Haben Sie akademische, berufliche, Hochschulzugangs- oder persönliche/soziale Probleme, von denen Sie wirklich jemandem erzählen müssen? Möchten Sie, dass Ihre Diskussion vertraulich ist und mit jemandem spricht, ohne beurteilt zu werden? Ein Schulberater kann Ihnen helfen. Die Aufgabe eines Beraters besteht darin, Sie zu unterstützen und Ihnen zu helfen, in der Schule und im Leben erfolgreich zu sein, was bedeutet, dass er Sie nicht verurteilen wird. Im Laufe der Jahre verlagerte sich ihre Rolle von der einfachen Unterstützung der Studenten bei der Einschulung, als sie noch als Berufsberater bekannt waren, hin zu einer professionellen Beratung zu einer Vielzahl von Themen. Es gibt Möglichkeiten, wie Sie an sie herantreten und sicherstellen können, dass die Diskussion Ihnen hilft, eine Lösung für Ihre Probleme zu finden.
Schritte
Teil 1 von 3: Vorbereitung auf das Treffen mit Ihrem Schulberater
Schritt 1. Identifizieren Sie die Art Ihres Problems
Um einem Schulberater zu helfen, Sie bei einem Problem zu beraten, müssen Sie sich zunächst darüber im Klaren sein, was die Ursache des Problems ist, mit dem Sie konfrontiert sind. Obwohl die Tätigkeit einer Beraterin oder eines Beraters ein breites Spektrum an Lebensbereichen umfasst, sind ihre Beratungsschwerpunkte akademische, berufliche und soziale/persönliche Probleme. Sie sollten zunächst feststellen, zu welcher Kategorie Ihre eigene Ausgabe gehört.
Denken Sie daran, dass Probleme manchmal mehr als einen Bereich Ihres Lebens betreffen können. Zum Beispiel könnten Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Hausaufgaben rechtzeitig zu erledigen. Fragen Sie sich, ob dies auf schlechte Organisationsfähigkeiten, Schwierigkeiten beim Verstehen, was von Ihnen gefragt wird, oder auf persönliche Gründe zurückzuführen ist, die Ihrem Studium im Wege stehen, wie z. B. familiäre Probleme oder mangelndes Selbstvertrauen
Schritt 2. Planen Sie, was Sie sagen werden
Wenn Sie ein paar Fragen vorbereitet haben, wird es für einen Berater viel einfacher, Ihr Problem genauer anzugehen und Strategien zu entwickeln, um damit umzugehen.
Sie können eine Liste der Probleme erstellen und sie in Fragen umwandeln, die Sie Ihrem Berater stellen können. Wenn Sie beispielsweise "Lehrer verstehen mich nicht" als eines Ihrer Probleme aufgeführt haben, formulieren Sie es in eine Frage wie "Wie kann ich meine Kommunikation mit Lehrern verbessern?" oder "Wie kann ich Lehrern meine Probleme mit Schulaufgaben besser erklären ?"
Schritt 3. Vereinbaren Sie einen Termin
Schulberatung wird oft als Einzel- oder Gruppensitzung angeboten. Wenn Sie einen Termin vereinbaren, stellen Sie sicher, dass Ihr Berater die Zeit und die Ressourcen hat, um Ihnen bei der Lösung Ihres Problems umfassend zu helfen. Überlegen Sie, welcher für Ihr Problem am besten geeignet ist, und buchen Sie so schnell wie möglich einen Termin oder prüfen Sie, ob Ihre Schule es Ihnen erlaubt, einfach aufzuhören ohne Termin im Beratungsbüro.
- Es ist immer besser, mit einem persönlichen Gespräch zu beginnen, um Ihren Berater kennenzulernen und ihm zu helfen, Sie besser kennenzulernen. Der Berater entscheidet nach einem persönlichen Gespräch, ob Sie eine Einzel- oder Gruppenberatung benötigen.
- Wenn du nicht weißt, wer dein Berater ist oder wie du ihn kontaktieren kannst, frage deinen Lehrer oder einen Erwachsenen, dem du vertraust, in der Schule. Sie werden Sie an die richtige Person weiterleiten. Sie müssen nicht auf die Details Ihres Problems eingehen, wenn Sie keine Lust dazu haben, aber wenn doch, stellen Sie sicher, dass sie es vertraulich behandeln.
Schritt 4. Bereiten Sie alle Materialien vor, die Sie für das Meeting benötigen
Wenn Sie unvorbereitet zum Meeting gehen, kann es den Eindruck erwecken, desinteressiert zu sein oder es einem Berater viel schwerer machen, auf Ihr Problem einzugehen und eine Lösung dafür zu finden.
