Allergische Reaktionen der Haut sind weit verbreitet und die meisten von uns werden im Laufe ihres Lebens irgendeine Form von allergischen Reaktionen erleben. Hautreaktionen werden bei echten Allergien als „Kontaktdermatitis“oder bei nicht-allergischen Reaktionen als „irritative Kontaktdermatitis“bezeichnet. Die meisten dieser Reaktionen sind Reaktionen auf einen gewöhnlichen Reizstoff und nicht schwerwiegend. Zu den Symptomen gehören flache rote Punkte, erhabene rote Beulen, schuppige Bereiche, Blasen und ein brennendes oder juckendes Gefühl in der Haut. Wenn diese Symptome jedoch chronisch auftreten, ist es wahrscheinlicher, dass es sich um ein Ekzem oder eine atopische Dermatitis handelt. Wenn die Symptome sporadisch auftreten oder als Reaktion auf ein bestimmtes Allergen auftreten, ist es wahrscheinlicher, dass Sie an einer Kontaktdermatitis leiden. Glücklicherweise können Sie zu Hause oder in einer Arztpraxis Maßnahmen ergreifen, um die Haut von einer Reaktion zu befreien und Juckreiz, Brennen und Schwellungen vorübergehend zu lindern.
Schritte
Methode 1 von 4: Kontakt mit dem Hautausschlag vermeiden
Schritt 1. Kratzen Sie Ihren Hautausschlag nicht
Während deine Haut wahrscheinlich juckt, reizt das Kratzen sie nur weiter und kann die Dauer der Reaktion verlängern und sogar dazu führen, dass sie sich weiter ausbreitet. Jucken Sie nicht und berühren Sie den betroffenen Bereich nicht.
Beachten Sie, dass, wenn Kratzen besonders verlockend ist, versuchen Sie, zu Hause Handschuhe oder Fäustlinge zu tragen. Wenn dir das unangenehm ist, kann auch das Schneiden deiner Nägel helfen. Alles, was die sofortige Befriedigung des Kratzens verzögert, hält Sie davon ab, sich dem Verhalten hinzugeben
Schritt 2. Wählen Sie locker sitzende Kleidung
Enge Kleidung kann an einem Hautausschlag reiben und den Bereich weiter reizen. Tragen Sie locker sitzende Kleidung oder, wenn möglich, Kleidung, die die betroffene Stelle überhaupt nicht bedeckt, wie beispielsweise Shorts oder T-Shirts.
- Feuchtigkeit und Hitze jeglicher Art können manchmal einen Hautausschlag reizen. Achte daher darauf, dass die Kleidung leicht ist und aus einem schnell trocknenden Material wie Baumwolle besteht.
- Wenn Ihre Symptome schwerwiegend sind; ein feuchter Verband kann helfen. Suche dir ein weiches Baumwollkleidungsstück wie ein langärmliges T-Shirt oder lange Unterwäsche, weiche es in kaltem Wasser ein, wringe es aus und ziehe es dann an. Tragen Sie ein locker sitzendes Kleidungsstück über dem Verband.
Schritt 3. Unterlassen Sie Aktivitäten, die die Haut reizen
Während der Dauer des Hautausschlags sollten Aktivitäten vermieden werden, die zu unnötigem Hautkontakt und Schwitzen führen.
- Die meisten Kontaktsportarten – wie Fußball, Rugby und Hockey – sollten ganz vermieden werden, da es schwer ist, eine Berührung und weitere Reizung der Haut zu vermeiden.
- Übungen wie Aerobic, Laufen und Gewichtheben können in Ordnung sein. Schwitzen kann jedoch schädlich für einen Hautausschlag sein. Wenn Sie sich also für die Teilnahme entscheiden, finden Sie schnell trocknende Trainingskleidung, die nicht zu viel Kontakt mit der betroffenen Stelle hat.
