sie müssen nicht beide Symptome haben, um zu vermuten, dass Sie eine Reaktion haben.
- Ihr Gesicht und Ihre Augen können auch durch eine allergische Reaktion auf etwas, das Sie essen oder einatmen, jucken.
Schritt 5. Waschen Sie den betroffenen Bereich mit milder Seife und Wasser
Viele allergische Reaktionen auf Ihrer Haut werden durch den Kontakt mit einer reizenden Substanz verursacht. Das Waschen der Haut mit Wasser und Seife an Stellen, an denen eine Reaktion auftritt, hilft dabei, die reizende Substanz zu entfernen, wodurch sich Ihre Symptome nicht verschlimmern.
Das Waschen Ihrer Haut mit warmem Wasser beruhigt sie auch und lässt Sie sich ein wenig besser fühlen
Schritt 6. Behandeln Sie juckende Haut mit Hydrocortison-Creme
Wenn Ihre Haut aufgrund einer allergischen Reaktion wirklich juckt, helfen topische Steroide bei der Behandlung Ihrer Symptome und helfen Ihnen, den Bereich nicht zu zerkratzen, was Ihre Haut schädigen und möglicherweise eine Infektion verursachen kann. Die meisten topischen Steroide können rezeptfrei in Ihrer örtlichen Apotheke gekauft werden.
Ihr Arzt kann Ihnen auch ein stärkeres topisches Steroid verschreiben, wenn Sie Ihre Symptome nicht mit OTC-Creme behandeln können
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Tipps
- Wenn Sie wissen, dass Sie an einer bestimmten Nahrungsmittelallergie leiden, z. B. einer Erdnuss- oder Schalentierallergie, fragen Sie sicherheitshalber immer nach der Zubereitung Ihres Essens, wenn Sie in einem Restaurant oder einer Cafeteria essen.
- Behalten Sie Ihren epi-pen immer bei sich, wenn Sie wissen, dass Sie eine Allergie haben, die zu einer schweren Reaktion führen kann.
Warnungen
- Schwere allergische Reaktionen erfordern sofortige ärztliche Hilfe. Wenn Sie glauben, dass Sie eine solche haben, gehen Sie so schnell wie möglich in eine Notaufnahme.
- Lassen Sie sich von einem Freund oder Familienmitglied in eine Notaufnahme fahren, wenn Sie eine schwere allergische Reaktion haben. Fahren Sie nicht, wenn Sie sich schwindelig oder ohnmächtig fühlen.