Wenn Sie mit dem Berater über die Zulassung zum College sprechen, kann es hilfreich sein, die Bewerbungsrichtlinien Ihres zukünftigen Colleges zu lesen oder bestimmte Schritte im Bewerbungsprozess hervorzuheben, die Sie nicht verstanden haben
Teil 2 von 3: Effektive Kommunikation mit Ihrem Berater
Schritt 1. Erklären Sie Ihr Problem so klar und ehrlich wie möglich
Halten Sie keine Informationen aus, die Ihrem Berater helfen könnten. Der Berater hört zu und bietet entweder Einzelberatung oder Gruppenberatung oder eine Kombination aus beidem an. Wenn Sie nicht wissen, was die Ursache Ihres Problems ist (schulisch, familienbezogen, persönlich), geben Sie Ihrem Berater einen größeren Überblick über Ihr Leben und er wird Ihnen helfen herauszufinden, womit es verbunden sein könnte.
- Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob eine Information nützlich sein könnte oder mit Ihrem Problem zusammenhängt, ist es immer am besten, sie zu sagen. Je mehr Ihrem Berater erzählt wird, desto einfacher wird es für ihn sein, Ihnen bei der Suche nach einer Lösung zu helfen.
- Fühlen Sie sich nicht schuldig, wenn Sie sich beim ersten Termin nicht für alles öffnen. Denken Sie jedoch daran, dass das Ziel darin besteht, eine Beziehung zu Ihrem Berater aufzubauen, die auf gegenseitigem Vertrauen basiert. Ein Berater wird Sie offen ansprechen und erwarten, dass Sie alle Ihre Bedenken genauso offen äußern.
Schritt 2. Hören Sie auf den Rat Ihres Beraters
Je nachdem, worum es bei Ihren Fragen geht, kann es hilfreich sein, etwas mitzunehmen, worüber Sie sich Notizen machen können. Zum Beispiel kann eine Hochschulbewerbung ein sehr aufwendiger Prozess sein und Sie möchten sicherstellen, dass Sie keinen Punkt und Schritt, den Sie unternehmen müssen, verpassen oder vergessen.
Wenn Sie mit Ihrem Berater über etwas nicht einverstanden sind, halten Sie es nicht zurück. Sagen Sie Ihrem Berater, dass Sie glauben, dass sein Vorschlag nicht funktionieren könnte, und erklären Sie, warum. Fühlen Sie sich frei, andere Vorgehensweisen vorzuschlagen und zu diskutieren. Zu Ihrem Berater ja zu sagen, nur um ihm/ihr zu gefallen, und dann seinen Rat zu missachten, wird Ihnen nicht weiterhelfen
Schritt 3. Seien Sie auf komplexe Lösungen vorbereitet
Berater sind keine Zauberer, die jedes Problem mit der Berührung eines Zauberstabs lösen können. Ihre Aufgabe ist es, Ihnen aufmerksam zuzuhören, Ihnen bei der Bewältigung eines Problems zu helfen und eine Lösung zu finden, nicht Ihnen vorgefertigte Lösungen zu geben. Dies wird nicht immer einfach sein und erfordert vor allem Ihre Mitarbeit und Ihr aktives Engagement.
Wenn dich beispielsweise jemand schikaniert, wird dein Berater diese Person nicht auf magische Weise aus deinem Leben verschwinden lassen. Sie werden das Problem mit Ihnen besprechen und einige Strategien für den Umgang mit dieser Person vorschlagen. Oder sie könnten sich selbst an den Mobber wenden, einen Lehrer oder sogar deine Eltern, wenn du denkst, dass das helfen würde
Schritt 4. Bedanken Sie sich nach jeder Sitzung bei Ihrem Berater
Obwohl es die Aufgabe des Beraters ist, Ihnen zu helfen, ist es höflich, seine Zeit und seinen Rat zu schätzen. Ihre Dankbarkeit auszudrücken wird eine stärkere Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Berater aufbauen.
