Manifestation ist nicht kompliziert – es ist die Grundidee, dass Sie Ihre Ziele und Wünsche durch positives Denken und Willenskraft erreichen können. Dieses Konzept spielt in das Gesetz der Anziehung ein, eine Idee, dass Sie positive Dinge anziehen, wenn Sie positive Energie in das Universum abgeben. Die Manifestation mag nicht wie Ihre persönliche Tasse Tee erscheinen, aber sie kann eine großartige Möglichkeit sein, Ihnen zu helfen, sich zentrierter und konzentrierter auf das zu fühlen, was Sie aus dem Leben herausholen möchten.
Schritte
Teil 1 von 2: Einen Fokus erzeugen
Schritt 1. Erinnere dich daran, dass deine Gedanken Energieformen sind, die die Samen deiner zukünftigen Erfahrung enthalten
Die Manifestation dreht sich um Ihre Beziehung zum Universum und die Arbeit auf ein größeres Ziel oder Verlangen hin. Betrachten Sie das gesamte Universum als verschiedene Energieformen. Wenn es um die Manifestation geht, müssen Sie glauben und anerkennen, dass Ihre Gedanken eine einzigartige Art von Energie sind, die Ihnen hilft, Ihre Ziele und Wünsche zum Leben zu erwecken.
Dies kann zunächst etwas seltsam sein, den Kopf herumzudrehen. Das ist okay! Manifestation ist ein abstraktes Konzept, und es gibt nicht viele konkrete Regeln und Vorschriften
Schritt 2. Lernen Sie, Ihren Geist zu beruhigen
Meditation ist sowohl einfach als auch schwierig. Sobald Sie den meditativen Zustand beherrschen, beginnen Sie, ein bestimmtes Wort wie „Glück“oder ein Bild (etwa wie Ihr persönliches Logo) einzuführen, in das Sie eine Bedeutung investiert haben.
- Denken Sie zum Beispiel an einen Scheck, auf dem ein bestimmter Geldbetrag steht.
- Verstärken Sie diese Technik, indem Sie ein Realitätsjournal führen. Schreibe darin Berichte in der Gegenwartsform von dem, was du tust, sagst und denkst, in der Erfahrung, die du manifestierst.
Schritt 3. Schränken Sie genau ein, was Sie wollen
Schreiben Sie Ihre wichtigsten Ziele und Wünsche in eine Liste. Versuchen Sie, so spezifisch wie möglich zu sein, damit Sie genau das manifestieren können, was Sie wollen. Mit der Manifestation ist alles auf dem Tisch – von einer neuen Beziehung bis hin zu mehr Geld steht Ihnen die Welt zu Füßen!
- Denke zum Beispiel nicht: „Ich wünsche mir Liebe“. Denken Sie stattdessen an etwas wie „Ich wünsche mir einen Partner, der die gleichen Interessen und Leidenschaften hat wie ich“.
- Anstatt zu denken: „Ich will eine Menge Geld“, denken Sie „Ich möchte eine Gehaltserhöhung in meinem Job bekommen“.
Schritt 4. Bitten Sie das Universum, Ihnen zu geben, was Sie wollen
Es gibt keinen harten und schnellen Weg, dies zu tun – das Wichtigste ist, dass Ihre Gedanken und Absichten kristallklar sind. Sie können Ihre Wünsche laut aussprechen oder eine spezielle „Zukunftsbox“erstellen, die voller Bilder und Gegenstände zu Ihren Zielen ist. Konzentrieren Sie sich vor allem darauf, Ihre Ziele wirklich klar und konkret zu formulieren oder darzustellen.
- Manche Leute schreiben gerne Briefe an das Universum, um auszudrücken, was sie wollen.
- Andere Leute machen „Vision Boards“, wo sie Bilder und andere Erinnerungsstücke aufhängen, die sich auf ihre Wünsche beziehen.
Teil 2 von 2: Dein Ziel erreichen
Schritt 1. Gehen Sie jeden Tag Schritte in Richtung Ihres Ziels
Manifestation ist kein Zaubertrick – es geht darum, mit dem Universum zu arbeiten, um größere Höhen zu erreichen. Brainstorme verschiedene Aufgaben, egal ob groß oder klein, die dir helfen, deine Wünsche zu erreichen und zu manifestieren. Arbeite jeden Tag an diesen kleinen Zielen, um deinen Gesamtzielen einen Schritt näher zu kommen.
