Spa zu gehen ist entspannend, kann aber teuer werden. Sie haben die Kraft, die beruhigende, peelende Kraft jeder Masseurin aus den Grenzen Ihres Hauses zu erzeugen. Es gibt eine große Auswahl an Peelings, die von einer einfach herzustellenden Creme bis hin zu einem zeitaufwändigeren Körperriegel reichen. Machen Sie es selbst und teilen Sie die Vorteile mit Ihren Freunden.
Schritte
Methode 1 von 3: Verwenden eines Peelings auf Lebensmittelbasis
Schritt 1. Machen Sie ein Kaffeepeeling
Kaffeesatz ist ein natürliches Peeling und das Koffein kann die Menge an Cellulite in Ihrer Haut reduzieren. Sie können entweder frisch gemahlenen Kaffee verwenden oder den Kaffeesatz von gestern wiederverwenden. Für dieses Rezept brauchst du 1 Tasse Kokosöl, 1/2 Tasse Zucker, 1/3 Tasse Kaffeesatz und 2 EL Olivenöl.
Mischen Sie Ihre Zutaten in einer mittelgroßen Schüssel und bewahren Sie sie dann in einem verschlossenen Glas auf
Schritt 2. Erstellen Sie ein Bananenpeeling
Dies ist eine weitere Möglichkeit, Ihre Lebensmittelverschwendung zu reduzieren und die Lebendigkeit Ihrer Haut zu maximieren. Dies ist auch ein gutes, kostengünstiges Peeling, bei dem Sie kein Öl verwenden müssen. Mischen Sie einfach diese Zutaten zusammen:
- 1 reife Banane
- 3 Esslöffel Zucker
- 1/4 Teelöffel Vanilleextrakt oder Ihr bevorzugtes ätherisches Öl (optional)
Schritt 3. Verwenden Sie Tomaten
Tomaten sind ein großartiges Kühlmittel und sind besonders gut für die Haut nach zu viel Sonne. Verwenden Sie für dieses Rezept reife Tomaten, die möglicherweise zu reif zum Essen sind. Sie benötigen: 1 1/2 Tassen Zucker, 1 Tomate, 3/4 Tassen Öl, 3-5 Tropfen Ihres bevorzugten ätherischen Öls wie Citronella (optional).
- Die Tomate so fein wie möglich hacken und dann die Zutaten in einer mittelgroßen Schüssel vermischen. In einem luftdichten Behälter aufbewahren und im Kühlschrank aufbewahren.
- Nicht länger als eine Woche aufbewahren, da es sonst zu gären beginnt. Bewahren Sie es im Gefrierschrank auf, wenn Sie eine größere Menge herstellen möchten.
Schritt 4. Erstellen Sie ein Haferflocken-Peeling
Haferflocken haben eine wunderbare Peeling-Eigenschaft für Ihre Haut. Ihre Haut wird sich durch die Mischung aus Haferflocken, Zucker und Kokosöl verjüngt anfühlen. Dieses Rezept ergibt eine große Charge, die etwa sechs Monate hält. Du brauchst 1 Tasse Kokosöl, 1/2 Tasse braunen Zucker und 1/2 Tasse Haferflocken.
- Mischen Sie die Zutaten entweder von Hand oder mit einer Küchenmaschine.
- In luftdichten Behältern aufbewahren.
- Dies ist ein tolles Geschenk, wenn Sie denken, dass Sie zu viel für sich selbst gemacht haben.
Schritt 5. Machen Sie ein Peeling auf Mangobasis
Mango's enthält einen natürlichen kühlenden und entspannenden Wirkstoff für Ihre Haut. Dies ist eine großartige Möglichkeit, einen paradiesischen Rückzugsort in Ihrer Dusche zu schaffen. Sie benötigen 1/2 Tasse Zucker, 2 Esslöffel Kokosöl, 1/4 Tasse gehackte Mango, 2-4 Tropfen Ihres bevorzugten ätherischen Öls (optional).
Verwenden Sie mehr Zucker, um eine dickere Konsistenz zu erzielen
Methode 2 von 3: Erstellen eines Backpulver-Peelings
Schritt 1. Besorgen Sie die Verbrauchsmaterialien
Backpulver ist eine gängige Allzweckzutat, die überall von der Toilettenschüssel bis zu den Haaren verwendet werden kann. Kaufen oder finden Sie einfach Backpulver irgendwo in Ihrem Haus.
Schritt 2. Erstellen Sie die Paste
Alles, was Sie tun müssen, um eine Paste herzustellen, ist, Wasser hinzuzufügen. Fülle deine Handfläche mit Backpulver und gib es in eine Schüssel. Dann langsam Wasser unterrühren, einen Esslöffel nach dem anderen.