Nett zu Ihrem Berater zu sein, kann Ihnen auch bei Ihren langfristigen Zielen helfen. Zum Beispiel spielt ein Berater eine große Rolle bei Ihrem Bewerbungsprozess an einer Hochschule: Ein vertrauensvolles und respektvolles Verhältnis zu ihm/ihr wird es viel reibungsloser machen
Teil 3 von 3: Feststellen, ob Sie eine Beratung benötigen
Schritt 1. Prüfen Sie, ob Ihr Problem akademischer Natur ist
Die Beraterinnen und Berater sind geschult, um Ihnen bei allen Problemen im Zusammenhang mit Ihren schulischen Leistungen zu helfen und Anleitungen zu Lernmethoden zu geben. Zu den akademischen Problemen zählen:
- Verbesserung deiner Lernfähigkeiten
- Probleme mit einigen Fächern haben
- nicht wissen, wie man mit einem anspruchsvollen Lehrer umgeht
- nicht in der Lage sein, mit den Hausaufgaben Schritt zu halten
- Schwierigkeiten haben, Schule und Freizeit zu vereinbaren
Schritt 2. Überlegen Sie, ob Sie Hilfe bei einem Bewerbungsverfahren an einer Schule oder Hochschule benötigen
Die ursprüngliche Aufgabe der Berater bestand darin, die Studierenden zu beraten, wie sie das Aufnahmeverfahren am besten bewältigen und ihre Erfolgschancen erhöhen können. Obwohl ihr Fachgebiet mittlerweile viel breiter ist, ist dies immer noch eine ihrer Hauptaufgaben. Bereiten Sie klare Fragen vor wie:
- Welche Kurse muss ich belegen, um ins College zu gehen?
- Muss ich Aufnahmetests ablegen und wie kann ich mich darauf vorbereiten?
- Gibt es Hochschulhandbücher, die ich durchsuchen kann, um mir bei der Entscheidungsfindung zu helfen?
- Kann ich mit ehemaligen Studenten in Kontakt treten, die jetzt meine zukünftige Hochschule besuchen?
- Was kann ich noch tun, um mich auf das College vorzubereiten?
Schritt 3. Fragen Sie sich, ob Ihr Problem eher persönlicher Natur ist
Denken Sie daran, dass schulische oder berufsbedingte Probleme, wie z. B. kein Erfolg oder keine Ahnung, was Sie am College machen sollen, auch mit persönlichen Problemen zusammenhängen können und besser gelöst werden können, wenn Sie sie an der Quelle ansprechen. Zu den sozialen oder persönlichen Problemen, bei denen Ihr Berater Sie beraten kann, gehören:
- von einem Mitschüler gemobbt werden
- Probleme haben, Freunde in einer neuen Schule zu finden
- Mangel an Vertrauen
- familiäre Probleme, die Ihr Schulleben beeinträchtigen (z. B. die Scheidung Ihrer Eltern)
- Bedenken, dass ein Freund missbraucht wird
Schritt 4. Suchen Sie bei Bedarf externe Hilfe auf
Die Schulberater werden ihr Bestes tun, um Ihnen bei einer Vielzahl von Problemen zu helfen. Manchmal ist es jedoch am besten, jemanden außerhalb der Schule zu konsultieren, wie einen Therapeuten, Arzt oder Sozialarbeiter, wenn Ihr Problem nicht mit der Schule zusammenhängt oder von jemand anderem besser gelöst werden könnte.
- Sie können dennoch einen Termin mit Ihrem Berater vereinbaren und ihn fragen, ob er/sie der Meinung ist, dass Sie externe Hilfe in Anspruch nehmen sollten. Sie werden Sie beraten, was am besten zu tun ist.
- Manchmal kann professionelle Hilfe kombiniert werden: Wenn Sie durch die Scheidung Ihrer Eltern eine schwere Zeit durchmachen und sich deshalb in der Schule nicht konzentrieren können, können Sie regelmäßig Ihren Berater und einen Therapeuten gleichzeitig aufsuchen. Der/die Berater/in hilft Ihnen dabei, dass sich dies nicht auf Ihre schulischen Leistungen auswirken wird, während der andere sich auf Ihr Wohlbefinden konzentriert und Sie beim Umgang mit Ihren Gefühlen in der Situation berät.
Tipps
- Wenn Sie nervös sind, mit Ihrem Berater zu sprechen, senden Sie ihm zuerst eine E-Mail.
- Sie können ein Treffen zwischen einem Berater und Ihren Eltern vereinbaren, wenn Sie denken, dass dies hilfreich sein könnte, zum Beispiel wenn Sie einen Antrag auf finanzielle Unterstützung stellen müssen.
Warnungen
- Wenn Ihr Problem ein Familienmitglied betrifft, kann der Berater Sie fragen, ob Sie möchten, dass auch das Familienmitglied mitmacht.
- Schulberatung ist immer vertraulich, aber es gibt Ausnahmen von der Regel, wie z. B. Gefahren für sich selbst oder andere oder gerichtliche Vorladungen.
