Säurereflux ist ein Reizzustand, bei dem Magensäure in Ihre Speiseröhre zurückfließt und ein schmerzhaftes Gefühl in Ihrer Brust hinterlässt. Sie können durch Rauchen, übermäßiges Essen, Stress oder den Verzehr bestimmter Lebensmittel sauren Reflux bekommen. Während saurer Reflux dazu führen kann, dass Sie sich unwohl fühlen, kann das Trinken von Aloe-Saft aufgrund seiner entzündungshemmenden und heilenden Eigenschaften helfen, Ihre Schmerzen zu lindern. Solange Sie Aloe-Saft in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen, sollten Sie innerhalb weniger Tage Linderung verspüren. Sprechen Sie einfach mit Ihrem Arzt, bevor Sie Aloe einnehmen und wenn Sie schwere Symptome oder Nebenwirkungen verspüren.
Schritte
Methode 1 von 2: Aloe oral einnehmen
Schritt 1. Wählen Sie Aloe-Vera-Saft, der kein Aloin oder Aloe-Latex enthält
Suchen Sie online, in Apotheken oder Reformhäusern nach einem Bio-Aloe-Saft, damit er die beste Qualität hat. Schauen Sie auf das Etikett, um sicherzustellen, dass der Saft sagt, dass er für die orale Anwendung und nicht für die topische Anwendung bestimmt ist. Lesen Sie die Zutaten, um sicherzustellen, dass der Saft kein Aloin, Aloe-Latex oder künstliche Konservierungsstoffe enthält. Suchen Sie auf der Verpackung nach Begriffen wie „latexfrei“oder „aloinfrei“, um sicherzustellen, dass der Saft sicher verzehrt werden kann.
- Sie können Aloe-Saft online oder in Ihrer örtlichen Drogerie kaufen.
- Vermeiden Sie Verpackungen mit der Aufschrift „ganzes Blatt“, da sie auch Aloe-Latex oder Aloin enthalten können.
Warnung:
Aloe-Latex und Aloin können zu Nierenschäden oder Krebs führen. Selbst wenn Sie täglich 1 Gramm Aloe-Latex einnehmen, kann dies tödlich sein.
Schritt 2. Trinken Sie täglich 10 ml (2,0 TL) Ihres Aloe-Safts
Nehmen Sie den Aloe-Saft morgens etwa 20 Minuten vor dem Essen ein. Nehmen Sie die Aloe weiterhin jeden Tag ein, um Ihre Symptome von saurem Reflux zu reduzieren. Sie sollten innerhalb weniger Tage Linderung verspüren, aber es kann bis zu 2 Wochen dauern, bis Sie die Wirkung spüren.
- Aloe-Saft kann einen bitteren Geschmack haben. Versuchen Sie, es in einem Glas Wasser zu verdünnen, wenn Sie den Geschmack überdecken möchten.
- Bewahre den Aloe-Saft nach dem Öffnen im Kühlschrank auf. Werfen Sie nach 2 Wochen alles weg, was Sie nicht verwendet haben.
Schritt 3. Hören Sie auf, Aloe zu nehmen, wenn Sie Magenkrämpfe verspüren oder Durchfall haben
Obwohl manche Menschen sie nicht bekommen, kann Aloe diese Nebenwirkungen haben. Wenn du eine Magenverstimmung oder unerklärlichen Durchfall hast, höre für ein paar Tage mit der Einnahme von Aloe auf, um zu sehen, ob du dich besser fühlst. Wenn Sie dies tun, verursachte Ihnen Aloe Schmerzen. Wenn Sie jedoch immer noch Symptome verspüren, suchen Sie einen Arzt auf.