Methode 2 von 4: Auftragen von Seifen und Hautcremes
Schritt 1. Waschen Sie Ihre Haut sofort mit kaltem Wasser und Seife
Wenn Ihr Ausbruch durch äußeren Kontakt mit einem Allergen verursacht wurde, kann die sofortige Entfernung dieses Allergens von Ihrer Haut helfen, die Schwere der Reaktion zu verringern.
- Vermeiden Sie Seifenprodukte, die Natriumlaurelsulfat enthalten, da diese Chemikalie oft eine allergische Reaktion reizt.
- Unparfümierte, sanfte Reinigungsmittel wie Dove, Aveeno, Cetaphil oder Shur-Clens sind gute Optionen.
Schritt 2. Verwenden Sie Lotionen oder Salben
Viele Lotionen und Salben sind rezeptfrei in Supermärkten oder Drogerien erhältlich, die Symptome wie Juckreiz und Brennen sofort lindern können. Versuchen Sie einige der folgenden Möglichkeiten:
- Calamine Lotion, die nach Bedarf aufgetragen werden sollte, sofern nicht anders angegeben. Achten Sie jedoch darauf, die Galmeilotion nicht zu lange auf der Haut zu lassen, da dies den Ausschlag noch mehr reizen kann.
- Aloe Vera sollte zwei- bis dreimal täglich aufgetragen werden, bis der Bereich zu heilen beginnt.
Schritt 3. Versuchen Sie Hydrocortison-Creme
Hydrocortison-Creme, die in den meisten Drogerien und Supermärkten erhältlich ist, ist ohne Rezept erhältlich und kann Hautausschläge, die durch Allergene verursacht werden, vorübergehend lindern.
- Hydrocortison-Cremes mit geringer Stärke (0,5 oder 1%) werden normalerweise ein- bis viermal täglich aufgetragen, bis die Symptome zu verschwinden beginnen.
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Hydrocortison-Creme gibt es in Form einer Salbe, Lotion, Schaum, Flüssigkeit, Gel, Spray und einem feuchten Handtuch. Wählen Sie das Formular aus, das Sie am bequemsten verwenden, und befolgen Sie die Anweisungen auf dem Etikett.
Salben neigen dazu, gereizte Haut besser zu beruhigen. Lotionen können brennen und eignen sich am besten, um größere Flächen abzudecken
Schritt 4. Verwenden Sie natürliche Behandlungen
Bei einigen reizen rezeptfreie Lotionen und Cremes ihre Haut zusätzlich. Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, möchten Sie vielleicht in einige natürliche Heilmittel investieren.
- Ton kann ein kühlendes Gefühl vermitteln und somit das Juckreizgefühl verringern. Verwenden Sie unbehandelten, unbehandelten Ton. Mischen Sie den Ton in einer Schüssel oder Tasse Wasser, bis er eine cremige Konsistenz hat, tupfen Sie ihn auf juckende oder gereizte Stellen, lassen Sie ihn trocknen und ziehen Sie ihn dann ab. Wenn das Ablösen des Tons weitere Reizungen verursacht, versuchen Sie, den Ton erneut zu befeuchten und mit einem weichen, feuchten Handtuch vorsichtig zu entfernen.
- Apfelessig hat antimykotische und antibakterielle Eigenschaften, die den Juckreiz lindern. Einige Tropfen auf einen Wattebausch oder Waschlappen tupfen und auf die betroffene Stelle auftragen.
- Pfefferminze oder Pfefferminzblätter können ein sofortiges kühlendes Gefühl vermitteln, das gereizte Haut lindert. Zerdrücken Sie einige Pfefferminzblätter und reiben Sie sie direkt auf die Haut.
- Basilikumblätter enthalten Anti-Juckreiz-Verbindungen namens Kampfer und Thymol. Das Reiben von frischen Basilikumblättern auf der Haut kann einige Symptome lindern.
Schritt 5. Versuchen Sie ein Haferflockenbad
Die entzündungshemmenden Eigenschaften von Haferflocken beruhigen juckende, gereizte Haut. Ein Haferflockenbad kann helfen, die Symptome zu reduzieren oder zu lindern. Füllen Sie ein Bad mit lauwarmem oder kaltem Wasser und fügen Sie dann eine halbe Tasse Haferflocken hinzu. 15 bis 20 Minuten einweichen.