- Wenn Ihr Ziel beispielsweise darin besteht, Liebe zu finden, könnte eines Ihrer täglichen Ziele darin bestehen, sich auf einer Online-Dating-Website anzumelden oder eine Dating-App herunterzuladen.
- Wenn Sie Ihren Traumjob bekommen möchten, könnte ein tägliches Ziel darin bestehen, Ihren Lebenslauf zu verfeinern und verschiedene Stellensuche-Sites zu durchsuchen.
Schritt 2. Ändern Sie Ihre alten Gewohnheiten und Routinen, um Platz für neue Erfahrungen zu machen
Haben Sie keine Angst, Dinge zu ändern, während Sie auf Ihr Ziel hinarbeiten! Versuchen Sie, einen neuen Weg zur Arbeit zu nehmen oder Ihren Wecker auf früher zu stellen. Kleine Veränderungen können Türen zu größeren Möglichkeiten öffnen!
Sie können etwas so Einfaches tun, wie zum Frühstück etwas anderes essen oder einer anderen Band zuhören
Schritt 3. Erstellen Sie Rituale, um Ihr erwartetes Ergebnis zu symbolisieren
Wenn Sie ein neues Auto präsentieren, kaufen Sie etwas Kleines, das es symbolisiert.
Schritt 4. Übe Dankbarkeit, um positive Schwingungen zu erzeugen
Es kann leicht sein, sich im Negativen zu verfangen oder sich undankbar zu fühlen, wenn Sie keine Ergebnisse sehen. Widerstehen Sie dem Drang, negativ zu fühlen oder zu denken – bemühen Sie sich stattdessen, für die positiven Dinge in Ihrem Leben dankbar zu sein, die positive Energie in die Welt senden.
Sie können sich zum Beispiel für einen sonnigen Tag oder einen lustigen Nachmittag mit Freunden bedanken
Schritt 5. Holen Sie sich die Unterstützung aller unterstützenden Kräfte in Ihrem Leben
Dies kann ein vertrauenswürdiger Freund, Ihr Lieblingsort, ein inspirierender Musiktitel oder sogar ein selbstgemachter Talisman sein.
Schritt 6. Glauben Sie an den Manifestationsprozess, damit Sie Ergebnisse sehen können
Die Manifestation geschieht nicht über Nacht – es ist ein kontinuierlicher Prozess, der von Ihrem Glauben und Ihrem Glauben angetrieben wird, dass Sie Ihre Wünsche erreichen können und werden. Halte die Augen offen nach kleinen, subtilen Anzeichen dafür, dass du deinen Zielen näher kommst. Die Manifestation liegt ganz bei Ihnen und der Energie, die Sie bereit sind zu investieren!
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Tipps
Manifestation wurzelt in positivem Denken. Auch wenn du nicht an die Manifestation glaubst, konzentriere dich darauf, deine Gedanken positiv zu halten
Warnungen
- Seien Sie vorsichtig, wenn Sie in einen Lehrer oder Führer investieren. Die meisten Leitfäden, egal ob Bücher, CDs oder Videos, geben Ihnen in der Regel dieselben umfassenden Ratschläge.
- Lassen Sie sich nicht von der Idee verfangen, dass Sie ein Vermögen bezahlen müssen, damit Ihnen jemand anderes beibringt, wie man Dinge manifestiert. Sie können diese Technik kostenlos in der Bibliothek und online recherchieren.
- Hüten Sie sich vor erlernter Hilflosigkeit und denen, die sie ausnutzen. Die meisten Experten und Führer raten Ihnen am Ende alle, in Ihr eigenes Herz und Ihren eigenen Verstand zurückzublicken, um die Antworten und Ergebnisse zu finden, die Sie suchen.
- Widerstehen Sie der Versuchung, sich von Ereignissen ablenken zu lassen, die mit der neuen Erfahrung, die Sie für sich selbst erschaffen, unvereinbar erscheinen.