Aloe kann als Abführmittel wirken, achten Sie also darauf, nicht mehr als eine Einzeldosis einzunehmen
Methode 2 von 2: Wann Sie ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen sollten
Schritt 1. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn sich Ihre Symptome nach 2 Wochen nicht bessern
Ihr Arzt wird Ihre Symptome und Ihre Krankengeschichte überprüfen, um eine Diagnose zu stellen. Wenn sie glauben, dass Sie eine ernstere Erkrankung haben, können sie auch diagnostische Tests durchführen. Ebenso sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, wenn Sie neben Ihrem sauren Reflux die folgenden Symptome haben:
- Anhaltende Übelkeit oder Erbrechen
- Schmerzhaftes Schlucken
- Reduzierter Appetit, was zu Gewichtsverlust führt
Schritt 2. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie schwanger sind und an Sodbrennen leiden
Es ist normal, während der Schwangerschaft unter saurem Reflux zu leiden, also sind Sie nicht allein. Glücklicherweise kann Ihnen Ihr Arzt bei der Auswahl der besten Behandlung helfen. Lassen Sie sie wissen, dass Sie Sodbrennen haben und wie oft es auftritt. Verfolgen Sie die Lebensmittel oder Aktivitäten, die zu Ihrem sauren Reflux beitragen können, damit Sie Linderung finden können.
Verwenden Sie keine Behandlungen, einschließlich Aloe Vera, ohne vorher mit Ihrem Arzt zu sprechen
Schritt 3. Lassen Sie sich bei Brustschmerzen oder Druck mit Schmerzen in Ihrem Arm oder Kiefer dringend behandeln
Obwohl Sie höchstwahrscheinlich in Sicherheit sind, können Arm- und Kieferschmerzen auch Anzeichen für einen leichten Herzinfarkt sein. Kontaktieren Sie Ihren Arzt und erklären Sie Ihre Symptome, um zu sehen, ob er eine Notfallversorgung empfiehlt.
Versuchen Sie, nicht in Panik zu geraten, da diese Symptome durch verschiedene Bedingungen verursacht werden können. Nur ein Arzt kann diagnostizieren, was Ihre Ursache ist. Dann bieten sie Ihnen eine Behandlung an
Schritt 4. Fragen Sie Ihren Arzt, ob eine verschreibungspflichtige Behandlung für Sie geeignet ist
Wenn Sie bereits rezeptfreie oder natürliche Behandlungen ausprobiert haben, aber keine Linderung gefunden haben, kann Ihr Arzt beschließen, Ihnen verschreibungspflichtige Medikamente zu verschreiben. Ihr Arzt kann Ihnen einen H2-Blocker oder einen Protonenpumpenhemmer (PPI) verschreiben, um Ihre Magensäureproduktion zu reduzieren und die Heilung Ihrer Speiseröhre zu unterstützen. Nehmen Sie Ihr Arzneimittel genau nach Anweisung Ihres Arztes ein.
- Sie können H2-Blocker und PPIs auch rezeptfrei finden. Wenn Sie diese bereits ausprobiert haben und sie nicht funktioniert haben, kann ein verschreibungspflichtiges Medikament helfen.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Nebenwirkungen, wie z. B. eine schlechte Nährstoffaufnahme. Sie können Sie beraten, wie Sie Probleme aufgrund von Nebenwirkungen vermeiden können.
- In seltenen Fällen kann Ihr Arzt einen chirurgischen Eingriff namens Fundoplikatio empfehlen. Während dieses Verfahrens wird Ihr Arzt Ihren unteren Ösophagussphinkter straffen, um das Entweichen von Säure zu verhindern.
Schritt 5. Fragen Sie Ihren Arzt nach einer GERD-Diät
Wenn Sie immer noch sauren Reflux verspüren und nichts anderes geholfen hat, prüfen Sie, ob Ihr Arzt eine Diät empfiehlt, um Ihre Symptome der gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD) zu lindern. Wenn dies der Fall ist, wechseln Sie über den Tag verteilt zu kleineren, häufigeren Mahlzeiten, anstatt große Mengen zu essen. Versuchen Sie, die Anzahl der fettigen, scharfen oder frittierten Lebensmittel, die Sie essen, sowie Schokolade, Knoblauch, Zwiebeln, Zitrusfrüchte und Alkohol zu begrenzen.