- Am besten verwenden Sie kolloidale Haferflocken, bei denen es sich um Haferflocken handelt, die zu einem feineren Pulver gemahlen werden. Es löst sich leicht auf und hinterlässt weniger Schmutz, das danach gereinigt werden muss. Wenn nicht verfügbar, kannst du normale Haferflocken mit einem Mixer zu einem Pulver mahlen. Die Haferflocken können auch in einen Musselinbeutel oder ein Käsetuch gelegt und ins Wasser gehängt werden.
- Einige Leute finden, dass das Hinzufügen von ein paar Teelöffeln nativem Olivenöl extra zu ihrem Bad hilft, da es eine natürliche Feuchtigkeitscreme ist. Wenn Sie sich für Olivenöl entscheiden, seien Sie beim Ein- und Aussteigen vorsichtig, da der Bereich dadurch rutschig wird.
Schritt 6. Verwenden Sie kaltes Wasser
Manchmal können die einfachsten Lösungen die besten sein. Befeuchten Sie ein weiches Handtuch oder einen Waschlappen mit kaltem Wasser und tragen Sie es 2-3 Mal pro Tag für 15-30 Minuten auf den Ausschlag auf. Das kühle Wasser kann den Juckreiz lindern und auch Schwellungen reduzieren.
Methode 3 von 4: Professionelle Hilfe suchen
Schritt 1. Achten Sie auf eine ernstere Reaktion
Wenn Sie eine Reaktion haben, die über eine bloße Hautreizung hinausgeht, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Einige Anzeichen dafür, dass Sie möglicherweise eine medizinische Intervention benötigen, sind:
- Der Ausschlag bedeckt einen großen Teil Ihres Körpers
- Der Ausschlag wird mit der Zeit und den Behandlungen zu Hause eher schlimmer als besser
- Der Ausschlag hält länger als 1-2 Wochen an
- Sie Anzeichen einer Infektion aufweisen, einschließlich verstärkter Rötung oder Schmerzen, Schwellung und Eiterabfluss
Schritt 2. Fragen Sie einen Arzt nach einer topischen Kortikosteroid-Creme
Kortikosteroide sind eine Gruppe von Medikamenten, die bei der Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden helfen. Aus dem natürlichen Corticoidhormon der Nebennieren abgeleitet, wirken Kortikosteroide entzündungshemmend auf den Körper und können daher allergische Reaktionen hervorragend bekämpfen. Kortikosteroidcremes, die im Allgemeinen zur Behandlung von Hautausschlägen verwendet werden, sind eine Vielzahl von topischen Steroidcremes, die direkt auf die betroffene Haut aufgetragen werden. Fragen Sie Ihren Arzt, welche Kortikosteroid-Creme für Sie geeignet sein könnte.
- Tragen Sie die Creme nur auf die vom Hautausschlag betroffene Stelle auf und nur so oft, wie Ihr Arzt Sie dazu verordnet hat. Ein- bis zweimal täglich ist in der Regel ausreichend. Tragen Sie die Creme sparsam auf und fragen Sie Ihren Arzt, wie viel Sie ungefähr verwenden sollten. Wenn Nebenwirkungen auftreten, was selten der Fall ist, ist dies in der Regel auf eine falsche Anwendung zurückzuführen.
- Viele Menschen sind wegen des Steroidfaktors gegenüber Kortikosteroid-Cremes misstrauisch, aber diese Angst ist meist unbegründet. Topische Steroide sind bei richtiger Anwendung sehr sicher, und da sie nicht für eine langfristige Anwendung bestimmt sind, ist die Art der Abhängigkeit, die mit anderen Arten der Steroidanwendung verbunden ist, selten.
Schritt 3. Probieren Sie Kortisontabletten oder -spritzen aus
In seltenen Fällen, wenn Ihre Haut nicht auf Kortikosteroid-Cremes anspricht, kann Ihr Arzt Ihnen eine Pille oder Kortison-Injektion verschreiben, um die Reaktion zu reduzieren. Wenn Ihr Arzt ein orales Kortikosteroid verschreibt, sollten Sie es wie verordnet einnehmen.