- Für tiefere Peeling-Eigenschaften fügen Sie Kristallzucker hinzu.
- Für einen aromatischen Effekt 3-5 Tropfen Hamamelis-Extrakt hinzufügen.
Schritt 3. Massieren Sie Ihre Haut
Dieser Prozess entfernt die abgestorbene Haut von Ihrem Körper. Beginnen Sie mit den Zehen und arbeiten Sie sich bis zur Kopfhaut vor. Reiben Sie die Lotion mit den Händen in Ihre Haut ein. Sie können die Lösung entweder während des Duschens oder vorher auftragen.
Um bessere Ergebnisse zu erzielen, lassen Sie das Peeling zwei Minuten lang auf Ihrer Haut einwirken, bevor Sie es abwaschen
Schritt 4. Waschen Sie sich danach
Schalten Sie die Dusche ein und lassen Sie das Wasser das Peeling wegspülen. Es besteht keine Notwendigkeit, Seife, Waschlappen oder Luffa zu verwenden. Führen Sie das Wasser massierend mit den Händen.
Dies soll ein sanfter Prozess sein. Wenn Sie ein tieferes Peeling wünschen, verwenden Sie Zucker, aber seien Sie nie zu rau auf Ihrer Haut
Methode 3 von 3: Einen Body Bar herstellen
Schritt 1. Sammeln Sie die Zutaten
Dieser Vorgang erfordert den größten Aufwand und die meisten Zutaten. Du wirst brauchen:
- 3 Unzen Sheabutter
- 2 Unzen Kakaobutter
- 1/2 oz gemahlene Adzukibohnen
- 1 Unze gemahlener Reis
- 1/2 oz gemahlene Mandeln
- 10-15 Tropfen ätherisches Öl deiner Wahl
Schritt 2. Mahlen Sie die trockenen Zutaten
Wenn du keine vorgemahlenen Bohnen, Reis und Mandeln gekauft hast, verwende dafür eine Küchenmaschine oder einen Mixer. Stellen Sie sicher, dass diese so fein wie möglich gemahlen sind.
Es ist in Ordnung, wenn einige Teile nicht so gut sind wie andere. Dadurch erhalten die Riegel Rippen, die helfen, Ihre Haut zu peelen
Schritt 3. Mischen Sie die Butter
In einer mittelgroßen Saucenpfanne die Sheabutter und Kakaobutter mischen. Verwenden Sie niedrige Hitze auf Ihrem Herd und halten Sie die Hitze nur so lange, bis die beiden Butter vollständig miteinander vermischt sind.
Schritt 4. Fügen Sie die Peelings hinzu
Kombinieren Sie den gemahlenen Reis, Mandeln und Bohnen zu den kombinierten Buttern. Rühren Sie die Mischung, bis alles gut vermischt ist.
Schritt 5. Fügen Sie Ihr ätherisches Öl hinzu
Diese Option ist eine Frage Ihrer Präferenz. Du könntest ein Zitrusöl wie Zitrone oder Citronella oder ein Öl auf Kräuterbasis wie Eukalyptus oder Teebaum verwenden.
Wenn Sie mit ätherischen Ölen vertraut sind und eine Sammlung haben, können Sie eine Kombination verwenden. Etwas wie Lavendel und Teebaum zum Beispiel
Schritt 6. Lassen Sie die Zutaten sich setzen
Stellen Sie die Mischung für etwa 20 Minuten in den Gefrierschrank. Dieser Prozess hilft, dass die Peelings gleichmäßig im Riegel verteilt bleiben. Die Mischung sollte eine undurchsichtige Farbe annehmen.
Wenn Sie es im Gefrierschrank lassen, setzt es sich vollständig ab, was die Sache erschwert
Schritt 7. Löffeln Sie die Mischung in Formen
Sie können alles verwenden, was Sie in Ihrem Haus haben. Wenn Sie Backbleche mit geformten Formen haben, ist das perfekt. Wenn Sie nichts haben, können Sie ein Muffinblech verwenden.
Schritt 8. Kühlen Sie die Formen
Stellen Sie die Formen in den Kühlschrank. Warten Sie ein paar Stunden. Wenn sie fertig sind, drücken sich die Riegel selbst aus der Form. Sobald die Riegel fest sind, müssen Sie sie nicht im Kühlschrank aufbewahren.
Schritt 9. Verwenden Sie die Stange in der Dusche
Verwenden Sie das Stück wie ein Stück Seife. Nachdem Sie Ihre Haut unter der Dusche angefeuchtet haben, reiben Sie den Riegel sanft direkt über Ihre Haut. Nachdem Sie Ihre Haut eingerieben haben, waschen Sie sie mit Wasser ab.