- Wenn Sie Blutverdünner oder Nahrungsergänzungsmittel mit blutverdünnender Wirkung einnehmen, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise, solche Medikamente vor der Injektion zu vermeiden.
- Wenn Sie Ihre Injektion erhalten, müssen Sie möglicherweise einen Krankenhauskittel anziehen, je nachdem, wo sich die gereizte Haut befindet. Der Bereich um die Injektionsstelle wird gereinigt und die Nadel kann mit einem antiseptischen Spray betäubt werden. Sie werden wahrscheinlich einen Druck spüren, wenn die Nadel eingeführt wird und das Medikament dann freigesetzt wird.
- Manche Patienten berichten von Rötungen oder einem Wärmegefühl der Brust oder des Gesichts nach der Injektion. Der Arzt wird wahrscheinlich möchten, dass Sie den Bereich um die Injektionsstelle ein oder zwei Tage lang schützen, nach Bedarf Eis auftragen, um die Schmerzen zu lindern, und auf Anzeichen einer Infektion wie Schmerzen, Rötung und Schwellung achten.
Schritt 4. Machen Sie einen Allergietest
Wenn Ihre allergischen Reaktionen häufig oder schwerwiegend sind, möchte ein Arzt möglicherweise einen Allergietest durchführen. Dadurch kann festgestellt werden, welcher Stoff die allergische Reaktion verursacht, wodurch es einfacher wird, den Stoff und spätere Ausbrüche in Zukunft zu vermeiden. Es gibt drei Arten von Allergietests: den Haut-Prick-Test, den Haut-Patch-Test und den Intradermal-Test.
- Beim Haut-Prick-Test wird eine kleine Menge Allergen auf die Haut aufgetragen, meistens auf den Unterarm, den oberen Rücken oder den Nacken. Die Haut wird gestochen, damit das Allergen unter die Oberfläche gelangt, und Ihr Arzt achtet auf Anzeichen einer Reaktion. Die Ergebnisse werden normalerweise innerhalb von 15 bis 20 Minuten angezeigt und mehrere Allergene können gleichzeitig getestet werden.
- Der Hautpflastertest besteht aus der Anwendung verschiedener Allergene auf eine Hautstelle (normalerweise Ihr Rücken). Die Bereiche werden mit Verbänden bedeckt, dann werden die Reaktionen einige Tage nach der Anwendung bewertet.
- Beim intradermalen Hauttest wird eine kleine Menge des potenziellen Allergens in die Haut injiziert. Ihr Arzt achtet dann auf Anzeichen einer Reaktion. Dieser Test wird häufiger verwendet, um Anzeichen von schwerwiegenden Allergenen wie Bienengift oder Penicillin zu finden.
Methode 4 von 4: Langfristige Lösungen finden
Schritt 1. Identifizieren Sie, was die Reaktion verursacht hat
Wie bereits erwähnt, kann ein Allergietest helfen, das Allergen zu identifizieren, aber dies ist möglicherweise nicht erforderlich. Überprüfen Sie Ihre Aktivität, die zu der Reaktion geführt hat, und sehen Sie, ob etwas Offensichtliches auffällt. Giftefeu und Eiche zum Beispiel sind häufige Reizstoffe, und wenn Sie in letzter Zeit gezeltet oder gewandert sind, können sie die Schuld sein. Wenn Sie neue Hautprodukte, Haarprodukte, Nagelprodukte oder Lotionen verwendet haben, besteht eine gute Chance, dass diese die Reaktion verursacht haben.
Fragen Sie Ihren Arzt nach einer Liste von Produkten, die häufig die Substanz enthalten, die Sie vermeiden sollten
Schritt 2. Identifizieren Sie gängige Haushaltsgegenstände, die Hautreizungen verursachen
Die meisten von uns sind in ihrem täglichen Leben zu beschäftigt, um jeden Inhaltsstoff der Masse an Reinigungsmitteln und Körperpflegeprodukten in unseren Häusern zu untersuchen. Viele Chemikalien, die in gewöhnlichen Haushaltsgegenständen verwendet werden, wirken hautreizend. Machen Sie eine Bestandsaufnahme Ihrer Küchen- und Badezimmerschränke und achten Sie genau auf Produkte, die häufig allergische Reaktionen auslösen. Wenn ein Produkt als besonders chemikalienlastig auffällt, ist es möglicherweise am besten, es zu werfen und sich für eine natürlichere Version zu entscheiden. Zu diesen Produkten gehören:
- Seifen, insbesondere Spülmittel
- Haushaltsreiniger, wie Fensterreiniger und Badreiniger
- Wäschetrocknertücher und Waschmittel
- Kleidung, insbesondere grobe Stoffe wie Wolle
- Latex
- Düfte, wie Parfums und Hautsprays
- Gesichtscremes
- Nickel, das in Schmuck, Uhrenarmbändern und Reißverschlüssen zu finden ist
- Sonnenschutz
Schritt 3. Verwenden Sie Feuchtigkeitscremes oder Schutzbarrieren
Abhängig von Ihrer Arbeitssituation ist es möglicherweise nicht möglich, alle potentiellen Reizstoffe zu vermeiden oder gar zu identifizieren. Um eine weitere allergische Reaktion zu vermeiden, kann daher die Verwendung von Feuchtigkeitscremes und Schutzbarrieren für die Haut hilfreich sein.
- Verwenden Sie Feuchtigkeitscremes, wie zum Beispiel natürliche Lotionen, die Inhaltsstoffe wie Glycerin, Hyaluronsäure und Propylenglykol enthalten. Es ist bekannt, dass solche Komponenten länger anhaltende Feuchtigkeitscremes erzeugen. Im Idealfall kann eine gute Feuchtigkeitscreme dazu beitragen, dass die Haut stark und gesund bleibt, was allergische Reaktionen abwehrt.
- Vaseline, die in den meisten Supermärkten erhältlich ist, kann eine Schutzschicht über der Haut bilden und die Exposition gegenüber Reizstoffen verringern. Es ist auch eine gute Idee, Vaseline über Nacht auf rissige, trockene Haut aufzutragen, damit sie heilen kann. Alle offenen Wunden oder Wunden können die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass die Haut von einem Allergen betroffen ist.
- Das Tragen von dicken Gummihandschuhen bei der Arbeit mit Chemikalien oder Reinigungsmitteln kann die Wahrscheinlichkeit eines direkten Hautkontakts und damit einer allergischen Reaktion verringern. Gummihandschuhe sind eine gute Investition für jeden Haushalt und sollten Sie beim Reinigen Ihrer Küche oder Ihres Badezimmers unbedingt ein Paar überziehen.
- Wenn Sie mit einem bekannten oder vermuteten Allergen in Kontakt kommen, ist Zeit wichtig. Je schneller Sie die Substanz aus Ihrem System herausbekommen, desto besser. Waschen Sie den exponierten Bereich direkt nach der Exposition gründlich mit Seife und warmem Wasser.
Tipps
- Wenn du zu allergischen Reaktionen neigst, halte Produkte wie Feuchtigkeitscremes, Aloe Vera und Galmeilotion bereit. Je schneller Sie mit einer Reaktion umgehen, desto besser. Produkte in der Nähe zu haben ist optimal.
- Während das Waschen der Haut wichtig ist, können chemikalienschwere Seifen sie oft verschlimmern. Entscheiden Sie sich für Naturseifen mit kleineren Zutatenlisten, da solche Produkte die Haut weniger belasten.
- Viele rezeptfreie pflanzliche Heilmittel, wie Schlangenöle, versprechen Linderung, sind aber nicht von der FDA zugelassen und lindern oft nicht die Symptome. Am besten hält man sich an altbewährte Methoden, wie die oben genannten Salben und Lotionen.
